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...。睡眠可以帮助我们巩固和加强记忆，同时还有助于提高注意力和决策能力。此外，研究人员发现，睡眠还可以促进大脑中的废物清除，从而保护大脑免受神经退行性疾病的影响。2.睡眠对身体健康的影响睡眠在我们身体的修复...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...息。现在有一种声音认为很多时候互联网正在分散我们的注意力，人们深度思考的能力正受到影响。甚至有人认为，大脑会受到损害，人类整体智商会逐步下降。 2010年美国作家尼古拉斯·卡尔出版了《浅薄》，书中提出“互联...……更多
2024-01-12 07:22:00刘锋,智能,人工智能,人工,进步,人类
...列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。部分吸烟者可...……更多
2023-11-28 10:07:00慢性病,戒烟,尼古丁,烟草,吸烟者,药物
...了祝福视频，并把所有视频剪辑到一起。11月23日的一节自习课，班里学生开始准备布置教室，有两位同学到办公室背古文拖住姚天睿，楼道里也有学生引导姚老师从后门进入，最后把这份特殊的结婚礼物送给了她。“姚老师当...……更多
2023-12-01 10:05:00生为,新婚,高三,老师,老师,视频
...期进行适量的身体活动能够改善大脑功能，提高记忆力、注意力和思维能力。
最后是心理健康。走路能够释放压力，改善情绪，使你感到更加愉悦和放松。此外，与朋友或家人一起散步，还能增进彼此之间的感情，加强社交联...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...提高学习效果和记忆力、个性化学习体验以及促进专注和注意力。接着，具体介绍了脑机接口技术在虚拟现实、增强现实和混合现实教学中的应用案例。随后，讨论了脑机接口技术在XR教育中的挑战和解决方案，包括精确脑电信...……更多
2023-11-22 15:16:00接口,教育,技术,接口,技术,脑电
...。
很多人喜欢在吃饭时一边吃饭一边刷剧，由于吃饭的注意力已经被分散出去，稍不注意的话就很可能出现吃多的问题。为了避免这种情况出现，在吃饭的时候一定要专心致志的吃饭才行，因为在享受食物的过程当中，大脑就...……更多
2023-10-23 06:24:00延缓衰老,衰老,食物,摄入量,时候,方式
...微重力状态也可能扰乱大脑的神经传导系统，影响人类的注意力、记忆和学习能力。因此，如何保护宇航员的大脑功能，成为了太空探索中不可忽视的问题。太空中的神秘现象是如何影响宇航员的任务和身体健康的？太空中的微...……更多
2024-03-12 11:02:00宇航员,宇航,幻觉,力量,宇航员,宇航
...地进行工作或学习。据研究发现，小睡可以提高记忆力、注意力和创造力，改善决策能力，增强反应速度，让人更加警觉和敏捷。小睡对身体健康也有积极影响。经常小睡可以缓解压力，降低焦虑和抑郁。在小睡过程中，身体会...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...睡眠长达11个小时的人比睡8个小时的人在醒后半小时内的注意力更差。做好5件事可有效缓解困意春天困倦虽不是疾病，但会影响到学习和工作效率，要想赶走春困，可以尝试5个小妙招。1.多伸懒腰 伸懒腰这个动作能对人的心、...……更多
2024-04-17 06:00:00神经,小时,血液,中枢,缺氧,大脑
...越来越快，工作压力和学习任务也越来越重。随之而来的注意力不集中、易分心等问题成为许多人头疼的难题。而运动作为一种有效的生活方式，不仅有助于保持身体健康，还能够提升专注力、改善注意力。那么，哪些运动方式...……更多
2024-05-12 06:53:00运动,注意力,方式,运动,注意力,身体
...：大脑的无声警告你是否发现自己越来越容易忘事，或者注意力难以集中？长期饮酒可能对大脑造成损害。酒精能够干扰大脑功能，包括记忆和注意力。这些改变可能微妙，但却是大脑在告诉你减少饮酒的重要信号。黄疸现象：...……更多
2024-02-28 09:12:00身体,一口,现象,问题,饮酒,酒精
...抑郁、长焦期虑睡等眠心不理足问还题会，使人难以集中注意力，影响学习和工作效率。充足的睡眠还有助于维持身体的内分例泌如平衡生长激素的分泌在睡眠过程中达到高峰，充足的睡眠可以促进身体的生长发育。而睡眠不足...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...用于评估和提高各种认知能力的虚拟现实游戏，如记忆、注意力、运动控制技能和空间定向。这家公司表示，通过在单一平台收集数据，基于VR的解决方案可以为大脑健康筛查和分析提供必要的临床发现。Virtuleap开发的Enhance VR项...……更多
2023-12-18 12:02:00融资,大脑,健康,认知,健康,虚拟现实
...大脑神经细胞的重要组成部分，在压力和记忆相关问题、注意力障碍、与年龄相关的认知衰退等多个方面均显示出潜力。新华制药的新品——鱼油DHA凝胶糖果，一粒由300mgDHA+20mgPS组成，能改善老年人阿尔茨海默症、改善记忆和认...……更多
2023-12-04 17:04:00新华制药,新华,重磅,制药,新品,市场
...强调通过技术的发展服务公众的健康需求。非医学目的的注意力调节、睡眠调节、记忆调节、外骨骼等增强型脑机接口技术应在严格规范、明确获益的前提下，一定程度上鼓励探索和发展。洪波认为，对于新技术的伦理问题，国...……更多
2024-03-02 10:36:00接口,商业,市场,接口,洪波,马斯
...的许多方面，包括吃饭和睡觉的时间、快速跑步的能力、注意力的集中等，甚至是免疫系统也是在生物钟的指导下运行的。当睡眠时间违反了生物时钟的规律时，人就会感到疲惫、不舒服，长期下来，更会给身心健康带来严重的...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
...略规划，这些过程能够刺激大脑的多个区域，包括记忆、注意力和问题解决能力。提倡日常生活中融入这些脑力挑战。例如，每天解决一两个数独谜题，或者每周至少进行一次象棋或桥牌游戏。这些游戏不仅为日常生活增添乐趣...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
...致大脑无法得到充分地休息和恢复，进而出现头脑发蒙、注意力不集中、记忆力减退等症状。长期睡眠不足还可能增加患抑郁症、焦虑症等疾病的风险。2、贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致身体无法得到充足...……更多
2023-11-08 22:04:00发蒙,潜在,头脑,疾病,情况,发蒙
萎靡不振、精神倦怠、注意力不集中，这成了现代人的通病。冲杯咖啡、喝杯茶来提神，但是通常效果不行。如果你经常有这样的感觉，恐怕你需要调理脾胃了！《灵枢·本神》记载“脾藏营，营舍意，脾气虚则四肢不用，五脏...……更多
2023-12-27 11:07:00医师,注意力,中医,精神,情况,中医
...就衰老了，到了40岁左右，会感觉到思维能力，反应力和注意力会有所衰退。年龄越大，大脑的衰老速度就越快，25岁只是大脑衰退的一个开始，注意保养可以降低衰退的速度，到老了也能大脑灵活，记忆力也不会太差。
3、肌...……更多
2023-11-15 13:29:00注意力,男性,压力,方式,衰老,男性
...的学习计划检查完成情况。“白天要上班，晚上难以集中注意力，有人拽一把会好一些。”对乔泽来说，监督员更像一个“不会不耐烦”的朋友，“陷入自我怀疑时会开导我，疲惫时会鼓励我，开小差时会‘骂醒’我，备考的时...……更多
2024-04-11 08:30:00小钱,好运,心灵,情绪,商品,消费
...有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1、健脑食品：三文鱼……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...成其他的事情，比如读书、听音乐或者去看电影，把你的注意力从食物上转移开。2.嚼无糖口香糖来欺骗你的大脑。通过咀嚼来欺骗你的大脑，让它认为你在吃东西。这样做的同时，让你的注意力从饥饿中转移出来。3.做一项你...……更多
2023-01-09 15:26:00体重,女孩,生活,食物,压力,注意力
...划能力、学习能力和感情控制至关重要。额叶控制着人的注意力、执行力和与人相处的能力，这种高级的认知功能一旦萎缩，直接会让我们变“傻”。海马体控制着人的长期记忆，一旦萎缩，我们就“马什么梅”了…重点是，就...……更多
2023-11-17 11:47:00天赋,情绪,人人,小水,神经,情绪
...量差、睡眠时间不足等症状。失眠常常伴随着白天疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等不良反应，严重影响个体的生活质量。失眠的原因多种多样，包括心理因素、环境因素、生活习惯、身体疾病等。例如，焦虑、抑郁等心理问...……更多
2024-03-17 20:27:00高压氧,高压,治疗,绿色,高压氧,睡眠
...腿、搓手、咬手指等在内的自刺激行为可以帮助他们分散注意力，平复情绪，恢复对身体的控制感。与之类似，多动症以及焦虑症患者也经常出现抖腿行为，以应对焦虑，集中注意力。（文章源自微信公众号科普中国）责任编辑...……更多
2023-12-19 16:20:00反应,身体,状态,压力,行为,动作
...在入睡时难以入睡，翻来覆去不妨起身走动，做一些分散注意力的事情，让大脑放松，再次入睡更容易一些。上床难以入睡或者半夜老是醒，可以将脸放在冷水中浸泡30秒再深呼吸，减慢心脏跳动，帮助身体冷静，体温下降有利...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...影响我们的大脑功能。研究发现，睡眠不足会降低我们的注意力、记忆力和反应能力，使我们更容易感到疲劳和精神压力。此外，长期的睡眠不足还会增加患抑郁症、焦虑症和认知障碍等心理健康问题的风险。那么，闭眼躺着是...……更多
2024-04-25 14:46:00损伤,睡眠,身体,睡眠,身体,阶段
...者无法保持足够的睡眠时间。失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪低落等不良影响，严重时甚至会导致免疫系统功能下降、代谢紊乱等健康问题。失眠的原因多种多样，包括心理因素、生理因素、环境因素等。例如，...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
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多学一个知识点——钙片补钙“请理性”
补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
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近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍，吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么？胃结石吃出来的“石头”医生介绍，李阿姨在空腹的情况下
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》（IF=14
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
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新疆烤包子，是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃，也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
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“冬吃萝卜，夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语，寓意着在季节变换时，我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
秋季的天气的特点就是干冷，空气中的湿度降低，身体也感到缺少了滋润。此时，来一碗热腾腾的菌菇膳食汤，简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
今天，我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅，探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭，感受这两道美食带来的满足。首先，让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
白露时节，是秋季的一个重要节气，也是天气转凉的时候。在饮食方面，这个时节有着一些讲究，特别是在四川这个美食之都，白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
在阳光灿烂的公园里，我们常常能看到一群群退休老人，或三五成群地悠闲漫步，或健步如飞地绕着湖边小跑。走路，这个看似简单的日常活动
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