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如何护理儿童皮肤过敏
...化,为儿童皮肤过敏的全面护理打下坚实基础。三、均衡膳食,提升免疫力对于儿童皮肤过敏的护理,均衡膳食是一项不可忽视的因素,因为它直接关系到儿童免疫力的强弱。一个均衡的膳食计划不仅可以为儿童提供足够的营养...……更多
学龄前儿童膳食指南
...龄前儿童生长发育速率处于较高水平,摄入的食物种类和膳食结构已开始接近成人,基于学龄前儿童生理和营养特点,其膳食要在一般人群膳食指南的基础上,注意以下膳食事项。规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
...预防;终生管理,持之以恒;主动监测,合理评估;平衡膳食,总量控制;动则有益,贵在坚持;良好睡眠,积极心态;目标合理,科学减重;共同行动,全家健康。根据核心知识释义,体重是客观评价人体营养和健康状况的重...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...耳熟能详?这些叮嘱背后的科学依据是什么?答案就是“膳食纤维”。无论是鼓励大家多吃一些全谷物还是蔬菜,想强调的很重要的一点就是保证膳食纤维的摄入。什么是膳食纤维?根据相关定义,膳食纤维指的是一种不易被人...……更多
...范培训基地。”陈桂霞表示,该院不仅可为门诊患儿提供膳食评价及喂养行为指导,量身定制配餐方案,还对住院患者进行营养管理,促进全面康复。比如,对早产儿、手术切除肠段患儿、脑瘫患儿等给予营养支持,让患儿恢复...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...多家长关心的话题。目前研究显示,没有任何一种食物或膳食补充剂可以预防或治愈病毒的感染,但健康平衡的膳食模式对支持我们机体免疫系统有着重要作用。纵观历史长河,人类最终都是靠机体的免疫反应战胜各种病毒的大...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...零食。以下面这款卤鸡爪的配料表为例,根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天的食用盐摄入建议在 5 克以内,换算成钠摄入约 1967 毫克,而这款卤鸡爪的钠含量一个就有 737 毫克,吃 3 个就超量了。图片来源:中科星...……更多
要想孩子身体棒,赶紧避开这8个营养误区
...之处,有的蔬菜和水果都富含维生素C、胡萝卜素、钾、膳食纤维、植物化学物等,但它们是不同食物种类,其营养价值各有特点,不能完全代替。蔬菜的品种远多于水果,而且深绿色蔬菜的维生素(维生素C、叶酸等)、矿物质...……更多
合理膳食 科学食养
本文转自:吉林日报合理膳食 科学食养我省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动本报讯(记者张添怡)5月12日,由省卫生健康委员会、省教育厅主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、长春外国语学校...……更多
美味儿童鸽子汤:丰富营养,呵护脾胃健康
...能等多个方面,对于儿童的健康成长不可或缺。山药中的膳食纤维:可以促进肠道蠕动,预防便秘。膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,保持肠道通畅,预防儿童便秘等肠道问题。食材选择的理由:鸽子肉:肉质鲜嫩,易...……更多
我省积极推进健康江西合理膳食行动
...者从省卫生健康委获悉:自国民营养计划和健康江西合理膳食行动实施以来,全省重点人群营养健康状况持续改善,全民营养健康素养显著提升。2023年,我省对重点人群提出针对性营养干预措施,推进营养改善计划,为7.8万余...……更多
...有思维,注意食物多样化本报记者 顾雨霏为婴幼儿准备膳食时,奶酪可否作为辅食添加进来呢?近期,有媒体关注婴幼儿食用奶酪的时间的标准问题,引起部分消费者“围观”。“近年来,随着人们生活水平不断提高、育儿知...……更多
促进乡村儿童健康成长 维爱公益行动再进安乡
...慈善基金会发起,维他奶有限公司公益支持的“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动再次走进湖南省常德市安乡县,向当地乡村学生捐赠营养豆奶,并开展校园营养健康教育。孩子们纯真的笑容、质朴的感谢,让温暖的...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
...启动全民营养周暨营养健康科普讲座基层行活动推动合理膳食行动 提高居民健康素养咨询现场 黄一琪 摄本报讯 (肖素娴)健康中国,营养先行。今年5月12日至18日是我国第十届“全民营养周”,传播主题为“奶豆添营养,少油...……更多
如何吃更健康  专家面对面来支招
...紧扣“奶豆添营养,少油更健康”主题,深入开展“合理膳食、健康消费”科普宣传活动,广泛传播“减油、增豆、加奶”的核心理念,积极动员广大营养健康科技工作者、营养师、营养指导员发挥关键作用,普及《中国居民膳...……更多
...管病、癌症、糖尿病等慢性病。■ 营养学家提倡“平衡膳食”,倡导以植物性食物为主,适当搭配动物性食物的饮食模式。■ 吃不吃素是个人选择,不提倡也不反对人们吃全素,但让全人类都吃素不是我们的方向。■ 吃素不...……更多
老年人膳食指南核心推荐一、一般老年人(65-79岁)膳食指南核心推荐食物品种丰富,动物性食物充足,常吃大豆制品。鼓励共同就餐,保持良好食欲,享受食物美味。积极户外活动,延缓肌肉衰减,保持适宜体重。定期健康体...……更多
“隐性饥饿”你了解吗
...“第四餐”是一类能够促进健康的食品的统称,通常是指膳食营养补充类食品,包括保健食品、特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品和其他具有一定功能性的普通食品。日前,中国老年学和老年医学学会就发布了2023中老年营...……更多
...”亚宝维生素C泡腾片可以增强机体抵抗力,获得美国FDA膳食补充剂上市许可。自疫情发生以来,该产品被列入上海市《加强近期临床药品供应保障和安全应用》预防药品名单。国家医疗救治专家组成员童朝晖在接受央视“战疫...……更多
...位,49家生产企业。抽检食品包括婴幼儿配方食品、特殊膳食食品、乳制品、糕点、饮料、饼干、糖果制品、薯类和膨化食品、水果制品、方便食品和肉制品,共96批次。重点检测了质量指标、食品添加剂、重金属污染、微生物...……更多
儿童常见的呼吸道病原体感染
...会产生相对应抗体,短时间内可抵抗病毒感染;(二)合理膳食:多元化的健康饮食是人体增强抵抗力的重要途径,营养不良的儿童感染病毒的风险会提高,因此,在日常膳食中,家长要让孩子吃肉类、牛奶、五谷、蔬菜水果等多...……更多
规划膳食  呵护健康(工匠绝活)
...:人民日报“北京大工匠”、营养配餐师于仁文——规划膳食 呵护健康(工匠绝活)本报记者 施 芳《 人民日报 》( 2024年07月26日 第 06 版)【绝活看点】从事营养工作近30年,于仁文擅长为不同年龄、不同健康状况群体定制个...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素。它不仅可以补充人体所需的营养物质,还可以帮助消化和吸收其他食物的营养。芹菜,又被称为“儿童的维生素库”,含有丰富的维生素C、维生...……更多
儿童补钙 别再花这些冤枉钱了
...食物来源的钙更容易被人体吸收利用。然而有些情况下,膳食摄入可能不足以满足钙的需求,比如孩子偏食、挑食、乳制品不耐受等。许多家长误以为“营养都在汤里”,认为喝骨汤和鱼汤是补钙的好方法。然而,骨头里的钙难...……更多
...直辖市居民的早餐知信行进行调查,结合早餐营养在合理膳食中的重要性,编撰了《早餐营养白皮书》。白皮书围绕国人早餐营养,系统总结了早餐对健康的重要意义,不吃早餐或早餐营养不良的健康危害,详细梳理了不同膳食...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
本文转自:农民日报王瑛瑶在整个生命周期中,膳食是人体生长发育和健康最直接和至关重要的因素。长期规律的合理膳食,包括膳食中充足的营养素摄入,可以帮助和支持人体免疫系统对抗相关疾病和提高免疫能力。虽然在...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...群如偏食、挑食、用零食替代正餐者,这些人往往难以从膳食中摄取足量的微量元素。3 老年人随着年纪的增大,牙齿脱落、吞咽障碍等会使身体对营养物质的消化和利用率降低。4 患有肠道疾病的人群这类人常出现厌食、恶心...……更多
金秋新学期,为青少年健康成长护航
...家长们要顺应学生成长发育规律,帮助孩子们养成良好的膳食习惯,为全面发展打下健康基础。在校期间“定时、定点、集中”饮用营养优质的牛奶,能够为孩子们适时补充营养,缓解疲惫,帮助他们保持充沛的精力和良好的状...……更多
别为减肥不吃主食!它有这些营养
...淀粉是谷类食物的主要成分,约占 40%~70%,是最经济的膳食能量来源。2、蛋白质谷类蛋白质含量约 8%~12%,因谷类摄入量较多,所以谷类蛋白质也是膳食蛋白质的重要来源。3、脂肪谷类脂肪含量较少,约2%,玉米和小米中的脂...……更多
...国篮协C级教练员张志楠认为,除了科学引导,也要注意膳食均衡和营养补充,带动宝宝综合素质的提升。著名育儿专家张思莱指出,想要提高孩子的运动能力,营养是不可忽视的一环。运动和营养之间存在着相互促进、相互影...……更多
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问止中医|中医治高血压,调体质、治根本
全民高血压的时代根据中国高血压年会调查数据显示,目前中国已有2.45亿左右的高血压患者。而因高血压问题过来问止就诊的患者不在少数
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问止中医|治慢性肾炎,尿蛋白转阴
中医百科|中医治慢性肾炎慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,是一种常见而难治的慢性肾脏疾患。临床以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征
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问止中医|IgA肾炎的年轻小伙,水肿、腹水、体衰…
中医百科|中医治IgA肾病IgA肾炎是以肾小球系膜区有颗粒性IgA沉积为特征的一种疾病。多属中医“尿血”“腰痛”“虚劳”“肿”的范畴
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首届仲景学术论坛暨第五届新中医发展促进专业委员会年会成功召开
9月25日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会新中医发展促进专业委员会、医圣文化园、好医生集团、清宫药业共同承办的“首届仲景学术传承与应用高峰论坛暨中国医药教育协会新中医发展促进专业委员会第五届学术年会”
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拒绝节后肠胃不适,四磨汤口服液守护肠胃健康
每逢佳节,丰盛的餐桌承载着家的温馨与喜悦,但享受美食之后,肠胃偶尔也会闹起“小脾气”,带来胃痛、腹胀等肠胃不适。面对这样的节后挑战
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河南省职工医院熊超主任用大爱救助患者
“谢谢,谢谢熊大夫,谢谢你们!是老天可怜我,才让我遇上你们这样的好医生,这样的好医院,等我出院一定给你们送锦旗....
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四磨汤口服液护胃有方 让您佳节团聚无忧
一旦过量进食,积食、腹胀、腹痛、便秘等问题便可能接踵而至,破坏了节日的欢乐氛围。此时,如何快速缓解这些不适,让肠胃重新恢复活力
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