• 我的订阅
  • 头条热搜
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...寒冷。此外,猪肉、鸡肉等也具有温补的作用,可以提供能量,让人在寒冷的冬天保持身体的温暖。羊蝎子——滋补补钙,增加体温羊蝎子被誉为补钙的极品食材,它富含丰富的温性肉质,脂肪含量相对较低,并且含有较低的胆...……更多
山东省食品生产安全监管重点工作推进会观摩团莅临得益乳业
...产品更高品质,扎实搭建从“农田”到“餐桌”全产业链模式的匠心和精益求精给予高度评价。 在前处理车间,品管中心耿福顺介绍到,企业通过中央控制系统,实现了乳品生产链条的自动化、信息化、智能化。智能车间配置1...……更多
...。开展关爱报告活动,校关爱报告团成员朱建平、林洁、周燕等同志不仅在校内开展积极关心关爱下一代宣讲,还经常受邀深入其他乡镇、其他学校开展以宣讲党的二十大、保护女童、传承优良家风等为主题的宣讲报告。同时,...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...枣还含有丰富的天然果糖和葡萄糖,能够提供身体所需的能量,增强体力和免疫力。经常食用红枣可以促进血液循环,改善贫血症状,提高身体抵抗力,是一种理想的补血食物。推荐做法:红枣红糖馒头材料:中筋面粉500克、酵...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...物并定期进行复查。此外,患者需要调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,减少高脂肪食物的摄入,以保持肠道健康。同时,适当进行体育锻炼也有助于促进肠道蠕动,预防便秘和肠道问题。为了预防肠息肉的复发,患者还需要...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...酒而非烈酒。此外,饮酒时伴随一些健康的食物,如富含膳食纤维的食品,也可以减少酒精对血压的不良影响。对于高血压患者,饮酒是一个需要谨慎处理的话题。适量饮用并注意饮品选择,可以在享受生活的同时保护健康。然...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...的症状,如炎症性肠病。促进体重管理:益生菌可以调节能量代谢和食欲,帮助控制体重,预防肥胖和代谢性疾病。在上述健康益处之外,最新的一项研究还显示,益生菌的摄入可以改变中度抑郁症患者的情绪。该研究共招募了...……更多
...和产出效益,种植基地因地制宜,探索推出“蔬菌轮作”模式,即利用同一个设施,综合安排茬口,秋冬季种植食用菌,春末食用菌生产结束后,春夏季接茬种植蔬菜作物。去年首次利用羊肚菌棚室空茬期种植的有机花菜,产量...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...冷,也是孩子们长身体很关键的阶段,所以饮食上要做到膳食均衡,任何食物都要多吃。尤其是孩子们在学习阶段用眼多,所以在护眼保护视力方面除了少看手机这类电子产品,家长们不妨多给孩子们吃这道食材,错不了。是的...……更多
运动后要及时做好恢复
...处于最低水平,而合成代谢过程则相对较高,有利于体内能量的累积。以运动员为例,成年运动员在平时训练期间,每天应有8至9小时的睡眠。在大运动量和比赛期间,睡眠时间适当延长。青少年运动员的睡眠时间,应比成年运...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...等功效。葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖,能够迅速补充能量,增强体力。此外,葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用,对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果,具有抗氧化、降血脂、...……更多
汉dm-i,1.5t混动系统的驾驶感受
...个细节处理的怎么样?它不同等级的动能回收的效果,把能量回馈调到标准,我们把时速提到50km/h,然后松开油门,现在它是一个相当于空挡滑行的状态,没有什么拖拽感很舒服。我们再来试一下它最强的一个能量回馈模式,我...……更多
携手婴童连锁启动战略合作!合生元苏鲁皖加速布局有机奶粉新零售
...磅上市会,正式启动战略合作,旨在共同探索合作共赢新模式,引领有机育儿、健康喂养新风尚。强强联手,共探有机营养高端化未来在合生元新国标有机奶粉发布会上,健合集团市场研究副总监胡艳女士做了《2023母婴市场与...……更多
桂阳:晚稻喜获丰收 稻田吃上“营养餐”
...期。今年,当地实行“政府主导+合作社牵头+村委联动”模式,为粮农提供晚稻收割、粉碎稻秆一条龙服务,确保晚稻颗粒归仓,稻田吃上“营养餐”,实现农业增产、农民增收。“又是一个丰收年,我今年种了60亩晚稻,今年...……更多
一个人过得好不好,从吃饭这件小事就可以看出来
...能在饮食上太过于节省。及时补充优质食物,让自身充满能量,才能更好地面对工作,有更好的发展。 ……更多
...阿,道光皇帝也气昏了头,他龙袍破了都舍不得补,日常膳食就是四菜一汤,皇后过生日,宴请群臣啊,都是打卤面。要是当时能贷款啊,道光不定都要把紫禁城给抵押了。这国库一下少了一千多万两银子,那简直要了他的命。...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
...康中国”号召,御君方开辟了“互联网+中医养生课”新模式,让中医养生学走进千家万户,掀起全民健康养生新风尚。据我国卫健委发布的统计数据显示,我国约1.9亿老年人患有慢性病,其中,75%的60岁及以上老年人至少患有1...……更多
访哈密,品“甜蜜”(边城记)
...子们的味蕾,学校专门请老师、学生、食堂主任组成了“膳食委员会”,通过调查问卷收集学生们的想法,结合时令与学生需求设计食谱。不少学生都说,在学校吃得比在家里都好。 在学生宿舍,每一间门口都有一块小小的形...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...质、二氧化碳等成分,这些物质在体内代谢后可产生大量能量,有助于维持体温和提供身体所需的能量;3、啤酒中还含有多种维生素和微量元素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸、叶酸、维生素C以及硒、锌、铬、肌醇与...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...体情况,可能需要遵循特殊的饮食建议,如低盐饮食或高能量高蛋白饮食。5. 避免肝毒性药物:某些药物和化学物质可能对肝脏有损害作用。在使用任何处方药物、非处方药物或补充剂之前,最好咨询医生或药剂师的建议。6. 控...……更多
...远离“甜蜜负担”1、普及糖尿病防治知识;2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;4、及早干预糖尿病前期人群...……更多
心脏起搏器植入后日常护理方法
...西蓝花等深色蔬菜500克左右以及新鲜水果300克左右,保证膳食纤维、微量元素以及维生素等摄入充足。限制饮酒并远离吸烟。长时间吸烟会对机体血管造成损伤,动脉硬化风险也明显增高。饮酒过量会致使血压在短时间内升高并...……更多
有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做
...节,总觉得只有那些肥美的肉食,才能给身体带来足够的能量。但你们知道吗?其实有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做,味道还超级好,全家大小都爱吃!想象一下,当寒风呼啸,大家围坐在餐桌前,一...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...含天然糖分,主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量,但过量摄入可能加重某些胃病症状,尤其是在空腹时食用葡萄。纤维质:葡萄含有一定量的纤维,有助于消化。然而,对于某些胃病患者,过多的纤维可能导致胃部...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...品的误区市场上常见的一些标榜为“健康”的饮品,包括能量饮料、果蔬汁、以及某些类型的茶饮,实际上可能含有高量的添加糖。消费者在不知情的情况下,可能会过量摄入糖分,从而增加牙齿腐蚀的风险。隐藏的糖在餐馆食...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...低钠饮食能够带来平均8毫米汞柱的收缩压降低。《中国膳食指南》建议成年人每天盐摄入量不要超过5克!因此,对于很多高血压的人来说,不要认为吃了降压药就可以肆无忌惮地饮食了。想要血压控制在120毫米汞柱以下,除了...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...甲状腺激素可以促进身体的新陈代谢,从而导致身体消耗能量的速度加快,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同时还伴有心跳加速、出汗等症状,可能需要及时去医院进行甲状腺功能亢进的筛查。三...……更多
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
...病高发主要是主食和水果惹的祸,主食会给身体带来太多能量,导致血糖升高,水果中也含有很多糖分,喜欢吃水果的人一般都比较胖。其实这种说法是片面的,其实变化的是饮食的整体结构,比如吃菜少了吃肉多,了以...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...维生素呢?维持生理功能维生素参与多种生理过程,包括能量代谢、免疫功能、骨骼健康、血液合成、细胞生长和修复等重要功能,不同的维生素对身体的不同系统和器官起着不同的作用。满足日常需求人体无法自行合成维生素...……更多
花卷怎么做好看又好吃又简单,花香四溢,美味满口!制作花卷窍门
...既能满足我们的味蕾需求,又能为我们的身体提供足够的能量和营养。如果您也是一个面食爱好者的话,不妨尝试一下自己制作花卷吧!相信在不断尝试和摸索中,您会越来越精进自己的手艺,做出更多美味可口的花卷来。让我...……更多
更多关于健康的资讯:
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00