• 我的订阅
  • 头条热搜
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...因、茶多酚等,这些成分被认为能够促进新陈代谢,提高能量消耗。咖啡因,特别是与儿茶素结合时,可以增加身体热量产生,进而有助于脂肪的氧化和分解。2.茶叶消耗体内脂肪的科学研究多项研究显示,定期饮用含有儿茶素...……更多
...生产基地、医疗器械生产基地、康复辅具生产基地、康养膳食生产基地等。保定高新区管委会常务副主任马义民介绍,保定市发布了支持银发经济发展的5方面16条支持举措,从金融、财税、土地、科技、人才等方面助力银发经济...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...,青海人的年夜饭桌上少不了羊肉,羊肉富含高脂肪、高能量和高胆固醇,摄入过多对身体无益,因此,年夜饭最好不要准备羊肉,可以烹饪适量牛肉和鱼虾。“鱼虾属于优质蛋白,鱼肉富含不饱和脂肪酸,且脂肪含量少,虾肉...……更多
...,受场地、人员等限制,一些中小学校采用中央厨房配餐模式,以解决学生吃饭(尤其是午餐)问题。值得注意的是,在中央厨房配餐模式中,菜品包含一些预制菜,引发学生家长关注。受访专家认为,对于预制菜能否进入中央...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...愈合。6.感到乏力肝脏是人体最大的消化器官,也是人体能量产生的化工厂,如果肝脏出现了问题,可能身体会有乏力的感觉,如果伴随恶心、呕吐等情况,症状也比较明显,最好及时检查肝功能。 平时应该如何养肝护肝?1.接...……更多
男人每天坚持喝一杯花椒水会怎样?或有3个喜人的变化,不妨一试
...花椒水还能够协助减肥,由于它能够促进新陈代谢,增加能量耗费。同时,花椒水还能够协助抗衰老,由于它含有丰厚的抗氧化物质,能够有效地抵御自在基的损害。喝花椒水是一种十分简单适用的办法,能够协助你预防和治疗...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...往往对美食有着更高的需求。冬季美食不仅是给身体补充能量的良好选择,还能够带给人们温暖和享受。而带鱼作为一种冬日常见的食材,既具有丰富的营养价值,又能为冬日增添一份暖意。它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以...……更多
6大症状是肠癌信号,别不在意
...无肉不欢的状态,经常不吃蔬菜,只吃肉。肉类内含有的膳食纤维含量较少,且内里的一些成分进入肠道后会增加肠道病变的几率。尤其是一些高温烧烤的肉类,内里会产生大量的致癌物,经常摄入会显著增加肠癌的发生几率。...……更多
盘龙药业:提前布局文旅康养业务,有望尽享“银发经济”发展红利
...+康养”的产业发展新思路,依托盘龙药业的“中医药、膳食、技术资源”,结合“名医、名药、名方”以及秦岭的生态文化资源,打造具有区域特色和品牌优势的医疗、康养、康复综合体。随着“十四五”规划将“积极应对人...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...的食物,它们就像男人的“秘密武器”,能够提供所需的能量和营养,让男人精力旺盛,免疫力强大。第一种食物是瓜子。瓜子是富含锌的坚果类食物。瓜子不仅味道美味,而且便于携带,是男人们办公室或户外活动的理想零食...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...会感到身体乏力,精神疲惫。主要是因为脾脏负责身体的能量代谢,当脾虚时,身体无法有效利用食物中的能量,因此会感到疲劳。3、水肿脾虚的人通常会出现水肿现象,尤其是下肢。这是由于脾脏对水液的代谢失衡,导致水...……更多
2023中国食品与健康智库论坛在博鳌成功举行
...,共同探讨食品产业的未来发展之路,探寻产业合作的新模式、新良机。守护“舌尖上的安全”民以食为天,食以安为先。“食品安全”是嘉宾们频频提及的关键词之一。新华社瞭望周刊社党委书记、总编辑郭奔胜致辞时表示,...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...常比女性拥有更多的肌肉量,肌肉组织比脂肪组织更消耗能量,因此男性在休息和运动时的基础代谢率较高。然而随着年龄的增长和较少的运动,男性的肌肉量可能减少,基础代谢率降低,从而导致容易增加体重。饮食偏好和食...……更多
一旦身体出现四个反常,是肝硬化的几率很大
...喝2~3杯蒲公英玫瑰茄茶,身体补充了水分,肝脏也补充了能量。四:坚持每天步行运动世间只有运动,才是最方便、最省钱的养生之道,天天爱懒散、爱久坐的人,想象不到运动的好处有多少。而且那些天天不爱运动的人,常常...……更多
为了变瘦,山东一女子坚持5年过午不食,她的现状,值得大家反思
...生理规律。午餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了能量和营养,保证了身体的正常运转。而这位女子长期过午不食,无疑是在剥夺自己的身体所需,给身体带来了巨大的负担。长期以往,她的身体会出现各种问题,如营养...……更多
内蒙古早茶:一场别样的味觉盛宴
...的搭配既简单又美味还能为一天的工作和生活提供足够的能量。在内蒙古喝早茶不仅仅是为了填饱肚子那么简单它更是一种生活的享受一种文化的传承,在这里每一口奶茶都蕴含着深厚的历史和文化底蕴让人在品味美食的同时也...……更多
女性朋友常喝红糖水,可能收获3个好处,早了解早受益
...红糖水,最好在早上9点到11点之间饮用,可以适时的补充能量;2)红糖水,需要85°左右的热水冲泡,沸水容易破坏里面的营养成分;3)红糖水,最好不要在夏季喝,特别容易上火。写在最后:还在犹豫不决的女性,可以放心的...……更多
对于每天食用1个咸鸭蛋,身体会有什么变化呢?
...A对于维持视力和免疫系统的健康非常重要,维生素B2对于能量代谢和细胞功能至关重要,维生素D对于骨骼健康和钙的吸收也非常重要。此外,咸鸭蛋还含有钙、铁和磷等矿物质,这些矿物质对于骨骼和血液的健康至关重要。因...……更多
同房后不要立马入睡,做好3件事很重要
...、及时补水同房属于比较激烈的运动,既会消耗人体内的能量,也会消耗大量的水分。所以,每次同房后不要立马入睡,应当及时补充机体所丢失的水分,以防事后出现疲劳、干燥感。2、注意饮食同房后,夫妻双方都不适合过...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...面发挥着重要作用,肝功能受损可能导致营养吸收不足和能量代谢异常。此外,肝脏疾病可能伴随恶心和呕吐,这也会影响食欲和营养状态。 肝脏还负责合成多种重要的凝血因子。当肝功能受损时,可能导致凝血功能异常,表...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...能够促进消化、调理脾胃,为身体注入源源不断的活力和能量。让我们共同享受春日的美好,通过合理的饮食调理,让身心健康更上一层楼,迎接春天的到来! ……更多
以义取利,不唯利是图(人民观点)
...“小场景”中,普惠金融释放出推动经济社会发展的“大能量”。前进道路上,金融行业要进一步树牢正确义利观,将社会责任融入企业发展全过程,在服务国家战略、地方发展和人民群众生产生活等方面发挥更大的作用。今天...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
咖啡,这杯被誉为\"液体能量\"的饮品,对于许多现代人而言,早已成为了生活中不可或缺的一部分。尤其是对于那些每日忙碌的打工人来说,咖啡仿佛就是那甘甜的\"续命水\",给予他们晨起的第一缕清醒与活力。咖啡的魔力,...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...往是肾阴虚所致。根据摄影理论,肾气正在发育,肾气的能量来源是肾气。肾精丰富的人,头发会乌黑发亮。相反,当肾阴或肾气不足时,头发会变得单调而发白。 04。你应该做的几件事,以抵抗衰老如下:。1.远离烟酒。吸烟...……更多
...色和魅力都有着积极重要的意义。中国医药生物技术协会膳食纤维分会会长、上海博程生物科技有限公司总经理王延平以 “‘饮必讲功能’——功能饮料发展趋势及新品开发品控”为题对功能饮料的市场现状、分类、新趋势、...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...些加工肉类中的添加剂(如硝酸盐)。此外,高肉食饮食模式常常伴随着蔬菜和水果摄入的减少,这可能导致纤维和其他关键营养素的缺乏。健康的肉食建议为了平衡肉类的营养益处与潜在风险,建议采用以下策略:选择瘦肉和...……更多
气血不足的人可以跑步锻炼吗?秋季如何调养气血
...呼吸和冥想等练习,能够帮助平衡气血,增强体内的生命能量。秋季是气血调养的关键时期,以下是相关建议:1、饮食调养适量多食用有益于气血的食物,如黑豆、黑芝麻、红枣、桂圆等。此外,合理搭配微量元素、蛋白质和...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...且一部分还会跟随尿液排泄出来,这种情况下身体便处于能量缺乏的状态,所以患者就有了食欲增加的表现。除此之外,因为身体无法很好地利用葡萄糖。由此一来,只能不断消耗体内的蛋白质和脂肪,来为身体提供能量。因此...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
...长解释道。“我们的身体是通过糖分、脂质、蛋白质产生能量来工作。如果长时间不摄入这些营养,为防止能量不足,就会在细胞内进行称为“自体吞噬”的蛋白质等的再利用。这样一来,衰老细胞重生,体内的代谢机能得到改...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...血困扰的朋友。她详细地介绍了自己的经历,强调了合理膳食和生活方式的重要性。她的朋友被她的话深深触动,决定也开始调整自己的生活方式。 ……更多
更多关于健康的资讯:
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00