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...关注孩子的饮食健康问题。小孩的成长离不开科学合理的膳食，而一些食品可能会对小孩的健康带来潜在的风险。本文将探讨哪些食品可能对小孩的健康造成潜在风险，并提出相应的注意事项，希望家长们能够引起重视，给孩子...……更多
2024-04-25 14:01:00潜在,小孩,风险,食品,健康,小孩
...家带来了新春健康祝福，祝愿大家从现在开始，坚持合理膳食，经常运动，保持理想体重，不吸烟，少饮酒，控制好血压、血糖和血脂，龙年人人都是健康“达人”。专家们还根据往年春节期间医院急诊经验，开出了健康过年“...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
近年来，人们的膳食营养发生了什么变化？我们到底怎么吃才营养？怎样促进全民身心的健康转型？10月13-14日，2023长三角营养科学大会/第二十届长三角营养科技论坛在江苏盐城召开。本次大会由江苏省营养学会、安徽省营养...……更多
2023-10-13 18:12:00营养,全民,科学,健康,科技,论坛
...忌用一切可疑或已知的致敏食物和药物，同时要保持合理膳食，遵医嘱用药。◆“替”：用作用相同或相似而又不致敏的食物和药物来代替那些可能引起致敏的食物和药物。◆“移”：将致敏原从患者的生活环境中移除，或...……更多
2024-03-20 02:40:00过敏性,鼻炎,儿童,鼻炎,过敏性,哮喘
...发布了从备孕、孕期、哺乳期到，幼儿以及学龄前儿童的膳食宝塔。学龄期及青春期可参照《中国居民膳食指南(2016)》。5.合理运动、强健筋骨运动可增强新陈代谢，增强骨代谢，增强骨密度，促进骨骼发育；刺激生长激素的分...……更多
2023-02-04 11:02:00医生,黄金,建议,孩子,睡眠,生长激素
...，呈现食欲不振，恶心吐逆，消化不良等不适感。02合理膳食，遵从三大原则合理膳食，这一看似简略的理念，实则蕴含了深沉的养分学常识和实践才智。要真正做到合理膳食，咱们需遵从三大原则，它们分别是：均衡多样、适...……更多
2024-05-17 11:33:00榜首,酸奶,垃圾,食品,养分,食物
...合现代人追求健康饮食的需求。杂粮中富含多种维生素、膳食纤维和矿物质，能够提供人体所需的各种营养元素；而紫薯、红枣等食材则具有抗氧化、补血养颜的功效，有助于保持健康肌肤和增强免疫力。通过在日常生活中选择...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...帮助提高免疫力，预防相关疾病的发生。第一、合理均衡膳食，做到食物多样化。合理膳食是维持人体正常免疫力的基础，合理膳食的重要前提是食物多样化。如何做到食物多样化？中国居民膳食指南建议，每人每天摄入12种以...……更多
2023-12-05 07:01:00河北省,河北,疫苗,人群,条件,专家
...，让孩子养成健康的饮食习惯。首先，要保持儿童合理的膳食，定时定量喂养，帮助儿童建立良好的进食习惯，少食生冷食物，注意日常饮食卫生。其次，可适当增加儿童日常饮食中锌的摄入量。动物食品含锌较多，可在膳食中...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...为“含钙大户”。除了富含钙质之外，油菜还富含叶酸和膳食纤维等多种营养素，对于保障孩子的身体健康非常重要。我们可以尝试一道蘑菇炒油菜。首先将油菜洗净，切成段状，放入热锅中炒至断生，最后加入蘑菇和调味料翻...……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
...教育孩子的第一责任人，应在潜移默化中培养孩子良好的膳食行为和习惯，最好的食育是父母以身作则。比如，改掉不吃早饭的习惯，一日三餐准时准点；不要只吃精细粮食，多吃五谷杂粮；少买饮料，多喝白水；制定餐桌规矩...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
...视力。同时，我们应该培养孩子们良好的饮食习惯，均衡膳食，注重眼睛健康，让他们在学习和生活中都能有一个亮眼的未来。 ……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...足睡眠：让孩子早睡早起，保证每天充足的睡眠。3.营养膳食：营养均衡，不偏食、不挑食。用心呵护 美丽“视”界视力检测是儿童保健非常重要的项目。儿童的视力处于一个动态发育的过程中，通过视力检查来了解幼儿视力情...……更多
2023-11-23 15:31:00奎文区,奎文,南苑,潍坊市,潍坊,幼儿园
...????一般来说，大家看重水果的营养价值主要是维生素 C、膳食纤维，还有钾、胡萝卜素等。在这些营养价值方面，每种水果的表现如何呢？我们以每 100g 为单位，来让它们 PK 一下。⭐维生素 C 榜维生素 C 大家都很熟悉了，它是...……更多
2024-09-20 14:23:00肠道,水果,孩子,水果,营养,维生素
...钙会进入骨骼中。正常情况下，人体所需的钙多数都能从膳食得到满足。食物中获取的钙到体内约有1/3被机体吸收。钙的吸收受多种因素影响，包括机体因素、饮食因素和药物因素。儿童正处于钙需求的高峰时期，钙的吸收率相...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...普了预防接种、职业病危害及其预防措施、中国居民平衡膳食等相关健康知识。健康知识互动体验活动中，孩子们不仅是观众，更是参与者。他们亲自操作参与人体模型组装游戏，模拟刷牙体验，积极参与“营养小侦探”游戏，...……更多
2024-08-17 18:27:00滕州市,滕州,科普馆,科普,子女,职工
...瘦肉，有助于补充营养。红薯小米粥
红薯富含维生素和膳食纤维，对于增强孩子的免疫力和促进消化很有帮助。制作红薯小米粥时，先将小米煮开后加入切块的红薯和适量的红枣，再煮至粥浓稠为止。最后可以加入一些红糖来...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...典型的代表食物。一方面，这两种蔬菜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，对宝宝的视力和消化系统有一定的好处。另一方面，它们的口感和色泽容易吸引宝宝的注意力，让家长们觉得宝宝会更容易接受。而且，这两样食材的制作起来...……更多
2024-06-20 09:51:00儿科医生,脾胃,儿科,南瓜,胡萝卜,发育
...让食育知识走进课堂，走进社区，走进家庭，通过孩子的膳食营养健康教育影响一家人的饮食习惯，从而促进健康的可持续未来。为了促进各级各类学生食育标准化课程的有效实施，进一步提升儿童食育工作成效，佳沛还支持了...……更多
2024-11-10 07:27:00切入点,下一代,标准化,课程,儿童,标准
...重差异。比如，家庭、幼儿园、学校没有提供足够健康的膳食，或者经常带孩子在外就餐，大量摄入高油、高糖食物，再加上孩子痴迷手机等电子产品，使得运动量大大减少。通常情况下，家长只要留意托幼机构或学校每学年的...……更多
2024-04-22 01:16:00体重,从小,健康,肥胖,儿童,孩子
...入盐和其他调料，出锅即可。黑木耳炒瘦肉：黑木耳富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于清理血管；瘦肉则富含蛋白质和B族维生素，能够提供大脑所需的能量。制作过程：将黑木耳泡发，洗净。将瘦肉洗净，切成薄片。在锅中...……更多
2024-06-20 09:32:00记忆力,头脑,记忆,高考,孩子,孩子
...意用药，特别是抗生素类药物要慎用”。科学调理喂养 膳食“量”“质”皆备呵护婴幼儿肠道还与合理饮食息息相关，应确保进食有“量”保“质”。在适量饮食方面，吴捷主张“摄入克制、喂养有度”。“如今，不少家长让...……更多
2024-02-21 16:43:00多维,小儿,呵护,活力,健康,肠道
...食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。3、白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱...……更多
2024-08-28 10:08:00张海涛,张海,儿童医院,济南,注意事项,事项
...非常有益。紫薯是一种颜色鲜艳、味道甘甜的粗粮，富含膳食纤维和多种维生素，特别是维生素A和维生素C含量较高。适量食用紫薯可以帮助健脾祛湿，促进消化系统的健康，同时还能减少积食的发生。家长们可以将紫薯煮熟后...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...好医生客户端科普节目时提醒，家长应从心理健康、合理膳食、足量运动、疾病预防等方面予以关注，学校和家长要发挥引导监督作用，确保孩子度过快乐健康的假期。在假期大部分时间里，孩子们都处于居家独处的休息状态，...……更多
2024-01-27 09:46:00张峰,家长,孩子,健康,张峰,测温
...价值
海带不仅富含钙质，还含有碘、铁等多种矿物质，膳食纤维、甘露醇、不饱和脂肪酸等成分。研究表明，海带中的钙含量比牛奶还要高。因此，适量食用海带可以改善骨骼健康、增强免疫力、促进新陈代谢。在春季选择新...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
...康生活方式，预防超重肥胖或营养不足的发生。 合理的膳食结构有助于孩子的营养吸收。学生餐食应减少高热量、高脂肪食物的摄入，保证优质蛋白、蔬菜、水果和全谷类食物摄入的同时，控制总热量，避免暴饮暴食。 孩子每...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...中含钙多的食物有哪些呢？首当其冲的是奶类和奶制品。膳食中奶类是儿童期最主要的钙源，也是最好的钙源。先看母乳：在母乳喂养阶段，如果妈妈的钙质摄入充足，乳汁当中钙的含量大约为242mg/L，跟普通牛奶相比，母乳中...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...、高血脂人群等更应控制脂肪摄入，做到食物多样、合理膳食。因此，家长和孩子应该关注油脂的摄入，做到正确认识油脂、合理摄入油脂。勿入减油误区摄入油脂的量和种类对于儿童青少年的生长发育至关重要，然而，由于部...……更多
2024-07-01 09:49:00口味,家长,孩子,健康,油脂,健康
...花蒜蓉西兰花是一道简单而美味的蔬菜菜肴。西兰花富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动和增强免疫力。蒜蓉的香味和食用油的加入提升了菜肴的口感和风味，吸引孩子的食欲。这道菜不仅容易消化，还能为孩子提供...……更多
2024-01-11 09:13:00秋冬,建议,孩子,健康,西兰,西兰花
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眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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