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...更慢、更困难，通常需要进行手术。此外，考虑到尤其是膝关节的外侧韧带中，后外侧经常会出现损伤，这些损伤非常严重，应该与韧带损伤同时解决。这些损伤甚至可能包括后十字韧带和膝盖后外侧的所有韧带结构，会更加严...……更多
2023-11-18 09:04:00卡马,马卡,韧带,伤情,韧带,损伤
...年女性患者多见。至于原因，他解释说，体重过重，超过膝关节所能承受的正常重量，导致膝关节受力不均，关节负荷增加，加大软骨的摩擦，加速软骨的丢失。原本光滑的关节软骨会出现问题，导致缓冲、减震等作用大大降低...……更多
2023-11-21 15:50:00富阳,患者,全国,膝关节,骨关节炎,骨关节
...治疗。服药后Z姐反馈极佳，全身疼痛减轻，肩膀松了，膝关节消肿，目前感觉臀部、膝关节疼痛较明细。咳嗽减。后续每周Z姐按时复诊，一周比一周好。三诊三诊时反馈：走路较轻松，左膝盖、臀痛，大拇指根痛，掌跟不痛。...……更多
2024-04-08 12:15:00产后,医师,疼痛,全身,中医,身体
...县赓即组织公安、应急管理、消防救援、四川登协、川藏登山队专业救援队、大姓乡政府及当地群众成立联合救援队伍，开展搜救工作。1月15日16点，3名被困人员已救援下山并妥善安置。截至1月17日18时40分，共计发动搜救人员14...……更多
2024-01-19 11:15:00宝顶,风险,宝顶,登山,松潘,四川
...餐椅上模仿了起来，哪知身体完全下蹲后，承受重心的右膝关节平衡没掌握好扭了一下，直接从凳子上摔下来。当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛，不能活动，被诊断为右膝关节半月板损伤。亚洲蹲，指亚洲人常采用的蹲姿...……更多
2024-03-03 08:06:00热巴,天使,热巴,亚洲,膝关节,跟腱
...宁夏中医医院暨中医研究院“医生，你说我年纪轻轻的，膝关节咋就会发生退变呢？”家住银川市40岁的丁女士近一个月来右膝关节疼痛不适，到宁夏中医医院暨中医研究院就诊拍片，看到X线片检查报告膝关节轻度退变增生，疑...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
登山电梯火上热搜，网友：珠穆朗玛峰何时能装上？近期，“浙江多个景区实现无痛爬山”等相关话题引起了广泛关注。在一些游客发布的登山视频中，一条长长的自动扶梯架设在群山之间，游客站在扶梯上一边远眺风光，一...……更多
2023-10-19 16:17:00珠穆朗玛峰,火上,时能,登山,电梯,网友
...，面部皮肤色素沉着，皮肤瘙痒；3膝盖痛，午后活动后膝关节酸，晨起腿抽筋；4手足怕热，喜冷饮，喜食肥肉，偶有咳嗽，无咳痰，眼睛容易疲劳。我将陈先生的症状一一录入中医大脑，开方如下，针对膝盖疼痛，配了外用的...……更多
2024-02-22 17:27:00陈帅,中医,医师,睡眠,先生,晨起
近日，有网友发布视频表示在广东省深圳市石岩阳台山登山的过程中偶遇狐狸从发布的视频中可以看到一共有两只不同的狐狸出现在山顶与停车场阳台山森林公园石岩片区园区主管蓝家和表示公园保安在巡逻的时候确实发现了...……更多
2023-11-14 01:16:00石岩,阳台山,深圳,登山,狐狸,阳台
...时间，有时为了拍日出干脆一夜不睡，有时还要踩进没入膝盖的积雪密林，只为离雪山更近一些。好在他换来的是雅拉雪山最美的惊鸿40秒，是完全沐浴在金光中的梅里十三峰，是定格下很多人都没有见过的加舒尔布鲁木峰二峰...……更多
2024-02-02 06:06:00万里,一人,山河,雪山,拍摄,马卡鲁峰
膝关节是众多关节中比较重要的关节之一。一旦膝关节出了问题（比如：疼痛），就可能会导致很多活动都不能很好的完成。日常中大部分活动是需要膝关节参与的。那么，膝关节痛可能是什么原因引起的？该怎么治疗？1、脂...……更多
2023-11-11 15:19:00膝关节,原因,治疗,膝关节,关节,疼痛
...足，导致行走时腿部从内侧摆动。长期如此，可能会增加膝关节和髋关节的压力，引发疼痛。为了改善这种情况，你可以尝试进行腿部肌肉训练，如深蹲、腿举等。此外，调整走路姿势，让脚尖尽量向前，减少内八字的幅度，也...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...加的运动项目进行调整，如以下肢运动为主，则要重点对膝关节、踝关节进行专门的拉伸和活动，上肢运动项目则要加加强对肩关节、颈部的活动热身。5、运动前的饮食调整，运动前不宜过饱，一般餐后30分钟以上再做运动，不...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...因左膝內侧酸痛，伴起身下蹲时弹响一年余前来就诊。除膝关节酸痛不利外，感觉膝有冰冷及针刺感、怕风怕冷。除膝关节症状外，G女士尚有如下症状：1.素晨起腰痛，肘亦怕吹风，时发腿脚抽筋，小腿静脉曲张；2.容易疲劳，...……更多
2024-04-11 14:29:00医师,疼痛,中医,女士,晨起,主症
...，按摩涌泉穴，舒筋活血，驱除内寒，温煦全身。膝盖 膝关节周围软组织较薄，易受寒冷刺激，导致气血不畅、关节不适甚至出现病症。因此，秋季不要为了时尚或“秋冻”盲目穿短裤，适时增衣以保护身体健康。养阴润肺防...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...经过经常踮脚，老人能够增强踝关节的稳定性，从而减轻膝关节的担负，这样不只能够预防下肢静脉曲张，还能够避免膝关节生硬和酸痛。在长时间坐姿后，简单地做几次踮脚运动，就能有效地促进下肢血液循环，加强关节的灵...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...心协办，渝中区体育联合会执行的第十一届重庆佛图古关登山大赛暨“春暖花开来健身”2024渝中区全民健身月启动仪式，在渝中区佛图关公园举行。
大赛启动仪式现场 。一边比赛 一边看“春暖花开”登山大赛途经众多热门景...……更多
2024-03-29 13:23:00渝中区,佛图,渝中,全民健身,第十一届,登山
...违规进入，失联的位置在4800米至5200米左右，并非常规的登山路线。记者致电松潘县委宣传部进一步了解情况，对方表示这个事情还在核实和调查中。记者从雪宝顶一名宿老板口中证实，前几天确实雪宝顶确实发生了驴友失联的...……更多
2024-01-18 16:34:00登山,违规,政府,宝顶,松潘,登山
本文转自：扬子晚报紫牛后续登顶珠峰者被向导抛弃？ 登山公司再回应此前本报报道的登顶珠峰者发帖称下撤途中被向导抛弃遇险一事发布后，引起了网友广泛关注。11月6日，涉事登山公司发布声明称，王先生发帖所阐述内容...……更多
2023-11-09 01:26:00向导,登山,公司,夏尔,向导,先生
...高龄，膝下无儿无女。彭老患高血压、糖尿病多年，老伴膝关节滑膜积水伴半月板损伤，行动不便，严重时只能卧床休养。“我这个膝盖疼起来没办法走路，去年又做了白内障手术，只能在家里呆着，你们医生上门为我们看病，...……更多
2023-01-13 03:35:00守门人,居民,健康,彭克,医生,服务
...到解剖重建的效果，半月板影像和正常组织一样了，患者膝关节功能恢复良好。”看着最新的MRI片，张春刚脸上露出了笑容。“这就是关节镜手术的效果。”张春刚说，关节镜微创技术是近年来骨科领域的一大进展，对困扰患者...……更多
2023-11-29 21:14:00微创手术,烟台,微创,小伙,医院,成功
...“‘科目三’舞蹈对下肢力量要求高，对腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等都是考验。因此，这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人，可能还能接受，但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示，“科目三”舞蹈中，人的脚从髋关...……更多
2023-12-08 11:27:00科目,舞蹈,医生,舞蹈,科目,膝关节
...但方式不对，会让关节更受伤。膝盖有损伤的人，应选择膝关节负重小的运动，如骑行、靠墙静蹲、游泳及其他水中有氧运动。因工作压力大，有人经常失眠。多项研究表明，与不经常锻炼的人相比，经常锻炼的人睡眠更沉更香...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...先老。天一冷，有些人的膝盖比天气预报还准：一降温，膝关节就隐隐作痛；睡觉盖厚被子，仍会感觉腿发凉；严重者甚至会影响走路。这种关节冷痛的症状，就是“老寒腿”在作祟。老话中的这个“老寒腿”真的是冻出来的吗...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,寒冷,嘉兴市,嘉兴,天一,膝关节
...深度体验“高龄”生活。“戴上这些装备，手腕、脚踝、膝关节、肘关节处的负重会让体验者感受到老年人迈步、抬手时的困难。且手肘、膝盖始终只能保持微微弯曲的状态。”南京医科大学护理学院李现文副教授为前来参观体...……更多
2023-10-24 08:41:00实践,体验,体验,护理学院,南京医科大学,养老
...中的隐形危机在激烈的足球赛场上，中老年运动爱好者的膝关节是最易受伤的部位之一。胫骨平台骨挫伤、半月板损伤与韧带损伤，这三大伤害共同构成了运动者膝盖的“三大痛点”。胫骨平台骨挫伤影响膝关节的稳定性和负重...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...州大学的生物医学影像学家也发现，腿粗能降低需要做全膝关节置换术的可能性。这项研究发现，股四头肌块头最大的人需要做全膝关节置换术的可能性要低82%。这是因为股四头肌块头大能减轻关节承受的压力。在负重的情况下...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...娟介绍了枣庄市第十四届全民健身运动会开幕式暨抱犊崮登山比赛的筹备情况。戴娟介绍说，抱犊崮登山比赛经过连续多年举办，目前已经发展成为枣庄市精品赛事。4月12日，枣庄市第十四届全民健身运动会开幕式暨抱犊崮登山...……更多
2024-04-10 11:49:00枣庄市,枣庄,全民健身,开幕式,运动会,登山
...腿与地面垂直。需提醒，静蹲可能增加髌骨压力，不适合膝关节骨性关节炎患者练习。绷腿。平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢，双膝伸直，主动收缩股四头肌使其绷紧，保持5秒钟，然后放松2秒钟，交替进行1分钟。单...……更多
2023-11-24 10:08:00小腿,心脏,小腿,静脉,收缩,双腿
...报讯 日前，沭阳县韩山镇在韩山风景区举办重阳节家庭登山活动。简单的热身后，家庭成员们精神饱满地出发，一路上大家结伴而行，相互鼓励加油，尤其是参加活动的老年人，丝毫不逊色于年轻人，身姿矫健地向上攀爬，大...……更多
2023-10-24 12:50:00山镇,沭阳县,沭阳,登山,温馨,家庭
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