- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...预防这种情况，跑步者应该选择合适的跑鞋以确保足部和腿部的正确对齐。同时，进行腿部肌肉的力量训练也很重要，特别是大腿前侧和后侧肌肉的协调发展，以减少膝盖的压力。此外，保持适当的体重也有助于减轻膝关节的负...……更多
2024-02-25 12:55:00跟腱,预防方法,损伤,七大,方法,跟腱
...不及时治疗，焦虑和抑郁也会造成很多健康问题。3.肌肉痉挛、刺痛患者体内严重缺乏维生素B12，肯定会对血氧运输产生负面影响，肌肉组织得不到营养物质供给，就会“暴动”，轻则抽筋痉挛，重则出现针刺样痛感。4.贫血通...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...。医学因素深究除了自然老化，一些医学条件也可能导致腿部力量减弱。例如，关节炎（尤其是膝关节和髋关节炎）会导致疼痛和活动范围受限，从而影响行走能力。神经系统疾病，如帕金森病和糖代谢异常引起的周围神经病变...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
...病，人体的肌肉就相比正常人群来说更容易流失，特别是腿部肌肉。人体的腿部有着最大的肌肉群，腿变细了，肌肉对于葡萄糖的摄取和调控能力也就会下降，从而导致血糖升高或失控。02导致肌肉萎缩糖尿病患者随着年龄的增...……更多
2024-02-16 11:11:00糖尿,越好,血糖,肌肉,糖尿病,糖尿
...候，陈先生碰到了一个健身教练，健身教练表示陈先生的腿部很明显是缺乏锻炼。健身圈有一句话叫做健身不健腿迟早要后悔，像是陈先生这样一直锻炼上半身，下半身疏于锻炼，最终会导致自己腿部肌肉薄弱，上半身与下半身...……更多
2023-10-12 10:41:00下肢,睾丸,雄性,激素,血液,循环
C罗晒健身房照片大秀腿部肌肉：根本停不下来！北京时间2月29日，葡萄牙球星#C罗[超话]# 更新自己的社交媒体，晒出了自己在健身房的照片。他露出了自己健硕的双腿，并对着镜头竖起了双拇指，看起来心情不错。C罗在社交媒...……更多
2024-02-29 22:00:00腿部,健身房,肌肉,根本,健身,照片
...跟队记者AntonioVitiello透露，检查结果显示，迈尼昂和奇克腿部肌肉轻度损伤。迈尼昂在对阵尤文的赛前热身中受伤，而奇克则在比赛中伤退，他们的情况成为媒体和球迷关注的问题。AntonioVitiello指出，迈尼昂和奇克今天接受了核...……更多
2024-04-30 23:58:00尼昂,奇克,轻度,腿部,损伤,肌肉
...癌有关。那么，双腿究竟会出现哪些异常迹象呢？首先，腿部肌肉萎缩可能是肺癌的一个信号。肺癌会释放出一些抑制肌肉生长的因子，导致腿部肌肉逐渐萎缩。其次，腿部皮肤温度异常也可能与肺癌有关。当肺部肿瘤影响血液...……更多
2024-01-16 08:54:00先知,肺癌,腿部,肺癌,腿部,迹象
...宣告求救信号，我们或多或少都有过这样的履历，腰部或腿部的不适，通过恰当的歇息和贴上几贴膏药，几天后便得以缓解。但是，你能否认识到，有时分腿疼或许并非你所认为的“小缺陷”，而是癌症的征兆。幻想一下，当你...……更多
2024-01-10 11:00:00先知,筛查,症状,建议,腿部,癌症
...尖这项运动虽然看起来非常简单，但是这个动作却会带动腿部肌肉和脚踝关节，每天坚持踮脚尖，可以促进腿部的血液循环，预防静脉曲张，同时还能缓解身体的疲劳感。有益心血管健康踮脚尖的这个动作可以促进下肢血液的回...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...动脉，从而阻塞血管供应脑部的血液，导致脑梗塞。动脉痉挛：动脉痉挛是指动脉很短时间的痉挛和收缩，导致血液供应不足，动脉痉挛可能由多种原因引起，如血管炎症、肿瘤、药物反应等，这些因素可以引发脑部动脉痉挛，...……更多
2023-10-09 06:41:00身体,三个,医生,脑梗塞,动脉,血管
...一种手法疗法，通过按摩和推拿改善血液循环、缓解肌肉痉挛和恢复肌肉功能。对于脑出血患者，推拿有助于：1.舒缓肌肉痉挛：推拿可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和疼痛。2.促进血液循环：推拿可以刺激局部血液流动，改善...……更多
2023-10-20 23:46:00脑出血,中医,治疗,脑出血,中医,治疗
...蔬菜。
为什么有些人吃空心菜会抽筋？抽筋是一种肌肉痉挛现象，通常是由于身体缺乏某些营养物质或身体受到某些刺激而引起的。有些人在吃了空心菜后会出现抽筋的症状，这可能与以下原因有关：空心菜中含有较高的草酸...……更多
2023-11-14 19:57:00鱼类,尽可能,饮食,选择,食品,空心菜
随着年龄的增长，许多老年人会发现自己的腿部力量逐渐减弱，走路、上下楼梯都变得吃力。这种情况不仅影响了老年人的日常生活质量，还增加了跌倒和受伤的风险。那么，面对腿部力量不足的问题，老年人应该如何应对呢...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...床症状多种多样，常见的包括突发性头痛、面部、手臂或腿部一侧麻木或无力、言语困难、视觉障碍等。这些症状的出现往往是急性的，需要及时诊断和治疗。三、如何预防脑梗死预防脑梗死的关键在于控制危险因素。保持健康...……更多
2024-04-07 08:39:00患者,卒中,功能,症状,脑血,因素
...性不言而喻。而双腿被称作人体的第二心脏。如果人体的腿部没有被保护好，就代表人体的第二心脏功能降低。时间一长，人的身体就会受到相应的影响。那么下面，就给大家介绍几个保护双腿的好办法。1、睡前泡脚千万不要...……更多
2023-01-06 22:05:00养寿,双腿,保养,学习,生活,腿部
...脂瘦腿是最有效、最快速的瘦腿方法。抽脂能很快的改善腿部的线条，达到瘦腿的效果。可以考虑注射瘦腿针或者小腿神经阻断术。做有氧运动，如游泳、慢跑等，游泳不仅能燃烧腿部多余的脂肪，还可以改善腿部曲线。运动前...……更多
2024-02-09 07:30:00瘦腿,瘦腿,运动,腿部,抽脂,有氧运动
...换班”。而双腿交叉就可以达到先放松一条腿的肌群，让腿部和足底肌肉轻松一点儿的目的（下图）。长时间双腿交叉坐有什么危害交叉腿这个姿势本身无伤大雅，即使是二郎腿，也并不算错误姿势——毕竟通过姿势调整，我们...……更多
2024-04-13 02:56:00双腿,隐患,交叉,交叉,腿部,二郎
...，缓解更年期综合症，改善月经不调等问题。5.缓解肌肉痉挛葛根中的成分可以放松肌肉，可能对于缓解肌肉痉挛或经痛有一定的效果。尽管葛根有上述的潜在好处，但并非所有人都适合服用。孕妇、哺乳期妇女、患有激素相关...……更多
2024-04-03 08:52:00葛根,异黄酮,雌激素,化合物,化合,植物
...章：过脚踝但不过膝盖的靴子有什么吸引力？1.可以改变腿部形状与短靴相比，长于膝盖但不长于脚踝的靴子的优点是对腿型有更好的修饰作用。穿这种靴子可以直接遮住我们小腿的肌肉。孔友的一些腿部肌肉过于明显，所以这...……更多
2023-12-23 14:23:00脚踝,靴子,膝盖,靴子,脚踝,选择
...你发现自己的面部无缘无故的出现抽搐，也就是出现肌肉痉挛，这种情况一定要提高警惕，及时去医院进行相关的检查和治疗，希望你没有。2.反复头部不适
出现脑供血不足的时候，患者的头部血管会发生异常痉挛问题，导致...……更多
2023-01-04 22:11:00供血,参考,供血,血管,大脑,颈椎
4月11日讯C罗在社交媒体上晒出了自己和女友乔治娜一起健身时的照片。照片中，C罗面带微笑站在跑步机上，也和乔治娜一起对镜自拍，两人笑容甜蜜。在利雅得胜利未来的赛程中，球队将连战费哈和卡利杰，不过此前有媒体报...……更多
2024-04-12 22:25:00乔治娜,乔治,腿部,肌肉,甜蜜,健身
...饮食不当、寒冷刺激、食用不洁食物等，引发突发性胃肠痉挛，从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历，总结了一些突发性腹痛的防治方法，分享给大家。一一次巡诊中，战士小张告诉...……更多
2024-03-24 04:32:00突发性,巡逻,突发,巡逻,食物,胃肠
...今年61岁，10年前因脑出血经保守治疗后，出现右侧肢体痉挛性瘫痪。虽然进行了长期的康复治疗，但肌张力障碍无明显好转，日常生活无法自理。王某慕名来到重医附一院神经外科就诊。医生手术中。重医附一院供图重医附一...……更多
2024-04-24 01:03:00刺激器,卒中,偏瘫,神经外科,外科,神经
...进血液循环，有助于缓解青筋暴起的现象。05阅读延伸：腿部青筋突起就是静脉曲张吗？腿部青筋突起并不一定就是静脉曲张，但它是静脉曲张的常见症状之一，静脉曲张是指静脉血液回流受阻，导致腿部静脉血管扩张、曲张和...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...剧痛。另外，还能扳脚缓解疼痛，取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉，一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲，再上下活动一下脚，抽筋就能得到缓解。按压也是不错的方法。在膝关节内侧腘窝两边有硬而突起的肌肉主根，腓...……更多
2023-12-31 08:19:00急诊科,急诊,大夫,旅途,意外,方法
...帝内经》提到“痛则不通，通则不痛”。跪坐有助于拉伸腿部及膝关节周围的肌肉，增强下肢的柔韧性，改善血液循环。跪姿还能够有效刺激腿部经穴，尤其是足阳明胃经及胃经上的犊鼻穴、足三里等，从而通经活络，促进消化...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱，血管动脉出现痉挛，肾上腺素会分泌增高，最终会容易带来血压升高。导致脑梗塞高血脂是诱发脑梗塞的危险因素之一，这主要是由于血脂升高会引发动脉硬化动脉腔狭窄的情况，所以...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...U型颈舒枕等。夏天在空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。夏天要避免风扇、空调直接对着脖子吹，尤其是出了一身汗...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...就开始发疼不得劲，还伴随轻微浮肿。诊断为静脉曲张加腿部浮肿，在医生的提醒下，郭先生开始坚持每天找时间踮脚，刷牙、吃饭、走路时，一想起就踮踮脚。半年后，不仅静脉曲张好了许多，腿也不再浮肿，腿部肌肉和外形...……更多
2023-10-28 19:58:00身体,变化,半年,身体,运动,脚尖
更多关于健康的资讯：
近年来，随着电子产品的普及应用，近视发生率呈低龄化、高度化趋势，近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题，给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
公卫医养中心所在院区依山傍水，环境优美
公卫医养中心（一期）大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，7月26日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
2024年7月28日，我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。肝炎，作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
共话皮肤学科高质量发展，共商健康贵州之细策。7月27日， 由贵州省研究型医院学会主办，贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会（下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”）
2024-07-28 22:33:00
7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00