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吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
花生是一种非常常见的食物,很多人都非常喜欢,出现在人们餐桌上的频率极高,不仅具有极高的营养价值,口感也非常不错,每天适当吃一些,可以给身体带来很多好处。花生的烹饪方法有很多,可以水煮,可以油炸,也可...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...,叫“顺应四时”。意思就是根据不同的季节,吃不同的食物。不同体质的人,也应该顺应体质的需求,来吃合适的食物。对于“阴虚患者”,在食物方面可以这样选择——●主食、五谷类:糯米、绿豆、豆腐;●鱼、肉、奶、...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...一顿饭开始,关注你的餐盘内容,减少那些对心脏有害的食物。动起来:激活你的心脏缺乏体力活动是心脏疾病的另一个促进因素。适量的运动不仅可以改善血液循环,还能强化心脏功能,降低体循环动脉血压。即使是每天快步...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...而容易被各种各样的疾病盯上。2、管住嘴,不乱吃垃圾食物,粗茶淡饭才是福年龄大了,我们一定要管住嘴,垃圾食物一定不要吃,因为年龄越大,身体对于致癌物越敏感,油炸食物、腌制食物、熏制食物、烧烤食物,这些食...……更多
阿卡波糖导致的腹胀,对健康有什么影响,服用时要注意什么?
...未被分解吸收的糖分进入大肠,成为肠道微生物发酵的“食物”,产生大量气体,引起腹部不适。然而,腹胀的发生并非单一路径所致。肠道微生物的组成差异,个体对药物反应的个体差异,以及饮食习惯,都可能影响腹胀的程...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...优质的护理。在产妇照料方面,提供产后乳腺护理、子宫养护、经络养身、中药全身熏蒸、盆底肌和腹直肌修复等项目,月子餐更是遵循“一排(排恶露、祛湿气)二调(调养、恢复)三补(增强体质、滋补元气)四养(修身健...……更多
脚是人体第二个“心脏”,怎么样才能呵护双脚健康?
...能会通过双脚入侵身体,想要保持健康就很难。因此,在养护身体的过程中需要重视保暖了。4.经常测量双脚虽然体重没有很大改变,不过进入老年后双脚却比年轻时大一号。因为上了年纪后,小骨头连接的肌腱和韧带会慢慢地...……更多
十四年坚守初心 她用爱心助学传递温暖
...缓和。“有时候上楼到办公室这几步路,都会气喘吁吁,腿脚酸软。”张彦杰说。但她从未想到过放弃助学事业。“我的生命是亲友和爱心人士给的,我要将爱心传递下去,在有限的时间里帮助更多的孩子们。”张彦杰说,“看...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
...其实苹果无论是生的还是熟的,都是一种老少皆宜的健康食物,日常生活中适当吃一些苹果对于我们维持身体健康肯定是能够起到积极的影响。生活中对于水果的食用更多人都是选择生吃,这也是最常见的吃法。但事实上很多水...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...季长时间待在空调室内,或特别喜欢吃一些冰镇寒凉类的食物,会导致体内的气血循环不畅,很容易引起体寒现象,就会表现出常年手脚冰凉,以及面色萎黄等问题。那么日常中就可以适当的使用一些艾叶,比如用艾叶煮水泡脚...……更多
...、小区等人员密集场所严格查处非法营运。三是开展公路养护安全隐患督查。检查组对全市国省干线公路、桥梁、涵洞、公路高边坡进行拉网式排查,强化对重点路段的巡查,发现问题及时告知养护部门。四是严查货运源头。在...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...、科学饮食建议肝癌患者多摄入富含营养素和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等。此外,适量摄入富含优质蛋白质和健康脂肪的食物也有助于增强身体抵抗力。同时需要避免过度摄入高脂肪、高盐和高甜食品等...……更多
清明节将至,记得:“做2事,吃3样”,开运添财,寓意诸事顺遂
...的方式。在准备祭品时,我们会选择一些故人生前喜欢的食物和物品,还有一些代表健康和长寿的食物,如水果和糕点。这个过程中,每一个细节都充满了对先人的思念和对生活的感慨。 春游踏青除了扫墓,清明节还是一个适...……更多
防疫300问丨 人人争抢的“血氧仪”、“制氧仪”是家庭必备吗?
...样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题,还是“脑洞大开”的科普知识,只要你提出来,主持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑,为你的健康保驾护航。 》》点击此处进入“防疫300问”...……更多
闻笛夕阳下
本文转自:人民铁道报惟 诚阿太不顾腿脚不便,好几次傍晚带我横跨小半个村子去小桥上看第二班货运列车。白发苍苍的老人一手拄着拐杖,一手挽着我,和石桥一样默立在斜阳下,一点点望着钢轨上泛起的金光渐渐远去,望...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...题,所以在日常饮食中,大家一定要少吃一些胆固醇高的食物,“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再爱吃也要管住嘴1.海鲜类,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物,当中的胆固醇含量比较高。2.动物脑...……更多
苹果和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化
...好喝又养生的美味,成了许多人的期盼。那么有没有这种食物呢?答案是有的,有一种食物,就是既美味又营养还能养生,它可以帮助我们提高免疫力,增强身体的抵抗力,抵御病菌的侵袭,这种食物就是——苹果。俗话说:“...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
大蒜是一种调味料,可以增加食物的风味,很多蒜香口味的食物,深受人们的喜爱,比如蒜香排骨、蒜香鸡肉等。大蒜还是一种能够防病治病的食品,人们常说“大蒜是一宝,常吃身体好”,“大蒜治百病,常吃不得病”,所...……更多
...有助于提高免疫力,促进甲状腺功能的恢复。避免刺激性食物。甲状腺炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重炎症症状。同时,应避免吸烟和饮酒。二、规律生活保持作息规律。甲状腺炎患者应保持规律的作息时...……更多
乌头类药物中毒防控相关科普知识
...肢厥冷、体温下降、脉搏细弱。皮肤潮湿、出汗、流涎。骨骼肌兴奋,出现肌痛、肌肉震颤、强直、牙关紧咬、全身抽搐等症状。如何防止食用草乌、附子中毒?每个人都是自己健康的第一责任人,绝不要煮食草乌、附子等毒性...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...如梅肉、牛肝、银杏、食醋、桔子、以及羊肝等等,这些食物和鳗鱼一起容易导致食物中毒,危害人们的健康。2.禁忌人群鳗鱼是发物,患慢性病及水产品过敏的人忌食;感冒、发热、红斑狼疮患者忌食。病后脾肾虚弱、咳嗽痰...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果和瘦肉等,以提供所需的营养。其次,合理搭配食物,避免过食辛辣、油腻和刺激性食物,以免加重体虚症状。另外,可以适量饮用补气养...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...有的营养成分是比较多的,它都属于感光因子比较丰富的食物。如果经常食用,可能会与黑色素形成相关的物质数量活性使皮肤逐渐长斑点。2.酸性食物除了木瓜外,一些富含维生素C的食物,大多都是酸性的食物,比如西红柿、...……更多
震撼发现:北极冻土带内现4万年前动物遗骸,人类要提高警惕!
...包括北极熊、海豹、鹿、狐狸等。这些动物脱落的毛皮、骨骼等在寒冷的环境下可以保存得相当完整。通过研究这些遗骸,科学家可以了解到这些动物的生活习性、环境适应能力以及繁衍状况。例如,通过研究北极熊的遗骸,科...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
1、鸡蛋鸡蛋属于动物性食物中低嘌呤的代表,其营养价值和动物性蛋白质含量高,富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...个习俗也提醒我们,要根据季节变化调整饮食,多吃应季食物,这样既能享受自然的馈赠,又能维护健康。在现代社会,虽然我们不再完全依赖自然气候来决定农作物的种植,但是这个习俗依然有其现实意义,鼓励我们关注饮食...……更多
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
...胎儿,是一种毒副物质,所以尽量少吃。孕妇不能吃哪些食物1、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可能会引起永久性瘫痪。2、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素...……更多
狗鱼生长习性具有什么特点,为何曾在黄河泛滥?
...片沃土。黄河在它们眼中就犹如是天堂,这里有着丰富的食物,以及适宜的生存环境,目前,狗鱼在黄河的数量正在迅速增加,作为顶级掠食者,它们几乎没有任何天敌,而黄河中原有的鱼类,如黄河鲤、黄河鲫等,都成为了它...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...菜,反而会长胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食...……更多
美妞穿吊带长裙,清凉与性感做到最大化
...,传送一种舒适清凉感,低领的U字领口露出运动的健美骨骼肌,骨骼线条非常有力量感。一双同色运动鞋运动感加分轻便,外搭格子衬衣防晒的同时色彩的添加不过于单调,也可以挡住一部分肌肉,不会显得太突兀,用一顶同...……更多
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注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
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经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00