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每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
...充足,从而达到练习、增强抵抗力和免疫力的意图。4.使腿部更加纤细踮起脚尖也是一个很好的练习方来说,踮起脚尖也是一种很好的练习办法。特别是关于那些久坐不动、缺少练习的人来说,踮起脚尖是一种十分简略的练习办...……更多
血脂高,腿先知!若你腿上没有这3个迹象,恭喜,血脂还算平稳
...严重,因而腿部的皮肤就会呈现异常,而且还可能长期的腿脚冰冷。 2、腿部疼痛无力血脂高的人,走路的时分,可能走了一会腿就开端疼痛,休息后会有所好转,再次走路的是,又会开端疼。这可能是由于体内的血脂程度比拟...……更多
年轻人把鲨鱼裤当秋裤 医生:长期穿有健康风险
...鲨鱼皮,带有迷人的光泽质感。为了完美贴合身形并凸显腿部线条,这类裤子不仅具备超凡的弹性,还在内部添加了柔软绒层,既修身塑形又有效锁温,满足了年轻人对时尚与保暖的双重追求。然而,医生也对此提出了健康警示...……更多
脚气水泡别乱戳!5个办法正确处理
...中一种表现;要知道正常情况下,人体内部的血液循环是通畅的,能够有足够的血液提供给四肢,使得四肢保持红润的状态。但一旦腿部开始衰老,那么血液就无法及时地传送到各个部位,以至于腿部皮肤的颜色变得越来越黄。...……更多
肺部有癌,双脚先知?若同时出现4个现象,或癌症已到了中晚期
...,尤其是蛋白质。蛋白质不足会降低血浆胶体渗透压,使血管内的水分向血管外渗出,造成组织间液增多,从而引起水肿。 2、心功能障碍肺癌患者由于癌细胞转移、心包积液、心包压塞等原因,导致心脏功能受损,尤其是右心...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...可能会降低。3、行走时的疼痛在行走过程中,如果感到腿部疼痛,且在休息后才能缓解,这可能是下肢血管病变的迹象。4、下肢出现水肿糖尿病可能引起血管和神经的并发症,导致下肢水肿。这是因为血管病变影响了淋巴系统...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...的膝部长时间受到压迫,容易影响下肢血液循环,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生几率,导致下肢水肿,甚至会出现退化性关节炎。如果是女性,还可能引起生育问题、妇科疾病;而男性也可能引起生殖问题。建议:跷...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首先,我们来了解一下山楂的营养价值。山楂是一种富含维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素的水果。...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力仰卧腿部伸展躺在地板上,双腿伸直,将一条腿抬起,用双手抱住小腿或大腿,轻轻拉向胸部,保持15-30秒钟,然后放下。重复同样动作,另一条腿也进行伸展,这个动作可以...……更多
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
...且不会有头晕眼花的现象,这也说明血管保养得非常好。腿脚麻木长寿的人在走路的时候,腿脚不会有麻木疼痛的感觉,而且活动比较自由,不会受到限制。如果老人的血管健康,血液循环正常,那么脚部就能得到充分的血液供...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!
...果出现了动脉硬化闭塞就会导致下肢肌肉出现供血不足。腿部肌肉为了改善这种情况,它就会通过使劲收缩来增加血流,所以也可以引起频繁的抽筋。如果出现了腿抽筋的情况,应该怎么办? 1、伸展可以按照肌肉痉挛相反方向...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...身体提供必要的营养和氧气。然而,当血管出现堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常重要。近年来,科学家们发现了一些具有溶栓作用的食物,它们能够帮...……更多
...在西市场社区卫生服务中心,赵先生常来开药。“我父亲腿脚不方便且患有慢性病,需要长期吃药,一直是我替他开药。”赵先生介绍,“服务中心有了夜间门诊后,我可以下班后再来拿药,十分方便。”“延长城市社区门诊服...……更多
玉屏人民医院为静脉血栓患者撑起生命“保护伞”
血管堵住了怎么办?玉屏侗族自治县人民医院“创新路径”“植入就走”,县域内首例下腔静脉滤器置入术,为静脉血栓患者,撑起生命“保护伞”。近日,玉屏侗族自治县人民医院杨徽军主任医师带领介入团队成功开展县域...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...调理自己的生活,人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破!一、少做3件事1.少吃重油食物平时很多人吃饭都喜欢吃重油的食物,最觉得这样的食物才是最入味的,这种不健康的饮食方法就会造成血管...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...状:突然的、严重的疼痛在特定的神经区域,比如腰部或腿部。局部肌肉无力或麻木。糖尿病神经病变的症状可能逐渐出现,并且随着时间的推移而加剧。早期诊断和治疗对于防止神经病变恶化至关重要。1. 血糖控制:严格控制...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
...堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅!生活中很多人经常会出现手脚冰凉的情况,这大多是身体当中的气血不足,除此之外这也与我们的血液流通状况有密切的联系,如果说我们血液流通比较畅通的时候...……更多
为血管“排堵” 医生实施介入手术让女子重拾呼吸
...狭窄处放置一枚支架,支撑起狭窄的血管壁,使血流重新通畅。手术历时约一小时,成功拆掉了张丽体内的“不定时炸弹”,在医护人员的精心的术后治疗和护理下,张丽恢复良好,肺动脉栓塞情况得到有效治疗。医生在手术室...……更多
贵阳脉通血管医院成功救治患者:瘙痒变溃烂,别让静脉曲张吞噬你的双腿!
近日,贵阳脉通血管医院成功为一位65岁的退休教师杨大爷进行了静脉曲张的手术治疗,不仅解除了他长期以来的病痛,也再次彰显了医院在血管疾病治疗领域的专业实力。杨大爷是一位受人尊敬的退休教师,他的大半生都奉献...……更多
...明显,但坏就坏在,它对身体的伤害一刻都没有停止过。腿脚就像人体自带的“血糖仪”,这个部位出现变化,可能是在提醒你——血糖失控了。那么,为什么说腿脚是人体的“血糖仪”呢?血糖高,腿脚容易释放信号血糖超标...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...内收,调养肺功能。中医认为,大笑,可宣肺,使呼吸更通畅。经常笑一笑,也有助于改善情绪,调节心情,有益肺气抒发。保持舒畅的心情,避免悲忧伤感,对肺部健康,尤为重要。代表:酒精肝、肝硬化、肝癌我国,也是肝...……更多
反复晕厥20年,原是血管堵了
本文转自:半岛都市报反复晕厥20年,原是血管堵了一个院区一周救治20例急危重症血管疾病患者,医生发出呼吁王先生反复晕厥20年,手术后第二天便可下地活动。 文/图半岛全媒体记者齐娟冬季来临,气温逐渐降低。青大附院西海...……更多
九香虫外敷可治下肢静脉曲张
...《虫类药的应用》一书所得。书中记载九香虫外敷可治疗血管瘤。“捕捉九香虫若干只,盛于纸盒或瓶中备用。同时以钳子两把,一把夹住九香虫前半部,另一把夹破虫体尾部,挤出其腹腔内容物,涂在血管瘤上,视血管瘤面积...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...间坐着不动会使得脂类和糖类代谢紊乱,导致血管循环不通畅。而下肢血液一旦循环不畅,就易发生局部微血栓或血管炎症,从而诱发下肢血管炎症性疾病。另外,肥胖也可引起炎症反应,因此必须积极控制体重,把体重指数控...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...,肌梗死、脑中风或能”防止“1.及时喝水想要具有安康通畅的血管,养成及时喝水的好习气是十分有必要的,由于只要经过及时喝水,才干有效稀释血液。从而防止因血液黏稠渡过高而招致血管梗塞,这在血管养护过程中所发...……更多
体外反搏技术实现躺着治“心”病
...日,76岁的王女士接受过第5次体外反搏治疗后,感觉自己腿脚无力的症状得到缓解,心脏处也不觉得憋闷了。原来半个月前,王女士因胸口刺痛到德州市中医院就诊,心血管科主任医师杨丽萍结合患者病史、临床症状,结合冠脉...……更多
黔南州中医医院心内科医护团队成功救治“心肌梗死合并心脏穿孔”患者
...,相关管道无滑脱,维持IABP装置正常运作及动静脉管道通畅,严格监测抗凝效果,同时完成其他支持性治疗及护理。并且还采用踝泵运动和中医特色疗法—药棒穴位按摩等治疗。经过心病内科医护团队通力合作,患者病情渐好...……更多
重医三院·医疗动态丨多技术联合 个性化治疗——重医大附三院下肢静脉曲张诊疗中心开展多例微创诊疗
...下肢浅静脉因瓣膜功能不全、血液倒流而导致的皮肤毛细血管扩张、下肢静脉迂曲扩张及团块样凸起,如蚯蚓样外观。该症状不可逆、随时间延长进行性加重,后期可出现皮肤湿疹样变、色素沉着、肿胀硬化以及慢性复发性溃疡...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...衡能力下降的老年人感到眩晕并跌倒。这类运动对腰部和腿部的稳定性要求较高,容易导致肌肉拉伤或关节扭伤。4.仰卧起坐仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉,但对脊柱压力较大。脊椎退化的老年人进行仰卧起坐可能会导致脊椎损伤...……更多
“阳康”后长时间卧床,31岁女子遭遇凶险肺栓塞
...且部分血栓随血流入肺,形成轻度肺栓塞。医生紧急采用血管介入,才将惹祸的血栓取出。担心身体没有完全康复,31岁的小杨“阳康”后又卧床休息数日,不料出现下肢肿痛,不能行走。1月13日,家人将小杨送到武汉市肺科医...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视
63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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新泰市中医医院举行2025年安全生产“开工第一课”专题会议
近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
2025-03-01 01:16:00