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常吃这4种食物,有增强骨骼的效果
...,也具有增强骨骼的效果,建议中老年可以每天吃一点,腿脚有劲,骨骼更健康!第一种:豆腐干,营养价值很高,钙含量很丰富,其中447mg的钙质,常吃益处多多,而且其中还富含蛋白质,多吃有益。推荐食谱:凉拌豆腐干首...……更多
糖尿病多级预警,并发症到了哪种程度一看便知!
...口,但可以愈合;脚部变形,足弓变高、足部肌肉萎缩、脚趾像鹰爪。表现:有糖尿病眼病或糖尿病肾病。三级预警表现:足部伤口久不愈合、溃疡、伤口发臭、脚趾发黑。糖尿病眼病一级预警危险因素:患病5年以上、血糖控...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...量。 4.定期检查。如果有腰背疼痛等不适症状,就要及时就医,进行腰椎相关检查,以便早发现、早治疗。 李瑞提醒,腰椎间盘突出症是一种需要重视的脊椎问题,通过日常保养和预防措施,可以减少患病的风险,保护脊椎健...……更多
返乡潮来了,请守护好村里的老人
...诊看病关口前移。镇里采取分级诊疗办法,引导老人就近就医。1月5日13时,天凝镇凝北村社区卫生服务站里,家庭医生吴雄飞为村民于良玉看诊。药房里,护士于雪娥拿到药单仔细核对,按单配药。配备一名全科医生、一名护...……更多
...要从正规的渠道获取科学的保健常识,到正规的医疗机构就医,不轻信所谓的特效药、神药、进口药,以防陷入“药托”的骗局。8.不要轻易动钱。凡是要动钱的时候,不要相信骗子那些“不要告诉任何人”的话,自己拿不定主...……更多
东港区厉家庄子卫生服务站:两面锦旗,一分激励
...群众的认可,也有效解决了基层诊疗水平参差不齐、心脑血管疾病院前急救等问题,真正实现各级医院联动、协同救治的模式,让老百姓在家门口就能享受便捷、优质的医疗卫生服务,打通了救治“最后一公里”。两面锦旗,十...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...常饮水可以有效促进全身的血液循环,不仅可以减少心脑血管疾病的发生,还可以促进新陈代谢,以此来保持健康体重,有助于延年益寿。但是虽说水可以促进健康,为了健康而过度饮水的话,这就有可能会带来消化道负担,并...……更多
看到这种小土堆,千万别碰!已有人头晕、胸闷、全身发红
...生,严重可致命。若不慎被蜇,症状较严重者应立即就近就医。菜地劳作被红火蚁蜇伤头晕胸闷全身皮肤发红上周,泉州市第一医院急诊科动物致伤处置急诊接诊了被蚂蚁蜇伤的许阿姨。许阿姨今年63岁,家住晋江安海。半个月...……更多
​后续来了!向大衣哥借30万的吉林老人走了:儿女双全,老婆在韩国生活
...亲邻里更是关怀备至,有求必应。 无论是哪家人生病需就医、孩子升学遇困,抑或是家中有重大事务难以为继,只要有人找上门来求助,大衣哥总是慷慨解囊,从未让人空手而归。不仅如此,他还自掏腰包为家乡建设了幼儿园...……更多
承泽园青年人与老人的和谐
...,尤其是高龄老人排忧解难,送货上门、修理电器、陪同就医、分发报纸……一年365天,随叫随到,风雨无阻。“他们就像儿女一样尽心尽力,可帮了我们不少大忙。”说起这群年轻人,居民闫淑华提起了前不久发生的一...……更多
...院护理服务,完善我市优质护理服务体系,持续提升患者就医体验。市护理学会还将推荐3个荣获一等奖的优秀案例参加自治区内科年会展示活动。 ……更多
HPV入侵宫颈时,下腹或会发出5个信号,早了解早受益
...现明显的腹痛,并伴有少量出血的情况,应引起重视及时就医检查,很可能是HPV感染的原因。当病毒入侵后,很容易造成子宫内膜损伤导致异常表现,所以如若在正常生活中发现自己也有这种情况,应引起重视及时就医,时刻注...……更多
心梗发病呈年轻化趋势,应引起重视
...病总希望在家通过休息来缓解,反而延误病情,有的甚至就医时离发病已经超过24小时,错过了最佳治疗期。那究竟出现什么症状时应该送医呢?陆民说,因为心属脏器,它出现病情不像肌肉、皮肤等受伤有明显尖锐的疼痛感,...……更多
“大医万里行”走进恩施
...展多种形式的义诊活动,方便肿瘤患者在“家门口”看病就医,进一步拉进临床医生与患者之间的距离,提升患者对肿瘤疾病的预防及诊疗意识。同时,结合当前乳腺癌前沿诊疗技术和典型案例进行学术讲座和交流,提高肿瘤医...……更多
雨雪天 这份防摔倒指南请收好
...、年轻人。这两天,一天可能会遇到超过50人因为摔倒来就医,手腕骨折、髋关节骨折、脊椎骨折的比较多。有的老人出去买菜走路摔倒的,还有出去游玩摔倒的。粉碎性骨折是要手术治疗的。”【勿穿高跟鞋 走路放低重心 警...……更多
以医联之“通”,解患者之“痛”
...基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”的分级诊疗就医格局。下一步,营山县将以乡村振兴人才发展联盟为牵引,建强“华西-营山”领办型医联体和华西营山医院、营山县中医医院等医共体,健全“1+10+X”网络化医疗服...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...了解病情变化。如发现血糖持续升高或波动较大,应及时就医调整治疗方案。2. 预防并发症:糖尿病病人容易并发心血管疾病、视网膜病变、糖尿病肾病等。家属应关注病人的身体状况,如有异常症状,应尽快就医检查。同时,...……更多
...压疾病,要注意若症状逐渐加重不缓解,应该及时到医院就医。在妊娠晚期的孕妇,如果出现胎动异常、出血、肚子疼,疲乏无力等,即使不发烧也要到医院就诊。儿童感染新冠要家长怎么办?多观察孩子的精神和呼吸状况问:...……更多
咳嗽胸口疼是什么原因
...者自身的体质。3、系统疾病对于这种情况一定要及时去就医,通过胸片或者肺部CT、血常规、心电图、心肌酶谱、心脏彩超等等相关检查,来进一步明确咳嗽胸痛的原因。 ……更多
市五院“尖刀”出击,全力救治重症患者
...院,市五院发挥新冠救治龙头作用,深度挖掘特殊群体的就医需求,打通对患有免疫缺陷症、肝炎等合并症的特殊新冠患者的定点救治通道,为他们提供专业的治疗方案。为了让患者享受更便捷的服务,市五院推出线上问诊,为...……更多
...。因为在疫情期间,医院床位紧张,有些心律失常患者因就医不便或害怕感染而不愿去医院就诊,导致药物中断引发病情加重。记者:疫情期间,心律失常患者该如何做好防控?符孝磊:要稳定情绪,注重日常心理疏导;要改善...……更多
皮肤干燥发痒怎么解决
...药物治疗等方式进行缓解。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、年龄增长随着年龄的增长,人体的胶原蛋白逐渐流失,皮脂腺功能也有所下降,皮肤锁水能力减弱,容易出现皮肤干燥且伴有瘙痒的症状。这是...……更多
多地积极探索如何为院前诊疗提速 让抢救更及时高效
...23:20分,武汉市急救中心120调度员邹婷,接到了这样一个求救电话。邹婷一边派车一边询问患者病情,并指导家属进行胸外按压。视频接通后,邹婷指导家属,不断调整胸外按压的位置和姿势。在持续急救下,患者逐渐有了呼吸...……更多
新春走基层丨临沂市人民医院院前急救科:争分夺秒,为生命竞速
...志不清,120送来医院后检查发现是脑出血,综合考虑为脑血管畸形。”医院专家组评估后认为刘悦(化名)需要立刻转运至上级医院进行紧急手术。任何延误都会夺走一个20岁美好鲜活的生命。“当时王海霞医生已经连续值班12...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...的说法对于冠心病患者可能不太适用,武汉市中心医院心血管内科副主任医师杨飞燕解释,因为饱餐后血液主要集中在胃肠,进行剧烈运动可能导致心肌供血不足。选择适当的时间,如餐后稍作休息再进行适度的走路,更有益健...……更多
...电话和视频方式,及时了解和掌握养老机构的物资保障、就医送诊、用水用电等运营管理情况,帮助协调解决困难。“我们早点出发,就能让老人吃上热饭。”连续几日,东西湖区金银湖街道幸福食堂配送员罗洪欣和同事们将200...……更多
看病不用请假,周末也能挂上专家号!山东省立第三医院周末(1月13至14日)出诊专家信息请收藏
...时间看病。百姓有需求,医院有行动。为进一步方便群众就医,满足不同人群、不同时段多样化就诊需求,告诉大家一个好消息:山东省立第三医院周末门诊除了全部专业均正常开诊外,部分专业加大专家门诊出诊频次,看病流...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...积极治疗任何潜在的疾病。如果出现缺钾症状,应该及时就医并接受治疗。如何合理地补充钾元素呢?可以从以下几个方面做考虑在补充钾之前,我们需要先咨询医生或营养师的建议。因为补充过量的钾可能会导致身体出现不适...……更多
重庆大学附属江津多学科协作切下12斤“巨瘤”
...腹胀,甚至有些喘不上气,遂来到重庆大学附属江津医院就医。经过检查,李大姐被确诊为腹膜后平滑肌瘤,虽然这种肿瘤大多数为良性,但由于肿瘤巨大,已经严重影响到李大姐的正常生活。且李大姐的肿瘤生长时间长,与周...……更多
战壕足的防治方法
...物。如果患处出现剧烈疼痛症状,可口服止痛药,并及时就医,防止病情加重。需要注意的是,战壕足患者的足部皮肤组织处于低温损伤状态,切忌大力揉捏患处和用过热的水泡脚,以免造成二次损伤。保持足部清洁干燥,是预...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00