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一、土豆胡萝卜炒肉瘦肉切丁加1勺生抽＋半勺老抽＋少许盐＋1勺蚝油＋1勺淀粉抓匀腌制10分钟
二、韭菜炒香干
三、番茄鸡蛋葱花馅饺子
四、凉拌海带丝
五、山药牛肉胡萝卜汤 ……更多
2023-12-28 15:50:00小肚,小肚子,碱性,脂肪,身材,老抽
...肉炒出香味，炒五分钟左右；3.放入四季豆煸炒，加盐、生抽、花椒粉调味，另加少许水焖十五分钟左右。四季豆炒熟即可出锅装盘。王艳菲 ……更多
2024-01-17 01:25:00咸肉,四季豆,四季,四季豆,咸肉,四季
...去腥味。然后，热锅凉油，把排骨煎到两面金黄，再加入生抽、八角、冰糖、陈皮等材料和适量的水，用大火烧开，然后转小火，慢慢炖煮，直到排骨变得烂软入味。如果你是一个美食爱好者，或者是一个经常为家人和朋友烹饪...……更多
2024-02-06 22:08:00家常菜,排骨,家常,王者,排骨,家常菜
...终结者！1、首先，选用新鲜的黄牛肉，切成薄片。加入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、鸡蛋等，抓匀后放入适量干淀粉再次抓匀，腌制20分钟。2、准备配料，香菜切段，小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎，姜切小片。这些配料是...……更多
2024-02-06 22:07:00小炒,终结者,米饭,牛肉,牛肉,配料
...活沙虾洗净开背去虾线，用料酒、姜丝、葱花、醋、盐、生抽、白胡椒粉腌制一下；2.黑木耳泡发洗净煮熟，荷兰豆洗净，快速焯水捞起过凉；3.热锅凉油，花椒爆香，滑入腌制好的沙虾，大火翻炒，炒至沙虾变色，加水煮至断...……更多
2024-02-07 01:04:00荷兰豆,荷兰,木耳,大虾,荷兰豆,荷兰
...切成块状的白菜加入锅中，继续炖煮至白菜软烂；5.加入生抽、松茸鲜调味，出锅时撒入葱花即可。陈瑜 ……更多
2024-02-26 00:02:00白菜,豆腐,鸡蛋,切成,白菜,豆腐
...爆香，然后加入苦瓜翻炒，可以根据口味加入适量的盐、生抽等调料5.将炒好的鸡蛋重新加入锅中，与苦瓜一起翻炒均匀，最后调味即可营养：苦瓜中的苦瓜素有助于降低血糖，对糖尿病患者有益；所含的生物碱类物质奎宁，有...……更多
2024-03-01 08:20:00糖尿,炒鸡蛋,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
...倒入切好的青辣椒、小米椒和洋葱一起翻炒一会。
倒入生抽、料酒、少许蚝油、少许老抽下去翻炒入味。最后，加入适量的盐下去调一下味道，即可起锅。
这道美味的熏鸭炒辣椒就做好了。下酒下饭都是一流。这道腊月吃的...……更多
2024-03-02 14:02:00真香,食欲,辣椒,辣椒,油锅,老抽
...法：1.鸡胸肉切成小丁，放入碗中，加入生粉、胡椒粉、生抽、老抽、少许植物油，抓匀腌制十分钟；2.洋葱切成小块，姜切片、蒜切片备用；3.鸡丁入锅滑炒至变色，盛出备用；4.锅中加底油，下姜、蒜片小火炒香；5.加入洋葱...……更多
2024-03-03 08:32:00糖尿,鸡丁,洋葱,食谱,糖尿病,洋葱
...入锅中，大火快速翻炒均匀4.加入适量的盐、鸡精、醋、生抽等，继续翻炒至熟即可营养：豆芽富含维生素C、维生素A、维生素B2等微量元素，能清除血管壁脂肪堆积，调节血脂，从而预防心脑血管疾病。豆芽还富含膳食纤维，能...……更多
2024-03-12 11:05:00糖尿,豆芽,食谱,糖尿病,豆芽,切成
...下，撇去浮沫，捞出沥干水分，加料酒、姜片、花椒粉、生抽腌30分钟；2.油菜薹去老筋，切寸段并保留菜叶，洗净，沥干水分备用；3.先将葱花、姜末、蒜片入油锅爆香，再将猪肉片入锅翻炒片刻，加香叶、桂皮、蚝油、老抽、...……更多
2024-03-19 01:02:00菜薹,烧肉,菜薹,猪肉,老抽,香叶
...木耳捞起沥干水分，放入一个大碗中4.根据个人口味加入生抽、陈醋、盐、芝麻油、藤椒油等调料，再加入配菜如蒜末、小米椒等，拌匀即可营养：木耳中含有多种氨基酸、矿物质和维生素，能够提高机体免疫力；木耳中的植物...……更多
2024-03-27 11:18:00糖尿,木耳,食谱,糖尿病,木耳,黑木
...放入黑鱼块大火爆炒，淋白酒去腥，加金汤酱、适量水，生抽提鲜，大火烧开小火慢炖20分钟，放入羊肚菌，蚕豆瓣，烧开后调味即可。朱松林 ……更多
2024-04-01 00:02:00羊肚菌,羊肚,金汤,黑鱼,羊肚菌,羊肚
...生菜叶快速翻炒，根据个人口味加入适量食用盐、蚝油、生抽、少许鸡精等，炒匀即可营养：生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙...……更多
2024-04-04 11:23:00糖尿,生菜,食谱,糖尿病,生菜,根部
...加重痰湿的症状。3.容易引起过敏的“发物”:
像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、蟹等等，都是常见的过敏原，尤其是一些过敏咳嗽和过敏性哮喘的人，一接触就会造成过敏反应，研究显示，鸡蛋和牛奶屡次占领导致咳嗽的过敏原的榜首...……更多
2024-04-09 11:34:00中成,中成药,食物,食物,舌苔,中成
...哥哥搀扶至轮椅上，并帮忙将轮椅推至拍照室。考虑到其腿脚不便，民警让陈女士哥哥直接坐在轮椅上拍照、捺印。拍照时，民警耐心细致地帮助其调整坐姿，最后终于拍到了符合系统要求的照片。在为其拍摄好身份证照后，民...……更多
2024-01-30 00:44:00民警,身份证,全程,老人,身份,民警
...婆”王杰芸也是个“好媳妇”，今年74岁的她干活利索、腿脚麻利，村民每说起王杰芸，无不交口称赞。操持家务、照顾婆婆是王杰芸五十年来的生活日常。三年前，王杰芸被查出肾脏问题，每个月去医院前，她都先给婆婆做好...……更多
2024-04-02 10:59:00南村,王杰,七旬,儿媳,事迹,婆婆
...好的饮食习惯，而且要多运动，保持吃动平衡。”丁钢强建议，一是控制能量，注意食物的合理搭配。儿童青少年处在身体发育关键时期，营养一定要均衡。二是要养成良好的饮食习惯，比如一日三餐要定时定量，做到不挑食不...……更多
2023-11-24 17:49:00公共卫生,肥胖,青少年,儿童,卫生,专家
...，委员们认为，应围绕“有得托”做精细化管理和提升。建议相关部门将工作重心放在如何有效提高现有托育服务资源使用率上；面向孕产妇及3岁以下婴幼儿家长，加大婴幼儿照护服务宣传，发布普惠托育机构的基本信息、分...……更多
2024-02-19 01:23:00家庭,更多,普惠,婴幼,婴幼儿,厦门
...精神不振。身体的需要钾元素来帮助克服这种困扰，因此建议多吃一些富含高钾的食物，可以让手脚更有力气，精神头更加旺盛。本文将介绍三种高钾食材及其美味烹饪方法，让您在春天里远离春困，充满活力。土豆
土豆，是...……更多
2024-03-25 12:19:00手脚,精神,建议,菠菜,毛豆,土豆
...据分析，更加客观评价筛查结果，针对结果有异常的，将建议家长带孩子到医疗机构进行进一步检查和治疗。“电子脊柱角度仪记录最大偏斜角（ATR）及部位，如ATR角最严重处超过5°时，则可以判断为脊柱侧弯低风险；如最严重...……更多
2024-01-22 06:11:00脊梁,健康,脊柱侧弯,脊柱,筛查,贵州
...做了头部CT，结果显示：脑蛛网膜下腔出血，裘五四立即建议她复查。脑出血？怎么可能呢！平时身体健康的董女士虽然觉得不可思议，但还是在医生的建议下住进了医院做进一步检查。裘五四介绍，董女士的颅内出血量不算多...……更多
2024-01-19 07:01:00力大,脑出血,辅导,作业,医生,妈妈
...病学前沿》杂志上，除了打分以外，也会给出降低风险的建议。根据这项研究，21分的大脑护理评分是指一个人在12个与健康相关的因素上的表现，这些因素涉及身体、生活方式和社会情感健康成分。该研究作者发现，得分较高...……更多
2023-12-06 17:08:00神经病学,工具,风险评估,病学,神经,评估
...应先进行小剂量试验，确保无过敏反应后方可使用。实用建议与医生沟通：在使用九味羌活汤前，建议咨询专业中医师，根据个人体质和病情调整剂量。饮食调整：在服用期间，应配合轻松消化、富含营养的食物，避免辛辣刺激...……更多
2024-02-28 09:13:00布洛,羌活,内热,中药,疼痛,羌活
...在哪个省份。5. 判断力日渐减退。如：烈日下穿着棉袄，寒冬时却穿薄衣。6. 理解力或合理安排事物的能力下降。如：跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单。7. 常把东西乱放在不适当的地方。如：将熨斗放进洗衣机...……更多
2023-10-26 11:36:00家属,导演,网友,国际,阿尔茨海默,阿尔
...活动，并辅助热水泡脚、腿部按摩，两个月时间，父亲的腿脚有了明显恢复。好景不长。2013年初，王俊霞年迈的公公被查出颈椎椎管狭窄，椎体病变，压迫神经，住院治疗一段时间后也没能恢复，瘫痪在床。婆婆本身就患有重...……更多
2023-01-20 10:13:00父母,王俊,老人,德州,德州市,父亲
...到头皮，导致血管过度扩张，从而加重心脏负担。因此，建议中老年人在冬天洗头时，水温应控制在40度左右，感觉温热即可。2、头发不宜完全吹干：许多中老年人喜欢用电吹风将头发完全吹干。然而，过于干燥的头发容易产生...……更多
2024-03-09 16:06:00三大,中老年人,禁忌,错误,中老年人,水温
...另外，虽然很多孩子比较典型的症状是刺激性干咳，但不建议家长自行给孩子口服镇咳药物。除非咳嗽已经明显影响孩子休息，可以在医生指导下酌情使用镇咳药物。还可以通过雾化、拍背等帮助排痰。王荃强调，应该根据孩子...……更多
2023-11-14 23:17:00支原体,肺炎,护理,儿童,支原体,呼吸道
...体缺乏必要的能量和营养。为了更好地指导李阿姨，小玲建议她咨询了一位营养专家。营养专家指出，低脂肪和低糖饮食在营养上可能不足，尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。专家解释说，脂肪是维持细胞功能和合成必需脂...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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