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“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...素和多糖类物质对提高人体免疫力有显著的作用,是一种天然的滋补食材。此外,百合中还含有丰富的钾、镁、磷等矿物质,有助于维持身体的电解质平衡,保持神经和肌肉的正常功能。百合所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,...……更多
少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
...物质:花生富含矿物质如钙、镁、锌、铁等,有助于维持骨骼健康、促进血液循环、增强免疫力等。花生的三种美味做法: 一、糖霜花生材料:花生200克、细砂糖100克、清水适量步骤:1.准备花生:将花生用清水浸泡约2小时,...……更多
...官异常的食品,饭前便后、加工食品前等要洗手。炭火、天然气取暖要注意谨防非职业性一氧化碳中毒近期,全市持续保持阴雨寒冷天气,居民取暖需求较大,是使用炭火、天然气取暖的集中期。为确保全市居民平安顺遂过春节...……更多
眼皮跳超过3个月,可能提示这样一种病!
...图等。 7、梅杰综合征是怎么引起的?梅杰综合征一般在中老年发病,40-70岁高发,女性多见。原发性梅杰综合征,目前具体发病机制还不是很清楚,认为是多因素参与发病,可能和基底节区病变、皮层-纹状体-苍白球-丘脑环路...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...火龙果、西瓜这些质地柔软的水果,加热容易烂成泥,不建议“熟吃”。现代快报/现代+记者 杜雪迎 文/摄来源:现代快报新媒体 ……更多
关于耳石症你知道多少
本文转自:海南特区报眩晕是中老年人常见病和多发病,诱发原因很多,相当一部分与耳石症有关。临床上如果不了解这种病,会常将其误诊为颈椎病、梅尼埃病、脑供血不足等疾病。一、什么是耳石症?耳石症,医学上称为...……更多
健身项目,你选对了吗?
...医生袁令晨说。青少年人群,需要重点强化身体的肌肉和骨骼部分。可以选择以中高强度为主的运动,辅助一些力量训练,如跳绳、各种球类、游泳等,以及俯卧撑、仰卧起坐等力量训练。中青年人群,这一阶段的运动强度不变...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...速蒸发,导致皮肤干燥。此外,随着年龄的增长,皮肤的天然保湿因子和油脂分泌也会减少,这使得中老年人尤其容易遭遇这类问题。皮肤护理不仅仅是外在的保湿,更多的是内在和整体的调理。研究表明,皮肤的水油平衡对于...……更多
...传力度,推出了会员专享、定制化推荐等增值服务;针对中老年观众的需求,加强了与医疗保健机构的合作,推出了健康类讲座和反诈骗宣传。其中,创新推出升级焕新的八项服务承诺受到客户的一致好评。据介绍,这八项服务...……更多
女人吃鸭蛋有什么好处?什么病不适宜吃鸭蛋?
...液,然后翻炒至金黄即可食用。鸭蛋羹材料:鸭蛋2个,西兰花15g,红椒15g,瘦肉50g,蚝油、鸡精、料酒、生粉适量。1、把肉切成肉末,用碗装起来。2、在肉末中加入适量的料酒,鸡精和盐,用筷子搅拌均匀。3、把鸡蛋打入碗...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...代价。\"这个真实的故事提醒我们,心肌梗死——这个在中老年人群中常见的致命疾病,其早期迹象常被忽视。识别这些早期症状至关重要,它们可能是您身体发出的紧急警报。在本文中,我们将探讨心肌梗死的早期表现,帮助...……更多
医生建议:这5种酱油千万别购买,即使家中已有,也要谨慎食用!
...酿造酱油。酿造酱油是以大豆、小麦为原料,经过微生物天然发酵制作而成的具有独特的色、香、味的液体调味品,这种方式也就是传统的发酵酱油;而配制酱油,正如其名字一样,是由酿造酱油为主体,配以食品添加剂和调味...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...,还需要结合健康的生活方式和均衡的营养摄入。此外,建议女性在使用碱性菜的同时,也要合理搭配其他食材,确保获得全面的营养。 总结:在女人的一生中,年龄不断增长,肌肤的变化也是不可避免的。随着年龄的增长,...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...加工辣椒制品中添加的成分。自然辣椒的益处与注意事项天然辣椒含有丰富的维生素C、辣椒素以及微量元素,这些成分对提升机体代谢、增强免疫力等方面有一定的积极作用。辣椒素特别值得关注,它被研究显示可以在一定程...……更多
莱芜农商银行钢城开发区支行:聚焦“三提升”,守好钱袋子
...众的“钱袋子”。提升宣传精准性,关注重点人群。针对中老年人防范意识差、承受能力弱的重点人群,采取“星火金融小课堂”的方式,面对面零距离讲解非法集资的主要特征、表现形式、常见手段等,结合近期发生的典型非...……更多
脱发是许多人面临的问题,它可能给我们的外貌和自信心带来影响
...进头发生长的关键。但是,频繁洗发也可能去除头皮上的天然油脂,导致头发干燥和脱发。根据个人需要,选择适当的洗发频率,并使用温和的洗发产品。5.头皮护理:头皮的健康状况对于头发的生长至关重要。进行头皮按摩可...……更多
烟台毓璜顶医院医学影像科马厚升:影像检查的射线到底有多少?
...。人们在正常的工作和生活中都会接受到来自于自然界的天然辐射,通常处于较低水平,我国居民的人均年有效剂量约为3mSv,比全球平均水平2.4mSv 稍高一点,芬兰和瑞典等高纬度国家会更高一些,约6—8mSv。人类从古至今一直...……更多
老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...为腰椎骨折。该院接诊的医生赵仁波说,寒冷天,老年人腿脚不便易滑倒,而摔倒后容易出现骨折。仙居县人民医院骨二科医生林彬说,下雪后2-5天出现骨折高峰期,目前医院骨科病房床位已满。摔倒后最容易骨折的三个部位(...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...的健康护航。肾脏与水:生命之源的双重奏肾脏:身体的天然过滤器肾脏,我们体内的天然净化站,担负着去除废物、调节血液中水分和盐分平衡的重任。它们像勤劳的工人,每天过滤约200升血液,生产大约2升尿液,以排除代...……更多
看了蒋雯丽的旧照,才明白:顾长卫王全安为啥相继沦陷,千娇百媚
...年积攒的口碑,说到底,曾经拥有这么多实绩的女星,到中老年也无戏可拍,是常态,亦是病态。 ……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
...运动虽然能迅速看到效果,但这并不足以全面锻炼肌肉和骨骼。结合有氧运动和力量训练,可以更有效地燃烧卡路里,同时增强肌肉力量。此外,不要忽视高强度间歇训练。《细胞代谢杂志》上的一项研究表明,这种训练方式可...……更多
足金饰品每克售价上午712元,下午就涨到728元!
...来,“中国大妈”一词被网络上用来调侃大量收购黄金的中老年女性,但近日的黄金走势表明“大妈”投资眼光还是很“犀利”——若持有到现在,不仅“解套”还有得赚。图源视觉中国不过,需要注意的误区是:如果是出于投...……更多
专家强调,光脚行走不应取代穿鞋的重要性
...赤脚行走有助于孩子足部的健康发展。孩子的脚部肌肉和骨骼在成长过程中需要适当的锻炼。赤脚行走能够增强足部肌肉,提高脚部的灵活性和力量。这对于预防扁平足和其他足部问题是非常重要的。赤脚接触自然地面能够刺激...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...、骑车、游泳等。4、戒烟限酒,避免过度的压力。三、骨骼和关节随着年龄的增长,骨骼和关节的健康状况也会逐渐下降。骨质疏松症是老年人的一种常见疾病,可能导致骨折和身体疼痛等问题。另外,关节炎、风湿病等关节...……更多
腹部脂肪危害大 4个动作帮你燃脂瘦肚子
...体质较好的老年人群;坐位动作更适用于中青年和大部分中老年人及体重基数较大的人群。运动时动作尽量保持协调流畅;不过度运动;如感觉不适,可适当降低运动强度或暂停运动。(音乐音效:许峥 视频剪辑:实习生李文...……更多
幸福长寿十个秘诀
...以像冲绳老人那样每天做5分钟广播体操。30岁以后,人体骨骼肌的质量、强度和功能以每年0.5%~1.0%的速度下降,可能导致正常的身体功能,如站立、步行等受限。在我国,肌少症、骨质疏松已成为老人的常见疾病。建议老人结合...……更多
冠心病及其治疗方法
...心病发病率会随着年龄的增长而增加,尤其是50岁以上的中老年患者患冠心病的概率极高,且男性多于女性。然而,引起冠心病最常见的因素主要是冠状动脉粥样硬化。冠状动脉是为心肌细胞提供血液和氧气的重要血管,当血管...……更多
和白云站同迎首次春运
...筱琪感慨良多。那是一位中年男子,凌晨5点赶到车站,腿脚不便拄着拐杖,手上还拎着不少东西。“我看到他,立马就推着轮椅迎了上去,请他坐下,我送他去坐车。”张筱琪回忆道,“没想到他一下就情绪失控了,噙着眼泪...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...或工作, 因为劳则耗气,同时大量出汗也会耗气伤津。对于中老年人来说,特别是患有呼吸道、高血压、心脑血管疾病的患者,不宜晨练,早晨气温低,寒性收引,血管易收缩,气血运行不畅而使原有疾病复发或加重。因此,冬季尽量选择...……更多
江苏宝应:情暖桑榆 关爱老人“零”距离
...件轻松的事,但对于德元来说,难度却极大,双目失明、腿脚不便、上了年纪……这一切让买药几乎变成了“难题”。从宝应烟草了解到情况后,不仅安排了“金叶先锋”志愿服务队为老人服务,客户经理李呈民更是主动挑起了...……更多
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重庆市医学会女性盆底与器官整复技术区县巡讲活动走进垫江
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程,切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平,推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00