• 我的订阅
  • 头条热搜
湿冷的季节里,来一碗热气腾腾的红枣桂圆莲子汤
...,窗外细雨绵绵,寒风轻拂,而家中炉火正旺,一碗热气腾腾的红枣桂圆莲子汤正静静地躺在桌上,等待着你来品尝。这碗汤中,红枣如颗颗玛瑙般晶莹剔透,桂圆肉似珍珠般饱满圆润,莲子则如同小舟在汤中漂浮。再加上几片...……更多
寻味大雪节气品味冬日温情
...给您冬日里的独特味觉享受。火锅图片1火锅图片25.热气腾腾的火锅。冬日里的火锅盛宴,搭配上丰富鲜美的食材在热汤中翻滚。与亲朋好友围坐一桌,共享火锅的美味与温馨。让热气腾腾的火锅驱散冬日的寒冷,留下美好的记...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...更浓稠的粥品,可以加水少一点,加入少许糯米一起煮。桂圆红豆花生黑米养生粥 桂圆红豆花生黑米养生粥是一款美味又具有滋补作用的粥品。所需食材包括红豆、桂圆、花生、红枣、枸杞、黑米和红糖。首先,将红豆、花生...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...够的能量,保持一整天的活力呢?我向大家推荐两款热气腾腾的粥,这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血,为身体注入源源不断的活力。首先介绍的是红糖粥。红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中,桂圆被誉为“补气安神之果”,其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷,常吃桂圆,比阿胶更补,不仅能温暖身体,还能调养气血,防止上火,是一道理想...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...使用方法。 一、【桂圆大枣五谷粥】在冬天,一碗热气腾腾的粥是一道美味而又滋补的食品。而用桂圆大枣五谷熬的粥,具有暖胃养血的功效,是寒冷季节里保暖养生的理想选择。它制作方法简单,只需准备几种食材,放锅中...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...中,加入适量水,煮至雪梨熟烂,加入冰糖调味即可。5.桂圆红枣枸杞茶材料:桂圆、红枣、枸杞、冰糖做法:将桂圆、红枣、枸杞洗净,放入锅中,加入适量水,煮至红枣熟烂,加入冰糖调味即可。6.山楂苹果汤材料:山楂、...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...食用羊肉能有效改善这些症状。在寒冷的冬天,一顿热气腾腾的羊肉火锅或者一碗羊肉汤面,不仅能驱寒暖身,还能为身体提供充足的能量和营养。 4:生姜。生姜是厨房中常见的调料之一,同时也是中医常用的药材。生姜性温...……更多
【地评线】长白时评:喝一碗热气腾腾腊八粥 唱一曲真情浓浓幸福歌
...心满怀。童稚饱腹庆州平,还向街头击腊鼓。喝一碗热气腾腾腊八粥,唱一曲真情浓浓幸福歌。腊八粥,腊八情,年年腊八有不同,今年最是情更浓。小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。小粥一熬,小蒜一腌,开启新年。一碗腊...……更多
...鞍山日报香泉镇:一碗腊八粥 融融邻里情“好喽,热气腾腾的腊八粥可以出锅喽!”1月18日,农历腊月初八,是我国传统的腊八节。为进一步弘扬中华传统文化,增进邻里情,香泉镇孙堡村联合村金色年华养老服务中心举行“...……更多
补气血食物:天然食材提升肌肤光彩的秘密
...枣煮茶、做粥,或加入各种菜肴中,既美味又营养。二、桂圆 桂圆,又称龙眼,富含葡萄糖和多种维生素,有助于补气养血,尤其适合气血不足的人群。它不仅滋补脾胃,还能改善睡眠质量,缓解秋冬季节的乏力感。桂圆可生...……更多
夏天“养心”黄金期!建议常喝3种粥,养心又养胃
...右。待粥煮至浓稠时,加入适量冰糖调味即可。二、红枣桂圆黑米粥红枣被誉为“百果之王”,具有补气养血、安神健脾的功效。桂圆能补心益脑、滋养身体。黑米则富含多种矿物质和维生素,能滋阴补肾、健脾暖肝。这款粥品...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
...都非常有益。在不同季节里,红枣的搭配也不同,可以和桂圆、莲子、银耳、花生等各种食材搭配食用,也可以做成红枣粥等美食。山药山药也是参加味补助的食物,不仅可以消除血液积淀、改善女性月经不调的症状,还可以促...……更多
...他租客受邀来到社区,共同熬煮、品尝腊八粥。一碗热气腾腾、香甜软糯的腊八粥下肚,背井离乡的租客们感受到了如家般的暖意。腊八快到了,家家户户备齐了熬粥食材。和泽苑社区请来辖区的部分租客,一起提前过节。社区...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...,还能增强免疫力,提高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种...……更多
...食起居等多方面着手,其中食补在冬季调养中尤为重要。桂圆肉是一味药食同源的食品,营养价值高,经常服用可强壮身体、祛病延年,非常适合冬季进补之用。中医认为,桂圆肉性平味甘,具有补血、止血、滋阴、润肺的功效...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...足够的能量,保持一天的活力呢?我推荐大家喝两款热气腾腾的粥,这两款美味的粥不仅味道醇香,而且集合了多种丰富的营养成分,能够滋补气血,为身体注入源源不断的活力。一、红糖红糖是由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...,滋补润燥,健脾美容又养胃。一、芹菜咸粥煮一锅热气腾腾的芹菜咸粥很是养生清补,香菇细嫩,芹菜清香,粥煮得软烂入味。芹菜粒需要在最后放,不需要煮很久,榨菜碎倒是可以和粥一起炖一会,把榨菜的鲜味煮进粥里,...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...到红枣,但实际上,比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果,它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质,并且含有丰富的铁元素。桂圆可以新鲜食用,也可以用来泡水享受其美味。与此同时...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...多多喝下面这10道补气血的养生靓汤!一、黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤,是一款传统的滋补佳品,具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质,增强免疫力,...……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...藏”阶段,需要更多的温暖和滋养。在秋冬季节,一杯热腾腾的养生茶饮不仅能够暖身驱寒,还能帮助我们调节身体机能,增强免疫力。今天,就让我们一起探索几款适合秋冬季节的养生茶饮,让温暖与健康伴随你度过寒冷的冬...……更多
犹忆藕茶甜(美味馆)
...受。挑灯笔耕的寒夜,雪籽打得屋瓦嗦嗦作响,几口热气腾腾的藕茶是驱寒冷、助神思的办法。游子归家的灶间,老母打来一碗藕茶,那藕香氤氲、糯气缭绕的甜馨,更容易拨动心弦、抚慰乡愁。 ……更多
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
...可以适量加入红糖或蜂蜜调味。在寒冷的冬季,喝一杯热腾腾的姜茶,不仅能驱寒暖身,还能缓解手脚冰凉的不适感。二、红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一种具有滋补养生功效的茶饮,它结合了红枣和枸杞的多种营养成分,具有补血...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
《莲子桂圆银耳糯米粥:养颜补气血,月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材,这些食材不仅养颜补气血,还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
惦记一碗粥、温暖一座城,这个腊八节济宁“热气腾腾”
...数种有机中药材冲洗干净入锅熬煮数小时,凌晨三点热气腾腾、香气扑鼻的腊八粥才终于出锅。 “真甜,百合、红豆、莲子样样都有。”8点钟,活动正式开始,在北京同仁堂济宁店,一名环卫工人从工作人员手中接过腊八粥喝...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...——醇香软糯,口感丰富细腻在寒冷的立冬时节,一道热腾腾的红枣糯米糕能给人温暖的呵护。将新鲜的红枣浸泡后,与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆,再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟,最后蒸制而成。这款糕点口感Q软...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...入调好的料汁继续翻炒,待马蹄变熟即可出锅。银耳——桂圆红枣莲子银耳羹1、银耳用水泡发会,泡发好的银耳去根,把它剪碎备用。红枣、桂圆和莲子洗净备用。2、剪碎的银耳把它倒进压力锅里,加入五碗的水,放点红枣、...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...蒸锅上冒气后再蒸15分钟,这样可以使红枣更加熟透。2:桂圆。桂圆是一种常见的干果,具有很好的补益作用。桂圆中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,增强体质。此外,桂圆还可以改善记忆、缓解...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...可以更好地发挥百合的药用和营养价值,为健康加分。3.桂圆桂圆,又称为龙眼,是一种富含营养的水果。它含有葡萄糖、蛋白质、多种维生素以及多种微量元素,这些成分对于人体健康有着至关重要的作用。其中,桂圆的葡萄...……更多
更多关于健康的资讯:
晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00