• 我的订阅
  • 头条热搜
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
...多做了三个小动作是什么,我们应该如何正确的减肥?1.腹部按摩以肚脐为中心,对腹部进行顺时针按摩能够有效刺激腹部的经络,使腹壁毛细血管畅通,促进腹部脂肪燃烧。在按摩的同时,肠道的蠕动也会随之加快,保证第二...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
我们的腹部,这至关重要的部位,不仅承载着五脏六腑,更是消化系统的核心舞台。在这里,肝胆脾胃、大肠、小肠等器官,维系着身体的和谐运转。而肚脐周围,则隐藏着任脉、带脉、冲脉等重要经脉,它们宛如一张无形的...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话:“腹部软如绵,百病不来缠”,其实想要知道身体的变化,静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵,百病不来缠”,科学吗?胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾...……更多
关于脐疝那些事,你想了解的都在这
...的因素较多,但是主要表现为患者腹壁组织或肌肉薄弱、腹部组织或肌肉功能发育不全,这些因素通常为先天性原因而形成,但也有少数是由后天性原因引起。对于先天性脐疝者而言,其在胚胎时期出现腹壁组织或肌肉未能完全...……更多
正确注射胰岛素,解除“甜蜜负担”
...一回收处理。(四)胰岛素注射部位胰岛素常用注射部位有腹部、肚脐周围5cm以外、臀部外上1/4部位、上臂外侧三角肌下缘、大腿外侧,每个部位都有它的特点,比如腹部注射吸收较快,而大腿和手臂注射则相对较慢。为了让胰岛...……更多
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
...能预示着急性胃肠炎或消化道出血。急性肠胃炎还会在上腹部出现烧灼感疼痛,感觉恶心反胃、腹泻腹胀,严重的甚至会出现高烧、昏迷等症状。消化道出血则可能会伴随呕血和黑便的现象,若出血量过多,则可出现心慌、出冷...……更多
女性身体出现这5个症状,多半是妇科肿瘤早期的信号,需及早就医
...起外阴部位的灼热感、瘙痒感。 四、腰腹疼痛腰部以及腹部疼痛是妇科肿瘤的症状之一。在肿瘤生长的时候,会使得腰骶部的神经受到一些压迫或者刺激,那么就会使患者的腰骶部位出现莫名的酸痛感或者痛感。除此以外,因...……更多
潍坊滨海实验小学举办急救知识培训活动
...点。一手握拳,将拳头的拇指一侧放在病人脐上二横指的腹部;用另一手抓住拳头快速向上冲击压迫病人的腹部,反复直到异物排出。 整个培训现场气氛活跃,老师学习热情高涨。通过此次活动,老师们学习了急救知识和操作...……更多
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!
...脐装、低腰装,注意腰腹避免受寒。同时,日常要注意腰腹部的锻炼,减少腰腹脂肪堆积,避免久坐。同时,要经常轻轻按揉肚脐部位,肚脐人体重要穴位:神阙穴。经常按揉,可以养护女性肠胃,也有一定的抗衰功效。[女性...……更多
糖尿病友身体如有三处疼,要立刻上医院,托着很危险!别不当回事
...性疾病,它还是引发多种并发症的直接原因。其中,急性腹部疼痛往往是一个被忽视但却极具危险性的信号。在这里,我们将一起探索为何这些看似普通的疼痛需要我们格外警觉,并教您如何在疾病的阴影中寻找生命的光明。腹...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...异的现象,很是常见,那就是身体和四肢都不胖,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,...……更多
频繁出现胸痛?医生:你多半是被这些疾病“盯上”了,需及时就医
...后,患者会出现明显的胸痛感,这种痛感会放射到患者的腹部以及背部。在按压患者肋软骨的时候,会出现非常明显的压痛感。如果患有感染性肋软骨炎,还会出现皮肤红肿热痛现象。 四、反流性食管炎反流性食管炎是一种食...……更多
女性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...同时。也能够经过睡前将风油精滴进肚脐内的办法,进步腹部经络疏浚才能,可有效促进部分血流循环速度,将体内所滞留的湿寒气、毒素渣滓成分及时排出体外。针关于体质过于虚弱的人群来讲,在风油精药物提取过程之前,...……更多
菏泽市中医医院:脐再造新技术点亮烧伤6岁内蒙古患儿希望
...和成长。“患儿来医院就诊的时候,双肩部、双上肢、胸腹部瘢痕粘连明显,大约占身体的40%—50%,肩关节活动受限,影响其生长发育,主要是腹部瘢痕明显,肚脐缺失,大阴唇上提,牵拉明显……”手足外科副主任医师邓海防...……更多
男性下腹部间歇性疼痛,是肠道问题还是泌尿系统疾病?
...活中,我们可能会遇到各种身体不适的情况,其中男性下腹部间歇性疼痛是一个比较常见的问题;这可能与肠道问题或泌尿系统疾病有关,但也可能是其他原因导致的;今天,我们就来聊聊这个话题,希望能给大家提供一些有用...……更多
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
...步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道。腹者,生之本。腹部是五脏六腑所居之处,肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布,在《厘正按摩要术》中,腹部被喻为「五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源」。从经脉角度...……更多
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...一、摩腹功摩腹功是中医传统的养生保健方法之一,通过腹部按摩,可以刺激脾胃经络,促使消化液分泌,增强脾胃运化功能。具体做法如下:1、取仰卧位,全身放松,双手叠放于腹部,以肚脐为中心,顺时针方向缓慢按摩,...……更多
福州医护人员的一个举动,救出了大爷!
...立克急救法是美国医生海姆立克通过反复实践发明的一种腹部冲击法,可以有效解除气道梗阻,救治急性呼吸道异物堵塞的患者。这种急救方法后来在世界范围内被广泛应用,称为“海姆立克急救法”,也被称为“生命的拥抱”...……更多
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
...激穴位,这样才能起到养胃护胃的效果。另外,也可以对腹部进行按摩,在按摩前应先平躺在床上,然后将手掌搓热后放在肚脐上不断按摩。 这样不仅可以有效缓解消化不良的问题,而且还能让胃部得到放松,更为重要的是还...……更多
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
...盆结构提供了更大的胎儿生长空间,因此这类女性在孕期腹部外观上可能不会显得过大。相对地,骨盆较为狭窄的孕妇,由于空间限制,腹部往往向前突出,显得较为明显。在生育方面,宽阔骨盆的女性往往拥有生理上的优势,...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...不能饭后立马运动,至少吃饭后一个小时再运动。5.按摩腹部人们晚上洗完澡之后,不要立马上床躺着睡觉,建议在睡觉之前,可以在床上仰卧,再将双手交叉放在腹部的位置。再以肚脐为中心,有一点力度地画圈按摩腹部。每...……更多
身体好不好,低头看肚脐,若发现肚脐是这些形状,多半暗示不健康
...,这其实也是身体不健康的一种表现,有可能是说明你的腹部存在一些安全隐患,同时也可能是因为你太过肥胖引起的,而肥胖是人一种十分不好的状态,不利于身体健康,千万要尽早调理。若是你发现自己的肚脐眼又小又浅,...……更多
...天要哭约3小时,表现为难以安慰的哭闹、伸腿或蹬腿,腹部膨胀、不排气。对于宝宝这种原因不明的哭闹,父母不必惊慌,一般到3~4个月会逐渐减少和停止。宝宝初次发作时,可能需要医生排除肠套叠或疝气等疾病的可能。宝...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...腹点按揉3~5分钟,可左右手交替进行,每日可按摩多次。腹部穴位组合(下脘、天枢、神阙、关元),属于脾胃经及任脉穴位,能和胃消食之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚...……更多
子宫不好的女性,经期往往会有3个异常,日常做好5件事或可调理
...导致腿部浮肿,而且还会增加痛经的几率。4、加强保暖腹部的保暖非常重要,有的女性可能会喜欢将腰腹部裸露在外,这种行为一定要及时纠正。如果腰腹部受凉,会导致血液流通不畅,影响腰椎、肠胃、子宫的健康,尤其是...……更多
吃多了反胃想吐怎么办
...个时候补充消食片,其实是可以减少肠胃的压力。4.冰敷腹部如果吃太饱了,肚子胀痛想吐的话,可以通过冷毛巾敷肚子的方法来缓解胀痛,冷敷可以让腹部收缩,这样就可以减轻胀痛。5.适当走动运动是最好的帮助消化方式。...……更多
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型。其中继发性痛经通常是由于一些...……更多
心肺复苏怎么做?窒息的解除方法有哪些?
...箭步站稳,手找到患者肚脐,在肚脐上方一只手握拳放在腹部,另一只手包住握拳手,以拳眼为中心向上向内连续冲击,当反复冲击无效,患者出现意识丧失时,即刻将患者安全放到地上,迅速进行心肺复苏抢救,每一次人工呼...……更多
六旬老人因吃面包哽噎窒息,烟台山医院南院急诊科8分钟成功施救
...亭表示,目前全世界公认的窒息急救方法仍然是海姆立克腹部冲击急救法。在发生意外时,一定要抓住急救“黄金4分钟”,越早对窒息患者实施海姆立克急救法,病人获救机会就越大。如何实施海姆立克急救?具体操作方法如...……更多
又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟
...因为杨家玉夺冠登上热搜的“脐贴”,它们都有助于避免腹部着凉。“其实不只是运动员,我们平时做运动的时候,避免腹部着凉都是值得一件值得重视的事件。”广州医科大学附属中医医院针灸康复科吴涓介绍,中医认为,脐...……更多
更多关于健康的资讯:
忙年|买烧饼排长队,济南这家店一天两千个不够卖
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个!”“我要十二个油酥的!”“十个肉的!”临近春节,济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
2025-01-22 17:32:00
“灸”出健康 东明县武胜桥卫生院开展特色疗法“苇管灸”
鲁网1月21日讯(记者 邢婷婷)“医生,我三年前出现耳聋,一直吃药,效果也不太好,最近感觉又加重了,时常头晕眼花,想看看你这儿有啥好的办法……”近日
2025-01-22 17:32:00
仁怀市学孔镇退休干部党支部开展迎新春座谈会
近日,仁怀市学孔镇退休干部党支部精心组织了迎新春座谈会,旨在汇聚退休老同志的智慧与力量,共同回顾往昔峥嵘岁月,展望国家与民族的辉煌未来
2025-01-22 17:43:00
遵义公路管理局召开局机关离退休职工迎春座谈会
在新春佳节即将来临之际,遵义公路管理局召开局机关离退休职工迎春座谈会,局领导班子成员与离退休老同志欢聚一堂,共迎新春。座谈会现场气氛热烈
2025-01-22 17:43:00
仁怀市中枢一小举办送春联活动
酒都腊月梅开岭上,街心花园寒气袭人。为深入贯彻“中国梦·文化进万家”系列活动的精神,近日,中枢一小退休教职工党支部、退管会携手市美术家协会在街心花园联合举办“祥蛇贺岁·墨韵迎春”送春联活动
2025-01-22 17:44:00
遵义市老年大学组织书法提高班开展“银龄贺新年·翰墨颂党恩”送春联活动
“过年贴春联,还是现场书写的好,现场书写感到更真实亲切。”“老师,请帮我写一副隶书体和一副楷书体,谢谢。”过往群众兴高采烈地参加活动
2025-01-22 17:44:00
春节临近,汇川腊味走俏市场
多彩贵州网讯 随着春节临近,汇川区城乡各腊肉工厂迎来生产旺季,特色腊制品经过规模化加工,正逐步走向更广阔的市场,让在外游子能尝到浓浓“家乡味”
2025-01-22 17:47:00
安徽利辛:农民喜分红 欢乐过大年
本文转自:人民网-安徽频道分红大会。“高兴,高兴……”1月21日上午,在亳州市利辛县马店孜镇双沟社区,村民张立久拿着领到的分红钱
2025-01-22 18:00:00
花溪区老年大学开展春节前夕安全隐患大排查工作
为深入贯彻落实省、市、区关于加强春节期间安全生产工作各项部署要求,确保节假日期间不发生安全事故,1月8日至9日,花溪区老年大学在本部校区和经开分校开展安全隐患大排查工作
2025-01-22 18:14:00
仁怀市工业能源和科学技术局退休干部党支部开展迎新春座谈会
近日,仁怀市工业能源和科学技术局退休干部党支部组织了迎新春座谈会,旨在回顾过去一年的工作成就,展望新一年的发展蓝图,并向退休干部们致以新春的美好祝愿与深切关怀
2025-01-22 18:14:00
仁怀市九仓小学退休教师党支部开展春节慰问活动
近日,仁怀市九仓小学退休教师党支部及退管会对八十岁以上的高龄教师开展了走访慰问活动,为老教师们送去组织的关心和温暖。本次活动共计走访慰问十五名老教师
2025-01-22 18:14:00
仁怀市九仓小学退管会退休党支部开展新春座谈会
近日,仁怀市九仓小学退管会会议室坐满了退休教师,大家在欢快的气氛中,开始迎新春座谈会。九仓小学党支部书记兼校长李帮禄向退休教师们详细介绍了九仓小学的办学理念及近年来的发展情况
2025-01-22 18:15:00
花溪区“筑银领”志愿服务队到青岩镇开展服务活动
舞龙迎新春,笔墨送祝福。1月10日,花溪区青岩镇北街村小西冲的广场上,一条金龙在舞龙队的挥舞下,腾挪跳跃,拉开了青岩镇“祥蛇贺岁 福满青岩”新春游园会的序幕
2025-01-22 18:15:00
国家药监局:将加强近视控制、弱视治疗类医疗器械产品管理 2025-01-22
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月21日,国家药监局就《近视控制、弱视治疗类医疗器械产品分类界定指导原则(征求意见稿)》(以下简称《指导原则》)向社会公开征求意见
2025-01-22 18:26:00
山东省消协提醒:保鲜袋选用“四注意” 2025-01-22
中国消费者报济南讯(记者尹训银)在日常生活中,用保鲜袋包装食品是常见的食品储存方式。为帮助消费者科学选购和安全使用保鲜袋
2025-01-22 18:26:00