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【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...肉沿着腰椎,占据了腰椎体旁、横突前方的区域。腰肌在腰部位于腰方肌的前中部。更向尾端,腰肌主要位于骶髂关节前方,然后沿着骨盆边缘,向前穿过髋关节顶部的前方。在骨盆内部,髂肌也参与其中,从而组成了髂腰肌。腰肌部...……更多
山东省第一康复医院开展单侧椎板入路双侧椎管减压手术
...水平达到了一个新的高度。 63岁的王大妈3年来反复出现腰部酸痛不适、双下肢放射性疼痛及间歇性跛行的症状,严重影响了日常生活。患者曾在当地医院接受过服药、针灸、按摩等多种非手术治疗,效果均不佳,遂于10月2日到...……更多
东城中医医院针灸张东大夫:腰痛的治疗
...主要分为两大类。一类是腰肌劳损引起的腰痛,多表现为腰部一侧或两侧酸痛感明显,休息后可缓解,劳累后,多数遇冷后疼痛加重。另一类,则是腰椎间盘膨出或突出引起的疼痛,多数表现为腰部一侧或两侧疼痛,常可放射至...……更多
疼痛专家进社区,倾力相助解民忧
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 慧慈)——随州老年康复护理医院康复医学科主管治疗师走进楚风社区开展义诊活动为了更好的推进社区居家养老服务中的康复护理服务,提高长者的健康保健意识和开展医养结合服务。随州...……更多
羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...疼痛甚至跟腱断裂。5、脊柱损伤错误的击球姿势会导致腰部过度用力或受力不均匀,对腰椎小关节压力较大。同时人体核心区肌肉力量的薄弱,在急停急转过程中不能很好保护腰椎,也容易造成腰部肌肉拉伤等伤害。羽毛球运...……更多
田馥甄在家中摔倒受伤,腰椎疼痛到落泪,连翻身也比较困难
...的时候,田馥甄尴尬地笑着表示不想聊这些。在说到自己腰部受伤的时候,她表示多谢Ella、Selina的温暖关心,在受伤的时候自己并没有第一时间告诉父母,是不想让他们担心。直到自己回到新竹老家的时候被父母发现了自己腰...……更多
臀部疼痛、小腿外侧酸胀麻木是什么原因?其实并非由腰突引发
...个腰椎盘出现了问题,就会引起坐骨神经痛。主要表现为腰部的一侧疼痛,还很影响到与之相连的臀部以及大腿、小腿和脚踝,严重的甚至还会出现半身麻木的情况。此外还会有腿部发凉的症状,腿部对于温度的变化特别敏感,...……更多
如果患者出现此类症状,建议及时就医,明确病因后及时治疗
生气腰两侧疼可能是精神刺激、肌肉劳损、腰部外伤等因素导致的。原因不同处理方法也不同。1、精神刺激如果生活中受到精神刺激,情绪波动比较剧烈,可能会造成体内肾上腺素大量分泌,引起体内平滑肌收缩和痉挛,就有...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...、看电视、玩手机。近期,26岁的浙江姑娘小戴发现自己腰部酸痛难忍,很长时间无法缓解,来到医院一番检查后,医生告知她可能患上了死臀综合征。南京鼓楼医院康复医学科副主任治疗师金伟介绍,死臀综合征又叫臀肌失忆...……更多
市第三中心医院 助力患者快速康复
...后医生立即为她进行详细评估,在查体时,发现大娘由于腰部疼痛难忍,在家行艾灸治疗,造成术区部位有一个3×5cm的二度烫伤,有可能延期手术,这可急坏了大娘。因为在保定人生地不熟,大娘一度想放弃手术,早日回家。护...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...床症状。 日常生活中,我们主要可以通过避免一些加重腰部负担的行为来预防疾病: 1.避免久坐、久站,不正确的坐姿、站姿。长期伏案学习和工作的人,要调整好自己的坐姿,端坐位最好,腰背部挺直,避免跷二郎腿,同时...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
...势不良:长时间保持同一姿势,如久坐、久站,容易导致腰部肌肉疲劳,引发腰疼。2.腰部肌肉劳损:长时间进行重体力活动,或者突然进行剧烈运动,都可能导致腰部肌肉劳损,出现腰疼的症状。3.腰椎间盘突出:腰椎间盘突...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...复,因此应选择适中硬度的床垫比较合适。提重物能锻炼腰部?坐骨神经痛患者应该避免扭腰、弯腰、搬重物等动作,尤其是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛患者,提重物会加重患者的病情。文/岳剑宁(首都医科大学宣武医...……更多
腰椎间盘突出,会引起哪些不适?需要手术吗?一文了解清楚
...,于是他就买了自己看中的软床。后来,没过太久,他因腰部经常不适就医,查出了这个问题,于是他认为就是睡这个床睡的,以前还不相信老人说腰不好要睡硬板床,这下他深深相信了。很多人都听说过腰不好要睡硬床的说法...……更多
腰痛如此常见,病因各有不同!
...是否是肿瘤或者感染引起的腰疼。第六种:出现长时间的腰部疼痛,活动受限,早晨起床时或长时间休息后,腰部可能会变得僵硬,活动后缓解。腰疼可能向臀部、髂骨、下肢甚至膝关节放射,导致相应区域的疼痛和不适。这种...……更多
如何有效缓解六大关节疼痛?掌握这些运动康复动作是关键
...灵活性,减轻因长时间打字或做手工活引起的疼痛。针对腰部疼痛,推荐进行腰部扭转运动。坐在椅子上,双脚平放在地面上,双手放在腰部,然后慢慢向左右两侧扭转身体。这个动作可以放松腰部肌肉,缓解因长时间保持同一...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...核组织从腰椎管内突出,就会压迫刺激周围的神经,出现腰部或下肢疼痛、麻木等一系列症状。这就是临床上常见的腰椎间盘突出症。现在需要为这间屋子重新装修,用一根针插入腰椎处的肌肉、骨骼、韧带周围,使用刺切、挑...……更多
教你一个护腰动作,有时间坚持做
...以为腰椎是直的,其实是弯的,你可以躺平看看,是不是腰部后面会有一个悬空的地方,经常平躺可能会导致腰部下沉。再膝盖的下面放一个枕头,就可以让腰部与床面接触,避免过长时间的悬空。尤其是腰椎本身就不好的人,...……更多
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
...施:l 保持正确姿势:无论你是坐着还是站着,都要保持腰部挺直,避免长时间弯腰或扭曲腰部。 l 加强腰部锻炼:适当的腰部锻炼也可以增强腰部肌肉的力量和韧性,减轻腰椎间盘的压力。比如每天做做腰部扭转、小燕飞等动...……更多
北京八大处中西医结合医院——三伏天,颈肩腰腿痛就找舒针技术创始人
...核组织从腰椎管内突出,就会压迫刺激周围的神经,出现腰部或下肢疼痛、麻木等一系列症状。这就是临床上常见的腰椎间盘突出症。现在需要为这间屋子重新装修,用一根针插入腰椎处的肌肉、骨骼、韧带周围,使用刺切、挑...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...诉小陈,她这是得了“腰椎间盘突出伴棘间韧带炎,所以腰部才会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解,这种病不是只有中老年人才会得的吗?自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了?无独有偶。小陈的同事,31岁的小夏,早在几...……更多
河北丰南:开在“家门口”的康复门诊
...摄唐山市丰南区大新庄镇中心卫生院医务人员利用设备为腰部疼痛患者进行腰部放松按摩。 翟子阳摄 唐山市丰南区大新庄镇中心卫生院医务人员陪同脑梗患者进行康复训练。 翟子阳摄唐山市丰南区大新庄镇中心卫生院医务人...……更多
女性常腰痛是怎么回事?或许和这4个情况有关,及时发现及时治疗
...生,照顾孩子,所以说非常的疲惫,而很多家务活也需要腰部关节的参与,久而久之女性朋友就容易出现腰肌劳损的情况。特别是很多白领上班族,整天都是坐在电脑面前,很少起身活动,就容易导致腰部肌肉长期处于紧张的状...……更多
腰痛暗藏3种疾病,忍痛只会然病情加重!别再拖了
在我们的腰部,有一对器官及其重要,那就是肾脏,它出现问题的时候,常常引起腰痛。但是反过来成立吗?腰痛便是肾病,这其实不能够成立的,因为腰痛除了肾病会导致之后,还有很多其他的情况会引发。腰痛不是病,但...……更多
七旬老太社区医院做腰椎按摩,岂料3根肋骨被按断
...了腰椎按摩治疗。没想到,住院治疗6天后,不仅没有把腰部治疗好,反倒把老太太的肋骨按断了3根,让老人病上加病,痛上加痛。老太太痛苦地躺在病床上 治疗腰疼病,3处肋骨骨折老太太名叫付花兰,今年70岁,家住十堰市...……更多
“脆皮”大学生一个蹲起后就站不起来,原是腰椎间盘突出
...,避免复发。比如他此前常常从事的乒乓球,就有较多的腰部扭转动作,需要谨慎选择,可以选择对腰部伤害较轻的游泳。(来源:极目新闻) ……更多
容易引起腰椎间盘突出的3个行为,一起来看看吧
...总是保持同一个姿势会负担加重,逐渐弯曲,变形,后续腰部压力增大可能就会让骨骼发生病变,严重时腰椎间盘突出症会入侵。因此,不要连续坐着办公超过两个小时,也不要一天中坐着的时间超过六个小时。2、存在不良睡...……更多
“脆皮打工人”给医生发“王者”奖状,看看吧
...“奖状”。95后肖女士在春节后连续高强度工作了一周,腰部疼痛得难以忍受。但她一直强忍疼痛,又坚持工作了一周,直到病情加重,痛到无法长时间站立,才来到医院就诊。武汉市第一医院中医部推拿科技师王阳接待后,发...……更多
腰椎间盘突出,到底有多痛?患者自述:痛不欲生,啥事都做不了
...症状,那就是下腰疼和坐骨神经疼,腰间盘突出症,由于腰部是人体活动的枢纽,所以这个地方承受了更大的挤压和扭转的力量,再加上一些其他原因,更容易出现间盘突出。 01腰椎间盘突出,到底有多痛?患者自述:痛不欲...……更多
孕期腰侧突然肌肉痉挛,可能是由这些症状引起的
...了资料才知道,孕期腰侧突然肌肉痉挛可能是神经压迫、腰部受凉、缺钙、腰肌劳损、筋膜炎等。1、神经压迫由于怀孕以后子宫胀大,可能会压迫孕妇腰部周围神经,引起腰椎膨出,导致腰部疼痛。患者可通过更换体位、适当...……更多
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拉萨团市委、拉萨市城关区雄嘎社区与江苏卫生健康职业学院“益+医”志愿服务团召开共建交流座谈会
在西藏自治区成立60周年之际,江苏卫生健康职业学院数智医疗技术学院“益+医”志愿服务团响应苏藏两地团委号召,赴拉萨开展“青春聚力 同心格桑”暑期社会实践活动
2025-08-05 18:42:00
张雨绮姜超探访“健康童乐园”:为乡村儿童成长填平“隐形鸿沟”
当城市孩子在精心打造的成长环境中探索时,乡村0-6岁儿童正面临隐性的成长差距。中国发展研究基金会数据显示,欠发达乡村地区幼儿的认知
2025-08-05 16:56:00
每周五锁定西安远大中医皮肤病医院 西安交大二附院安金刚科学抗击白癜风
皮肤,是身体的明信片,健康与瑕疵,都清晰可见。当原本均匀的肤色悄然褪去,露出刺眼的白斑,那种焦虑、无助,白癜风患者们深有体会
2025-08-05 13:27:00
从“无药可医”到“带瘤生存”:这款原创,正在改写肿瘤治疗史
58岁的胰腺癌患者张先生,至今记得拿到诊断书时的眩晕——医生说,晚期胰腺癌的平均生存期只有6个月,化疗或许能延长一点时间
2025-08-05 13:28:00
东城中医医院特聘专家刘昌艺:小脾胃的“加油站”——中医调理厌食有方
刘昌艺,东城中医医院特聘专家,儿科主任医师,毕业于北京中医药大学,从医近20年,系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
2025-08-05 13:44:00
东城中医医院特聘专家赵勇:“益气活血”辨证施治心脑血管疾病
赵勇,主任医师,全国名中医郭维琴教授博士后。继承郭维琴教授治疗心血管疾病的临床经验,以益气活血法为主治疗心系疾病。在继承郭维琴教授广博的临床经验基础上
2025-08-05 13:44:00
被茶饮做局了!“瘦瘦瓶”“纤体瓶”瘦的是瓶身而非功能
“瘦瘦小绿瓶”“纤体瓶”“轻体瓶”“纤畅小蛮腰”……近期,多家茶饮连锁品牌均推出以羽衣甘蓝为主打的果蔬饮品,并使用“纤体”“轻盈”等字眼
2025-08-05 08:00:00
女子脚被扎伤后 竟长出 “癌中之王” 皮肤伤口久治不愈要重视
“不小心划破了皮肤,以为没什么大事,最后怎么变成了黑色素瘤?”50多岁的王大姐(化名)看着医生的诊断书,满脸不可思议。好在在手术治疗下
2025-08-05 06:59:00
聚焦癫痫共患病管理!广州新市医院癫痫专科构筑多维健康防线
抑郁、焦虑、认知障碍、偏头痛……这些看似独立的健康问题,在癫痫患者群体中却常如影随形,构成医学上称为“共患病”的复杂挑战
2025-08-04 21:55:00
白云区龚家寨街道关工委开展青少年爱国主义教育活动
在八一建军节之际,为了强化青少年理想信念教育,激发青少年爱党、爱国、爱军情怀,传承红色精神,7月31日,贵阳市白云区龚家寨街道关工委开展了形式多样的爱国主义教育活动
2025-08-04 23:13:00
花溪区“筑银领”志愿服务队开展防溺水宣传活动
为进一步增强群众的防溺水安全意识,切实保障青少年儿童生命安全,7月31日,贵阳市花溪区“筑银领”志愿服务队在花溪平桥开展防溺水宣传活动
2025-08-04 23:13:00
白云区泉湖街道优品城邦社区关工委开展“小小社工体验日”活动
7月31日,贵阳市白云区泉湖街道优品城邦社区关工委开展“小小社工体验日”活动,让暑托管班的孩子们化身“小社工”,沉浸式体验社会工作者的日常
2025-08-04 23:14:00
夜问丨女生看演唱会“哭晕”进医院!情绪激动竟然会“中毒”?
8月2日许嵩演唱会在合肥收官,台上台下都感动不已之时发生了意外事件。一名粉丝在观演过程中过于激动,哭到发抖头痛喘不上气
2025-08-05 03:23:00
健康科普丨警惕鼠标手:手腕里的健康警报
大众网记者 刘慧慧 通讯员 柳华林 烟台报道你是否常在长时间使用电脑后,感到手腕酸痛、手指麻木,甚至半夜被手麻惊醒?这些可能是“鼠标手”(医学称腕管综合征)的信号
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 吴昊近日,“好客山东美食争霸赛”揭幕战“鱼”跃龙门・山东鱼江湖争霸赛总决赛落幕。现场灯光璀璨、香气四溢
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