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【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
...肉沿着腰椎,占据了腰椎体旁、横突前方的区域。腰肌在腰部位于腰方肌的前中部。更向尾端,腰肌主要位于骶髂关节前方,然后沿着骨盆边缘,向前穿过髋关节顶部的前方。在骨盆内部,髂肌也参与其中,从而组成了髂腰肌。腰肌部...……更多
山东省第一康复医院开展单侧椎板入路双侧椎管减压手术
...水平达到了一个新的高度。 63岁的王大妈3年来反复出现腰部酸痛不适、双下肢放射性疼痛及间歇性跛行的症状,严重影响了日常生活。患者曾在当地医院接受过服药、针灸、按摩等多种非手术治疗,效果均不佳,遂于10月2日到...……更多
沈梦辰腰椎骨断裂!骨头分离无法复位,疼到声泪俱下无法行走
...艺时突发意外,在完成一项高难度的背肩摔后,沈梦辰的腰部痛到无法直立行走,等到结束节目录制后,沈梦辰才在工作人员的陪同下前去医院检查。在视频片段中,沈梦辰在医生的帮助下进行了核磁共振检查,由于腰部受伤,...……更多
田馥甄在家中摔倒受伤,腰椎疼痛到落泪,连翻身也比较困难
...的时候,田馥甄尴尬地笑着表示不想聊这些。在说到自己腰部受伤的时候,她表示多谢Ella、Selina的温暖关心,在受伤的时候自己并没有第一时间告诉父母,是不想让他们担心。直到自己回到新竹老家的时候被父母发现了自己腰...……更多
市第三中心医院 助力患者快速康复
...后医生立即为她进行详细评估,在查体时,发现大娘由于腰部疼痛难忍,在家行艾灸治疗,造成术区部位有一个3×5cm的二度烫伤,有可能延期手术,这可急坏了大娘。因为在保定人生地不熟,大娘一度想放弃手术,早日回家。护...……更多
如果患者出现此类症状,建议及时就医,明确病因后及时治疗
生气腰两侧疼可能是精神刺激、肌肉劳损、腰部外伤等因素导致的。原因不同处理方法也不同。1、精神刺激如果生活中受到精神刺激,情绪波动比较剧烈,可能会造成体内肾上腺素大量分泌,引起体内平滑肌收缩和痉挛,就有...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...复,因此应选择适中硬度的床垫比较合适。提重物能锻炼腰部?坐骨神经痛患者应该避免扭腰、弯腰、搬重物等动作,尤其是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛患者,提重物会加重患者的病情。文/岳剑宁(首都医科大学宣武医...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...、看电视、玩手机。近期,26岁的浙江姑娘小戴发现自己腰部酸痛难忍,很长时间无法缓解,来到医院一番检查后,医生告知她可能患上了死臀综合征。南京鼓楼医院康复医学科副主任治疗师金伟介绍,死臀综合征又叫臀肌失忆...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...床症状。 日常生活中,我们主要可以通过避免一些加重腰部负担的行为来预防疾病: 1.避免久坐、久站,不正确的坐姿、站姿。长期伏案学习和工作的人,要调整好自己的坐姿,端坐位最好,腰背部挺直,避免跷二郎腿,同时...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
...势不良:长时间保持同一姿势,如久坐、久站,容易导致腰部肌肉疲劳,引发腰疼。2.腰部肌肉劳损:长时间进行重体力活动,或者突然进行剧烈运动,都可能导致腰部肌肉劳损,出现腰疼的症状。3.腰椎间盘突出:腰椎间盘突...……更多
如何有效缓解六大关节疼痛?掌握这些运动康复动作是关键
...灵活性,减轻因长时间打字或做手工活引起的疼痛。针对腰部疼痛,推荐进行腰部扭转运动。坐在椅子上,双脚平放在地面上,双手放在腰部,然后慢慢向左右两侧扭转身体。这个动作可以放松腰部肌肉,缓解因长时间保持同一...……更多
河北丰南:开在“家门口”的康复门诊
...摄唐山市丰南区大新庄镇中心卫生院医务人员利用设备为腰部疼痛患者进行腰部放松按摩。 翟子阳摄 唐山市丰南区大新庄镇中心卫生院医务人员陪同脑梗患者进行康复训练。 翟子阳摄唐山市丰南区大新庄镇中心卫生院医务人...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...诉小陈,她这是得了“腰椎间盘突出伴棘间韧带炎,所以腰部才会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解,这种病不是只有中老年人才会得的吗?自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了?无独有偶。小陈的同事,31岁的小夏,早在几...……更多
女性常腰痛是怎么回事?或许和这4个情况有关,及时发现及时治疗
...生,照顾孩子,所以说非常的疲惫,而很多家务活也需要腰部关节的参与,久而久之女性朋友就容易出现腰肌劳损的情况。特别是很多白领上班族,整天都是坐在电脑面前,很少起身活动,就容易导致腰部肌肉长期处于紧张的状...……更多
腰痛暗藏3种疾病,忍痛只会然病情加重!别再拖了
在我们的腰部,有一对器官及其重要,那就是肾脏,它出现问题的时候,常常引起腰痛。但是反过来成立吗?腰痛便是肾病,这其实不能够成立的,因为腰痛除了肾病会导致之后,还有很多其他的情况会引发。腰痛不是病,但...……更多
“脆皮”大学生一个蹲起后就站不起来,原是腰椎间盘突出
...,避免复发。比如他此前常常从事的乒乓球,就有较多的腰部扭转动作,需要谨慎选择,可以选择对腰部伤害较轻的游泳。(来源:极目新闻) ……更多
警惕新型“节日病”
...时规律作息,合理使用手机、电脑等电子产品。注意颈、腰部肌肉的放松,避免长时间久坐和保持同一个姿势,不宜长时间低头,预防“电脑眼”“手机脖”的发生。适度参加户外锻炼,做做颈椎操,放松一下颈肩部及腰背部的...……更多
“脆皮打工人”给医生发“王者”奖状,看看吧
...“奖状”。95后肖女士在春节后连续高强度工作了一周,腰部疼痛得难以忍受。但她一直强忍疼痛,又坚持工作了一周,直到病情加重,痛到无法长时间站立,才来到医院就诊。武汉市第一医院中医部推拿科技师王阳接待后,发...……更多
孕期腰侧突然肌肉痉挛,可能是由这些症状引起的
...了资料才知道,孕期腰侧突然肌肉痉挛可能是神经压迫、腰部受凉、缺钙、腰肌劳损、筋膜炎等。1、神经压迫由于怀孕以后子宫胀大,可能会压迫孕妇腰部周围神经,引起腰椎膨出,导致腰部疼痛。患者可通过更换体位、适当...……更多
微创技术丨UBE技术——微创治疗腰椎间盘突出的新选择
...,经过两个多小时的努力,手术顺利完成!术后,邵先生腰部以下及双下肢的疼痛与麻木等不适症状有了明显改善,3天后,邵先生就可以进行少量下地负重活动了。目前,邵先生已经办理了出院手续,病情恢复良好。宁阳县第...……更多
滨医烟台附院脊柱外科运用多学科诊疗模式救治多名疑难危重患者
...酸钙骨粒,减缓局部的复发;患者第二日即可下地行走,腰部疼痛症状明显缓解。 患者二:腰椎感染合并严重心脏病67岁的张女士因脊柱感染,辗转多家医院不见好转,来到滨医烟台附院脊柱外科。脊柱外科团队接到病人后发...……更多
慢性腰痛可能是腰椎峡部裂
...运动及外伤因素,又进行了详细的体格查体,发现小王的腰部右侧有压痛和叩击痛,但是没有放射痛,双下肢的感觉、肌力也属正常,基本可以排除腰椎间盘突出。于是我建议小王进行X线检查,结果提示腰2右侧椎弓骨质密度不...……更多
医养结合 创新引领丨优质服务助力百岁老人康复
...浑身乏力的情况。上厕所时不小心坐到地上,起来后感觉腰部疼痛。家人不敢大意,赶紧带着他来到区人民医院骨科进行检查。详细检查发现,老人腰椎并无骨折,疼痛是由损伤引起,慢慢恢复即可,反而在老人肺部发现炎症。...……更多
...以缓解,但不管是平时还是进行后期恢复时,都应该重视腰部锻炼。据我市回族医院专家介绍,腰部锻炼可以增强腰背部、腹部甚至下肢的肌肉力量,从而增强脊柱稳定性、避免腰部损伤,起到缓解疼痛的作用。 专家说,在家...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...筋膜疼痛综合征也比较常见。另外,强直性脊柱炎会有颈腰部双侧对称性疼痛,脊柱肿瘤早期也有明显的腰背痛。此外,像主动脉夹层、肾绞痛等身体其他部位的疾病,也会引起一过性的剧烈腰痛,需要及时就医。在这里要提醒...……更多
助百岁老人“挺直腰杆”
...骨折,应引起重视。若家中有老人突然出现比较剧烈的胸腰部疼痛,建议及时进行MRI检查,明确是否发生骨折,必要时可以早期手术早期康复。唐雨萍 ……更多
腰椎小关节紊乱病因多对症治疗是关键
...节紊乱出现。外伤也是诱发腰椎小关节紊乱的常见原因,腰部的外伤会导致身体出现不适,也会直接导致腰椎小关节紊乱出现。如果椅子的高度不正确,很容易导致腰部的压力加重,就会出现腰椎小关节紊乱。临床上,腰椎小关...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...此外,长时间这种睡姿还会导致骨盆倾斜、长短腿,出现腰部疼痛、骶髂关节紊乱等问题。损伤脊柱的其他睡觉姿势抱抱睡,即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳损,进而引发疼痛等不适...……更多
女性臀沟疼痛,可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的
...能会导致纤维环、终板向外突出,压迫神经根可能会出现腰部疼痛、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。同时,患者也可以在医生指导下通过推拿、按摩等方式改善。除此之外...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...腰痛穴,用拇指和食指同时点揉5~10分钟,同时轻微扭动腰部,腰痛即可缓解。但需要注意的是,疼痛产生的原因是多样的,例如腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄等均可引起腰痛问题,穴位保健按摩则无法缓...……更多
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