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好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此时如果积极干预,可以达到良好的治疗效果,甚至有根除疾病的可能。从科学角度上来看,夏日天气炎热,人体血液循环变快,炎...……更多
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...们科室的主要病人群,包括一些以四高病为主的和急慢性腰腿疼痛为主的一些慢性人群,是我们的主要的治疗范围。在这些病人当中,我们除了常规的治疗手段以外,预防是我们重要的举措之一。到了三伏天之后,我们重要的防...……更多
今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过
...,所以一定要格外重视个人的养生。今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过今日秋分,谨记喝1茶,吃2宝,守3气,提高抵抗力,平安过秋冬喝1茶乌龙茶俗话说:夏饮绿茶、秋饮青茶,喝茶最好也要...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点,以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节,气温逐渐升高,天气变化多...……更多
...。但是,这些解暑方法最易使机体遭潮风寒湿侵犯,引起腰腿疼痛、月经失调和各种关节炎等。应对招数:自古以来的养生学家就曾明确指出夏季应避免过分贪恋凉爽,如《摄生消息论》曾记载:“不得于星月下露卧,兼使睡着...……更多
2022-12-21 18:00防暑降温,防寒
...,沙疗有助于促进气血循环,加快湿气的排出,舒缓颈间腰腿疼痛等疾病。专家表示,沙疗这一养生方法历史悠久,《本草纲目》等古代医学文献中就有“西域埋热沙,除祛风寒诸疾”“春天埋沙,升阳固脱;夏天埋沙,暑湿可...……更多
45岁是养生关键期,注意这几点
...家,女性养生不嫌老,而且45岁后反而是女性朋友的养生关键期。对于女性朋友来说,45岁之后,由于身体逐渐的进入更年期,所以这时体内的卵巢功能下降,雌激素分泌较少,往往导致健康问题频发,例如心慌、失眠、月经异...……更多
2022-12-24 17:22:00关键期,养生,关键
惊蛰养生先“养阳”,这个最佳时节千万别错过
...入。• 保持良好心态。惊蛰时节是由“静”转“动”的关键期,最适合养肝。因此要保持精神愉悦、心平气和的良好心态,不要总宅在家里,要多外出走动,多和朋友交流,以疏解肝气。切忌妄动肝火,以免肝气太盛,易患头...……更多
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
...理冬季常见慢性问题,如呼吸道问题、胃肠问题以及颈肩腰腿疼、风湿与类风湿性关节炎等症状。3. 调未病:扶正祛邪,防病强身,提高运动能力。“三九贴”的好处: 三九贴又称“扶阳贴”,是指在三九天用中药外敷特定的...……更多
...信会给予合适的治疗。”关注孩子颜面问题家长抓住四个关键期朱嘉珺表示,下颌后缩等颜面问题正在被越来越多家长关注甚至焦虑。事实上,美貌面容的形成往往是多因素作用的结果,除了无法被过多早期干预的遗传因素,家...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...行艾灸可以协调一身之阴阳,激发阳气。尤其适用于颈肩腰腿疼痛,关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介:张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医院大学硕士 中医世家曾于北京中...……更多
深秋错过这肉就亏大了!滋阴补虚、润燥养颜,中老年人尤其要多吃
...首要任务。在中医理论中,寒露时节正是人体阴阳交替的关键期,恰当的养生方式不仅能助力我们抵御即将到来的严冬,更能为来年的健康奠定坚实的基础。这个肉,你吃对了吗?“贴秋膘”是民间流传已久的养生习俗,意在通...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与,现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...生素K、膳食纤维以及多种矿物质,如钾、锰等,是夏季养生不可多得的佳品。二、蓝莓的清凉秘籍:去皮冷藏,美味升级虽然蓝莓的表皮富含营养,但在炎炎夏日,为了更加清爽的口感和更佳的保存效果,我们可以选择轻轻洗...……更多
...、气短等不适情况,严重影响正常生活。另外,部分有颈肩腰腿疼痛相关疾病的市民表示症状有所加重,尤其是休息不好带来的头痛头晕、颈椎不适,严重影响正常工作和生活。为此,大众日报淄博融媒体中心老年大学特邀请中医和疼...……更多
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
...资料,针对不同病症给予专业的诊断建议和治疗方案。对腰腿疼的村民现场进行针灸治疗,对行动不便的村民提供上门服务。中医科医生还特别为居民进行了中医体质辨识,依据个人体质传授艾灸、穴位按摩等中医养生保健技巧...……更多
俗话说“冬补三九,夏补三伏”,这4道养生食谱不容错过
...话说“冬补三九,夏补三伏”,在这炎炎夏日的三伏天,养生调理正当时。饮食上应以清淡、易消化、富含营养且能清热解暑、祛湿排毒的食物为主。以下这4道养生食谱,您可千万不容错过。一、黄芪炖鸡这道汤能补中益气、...……更多
秋季腰腿疼痛不用愁 好医生骨痛灵酊来帮忙
...交替之际,气候不定,人体新陈代谢发生变化,常会出现腰腿疼痛、关节不适等问题。尤其是对有骨关节病史的患者,关节病症更易反复。如何养护骨关节健康,应对换季变化?好医生骨痛灵酊给出几点健康建议。在初秋季节,...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...渐老化,容易产生慢性疼痛问题。不少老年人经常会感觉腰腿疼痛,颈椎僵硬。尤其是降温、多雨的时候,疼痛会更加剧烈。出现慢性疼痛,千万不要一味忍耐,推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医生骨痛灵酊湿敷贴...……更多
天桥区桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动
...了解群众饮食起居、运动锻炼等情况,耐心解答群众颈肩腰腿疼、失眠、高血压等健康问题,普及冬令防寒保暖、防控疾病发生的中医养生保健知识,针对性为群众提出个性化冬令养生日常中医保健方法。通过扁鹊冬令养生服务...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...各种风寒湿邪导致的关节和肌肉疼痛拔火罐应用于颈肩,腰腿疼,各种软组织损伤,还可以治疗头痛呕吐,胃疼,嗳气,食欲不振等,另外,拔火罐能用于治疗皮肤病,比如荨麻疹。女性如果出现了月经紊乱、月经不调、痛经的...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...命的缩短。作为医生,要告诉大家的是,55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯,最好每年1次年龄大了,出现各种慢性病的风险也会升高,像高血压、糖尿病、癌症、冠心病、慢...……更多
专家坐诊每周有,百姓看病解烦忧
...卫生院的颜良名医基层工作站(疼痛科),每周二都会有腰腿疼痛的患者赶来排队等候颜良。在农村,很多人都患有颈肩腰腿痛等慢性疼痛病,药一把一把地吃,疼痛仍反复发作,严重影响生活质量。许多人不把一般的疼痛当回...……更多
医生变“摊主”夏日送服务丨临沂市兰山区大岭医院走进临沂灯具城开展志愿服务活动
...进临沂灯具城支起了一连串“小摊位”,从社区群众夏季养生需求出发,开展“夏日送服务 关爱新市民”志愿义诊服务活动,为市场商户们提供血糖血压测量、夏季养生知识宣讲、健康咨询等服务,进一步增强他们的健康意识...……更多
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
...,摆脱疾病的困扰。“三伏针”深受沈奶奶追捧,她饱受腰腿疼痛折磨多年,每逢冬季和阴雨天气,便疼痛得无法活动。沈奶奶表示,经过三伏针灸治疗,腰腿症状消失无踪。现在每年这个季节都会来巩固治疗一个疗程。李女士...……更多
中老年人腰腿疼痛怎么办?好医生骨痛灵酊缓解骨痛症状
...增加,中老年人的身体机能逐步衰退下降,时常会感觉到腰腿疼痛。这种疼痛大多是由于关节的退行病变引起的,目前还没有有效的治疗方法。很多人选择贴膏药止痛,然而长期贴敷膏药,皮肤也出现了红肿痛痒的问题。而现在...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...重旧病。中老年人要特别注意膝部保暖,膝部受凉易诱发腰腿疼痛,引发关节炎。周博驰介绍,饮食上应以温热食物为主,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物,注意规律生活、劳逸结合。适当...……更多
...结束后,针对优抚对象提出的失眠、高血压、便秘、颈肩腰腿疼等常见问题,授课医师还为优抚对象提供了耳穴压豆、穴位按摩、中医推拿等专业养生保健服务。此次科普活动互动性高,实用性强,受到了优抚对象的一致好评。...……更多
张家口市桥东区:主打养生 小区里建起康养驿站
...。驿站运营一个月来,已为20余位失眠头痛、肠胃不适、腰腿疼痛的中老年人缓解了病痛,受到居民赞扬。10月30日,河北省张家口市桥东区胜利北路街道林园路社区康养驿站内,康养师在为居民做眼部雾化。10月30日,河北省张...……更多
夏日养生秘诀:广东正气汤,健脾消暑两不误
...值。酸甜的滋味令人胃口大开,非常适合夏日饮用。夏季养生,正气的培养不可忽视,黄皮的产季十分短暂,千万不要错过它带来的益处,为自己和家人准备一顿美味的汤品吧!准备食材:一根排骨、15粒黄皮、20克莲子、一小...……更多
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首款国产“超长效”降糖减重药线上发售 医生提醒
厦门网讯(厦门日报记者 陈璇)2月18日,我国自主研发的降糖减重药依苏帕格鲁肽α注射液(商品名“怡诺轻”)在线上首发,其售价为2支1毫克+2支3毫克组合装1764元
2025-02-25 08:14:00
怀不上宝宝?这3个备孕误区你可能中招了,自查必看!
备孕,对于许多期待成为父母的夫妇来说,是一段既充满期待又可能略带焦虑的旅程。有时候,尽管夫妻双方都付出了巨大的努力,却依然难以如愿以偿
2025-02-25 08:53:00
遭遇输卵管积水引起不孕,要切除吗?
输卵管积水,从字面意思看就是输卵管这条生殖通道里有了积液。也就是如果精子和卵子要结合形成受精卵,必须要从水里“趟过去”
2025-02-25 09:07:00
江苏连云港:“空中番茄”种出科技范儿
本文转自:人民网-江苏频道张瀚天云台农场里种植的“空中番茄”。人民网 张瀚天摄室外寒意袭人,棚内温暖如春。走进江苏连云港市海州区云台农场
2025-02-25 09:16:00
《哪吒2》中隐藏的中药秘密,你看懂了吗?
本文转自:人民网人民网记者 乔业琼近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节:陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单
2025-02-25 09:18:00
《白酒质量通则》国家标准征求意见 2025-02-25
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月21日,全国白酒标准化技术委员会发布了《白酒质量通则》国家标准(征求意见稿)(以下简称《通则》)
2025-02-25 10:02:00
盐是生活和身体的必需品,人不能不吃盐,但盐绝不是多多益善的调味品,吃盐过多会导致血压升高,得心血管疾病的危险增加,还会流失身体中的钙
2025-02-25 10:43:00
不少人在感到压力山大或悲伤焦虑的时候,都喜欢吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比萨饼这样高糖高脂的食物。然而,这些高能食品并不能让人摆脱坏情绪
2025-02-25 10:43:00
守护春日“食”光!烟台消协发布春季食品安全消费提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 秦雪丽 通讯员 刘晓霞春季万物复苏,各类春季时令食材也纷纷上市,为广大消费者的餐桌增添了丰富的选择
2025-02-25 10:04:00
新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
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2025-02-25 05:01:00
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