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...痛管理：非处方药物如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以缓解腰痛，但应在医生指导下使用，并遵循正确的剂量和用法。-康复锻炼：进行康复锻炼，包括腰部和核心肌肉的加强，有助于增强腰部稳定性和减轻疼痛，同时预防未来的...……更多
2023-10-30 09:39:00筋骨,治疗,指南,综合,腰部,筋骨
...有85%的人经历过腰背痛。很多人都遇到过上肢麻木疼痛、腰痛、下肢麻木疼痛等问题。大同市五医院刘志平大夫表示，腰背疼痛，一定要辨别不同的原因。常见的腰背痛有五种症状，患者可以做初步的自我判断。经过休息等简单...……更多
2023-02-09 06:04:00背痛,常见,腰痛,疼痛,症状,下肢
本文转自：福建卫生报①大腿后侧肌肉拉伸：仰卧，借助一根带子，一端套在脚踝上，另外一只腿保持不动，膝盖伸直，双手拽住带子另一端往上拉，保持15秒，5个/次。②腰部肌肉拉伸：仰卧位抱膝或者跪膝俯卧位，手臂前伸...……更多
2023-02-02 09:34:00许明,腰痛,脚踝,带子,一端,肌肉
...裂，髓核从破裂处突出，导致神经根受刺激或压迫，出现腰痛、下肢麻木等症状。“现在很多年轻人工作压力大，运动量少，腰部肌肉力量薄弱，腰椎的稳定性就比较差。肌肉能够保护腰椎，越强壮的肌肉保护能力越强，平时可...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...缓解后背疼痛的人而言，有多种多样挑选。针对夜里出現腰痛的人而言，试着恰当的姿态是能够出示减轻的。先说一下腰痛，腰痛的原因许多，最普遍的便是腰扭伤、腰肌劳损，例如干了一些重精力的劳动者，反复低头，非常容...……更多
2023-05-14 09:57:00腰疼,睡姿,枕芯,支撑点,头部,脊柱
...治疗。出诊时间：周一上午 周五下午巧用综合手法治疗腰痛在治疗腰痛方面，张莉主任医师采用的针灸治疗特点包括全身选穴，根据中医理论中的“越远越远，越近越近”原则，即病变部位离中心（腰部）越远，取穴就越远（...……更多
2024-06-27 17:46:00张莉,中医医院,东城,腰痛,手法,中医
...通道脊柱内镜微创手术，薛大爷成功告别了折磨二十年的腰痛顽疾。薛大爷来自遥远的黑龙江大庆，今年刚70岁。本该是从心所欲的年纪，但却一直被腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症困扰。说起父亲的病，儿子薛鹏告诉记者，这...……更多
2023-02-24 05:16:00小孔,顽疾,腰部,两个,小时,大爷
...他的健康。
直到有一天，李伯在工作中突然感到剧烈的腰痛，难以忍受的疼痛让他几乎无法站立。紧急送医后，医生的诊断结果令他震惊——肾结石。这个诊断不仅打破了他对健康的忽视，也让他意识到，那些被他视作微不足...……更多
2024-05-31 17:01:00肾结石,腰痛,防治,医生,科学,肾结石
...突出症是一种常见病症，但却容易被人忽视。不少患者在腰痛发作时，往往认为只需稍作休息便能缓解疼痛，然而，令人意想不到的是，有些患者会因打个喷嚏而导致腰痛到无法动弹，这究竟是怎么回事？9月3日，十堰交通音乐...……更多
2024-09-04 18:21:00太和,腰痛,喷嚏,回事,这是,健康
...下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期，我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练，来改善身材走形、身体不适等。你是不是也有这样的时候？
高跟鞋的鞋底左右被磨的不一样平！...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛：腰椎间盘突出症最常见的症状是腰痛，这种疼痛通常体现在腰部或臀部，有时还会放射到下肢，疼痛的程度可以从轻微不适到剧烈疼痛，有时因受到活动或咳嗽等动...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...疼痛。若是超过三天病情没有缓解反而加重，尤其是出现腰痛伴有臀部或下肢疼痛、麻木、无力，甚至大小便障碍等压迫神经的症状；腰痛不愈，持续1周以上，且没有缓解趋势；习惯性闪腰，已影响正常生活；疼痛加重，休息...……更多
2023-01-12 06:55:00腰椎,小关,椎间盘,韧带,肌肉,疼痛
...通讯员 七轩38岁的王先生因工作长期久坐，10年前就开始腰痛不适。最近，在一次打篮球过程中，他突然感到腰部疼痛加重，特别是弯腰和走路时疼痛尤其明显，严重影响了日常生活，便到市七院就诊。经过骨科医生诊断，王先...……更多
2023-04-18 08:53:00腰椎间盘,腰椎,动作,腰椎间盘,腰痛,腰椎
...么今天我们就来看一下正确的走路姿势。一、一位白领的腰痛之苦陈小姐是一个在在陆家嘴上班的金融白领，每天需要核对大量的文件数据，有的时候还需要穿着十厘米的恨天高跑去见客户吃饭应酬，加班也是家常便饭。下班之...……更多
2024-05-26 17:25:00腰疼,腰椎,姿势,腰椎,腰部,姿势
...宁医院针灸二科，邵女士表示自己多年来一直反复出现的腰痛，西苑医院济宁医院针灸二科主任于春军运用中医理筋手法为患者缓解病痛。于春军为患者做康复治疗患者邵女士来到医院后，于春军为邵女士进行详细的查体。查体...……更多
2024-08-23 08:57:00西苑,运用中医,济宁,医院,病痛,手法
...突出。腰椎间盘突出急性发作，要注意这四点1.出现急性腰痛首先要卧床休息如果因一些不良动作导致了腰疼，近期最好是卧床休息，急性期通常要卧床7-10天时间。从腰部疼痛的第1天开始计算，往后计算。与此同时，再配合服...……更多
2024-09-20 18:37:00纪念日,公主,老婆,结果,浪漫,腰椎
...，哪些身体症状预示着我们患有腰肌劳损这种疾病呢?1、腰痛腰肌劳损的腰痛特点为，无明显诱因的慢性疼痛，疼痛性质为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久也会感到不舒服，起身活动后又减轻，活动过久或负重后再次加剧。2...……更多
2024-06-27 08:54:00痛点,疾病,身体,脊柱,腰部,患者
腰痛是一种非常多见的症状，在现实生活中有很多人会出现腰痛的情况。一般来说，当腰痛发生时，会在腰部的一侧或两侧感觉到坠痛、钝痛或者酸痛，还有些患者的痛感会放射至大腿部位。引起腰痛的原因较多见，大多数人...……更多
2024-02-29 10:28:00腰痛,就医,疾病,医生,有关,腰痛
...情况下，在外力的作用下，脊神经受到刺激和压迫，导致腰痛。这三个都是导致闪腰最常见的原因，这需要引起大家的注意。腰间闪动后，很多人都会听到那声音。有些人在那个时候不会感到疼痛，而且他们要到第二天才会感到...……更多
2023-05-21 23:03:00急性,学习,腰部,损伤,疼痛,肌肉
本文转自：今晚报当气温下降，有的人会感到腰部又冷又痛，或许这是得了老寒腰。老寒腰是指腰部疼痛、发冷沉重、屈伸转动不利。应对老寒腰，这两招中医养生法赶紧学起来。第一招：晒背振奋腰背部阳气。具体方法是：...……更多
2023-01-18 02:48:00腰痛,背部,腰部,督脉,可进,黑豆
...意循序渐进，从不费力的锻炼方法开始；锻炼时如果出现腰痛加重、腿麻、腿疼等情况要及时停止锻炼，必要时到正规医院就诊。 ……更多
2023-01-18 02:34:00腰部,腰部,动作,方法,专家,双腿
本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端2月1日讯 过个年忙得腰酸背痛，去中医馆针灸理疗，不料银针游进腰间。昨日，在武汉市第四医院脊柱外科，张女士看到刚取出的5厘米长银针，仍心有余悸。从患者体内取出的银针。...……更多
2023-02-01 19:17:00银针,腰痛,针灸,腰间,女子,银针
腰痛是人们经常经历的一种疼痛，所以大家对此并不陌生。其实，腰痛并非是单纯的疼痛表现，它背后可能还会牵涉到很多疾病，而腰痛只是疾病的伴随症状。当然，也有一些患者出现腰痛，是与平时的活动有关系，这种因为...……更多
2023-05-02 19:23:00鉴别诊断,腰痛,鉴别,常识,学习,问题
腰痛，中医病证名。就是指因外感风寒、影响或挫闪造成腰部血气运作不畅，或失于濡养，造成腰脊或脊旁位置疼痛为临床症状的一种病证。其病发常以肾虚为本，体会风邪、跌仆挫闪为标，平常饮食搭配要口味淡。不必长坐...……更多
2023-05-20 11:20:00腰疼,回事,腰痛,腰部,血气,寒症
...应的矫形器来解决因身体形态变化产生的力学问题。
6.腰痛腰痛可能是由于腘绳肌紧绷、肌肉不平衡、核心肌无力、姿势不良、不正确的运动形式和跌倒造成的。大多数腰痛是由肌肉组织的失调和虚弱引起的。为了防止进一步...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
腰痛这一常见的健康问题，影响了许多人的生活质量。很多人总是说自己腰痛，但不清楚自己为什么会腰痛？又为什么反复腰疼不见好？其实，腰痛不是一种简单的疾病，它的病因多种多样。本文根据腰痛的位置，给大家介绍...……更多
2024-09-26 16:38:00腰痛,病因,常见,腰痛,腰疼,腰椎
...方法，缓解肩部疼痛。3.腰部疼痛：腰部疼痛主要表现为腰痛、腰肌紧张等。运动康复可以通过腰部肌肉拉伸、腰部力量训练、腰部关节活动等方法，缓解腰部疼痛。4.膝关节疼痛：膝关节疼痛主要表现为膝关节肿胀、疼痛、活...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...放松情况。经过一个疗程的治疗，王女士之前咳嗽漏尿、腰痛的症状明显改善。疗程结束后，治疗师还对王女士进行了居家锻炼方法的健康教育及指导，确保她在家也能够持续维护盆底健康。日常生活中的哪些细节有助于维护盆...……更多
2025-02-20 05:30:00盆底,腰痛,产后,康复,细节,保护
...刺激美点，就能让小蛮腰再次复活，还能预防身体冰冷与腰痛!3、美点在这里 位于腰背部，以脊椎为中心左右对称的「H」字型。刚好落在东洋医学的「肾俞」、「志室」两个穴道周边，所以也具改善腰痛效果。4、以姆指压穴点...……更多
2022-12-21 20:21减肥法,腹部,按摩,减肥
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“没想到没想到！被判‘死刑’的重症脑出血症，他们居然能救回来！”想起身患重症的老伴被重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）神经外科医生成功救治后
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2月21日上午，淮安市中医院举行了“数智共享中药房”启用仪式。医院与清浦街道社区卫生服务中心、闸口街道社区卫生服务中心签约
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2024年，可谓是全国微创保胆技术迅猛发展的一年，在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会主任委员、四川结石病医院客座教授刘京山教授的带动下
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