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北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...。如老年人应注重骨质疏松的预防,上班族应关注颈椎和腰椎的健康等。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
自费装修工位,真的有必要吗?
...出最高的款项是房租,但清醒时间里最常活动的空间还是办公室。“把公司当成家”原本只是一句用来提振士气的话语,如今却被越来越多年轻人亲身践行。虽然生活中的其他欲望都在走向极简,但大家对工位改造升级的热情却...……更多
57岁男子一天2-3次大便,肠镜检查发现是这个病……
...通肠镜检查仅64.5元,非常优惠,李先生便来到早诊早治办公室办理了手续,接着做了相关化验检查,很快就做了肠镜。肠镜检查发现,距肛缘17-22CM处占位性菜花样病变,局部隆起,确诊为中晚期直肠癌,肿瘤发现较晚,已经不...……更多
和医生朋友来个轻松下午茶 对健康有了新认识
...,步态健康测试、颈椎脊柱测试体验处人气满满。“久坐办公室的朋友大多会有腰椎颈椎劳损方面的困扰,步态筛查可以帮助我们分析脊柱、骨盆是否发生侧弯、倾斜。”该院康复医学科副主任医师纵亚介绍,不良步态会使身体...……更多
医生发布详尽的人体疼痛对照清单,便于自查,发现潜在的健康问题
...阑尾炎、结肠炎、妇科问题等。4、腰背痛腰痛:可能与腰椎间盘突出、肾结石、腰肌劳损等有关。背痛:可能是脊柱侧弯、强直性脊柱炎或肌肉劳损。5、关节痛膝关节痛:可能与关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等有关。肩关节...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...来走一走,伸伸懒腰、耸耸肩膀、活动腿部等;尤其是在办公室工作的上班族,在不影响工作的前提下,还可适时站着办公,接打电话时选择站立姿势;增加站立行走的时间。坐在椅子上时,不要总是保持同一个姿势,经常活动...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...伟和他的家人心中的石头似乎有了落地的趋势。在医生的办公室里,张伟握着报告单,心跳加速。报告显示,从他的肠道中切除的息肉大多是腺瘤性息肉,这是一种常见的息肉,具有潜在的恶变风险,但幸运的是,目前尚未发展...……更多
好酒好菜迎新年 金星啤酒入选2024年河南好酒推荐榜单
...日,由河南省工业和信息化厅、河南省豫酒振兴领导小组办公室指导,河南省现代食品产业联盟、河南省食品工业协会主办的河南美食榜暨河南好酒发布推介活动在郑州举办。河南省工业和信息化厅副厅长、省豫酒振兴领导小组...……更多
直播预告:冬季腰腿痛怎么办?中医推拿针灸帮你缓解疼痛
...27日15:00至16:00,“人民好医生”与国家中医药管理局办公室联合推出的“千名医师讲中医”系列直播,将邀请湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科主任医师叶勇做客直播间,为大家讲解腰腿痛的中医治疗方法。专家...……更多
《以爱为营》:郑书意被秦乐之欺负,时宴一个举动,全体目瞪口呆
...间,试图羞辱她,带有一定的报复意味。这种冲突表现了办公室中卑劣行为和权斗的一面,给剧情增添了紧张和复杂性。而男主角时宴发现了乐乐姐的行为后,内心暴怒,表现出了男主角对自己女神的保护欲望。他不愿意看到自...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...查看他管床的18名患者。接着,略显疲惫的他又回到医生办公室,完善当天的手术医嘱,制定第二天的治疗方案。直到晚上9点,他才饥肠辘辘地离开办公室。“作为一名年轻医生,苦点累点都不算啥。对于患者不敢保证有最好的...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
...;四是职业因素,劳动强度较大的工人,长期伏案工作的办公室人员、司机,经常站立的售货员、教师等人群易发;五是环境因素,在潮湿或寒冷的环境中生活和工作也容易腰腿痛;六是女性特殊时期,如产前、产后及更年期为...……更多
右侧排卵更容易怀孕,是真的吗?
在回答这个问题之前,我们先来认识下卵巢~了解卵巢卵巢为女性的性腺,左右各一,是产生卵子的唯一场所。月经来潮后,两侧卵巢会有数个卵泡同时发育。但是,只有某一侧卵巢中的一个卵泡成为优势卵泡,而其他的卵泡则...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
在繁忙的都市中心,李华像许多中年办公室员工一样,每天都在应对着工作和生活的压力。他的日常小慰藉就是那一杯温暖香浓的奶茶。对李华来说,奶茶不仅仅是一种饮品,更像是一个甜蜜的伴侣,陪他度过每一个加班晚上...……更多
年轻人为啥热衷养生
...从国家卫生健康委发布的相关数据中了解到,目前中国颈腰椎的潜在患病人群已超2亿人,25—39岁之间的年轻人腰椎间盘突出问题的检出率更是高达13.93%,居于各年龄段的首位。推拿、按摩等养生方式在一定程度上能对身体疼痛...……更多
赵主任请客
...自己喝一杯。那还不简单,给牛总打个电话,或者去牛总办公室一趟。有几次,赵立去公司办事,走到牛总的办公室门口,看到一大长溜子排队等待接见的人,就打了退堂鼓。好几次,赵立拿起电话,都准备拨号了,又觉得不妥...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...简单的动作可以促进血液循环,减轻肌肉紧张。即便是在办公室内走动一小圈,或做一些简单的拉伸动作,都有助于保持肌肉活力。正确坐姿:维持良好的坐姿对于减轻久坐的负面影响至关重要。确保背部挺直,双脚平放在地面...……更多
好医生集团创新研发骨痛灵酊,解决“颈椎疼痛怎么治”难题
...贴敷1小时不易引起过敏反应。这为在工作中长期久坐、办公室族群、运动受伤者以及中老年人群提供了一种便捷、舒适的治疗方式,可以有效解决“颈椎疼痛怎么治”的难题,并提高患者的生活质量,已经成为很多骨痛患者的...……更多
扬州援疆医生微创除癌
...……”10月21日早晨,在新疆新源县人民医院普外科医生办公室,扬州援疆医生任俊博士接到医院消化内科医生王静的电话。放下电话后,任俊便带领科室医生一起前往消化内科。在查看老人情况后,任俊认为:“老人的肿瘤较...……更多
从咖啡馆看雄安:感受这里的人与城
...旺:从难寻咖啡店到酒店林立成博是中国移动驻雄安新区办公室的工作人员,他的办公室就在咪咕咖啡店楼上。“比较喜欢在咖啡店里和约好的客户谈工作。”成博说,坐在会议室里,可能谈的只是计划内的工作,但是这里有丰...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...疼痛的一个重要原因。长时间保持同一姿势工作,如久坐办公室,或者在没有适当热身的情况下进行剧烈运动,都可能导致肌肉过度拉伸或紧缩。肌肉紧张时,可能感觉到腰部或臀部的刺痛或酸痛,这是因为肌肉纤维过度拉伸或...……更多
一杯咖啡里的调解服务
...需求。如今,这家咖啡店已经成为调解员宋静日常出入的办公室。“以前,调解总是在较为严肃的场景中进行,调解气氛比较紧张。现在,咖啡店里柔和的灯光、舒缓的音乐和专业私密的调解室,对调解起到很大的促进作用。”...……更多
妇科施妙手 重塑女儿身
...,与大多数“石女”不一样的是,小叶虽然阴道缺失,但卵巢发育正常,还具有正常的子宫。因此,每个月她还能跟正常女孩一样来月经,只是因阴道闭锁,经血无路可走,越积越多。而宫腔积满后,经血反流入输卵管、腹腔,...……更多
父子三人查出同一种癌,元凶是它!这些人请定期筛查
...因突变且无生育需求的女性可考虑预防性子宫切除和双侧卵巢输卵管切除。相关链接父母可能把这8种癌遗传给下一代据了解,目前人类对癌症的发生机制尚不完全了解,很多癌症的病因还不明确,已被证明具有明显遗传倾向的...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...某些疾病导致的,需警惕!引发腰痛的疾病有哪些?一、腰椎疾病很多腰椎疾病都会导致患者出现较为严重的腰痛现象,最常见的有腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰肌劳损等。而导致出现腰椎疾病的原因较复杂,一般...……更多
...的房间。听到需求,社区党委书记当场决定把社区的一间办公室改造成乒乓球室。“社情茶社”现场接单,在“一室、一桌、一茶”中,实现了居民“微心愿”,开启了正良街道打造“为民办实事”服务新模式。以“解民忧、纾...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...姨妈?要是早点结束就好了,彻底解脱了!月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。很多女性觉得每月一次大姨妈太麻烦,却忽视了规律的月经对于健康而...……更多
人工智能带动工作方式全新变革办公场景进入“极富想象力”时代
...能办公场景随着远程办公和混合办公模式的兴起,传统以办公室为中心的企业组织正在演变为员工分散在各处办公的分布式企业。2022年普华永道全球职场报告显示, 62%的全球员工和55%的中国内地员工表示未来12个月中, 其雇主...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...态。”杨丽君主任说道。不良习惯是真凶,自述几乎每天一杯奶茶吴娜医生经过深入了解后发现,杨女士平时工作压力大,加班熬夜是生活常态,为缓解疲劳,几乎每天1杯奶茶,平日饮食也不控制,几乎没时间锻炼,近几年体...……更多
...的努力,而是靠各方实实在在的帮助,“我们在创业园的办公室只用交水电费、物业费,申办营业执照也有绿色通道,省了不少力”。在成都开奶茶店这几年,每次回台湾,陈韵如都会向亲朋好友介绍大陆的真实情况。“通过我...……更多
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越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00
糖尿病每天吃点它,血糖平稳,补充营养
山药是非常好的一种食材,不管是从味道上还是营养价值上来说,山药的功效确实非常多,山药的功效以及食用方法有哪些呢,下文我们将为您详细解说一下
2024-10-06 18:07:00