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...大负担。国内外研究中主要使用BMI诊断超重和肥胖,使用腰围诊断中心性肥胖。其中,BMI为体重指数,计算公式为体重(kg)除以身高的平方(m2),比如一个身高1.6m、体重60kg的女性,BMI为60除以1.6的平方,即23.4。目前,我国建...……更多
医学减重膳食《指南》对肥胖症临床诊疗有哪些作用
...体重:18.5kg/㎡≤BMI超重:24kg/㎡≤BMI肥胖症:BMI≥28kg/㎡腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为90cm(男性)和>85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。根据有关行业标准,对...……更多
人老了,请牢记6句长寿准则!
...讨显示,人过50岁后体重指数最好坚持在18.5~24之间,女人腰围<85厘米,男性腰围<90厘米,操控体型,防止超重肥胖,更有利于健康发展!要知道过瘦或许超重都会影响健康体魄。2、坚持饮食清淡进入中年后饮食方面更应该...……更多
我收藏的一件宣州窑执壶标本
...盘口直径6公分,壶底直径8公分,壶流长约4.5公分,壶身腰围33公分,它就是件典型的唐代执壶(水注)。但再细看,它却长了个管状的宋元时期的壶嘴,而壶的下半部无釉与上半部有釉处恰到好处的有一条接缝,因为接缝的腰...……更多
这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!
...量越大,患乳腺癌的风险就越大。3、体重超标,尤其是腰围大女性患乳腺癌的概率随着其,腰臀比的增大而增高,女性体重超标,肥胖对增大乳腺癌的发病率具有很大影响。有研究显示,体重超标的女性患乳腺癌的概率要比普...……更多
春天穿搭低腰裙显得个性又时尚
...线条。▼来看看低腰裙的一些高级穿法 1.随意暴露你的腰围穿低腰裙的本质就是要显露腰线,所以穿不同的低腰裙都要尽量露出腰线,这样才能展现出你洒脱的魅力,无论你是否穿短裙裙子依然是长裙,露腰的设计让你更加青...……更多
改衣铺主顾多是年轻人上万一件的也找上门
...衣服,除了缝扣子、裁裤脚等实用要求,还有很多是来改腰围、改胸围的,难度较大,要将衣服整个拆开重组——后者正体现了年轻人的爱美之心。改衣铺主顾多是年轻人上万一件的也找上门看到衣服改得好还把老阿姨的店发上...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...30克,女性小于15克;4、体重指数在18.5~27.9 之间,女性的腰围小于85厘米,男性腰围小于90厘米;5、每天吃新鲜蔬菜、水果,每周吃1~6天的红肉,每周≥4天吃豆类,每周≥1天吃鱼。 从这样的研究中,我们很容易发现,不抽烟、...……更多
50岁女人夏天穿衣服的搭配指南攻略
...的女人夏天穿衣服没有这些搭配指南攻略①了解如何增加腰围打造大长腿50多岁的女性应该懂得如何穿着让腰线看起来更大。明智地增加腰围是塑造好身材的关键。最后一点就是它还可以拉长下半身线条的部分,同时改善眼睛和...……更多
肾健康的男人,双手双脚有4个好现象,若占1个,你的肾光洁健康
...息息相关,肾好的人通常头发乌黑、浓密,脱落现象少;腰围正常,无水肿:保持正常腰围,并且腿部、脚踝等低垂部位没有水肿,是肾健康的一个重要标志;当然,除了这些外在表现,定期的体检更是了解肾脏健康的重要手段...……更多
2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动 在京举行
...好健康管理,拥有与正常人一样的幸福生活。“我国男性腰围只要超过90厘米和女性腰围超过85厘米就属于肥胖。”首都医科大学附属北京安贞医院内分泌代谢科主任、国家健康科普专家周迎生表示,当空腹血糖达到7mmol/L,或随...……更多
...,包括饮食调整和增加运动等。此外,提醒居民定期测量腰围,因为腰围是评估腹部脂肪堆积的重要指标。(五)戒烟限酒。积极向居民宣传吸烟对健康的危害,特别是对糖尿病患者的不良影响,鼓励他们积极戒烟。同时,建议居...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...的病理状态。代谢综合征诊断标准:l l 腹型肥胖:男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米;l l BMI≥25,血糖高:空腹血糖6.1毫摩尔/升以上和(或)餐后2小时血糖 ≥7.8毫摩尔/升,或是已开始治疗的糖尿病患者;l l 血压高:140/90...……更多
被誉为海上徐霞客的人是谁呢
...多华人,他们依然梳着椎形发髻,穿着短布衫,系着青布腰围。马六甲海峡风高浪急,罗盘一度失灵,海面上随处可见龙骨和破木片。幸运的是汪大渊通过了命运的考验,来到印度东南岸的纳加帕塔姆时,众人发现一座中国式的...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...器官与系统的慢性疾病。日常生活中可以自测,一般男性腰围≧85厘米,女性腰围≧80厘米,BMI≧24就要引起重视了。那面对超重肥胖该怎么做,是不是要少吃多运动?金薇薇说,一味地节食少吃会导致基础代谢率下降,停止节食...……更多
奶奶短袖穿出时髦的秘诀在这里
...的穿搭,才发现奶奶短袖穿出时髦的秘诀在这秘诀①收缩腰围,穿出黄金三七比例想要穿出身材优势的话,那么在搭配奶奶T恤的时候建议大家可以收缩腰围,具体的做法就是将上衣塞进腰身当中,再通过腰带去突出腰部线条,...……更多
春季穿衣风格的首选颜色,温柔而知性而酷
...格中很常见,因为强调舒适性,而不是太苗条,但也强调腰围的重要性。▲奢华的紫色是如此美丽。白色毛衣搭配紫色阔腿裤和运动鞋。它属于春季休闲。毛衣和开衫与花朵裙搭配。温柔的女孩最喜欢它。 ▲这种风格给人以亲...……更多
“奶奶裤”不仅时尚潮流,还能让你的双腿看起来更纤细
...点重,露出脚踝,在视觉上增加你的身高。 方法二、看腰围你一定很奇怪,为什么有的人个子不高,但是穿起来腿却显得很长。有些人明明很高,但搭配起来却显得五五十岁。其实最根本的原因就是腰围。线条的位置可以决定...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃1、饭前看腰围,胖了就少吃俗话说身上的肉都是一口一口吃出来的,对于老年人来讲,肥胖并不是什么好的事情,根据相关人士研究表明,控制热量的摄入可以减少研发阿尔茨海默...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
...达到理想体重,BMI<24kg/m2,(BMI=体重kg/身高m2),男性腰围<90cm,女性腰围<85cm。4.戒烟限酒:烟草里的尼古丁可刺激交感神经,使血压升高,也会让治疗高血压的降压药效果降低,建议彻底戒烟,避免被动吸烟。长期饮酒...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么区别?哪类人的身体更健康?
...系,咱们不妨先了解一下腰臀比的概念。腰臀比也是人的腰围与臀围的份额,用腰围除以臀围,得到的数值越小,肥壮的几率越低,身体越健康。关于女人来说,正常情况下臀围比为0.67~0.28,男性则为0.85~0.95、根据这个规模不妨...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...碌生活的缩写,这样的饮食和生活习惯埋着“地雷”——腰围越来越粗,病也越来越多了。 1.8米的身高,90公斤的体重,在四年前的一次体检时,家住石家庄长安区的程斌(化名),发现自己空腹的血糖值为7.6mmol/L,体检报告...……更多
秦始皇真相大揭秘:身世、形象与功过
...皇的个头特别高,有八尺六寸,相当于今天的1米98,他的腰围是七围。有人认为合抱为围,有人则认为一尺为围,那么也有人会说五寸为围。当时的一尺,相当于我们今天的七寸。如果是五寸为围,那么秦始皇的腰应该是三尺五...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...料、甜点,都是“元凶”。瘦人脂肪肝通常有近期体重和腰围增加,他们更应该关注胰岛素抵抗指数这个指标,因为瘦人脂肪肝也叫隐匿性脂肪肝,不通过体检或者一些指标的检测,是不知道自己患病的。数据脂肪肝患者中有一...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...其是久坐族,臀部更容易堆积脂肪,身体也会慢慢臃肿。腰围变粗:中国农业大学副教授范志红介绍,年龄增长会导致代谢变慢,加上雌激素水平降低等多种因素,都会导致女性腰围变粗。腹胀便秘:中国中医科学院西苑医院肝...……更多
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
...高血脂等风险因素。减脂可以不用药 夏季护肝有良方“腰围可作为评估脂肪肝发病风险的一个重要指标。”黄劲松解释,腰围较大通常意味着内脏脂肪堆积较多,这种脂肪更容易影响肝脏健康。对于肥胖和甘油三酯升高的患者...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...序来跟踪饮食和运动,这有助于提高自我意识。定期测量腰围:腰围的变化是减少腹部脂肪的直观反映。寻求专业建议:如果你在改变生活习惯后仍然难以减少腹部脂肪,建议寻求营养师或医生的专业建议。通过上述简单但有效...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...;3.体重指数(BMI)≥24 kg/m2 和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);4.一级亲属有糖尿病史;5.缺乏体力活动者;6.有巨大儿(出生体重≥4kg)分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性;7.有多囊卵巢综合征病史的女...……更多
...、精神压力太大导致内分泌失调是脱发的主要原因。3、腰围变粗有些女性一到更年期腰围就变粗了,这不仅仅是因为年龄增长导致身体代谢缓慢,而是综合多种因素所引起的。雌激素水平的降低也会影响身体脂肪的代谢。 4、...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...这里我们还需要计算体脂率。 女性体脂率公式:体脂率={[腰围(公分)×0.74]-[体重(公斤)×0.082+34.89]}÷体重(公斤)×100%男性体脂率公式:体脂率={[腰围(公分)×0.74]-[体重(公斤)×0.082+44.74]÷体重(公斤)×100%这项数值说白了其实就...……更多
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本文转自:人民网-观点频道邱 风55万张他人照片花钱随便下载?据报道,最近,广东某地马拉松赛事的部分参赛者反映称,在第三方平台“爱云动”上
2025-04-03 20:30:00
旅美艺术家黄晓枫:以“工程思维”谱写动人旋律
中新网北京4月3日电(刘越)“从文化上来讲,我一直认为我是中国人,永远是中国人。”日前,中国华侨历史博物馆迎来一场特殊的捐赠仪式
2025-04-03 20:31:00
瘆人“坟景房”!数百万元新房正对几百座坟,还在越来越多
花了500万,期待已久的新房到手,可谓欢天喜地的大好事。不过往窗外一看,说好的绿地洋房竟然成了“坟景房”,这究竟是怎么回事
2025-04-03 20:31:00
冲上热搜!滴滴崩了!还“吞钱”?客服回应
越牛新闻综合 4月3日,#滴滴崩了#登上微博热搜榜。记者检索发现,多位网友通过社交平台反映称,滴滴顺风车服务系统崩溃
2025-04-03 20:33:00
真的假的,清明假期还不知道上吉林哪玩儿?这不巧了,现在就有几种玩法超级适合你!
清明假期来吉林这几种玩法让你快乐度假来吉林玩法超多包好玩期待你也发掘出自己的吉林新玩法玩转吉林中国吉林网 吉刻APP 记者 李易书制图 王丽华
2025-04-03 20:34:00
路遇轿车突发自燃 海口“公交侠”联合环卫工果断出手扑灭
南海网4月3日消息 (记者 王小畅)2日,海口公交公司76路司机杨来清、K13路司机吴剑飞在运营途中,发现路边一辆小轿车冒烟起火
2025-04-03 20:35:00
南海网4月3日消息(记者 杜倬荷)为做好海口市2025年高级中学教师、中等职业学校教师、中等职业学校实习指导教师资格认定工作
2025-04-03 20:41:00
4月3日一大早,中国人民大学官方微信就用单推形式,发布了该校29岁助理教授叶紫薇破格晋升教授的信息。 鉴于以往文科学者破格晋升之难
2025-04-03 20:49:00
中新网成都4月3日电 (记者 刘忠俊)春暖花开,外出游玩时,遇到“悬崖秋千”,您会去荡吗?4月3日,四川省保护消费者权益委员会(以下简称“四川省消委会”)联合重庆
2025-04-03 21:01:00
中新网上海4月3日电 (记者 陈静)作为“沉默的杀手”,胆管癌以高侵袭性和发病隐匿著称。由于缺乏精准分子检测工具,临床治疗主要依赖传统化疗与泛靶点药物治疗
2025-04-03 21:01:00
中新网北京4月3日电(张乃月 陈庆洋)今年4月,月球正面、背面土壤样品将在日本大阪世博会中国馆展出,全球观众届时可以近距离观察嫦娥五号
2025-04-03 21:01:00
报告:医疗卫生是中国慈善捐赠最集中的领域
中新网北京4月3日电(赵方园)《中国慈善捐赠2024》报告(简称《报告》)于4月2日正式发布。《报告》显示,2023年度中国公益慈善组织系统接受捐赠1510亿元
2025-04-03 21:01:00
清明假期贵州高速免费3天 “畅快”出行指南看这里
多彩贵州网讯(本网记者 程曦) 4月3日,记者从贵州省交通运输厅获悉,2025年清明假期三天,贵州高速公路对7座以下(含7座)的小型客车实行免费通行政策
2025-04-03 21:02:00
以共读启蒙打开儿童世界 长春市图书馆举办2025年国际儿童图书日系列活动
4月3日下午,长春市图书馆、长春市图书馆关工委、悠贝亲子图书馆携手长春市朝阳区教师幼儿园富锋分园,推出“打开世界的N种方式——家·园·馆共读启蒙课堂”主题活动
2025-04-03 21:06:00
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员霍畅)近日,洪山区第十一小学将教学楼后的油菜花田化作立体教科书,编织出“行走的自然教育课程体系”
2025-04-03 21:22:00