• 我的订阅
  • 头条热搜
这3个方法是“强肾”关键,不妨试试
无论是对于男性还是女性,肾脏都是一个特别重要的器官,而且,随着近些年一些慢性肾病的普遍,人们也逐渐重视起了对肾脏的养护,比如,生活中很多人会通过服用一些有助于强健肾脏的药物,来维持肾脏健康。但若想要...……更多
男人过了40岁,喝水加“一宝”,激发雄激素,让肾轻松“回春”
...,小时候还没有养肾的意识,等长大后,很多男性便会把肾脏健康,看得格外重要,就跟女人爱美,天天嚷嚷着减肥一样,都是人的天性。但现实是,随着年龄的不断增长,我们肾脏的功能会呈现出衰败的趋势,再加上男人承受...……更多
男人40岁后,每天吃点“它”!补充“男性荷尔蒙”,更有男人味
...籽的作用和功效之一就是补充男性荷尔蒙,它能通过促进肾脏代谢的方式,帮助肾脏排毒,增强肾动力,坚持吃上几个月,就可以看到明显的效果,整个人也会变得更有男人味。另外由于辣木籽是天然植物种子,所以不会产生药...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...天其实是养肾的一个好时机,特别是一些男性朋友们对于肾脏都是比较看重的,而且再加上生活中的各种原因,很多男性朋友们其实都会有肾气不足的现象,如果能够在冬天做好养肾护肾的工作,或许能够帮助你把流失的身体补...……更多
男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”
...还是人的肝肾器官,因为作为人体中的排毒器官,肝脏和肾脏需要承担着解药的作用,若是人们经常吃便会损伤人的肝肾功能,对此男性要注意,现如今越来越多男性肾脏不好或许离不开这种原因。而对于生活中肾脏已经出现问...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕,人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,气温下降趋势加快,宜及时添衣保暖,顾护人体阳气。那么,立冬时节应如何防寒保...……更多
真正的男人,需要通过这7个关卡,肾才是健康的
男性肾虚是指肾脏功能衰弱,导致性功能下降的状态。肾虚的症状包括性欲减退、勃起困难、早泄等。肾虚是男性健康的重要问题,对生活质量和生育能力都有影响。了解肾虚的概念和症状,有助于及时发现问题并采取适当的...……更多
男人到了25,明显感觉气不从前了,就要多吃这些补补肾
...过程中逐渐虚弱,这可能导致一系列健康问题。为了维持肾脏的健康功能,我们可以通过饮食来补充所需的营养物质。以下是四种食物,它们被认为对于补肾有益。在这篇文章中,我们将介绍这些食物以及其补肾的功效。黑豆是...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
...的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为,阳气是人体生命活动的原动力,阳气充足则人体健康,阳气不足则易生病。肉桂性温,归心、脾、肾经,具有很好的补火助阳作用。对于阳气不足所引起的手脚冰凉、腰膝...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...医倡导天人合一,与自然相应。冬季是“闭藏”的季节,阳气收敛,深藏于体内,闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气,勿使其外泄,以使阴阳相对平衡,人要“藏起来”,尽量不要损耗阳气。中医认为,唯有“气”在体内推动运行...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...安康的生活方式对延缓肌肉和骨骼衰老至关重要。肝脏和肾脏也是容易衰老的器官。随着年龄的增长,肝脏和肾脏的功用逐步削弱,解毒和代谢才能降落。坚持饮食平衡、减少不良生活习气,有助于维护肝脏和肾脏的安康。最后...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
...或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气,把人体的阳气补起来的,另一方面的还要促进我们四肢的一个血液循环,让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...持活力。韭菜——壮阳草寒冷的冬季容易导致男性机体的阳气不足,体力和精力下降。而韭菜作为一种具有壮阳功效的蔬菜,可以为男性的身体提供所需的养分,并增强免疫力。韭菜含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维...……更多
男人40岁后,做到“2吃2喝”,补充雄性激素,提升你的男人味
对于男性朋友来说,肾脏是非常重要的,只有保证肾脏健康才能够有利于分泌更多的雄性激素,保证男人的魅力,但是随着年龄的增长,肾脏功能会一天比一天下降,这样就会导致雄性激素分泌很可能会出现不足的情况,男人...……更多
...家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。护阳养阳很关键夏天到来了,身边的朋友似乎都精力充足,健身、游泳、打球、泡吧,生活安排得多姿多彩,可有些人...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...于清除多余的自由基,达到美容养颜的效果。养护肝脏和肾脏: 肝脏和肾脏都是我们身体中非常重要的排毒代谢器官,如果肝脏和肾脏功能出现了问题,那么身体当中的代谢废物和垃圾毒素可能无法顺利代谢排出体外。适当饮...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...肾主水”,肾脏负责人体的水液代谢。正常情况下,肾的阳气(热能)会气化蒸腾膀胱中的水液,让水液正常代谢出体外。 而肾阳(热能)不足时,水液不能被充分气化和蒸腾,留存在体内,就会导致水肿。针对朋友的情况,...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...炸油腻、腌制品、罐头以及鸭肉、荞麦、苦瓜等容易损伤阳气的食物等,对于辅助控制病情,促进机体康复有一定的帮助。2、生活调理肾虚发生通常和不良情绪、房事不节、劳累过度、身体素质差等因素相关,所以要想改善肾...……更多
尿毒症大都是“拖”出来的?尽量改掉3个“陋习”,肾也会报答你
肾脏对于人体来说是非常重要的一个器官,只有当肾脏健康了之后,才可以让人体的毒素和垃圾正常的排出体外,但是生活中有很多人做的一些事情都在间接的伤害人体的肾脏,从而给肾脏增加一定的负担,使得肾脏慢慢的衰...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。男人在夏季要注意补充阳气,应该通过这几个方法,会起到事半功倍的效果。1、多吃番茄。番茄具有生津止渴、健胃消食,降脂降压的作用。而且女性吃的话可以有效抗衰老。番茄对男性朋友...……更多
男人身体出现这4个症状时,或就给你提示了,别再大意
...别是腰背部位,似乎总是缺乏韧劲与体力,其实这可能是肾脏功能衰退以及骨关节劳损累积所致。在中医看来,肾脏是人体先天之本,具有生发血气的功效,而当肾脏运转不畅时,人们就会感到体力不支、腰背疲乏,此外,骨骼...……更多
畏寒肢冷、腰疼是肾虚的表现吗?盘点一下肾虚常见的症状吧
...,真的是这样的吗?肾虚常见于男性,其症状主要表现为肾脏精气阴阳不足,包括肾阴和肾阳两种。当这种情况发生在男性身上时,通常伴随着生长和生殖功能下降。盘点一下男性肾虚都有哪些常见的症状【症状1】“畏寒肢冷...……更多
育龄期女性更容易 患上这种肾脏疾病
...时代,女性已经不再过多关注最佳育龄期,但有这样一种肾脏疾病,育龄期的女性需时刻关注——狼疮性肾炎。江苏省中西医结合医院肾科副主任医师王硕朋提醒,错过了最佳治疗时机,未来将可能需终身透析治疗。3个月前,25...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...着越来越大的生活和工作压力,缺乏运动,饮食不均衡,阳气不足成为了常见问题。为了保持精力充沛、身体健康,我们需要适当补充阳气。以下6种食物被誉为男人的“能量源”,每周食用2次,可让身体变得更强壮,精力更旺...……更多
肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
肾虚是中医中一个重要的概念,它并不是指肾脏本身存在问题,而是指肾脏功能的虚弱或失调。肾脏在中医理论中被视为人体的重要器官,主管生殖、生长、发育和水液代谢等多个功能。下面将介绍肾虚的五大危害,这些危害...……更多
肾精不足?腰膝酸软?头晕耳鸣?六大补肾之法,总有适合你的
...阴降火当肾中阴阳失衡、肾阴不足的时候,阴气不能制约阳气,就容易导致虚火内生,而虚火旺盛就会熏蒸体内的阴液,迫使津液外泄就会出现盗汗、汗出不止的情况,这时可以参考知柏地黄丸来滋阴降火!第六、补肾益精肾精...……更多
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
肾脏是维持身体健康的关键器官之一,尤其对于男性而言更是如此。肾脏的功能多种多样,包括过滤废物、制造尿液、参与水分和电解质平衡等。在肾脏健康方面,男性们可以通过晨起后的身体状况来初步判断。以下将详细介...……更多
桂附地黄丸温补肾阳,可调理5种常见病证
...言让我讲一讲桂附地黄丸,因为很多中老年人认为自己的阳气是处于一个亏损状态,而桂附地黄丸刚好是用来温补肾阳的,许多人也会自己拿来调理,今天我就给大家分享一下这个补肾阳的中成药——桂附地黄丸,能调理哪些阳...……更多
肾强壮的男人,睡前一般有这3个好习惯,占2个以上,就偷乐吧
现在是两个人的排泄器官之一,但也是人的根本所在,肾脏可以说是先天之本,就好比大树的根需要靠这个大树来吸收大地的营养,然后提供给树枝,树干根深蒂固,这样的话才能做到枝繁叶茂,其实人也是同一个道理,肾脏...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人可能还不了解
...能是一个值得关注的现象。在传统医学中,眉毛被以为与肾脏和肝脏的安康情况有关。因而,眉毛的忽然变化可能暗示着身体内部的一些变化。我们需求理解眉毛的生长是由多种要素影响的。其中包括基因、荷尔蒙程度和整体安...……更多
更多关于健康的资讯:
秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
随着秋风渐起,咱们的身体也开始感受到季节的变换。这时候,进补就成了日常饮食中的重要一环。说到进补,很多人可能会想到猪肉
2024-10-08 09:56:00
入秋后,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮
入秋之后,气温变化大,人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚,会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振,还可能导致水肿
2024-10-08 09:58:00
“寒露不养胃,秋冬百病扰”,10月8日寒露,吃3样做2事,要重视
寒露属于整个秋季中的第5个节气,由此时间节点也可以看出此时已是深秋。从这个节气的名字上也可以看出,其主要体现的是自然界内气候的变化
2024-10-08 09:59:00
血糖高要少吃面条?医生忠告:除了面条,这3种食物才真正要少吃
难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗?这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响,尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中
2024-10-08 10:00:00
为什么喝咖啡,会让跑步更轻松?
在晨光初破的清晨,或是午后慵懒的时光里,一杯香浓的咖啡总能唤醒我们沉睡的神经,带来一丝丝清醒与振奋。咖啡的魔力远不止于此
2024-10-08 10:02:00
肾不好,不能喝牛奶?医生:不想肾脏受损,这4样好吃也要忌口!
肾脏出了点状况的人,真的一点牛奶都不能碰吗?在现代社会, 关于食品与健康的讨论无处不在,特别是针对那些有慢性疾病的人群
2024-10-08 10:02:00
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
进入秋天,燥邪当令,让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干,脸上的皮肤也特别的干燥,很多人只想喝点汤粥,而不想吃饭。好在,秋天喝粥是养脾胃的
2024-10-08 10:03:00
丝瓜全身都是宝!这几种做法,可祛火、通乳、美容、清痱,请收藏
《本草纲目》记载:“丝瓜,甘,平,无毒,煮食,清热利肠。丝瓜液有通经络,行血脉之功,用以洗面大去垢腻。丝瓜老者,筋络贯串
2024-10-08 10:03:00
送你一张千年食疗方,可补虚损、益气血,让你吃出来好气色
《黄帝内经》养生理论中,有著名的“春夏养阳,秋冬养阴”之论。一进入冬天,很多人就开启了养生进补模式,肉类食物自然成为了大家进补时的首选
2024-10-08 10:03:00
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一
2024-10-08 10:04:00
厦门网讯 (厦门日报记者 房舒)寒露后,昼夜温差大,当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖,因足部是足三阴经及足三阳经所经之处
2024-10-08 08:13:00
备孕一年迟迟要不上?可能是继发性不孕!
{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层,导致子宫内膜生长障碍
2024-10-08 08:57:00
寒露:宏林叶落寒风起,博影蝉休冷露生
萧疏桐叶上,月白露初团。寒露,秋天倒数第二个节气,伴随着漫天飞舞的梧桐叶悄然而至,皎洁的月光下,晶莹剔透的露水愈发清冷
2024-10-08 09:02:00
为什么越来越多的人怀不上?大部分都与这4个因素有关
现在十个备孕的人里有5个都被不孕不育困扰着,虽然现在的生活条件好了,但却造成了人口减少的问题,一大部分都是因为怀不上,而早在以前
2024-10-08 09:05:00
姨妈推迟总觉得怀孕了?到底推迟多久才能确认怀孕?
正在备孕或者已经怀孕的女性如何在家自检验孕?“大姨妈”推迟了,到底是不是怀孕了呢?今天本文就来详细讲解...怀孕初期可能会有哪些症状表现?怀孕后
2024-10-08 09:09:00