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...压力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾粥品——获苓小米粥，帮助大家健脾养胃，...……更多
2023-11-05 16:06:00小米粥,小米,养生,作用,脾虚,小米
...……肺主气，脾生气，故伤风虽肺病，而亦有关于脾，以脾虚则肌肉不充，肺虚则玄府不闭，皆风邪之所由以入也”。中医如何认识流感？杨勤告诉记者，中医认为，流感病因不外乎外因和内因。人体外感疫疬之邪，是发病的外...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
...，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止泻，这是因为薏米中有着比较多的维...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...病因病机的不同，脘痞可分为肝气犯胃型，饮食停滞型，脾虚痰盛型，气失升降型。有些人认为消化不良不算“危急重症”，其实长期消化不良会导致营养吸收不良，从而引起贫血、免疫力下降等严重健康问题，生活中导致消化...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
...用，在中医里，脾主运化水湿，湿气在体内排不出去，跟脾虚有很大的关系，因此在经期多吃一些淮山，可以帮助女人调理脾胃。脾胃健康了，湿气排得更快。4、桂圆干1、各种凉茶
现在市面上，凉茶非常火爆，但是，不管是...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...，山药气阴双补，由于性质滋润，最擅长补脾阴。我们讲脾虚其实是非常笼统的说法，这里面又包含了很多个类型，而脾阴虚就很适合用山药。补阴的药有一个缺点，容易滋生湿气。白术温燥，能够把湿气燥化。不过，白术最擅...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...能够调节脾胃功能，增强消化吸收能力，改善食欲不振、脾虚乏力等症状。肚子经常胀气也可能是肠胃疾病的表现之一。例如，肠道炎症、胃溃疡、肠易激综合征等肠胃疾病都可能伴随胀气。如果胀气伴随其他症状，如腹痛、腹...……更多
2024-01-16 11:44:00肠胃,毛病,肠胃,肠道,食物,气体
...。对于这类人群，中医多采用健脾益气、渗利水湿来改善脾虚不运的状态，让患者服用参苓白术散合防己黄芪汤，在一定程度上可以改善肥胖。先天因素：阳热体质，胃热偏盛，食欲亢进食量过大，胃热火郁，可致脂肪痰湿堆积...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...，这种情况就需要疏肝解郁，行气降火。容易醒调脾如果脾虚，痰湿就会趁机进入，脾脏难以将这些痰湿运化掉，时间长了就会在脾脏内形成血瘀和滞涩。人体就会感觉胸闷、气塞，进而出现惊悸和神经衰弱，晚上多梦易醒的情...……更多
2024-03-14 06:25:00顾好,药方,燥湿,情况,熟地黄,肝郁
...消化道出血。四、肝硬化的中医辨证食疗方案有哪些肝郁脾虚型：可选择香附山药焖猪肉，能够疏肝解郁、健脾止痛。气滞血瘀型：可选香附姜黄炖猪肝，具有活血化瘀、疏肝止痛功效。水湿内停型：选择冬瓜炖鸡肉，可健脾益...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...，提高性功能。对肝肾不足引起的消化不良或食欲不振、脾虚泄泻有食疗作用。至于食用方法，山药和鸡肉可以炖汤食用，味道鲜美，营养价值丰富。3、韭菜韭菜叶性温，根性温，作用相同。生韭菜能感受到它的辛辣味，有散...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...，过量饮用可能导致血液循环加速，造成血压升高；3、脾虚胃弱者不适合吃枸杞，这是因为对于脾虚胃弱者，脾胃功能较差的人来说，在燥热夏季食用枸杞子会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。5、感冒发烧、身体有炎症...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...虚的证型；健胃愈疡片具有疏肝健脾的作用，适用于肝郁脾虚的消化性溃疡患者；荆花胃康胶丸具有寒热并调、清热燥湿的作用，适用于寒热夹杂的消化性溃疡的治疗。(二)汤剂治疗中医治疗消化性溃疡常用的汤剂有柴胡疏肝散...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...，所以经常喝点南瓜粥，对于调养脾胃非常的好，很适合脾虚的人群使用，而且南瓜中含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进肠胃的蠕动，有利于将体内的毒素和垃圾排出体外，这样能够很好的缓解便秘的现象。糖尿病患者适合...……更多
2023-11-04 19:55:00糖尿,降血糖,血糖,南瓜,糖尿病,患者
...医书中曾提到‘肥人多虚，肥人多湿’，这类易胖人群是脾虚湿阻型体质，脾气亏虚，运化功能减弱，从而引发气血、脏腑功能失调，脂浊痰湿堆积体内，最终造成体重增长。”王陈芳说。据悉，中医问诊讲究病因、病机，除了...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...高。而中医上则认为糖尿病是一种“消渴症”，主要是由脾虚造成，而脾主运化，当脾虚弱到一定程度，就不能把五谷食物中的糖分转化成元气，身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养，跟着挨饿，慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...，脾主运化，肝主疏泄；张先生的症状，正是肝火旺盛、脾虚失运的表现；肝火过旺会导致情绪不稳，脾虚则会影响食物的消化吸收，进而影响全身的健康状态；在这样的情况下，一款适合现代人生活节奏的中药版酸梅汤就显得...……更多
2024-04-23 12:44:00酸梅汤,酸梅,老少,中药,酸梅,酸梅汤
...影响皮肤的光泽和弹性，一品红益气健脾口服液能够调节脾脏的功能，增加消化液分泌，促进食物的消化吸收，从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害，我们可以从饮食和生活习惯入手...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
...水较多，空气中湿气较重。若不慎受湿邪侵扰，容易损伤脾脏，为冬天的寒病埋下祸根。因此，在秋天养生时，我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...行，黄色养脾胃，黄色食物对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢，所以黄色食物，如地瓜、黄豆等，都可以保护脾胃健康，具有维持脾脏运化、主升清、统血的功能。中医养生食物也有五行，黑色养肾脏...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...炎，还要思索到消化道问题，能否是消化道出血等。4、脾虚中医以为，脾主运化，假如脾虚则运化功用削弱，招致食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体。针对这种状况，倡议采用中药调理或针灸等办法来改善脾虚病症。
...……更多
2024-02-26 10:27:00因素,有关,肠胃,肠道,口臭,气体
...都会导致肝气郁结，疏泄失职，气机不畅，引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻，会导致痰火扰乱心神，...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...里炖点白萝卜汤辅助治疗。注意：萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃。山药——健脾胃先调脾胃后进补，脾胃好，才能吸收营养。中医认为，山药性甘平、无毒，有补脾益肾、养肺、止泻之功效，补而不滞，不热不燥...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...一个恶性循环的怪圈，相互为因，相互又为果；在肝郁、脾虚、血弱这三个环节中：肝气郁结，气机不利，可致胁痛，月经不调，乳房胀痛，头痛目眩，寒热往来；脾虚化源不足，可见神疲食少，倦怠乏力；血虚失濡，则见口燥...……更多
2023-12-20 14:26:00逍遥散,一方,逍遥散,肝郁,血虚,局方
...、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次，温补脾胃。脾虚湿困时，应把多余的水分排出体外，如及时排尿、排汗等，清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径。如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、猪肚、鸭子等...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...食习惯，仍然进食大量生冷的水果，就很容易损伤脾胃，脾虚湿盛，导致腹泻，民间也有“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人？肠道菌群失调：随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会减慢，各项身体器...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...大家就熟悉了，它们大多偏于寒凉，吃多了容易伤脾阳，脾虚运化水湿无力，就容易导致痰湿内生。而有一种肉是比较平和，适合春天进食一点来补脾胃，它就是——黄牛肉。中医对黄牛肉的评价是非常高的，孙思邈在《千金食...……更多
2024-04-09 10:54:00鱼生,饽饽,脾胃,牛肉,脾胃,性味
...花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是，花生红衣（即花生皮）补气止血的作用更强。因此，需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生，而煮粥、打花生浆则...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...可以缓解肝脏的炎症反应，减轻肝脏的负担。肝火旺盛，脾虚难耐？试试这些养肝佳品虽然枸杞是养生的好帮手，但在养肝方面，还有一些其他的食材同样值得一试。蒲公英蒲公英不仅是一种常见的野草，还是一味具有很高药用...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...有关。尤其近两月乍寒乍暖，湿气又重，更大可能是由于脾虚湿困，令你未完全恢复，因此仍有咽部痰黏感。这种情况可以通过脾肺双补的方法来调理，“脾为生痰之源、肺为贮痰之器”，通过补脾胃增强气机运化来化痰。可以...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
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