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...变白。大家更需关注的是牛奶本身的营养价值，在《中国食物营养成分表》中可以看到，牛奶作为优质蛋白质的膳食来源，其氨基酸结构与人体十分接近，消化吸收率也很高，还富含钙、维生素B12、维生素D、膳食纤维、铁、钾...……更多
2023-01-12 21:46:00一文,酱油,牛奶,答案,牛奶,维生素
...时候，家家中都会摆上一盘葡萄干。葡萄干是一种抗老的食物，对女人来说能延缓衰老。葡萄干中蕴含了很多的葡萄糖，具有很好的补血的能力。像很多的女人到了中年，体内会有严重的缺血，贫血的症状。而平时多吃葡萄干，...……更多
2024-01-22 13:45:00老态,雌激素,零食,女人,女人,葡萄干
...也很关键；均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高盐食物，这样对肾脏的保护作用是全方位的；家长的“心病”，如何是好？很多家长可能会担心，孩子不喝那些甜甜的牛奶饮料，会不会营养跟不上？其实，只要合理安排饮...……更多
2024-05-02 09:10:00牛奶,饮料,男孩,肾脏,牛奶,饮料
...时间呆在密闭环境中。2、合理饮食，多吃清淡易消化的食物，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。3、保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度疲劳。4、时刻关注自己的身体状况，如有不适及时就医。简...……更多
2024-05-06 10:40:00原则,健康,中老年,身体,朋友,长时
...凶”。研究表明，吸烟、酗酒、长期食用腌制食品及高脂食物的人群，是肠息肉的高危人群。究其原因，可能与代谢刺激肠道干细胞异常克隆增殖，从而导致肠道内细胞的自我更新紊乱有关。并且有关调查也证实，肥胖和高血糖...……更多
2023-02-20 18:33:00一文,息肉,癌变,答案,风险,息肉
...佳时间。一般在饭后一小时补钙最好，因为这时肠胃对于食物已经吸收消化完毕，就不会影响对钙的吸收，小肠会充分吸收钙质。而且最好在夜间睡前补钙，因为夜间人体处于睡眠状态，可以减少活动时对钙的消化，为钙元素的...……更多
2023-03-12 21:20:00一文,心血管,心血,年纪,疾病,老年人
...旗下各类产品不再各自作用，而是相辅相成互为补充，从气血调和、经络通畅、营养补充、外部矫正等多个方面帮助国人养眼护眼，为国人提供更全面、更科学的眼部健康管理方案。
品质护航，眼健康新品重磅发布三生视百年...……更多
2023-11-09 01:01:00三生,突破,战略,升级,科技,三生
...则为有效且安全的。四、多按降糖穴然谷穴：然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，首先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。用拇指加力按双脚内侧的然谷穴，当感觉有...……更多
2024-01-20 10:17:00血糖,三个,控制,糖尿,血糖,并发症
...煮蛋营养价值最高？
水煮蛋作为我们日常餐桌上常见的食物，其营养价值之所以被认为是最高的，这背后有着科学依据和独特的优势。水煮的烹饪方式能够最大程度地保留鸡蛋中的营养成分，与煎、炸、炒等高温烹饪方式相比...……更多
2024-10-11 12:06:00吃水,还是,肝脏,鸡蛋,健康,营养
...候也要注意减少X光的照射次数。第二点：要控制入高碘食物的摄入，尤其是对于居住在沿海地区的人来说，这点对于预防甲状腺癌是尤其重要的。含碘食物不管是摄入过多还是摄入过少的话，都会增加我们患上甲状腺癌的风险...……更多
2023-02-22 20:15:00甲状腺癌,甲状,腺癌,干系,诱因,发病率
...喝2000毫升水，以维持身体水分平衡。二、饮食原因某些食物和药物也可能导致尿液颜色变黄、异味加大。例如，吃太多胡萝卜、甜菜、南瓜等富含β-胡萝卜素的食物，会使尿液颜色加深。此外，服用某些抗生素、止痛药等药物...……更多
2024-09-30 18:46:00异味,身体,尿液,肾脏,功能,颜色
...会随之而来。如此，在维生素B6的补充上，大家不妨先从食物入手，如富含维生素B6的动物肝脏、蛋黄、肉类、绿叶菜、豆制品、深海鱼等。如果还有明显的维生素B6缺乏症状，要及时补充相应的营养补充剂，如维生素B6，大家在...……更多
2023-02-24 22:32:00维生素,好处,人体,维生素,情绪,免疫
...性肠胃病症的朋友，由于自身代谢机能受到了影响，所以食物糜便会在肠胃中停留较长时间，并且还会在肠道菌落群的作用下生成更多的含氮、含硫气体。而这些胃肠气体往往很难通过消化道实现外排，于是便会从食管处反向涌...……更多
2024-01-25 10:46:00口苦,口臭,身体,疾病,口腔,病变
枸杞是我们平时日常生活中非常常见的一种食物，很多时候它都被人们当成养生食品来食用。枸杞的养生、美容的效果也被很多人传言，那么金花出那个吃枸杞对身体到底会有睡眠好处呢？枸杞又应该怎么吃呢？枸杞虽然常见...……更多
2024-02-17 18:53:00枸杞,效果,枸杞,物质,食用,时候
...丰富的纤维素和维生素，煮水喝能够促进肠胃蠕动，帮助食物消化。对于消化不良、腹胀、便秘等症状都有很好的缓解作用。二、利尿消肿白萝卜中含有大量的钾元素和矿物质，煮水喝可以促进排尿，有利于排出体内多余的水分...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
...分人都讨厌它对味道，但是又避无可避，因为它是很多是食物的必搭配之一，饺子馅要有它，炖鸡子要有它，吃鱼还要有它，好像一道菜中缺了它就好吃了，但是我们要知道生姜是一个有着极大用处调味料，做肉类食物时去腥就...……更多
2024-06-05 11:06:00生姜,好处,生姜,身体,调味料,功效
...健康的饮食习惯：生活中少吃辛辣，烧烤，油炸，油腻的食物，这些食物均含有多人体健康不利的成分。许多人还喜欢吃腌制食品，长期下去，会对消化道造成慢性刺激，从而诱发癌症。 ……更多
2024-07-15 12:04:00癌症,人人,癌症,环境,因素,患者
...时的饮食上一定要多加注意。尽量少吃过于油腻高热量的食物，这样只会增加体内胆固醇。增加心脏疾病的风险，饮食上一定要保持清淡，养成良好均衡的饮食生活习惯。3、立秋之后，如何防治糖尿病？立秋后，由于天气凉爽...……更多
2024-08-02 14:11:00高发期,慢性病,慢性病,糖尿,高发期,皮肤
...秘诀，有这个特点也不容易受到疾病的影响。2.多吃养肺食物长期吸烟的人身体却健康，这样的人一般有注重肺部的保养，平时会选择合适的食物获取营养物质，一些滋养肺部的食物会经常多吃，这样肺部受到的损伤降低，有利...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...万物复苏，新鲜的绿色蔬菜开始丰富我们的餐桌，而碱性食物则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养素，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...制饮酒，能不喝最好。3、垃圾食品含有防腐剂的零食类食物，含有亚硝酸盐的加工肉制品，含有丙烯酰胺、苯并芘等毒害物质的烧烤食品，这些食物都会加重肝脏的代谢负担，也有可能对肝脏的脂质代谢合成能力形成不良影响...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
...富的临床经验，医护人员迅速判断出这对父女极有可能是食物中毒了。来不及细问病史，现场抢救工作就已紧锣密鼓展开。浙江省人民医院儿科杨广飞副主任医师回忆，珂珂送到急诊时特别兴奋，像魔怔了似的，一会儿嘴里念着...……更多
2024-05-27 07:40:00杭州,父女,豆浆,中毒,医院,豆浆
...的咳嗽。在饮食方面，我们可以选择一些具有止咳作用的食物。例如，梨、萝卜、蜂蜜等都是很好的选择。梨具有清热润肺的功效，对于缓解咳嗽有很好的效果；萝卜则富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，缓解呼吸道感...……更多
2024-07-07 19:24:00怎么办,呼吸道,方法,症状,生活,健康
...都会建议大家，每天每人应当食用湿重100g左右的菌菇类食物，其中金针菇是很多人喜欢吃的蘑菇。冬天人们涮火锅的时候喜欢吃，吃麻辣烫、麻辣香锅的时候也会放上一些，很有嚼劲，深受人们的喜爱。但爱吃金针菇的人，都...……更多
2024-09-01 13:13:00金针菇,金针,智力,金针,金针菇,肠胃
...再是吃不饱穿不暖，各种各样的高糖分，高脂肪，高热量食物常驻餐桌。然而我们大家总是说病从口入，饮食诱发的健康问题并不罕见，在一系列的健康问题当中，糖尿病和高血糖是非常常见的。由于不健康的饮食习惯饮食缺乏...……更多
2023-03-15 21:25:00二甲,二甲,血糖,葡萄糖,糖尿,葡萄
...更容易患高血压。环境因素1. 饮食：摄入高盐、高脂肪的食物容易引起血压升高，而富含钾、钙和镁的食物对血压有控制作用。2. 体重：超重或肥胖会增加心脏的负担，从而提高血压。3. 运动：缺乏运动的人更容易出现高血压，...……更多
2024-06-21 14:11:00血压,全方位,因素,过程,影响,血压
...。这种细菌主要通过共用餐具、亲密接触或食用被污染的食物和水传播。所以，我们在接触食物时，第一时间去洗手、不和别人共用餐具，还要定期进行胃镜检查。
肝炎病毒会导致肝硬化，增加肝癌风险。它们通过血液、体液...……更多
2024-07-17 09:55:00致癌,传人,癌症,病毒,癌症,风险
...于患眼的角膜、结膜，智能恒温技术，融解睑酯，使眼部气血流畅，快速缓解干眼症状。
睑板腺按摩、冷敷理疗，促进细胞再生，使睑板腺恢复正常的分泌功能。优化光脉冲治疗，能有效抑制眼表炎性反应，杀灭蠕形螨和细菌...……更多
2024-04-09 20:46:00异物感,异物,眼睛,感觉,干眼,临沂市人民医院
...意外事件发生。建议经常便秘的人多吃一些富含纤维素的食物，比如各种蔬菜以及粗粮，必要时可在医生的指导下服用通便药物。3、饭后不立即抽烟抽烟本来就是一种危害性比较大的习惯，如果饭后立即抽烟，危害性会更大。...……更多
2023-02-11 23:16:00脑出血,帮助,脑出血,心脑血管,心脑,血管
...，火锅、涮菜、麻辣烫就成了秋天的标配。说真的，这些食物确实很开胃，也确实会驱寒。可它们也有一个弊端，那就是味道比较重，会刺激嗓子。秋季在饮食方面，应该避开这些辛辣刺激的事物才对。除此外，过于油腻、酸甜...……更多
2023-11-09 17:10:00秋燥,不适,嗓子,方式,嗓子,运动
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“行医者无疆，虽千万里，吾往矣。”医者仁心，正是在岗位上坚守的医者助力患者恢复健康。就像救枯树于朝夕，浇灌生命使其延续
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