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...香葱1-2根，盐3克，胡椒粉1克，白砂糖2克，米醋1汤匙，生抽2汤匙，料酒1汤匙，玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.去菜市场挑选一条活蹦乱跳的鲩鱼，请热心的摊主帮忙宰杀处理干净后，接着片下紧贴中间脊骨的鱼肉，...……更多
2024-04-13 11:39:00道菜,美味,营养,孩子,鱼片,菠菜
...、蒜、花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、食盐和食用油。将猪蹄切块后浸泡于清水中一个小时，彻底清洗干净备用。取一锅注入清水，加入猪蹄块、姜片、葱段和料酒，用大火煮沸5分钟，去...……更多
2024-05-18 10:08:00大厨,糖色,做法,糖色,冰糖,小火
...一厘米左右的小块，放入盆里。加入食盐3克、料酒3克、生抽3克、胡椒粉少许，直接上手抓均匀。抓匀后，再放入蛋黄一个，目的是让鸡肉的颜色金黄发亮。继续抓均匀后，放入干淀粉3克，这样能防止鸡块被炸干老化，吃起来...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...它翻炒至变软，一直炒到蘑菇出水像这样，加一点蚝油、生抽调味，然后翻炒均匀。炒均匀后下入青椒丝鸡蛋花，让这个鸡蛋花吸收蘑菇的水分，这样鸡蛋吃着会非常的鲜美，有着蘑菇的鲜味。然后加入米酒去除腥味，或者提前...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...好啦，我们现在来调个美味的料汁。首先，往碗里加2勺生抽，再来1小勺老抽，蚝油也要加1勺哦。别忘了加一点点食盐和鸡精，这样味道会更鲜美。然后，加入1勺玉米淀粉和小半碗清水，用勺子搅拌均匀，料汁就调好啦，放在...……更多
2024-05-16 14:08:00火龙果,火龙,大将,香蕉,豆芽,五花
...酒翻炒均匀，再加入木耳一起炒熟。然后加入适量的盐、生抽、鸡精和胡椒粉调味翻炒均匀。最后，加入适量的水煮开，用小火炖煮5-10分钟，煮至猪肉和木耳入味即可出锅食用。这道菜肴不仅美味可口，还能让我们的血管保持...……更多
2023-11-24 11:51:00黑木,黑木耳,矿物质,矿物,蛋白质,蛋白
...入蒜片炒香，再倒入萝卜块翻炒。接着，加入适量的盐、生抽、蚝油、小米辣等调料，翻炒均匀。最后，倒入清水焖煮几分钟，最后撒上葱花即可。这道菜品口感柔软，清甜可口，是冬季家庭聚餐的一道不可错过的佳肴。
酸辣...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
...出最完美的自己。而芦笋中的褪黑素，正是帮助我们改善睡眠，从而让皮肤在夜间得到最佳修复，迎接夏日阳光的秘密武器。所以，当这个春天，芦笋再次出现在我们的餐桌上时，不妨多加珍惜这份来自大自然的礼物。让我们通...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
...强脾脏的功能，促进消化和吸收，改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力：老年人要学会释放压力，避免情绪波动对脾胃造成负面影响，可以通过阅读、听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。充足休息：老年...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...后，撒上姜末和鲜红的浙醋或米醋，北方风味可加入少许生抽。这种烹饪方式保留了螃蟹的鲜美口感，每一口都是味蕾的极致享受。焗螃蟹时，将螃蟹与葱、姜等调味料一同烹煮，让螃蟹的鲜美与调料的香气相互融合，带来独特...……更多
2024-05-18 09:01:00大厨,螃蟹,秘籍,错过,艺术,螃蟹
...花肉500克、梅干菜100克、生姜3片、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量。二、制作步骤
1.五花肉处理：将五花肉洗净，放入锅中加水，加入姜片和料酒，煮至五花肉用筷子能轻易插入即可。...……更多
2024-02-26 20:33:00团圆饭,扣肉,正月十五,五花,五花肉,扣肉
...美搭配，不仅为身体提供了丰富的蛋白质，还有助于改善睡眠质量。这道汤品清淡可口，是春季养生的理想选择。
主要食材：芦笋、鸡蛋、高汤或清水、盐、白胡椒粉具体做法：芦笋洗净切成小段，备用。锅中加入高汤或清水...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚。莲子是一种很好的家居补益食材，受到各个家庭的追捧和欢迎，但是注意千万不要和这些食物一起食用，对身体有大危害。莲子相克的食物1、猪肚莲子与猪肚有相...……更多
2024-02-16 14:30:00莲子,食物,莲子,蛋白质,蛋白,食用
...物，如百合、绿豆等。此外，有些人的手掌发黄，一般是脾虚、脾湿的表现。这类人要注重健脾祛湿，在日常饮食中增加一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米等，同时应少吃生冷、油腻食物和甜品等。如果手掌颜色发白，大多是...……更多
2024-02-21 03:26:00手掌,状况,颜色,健康,老范,手掌
...少量的热水，搅拌至其变得均匀且滑顺。随后，依次加入生抽酱油、香醋、糖、蒜末以及辣椒油，持续搅拌直至各种调料充分融合，形成口味适中的调味汁。将面条冷却后置于大碗内，随后淋上预先调好的芝麻酱调料汁，并撒上...……更多
2024-04-10 13:16:00孩子,补钙,滋补,美味,食物,营养
...压力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶，帮助大家养护脾胃，...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
...、八角、干花椒、姜末、葱末；另外还需要准备甜面酱、生抽、老抽、食盐、白糖、鸡精等调味料。扩写：此外，为了让香椿辣椒酱更加美味，还可以根据个人口味适量添加蒜末、花椒粉等调味料，增添风味。这些食材的搭配可...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
...。将炒好的豆芽倒入盘中铺好。锅里放油，烧热后，放入蒜末、生姜末炒香。倒入腌好的肉片，翻炒均匀，让肉片熟透。将炒好的肉片铺在豆芽上，撒上葱花、香菜。锅里再放一些油，放入剩余的花椒炒香，稍微加热后，将热油...……更多
2023-10-22 17:41:00肉片,难以忘怀,肉片,四川,花椒,郫县
...且由于人体的复杂性，往往会出现不同的兼症。比如由于脾虚导致脾不生血，进而引起血虚，从而又进一步引起气虚，然后走入一个气血两虚的恶性循环。比如由于脾虚导致脾不生血，进而引起血虚，血虚则生内热，内热又会煎...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...。主要食材包括猪排骨、大蒜等，调料则包括盐、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、淀粉等。这些食材和调料都是制作蒜香排骨的必备元素，它们将共同营造出蒜香排骨独特的口感和风味。接下来，我们开始处理排骨。首先，...……更多
2024-05-21 12:32:00口感,排骨,一道,人们,美食,排骨
...在调味方面，除了食盐和蚝油之外，还可以加入适量的姜蒜末，提升茄子饺子的香味。还可以加入一些五香粉或者其他的调味料，根据个人口味来调整馅料的味道。总之，通过创新的口味和营养搭配，茄子饺子可以变得更加丰富...……更多
2023-12-01 14:09:00蒸饺,茄子,饺子,口味,需求,制作
...家好，我是武医生今天给大家分享一个粉丝舌象——肝郁脾虚、心火旺，现在大部分人都是这种舌象，我们一起来看看该怎么分析，怎么调理！大家可以看到这个舌象整体偏瘦，舌前端呈现三角形，然后它舌两边和舌尖的地方整...……更多
2024-05-06 06:43:00肝郁,脾虚,心火,粉丝,分析,肝郁
...籽100克、洋葱30克、香菜20克、香叶3克、八角2克、蚝油、生抽、白砂糖、食盐、鸡精适量。
【二荆条辣椒酱的做法】：第一步：首先将杭椒的头去掉，然后将杭椒放入到食盐水中浸泡10分钟，时间到后，将杭椒捞出，再用流水...……更多
2023-10-21 19:53:00荆条,辣椒酱,辣椒,好处,荆条,辣椒
...水煮5分钟后，捞出剥皮备用；将菠菜、核桃仁、蒜末、生抽、白醋、芝麻油、橄榄油、盐和糖混合均匀，即可装盘。马越称，霜降节气需平补，可适当多食板栗、莲子等温润之品。上游新闻记者 徐勤编辑：夏洪玲责编：林祺,周...……更多
2023-10-23 21:27:00二十四节气,核桃仁,五脏,菠菜,核桃,推荐
...，转化骨质，激发出香味，翻炒几下后，加入料酒，一勺生抽，半勺老抽上色，翻炒均匀。接下来加入没过鸡块的开水，再倒入剥好的板栗，加入一勺盐调味，盖上盖子中小火炖12分钟，最后加入蒜子，青椒圈，翻炒均匀，再。...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...解释说，中医认为脾是主管人体消化吸收和水液代谢的，脾虚，水液代谢异常会导致各种疾病发生。内湿外热，会加重身体代谢负担，形成恶性循环。俗话说“夏气之应，养长之道也。”吴涢婷解读说，进入夏季后，要把人体的...……更多
2024-05-20 07:43:00黑松,淮山,鲍鱼,高汤,板栗,赤小豆
脾虚积食是指孩子的脾胃功能较弱，导致食物不能被充分消化和吸收，从而引发积食问题。当孩子的身体出现以下6个信号时，很可能是脾虚积食的表现，家长应该引起重视，不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见...……更多
2024-02-28 11:04:00家长,措施,行为,孩子,脾虚,孩子
...术、茯苓、炙甘草、薄荷等中药组成。“逍遥丸针对肝郁脾虚引起的抑郁情绪和焦虑情绪，包括妇女更年期出现的症状确有一定的疗效。”徐敏表示，中医认为肝主疏泄而藏血，喜条达以保持全身的气机通畅，气机不畅就会引起...……更多
2023-11-16 13:50:00专治,医生,情绪,用药,网友,气机
...椒面和一勺白芝麻。接着，倒进去两勺热油，再来一大勺生抽和大半勺香醋。别忘了加上小半勺花椒油、一勺蚝油、小半勺鸡精，还有半勺白糖。最后，撒上一点小半勺食盐，拿筷子或者勺子搅拌均匀，这样调料就准备好了，随...……更多
2024-05-17 17:15:00肝肾,一名,中老年人,海虹,美味,鸡蛋
...材：鲜嫩油麦菜300克一头香浓的蒜瓣一段新鲜的大葱2勺生抽1勺蚝油半勺纯白的食用砂糖适量食盐胡椒粉的香气适量一勺精细的淀粉炊具前奏：火热的锅一只炫彩的碗热气腾腾的炊具美妙的烹饪旋律：步骤1-油麦菜的舞蹈：将油...……更多
2024-01-08 08:52:00油麦,蒜蓉,口感,香气,油麦,蒜蓉
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医，是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来，使之为中国人民健康事业服务
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）市民刘先生最近在打篮球时，经常出现大腿和膝部疼痛，但他平时走路却不怎么疼痛，也没有感受到不适
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南海网12月5日消息（记者 任桐）“好香呀！这是在做什么美食？”12月5日，2024年第27届中国（海南）国际热带农产品冬季交易会（以下简称
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中医理论认为，万物皆有其性，中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系，这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中，为后世提供了宝贵的健康指导原则
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关节炎，以其关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状，严重影响了患者的生活质量。在探寻治疗关节炎的众多途径中，针灸以其独特的理论体系与治疗效果
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