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...致津液不足，舌头失去了阴津的滋养，裂纹也就出现了；脾虚的人常常会觉得神疲乏力、食欲不振、消化不良、饭后腹胀、大便易溏等情况，可这种情况可以参考四君子颗粒或者参苓白术颗粒来健脾益气。
而肾阴为一身阴液之...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
...的一个脏器，我们的五脏六腑都离不开脾脏的供养。一旦脾虚，首先运化水湿的能力就会减弱，慢慢的就会水湿停聚，聚而成痰！再者脾虚之后，清气不升，浊气难降，最终一些水湿杂物只能停在经络中，时间长了又聚而成痰！...……更多
2024-07-17 11:04:00冠心,名方,燥湿,冠心病,千古,血管
进入秋天，燥邪当令，让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干，脸上的皮肤也特别的干燥，很多人只想喝点汤粥，而不想吃饭。好在，秋天喝粥是养脾胃的，所谓“秋粥最宜人”确有依据。中国人喝粥的历史至少在2000年以上，自黄帝...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...它，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。它可以用来调理脾虚气弱，大便秘结，少气乏力。而且除了红薯，其他的一些薯类也可以吃，口感上也有些小差异，比如蜜薯、紫薯、白薯等等。红薯的做法也很多，可以烤或者焖，然后...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
...定穴位，可以疏通经络，激发气血运行。比如，经常按揉足三里穴有助于健脾胃、增气力；关元穴则有利于温补肾阳，补益气血。每周安排一两次专业的中医按摩或自己学习简单的按摩手法，也是补气血、强身健体的有效途径。...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
小孩脾虚的症状主要表现在身材矮小、精神倦怠、食欲不振、免疫功能低下以及面色不佳等方面。1、身材矮小。身材矮小、瘦弱，部分儿童虽然比较胖，可是相对来说比较虚弱，出现胖而无力。2、精神倦怠。白天精神倦怠、不...……更多
2024-05-04 01:39:00脾虚,症状,主任,儿童,食欲不振,倦怠
...养血、祛湿排毒。具体来说，可以在家中自行使用艾条灸足三里、关元、气海等穴位，这些穴位有助于增强脾胃功能，改善气血运行，同时帮助排出体内多余的湿气。除了艾灸，合理的饮食调理也是改善气血不足和湿气重的关键...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...颜中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，是脾虚患者安全度夏的食疗佳品。现代研究表明薏米所含的营养非常丰富，所含蛋白质远比米、面高，可及时补充夏季高温下的体力消耗，而且薏米还含人体必需的8种氨基...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆，也有很好的改善作用。5、桂圆肉桂圆肉益心脾、补血气，对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，...……更多
2024-07-05 11:42:00气色,食物,桂圆,莲藕,黑豆,乌鸡
...化水湿的，我们上面说肝气郁结容易影响脾胃，造成肝郁脾虚，而一旦脾虚了之后，体内的湿气就会加重，引起痰湿多、湿气重。第三种情况：爱上火很多朋友也发现了，进入春季之后很容易出现嗓子疼、口腔溃疡、皮肤长痘、...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤其是一些麻辣火锅吃多了，有时候难免会出现脾虚、湿热较重的症状，如果此时吃点薏米，对于消除体内的湿热必将大有裨益！中医认为薏米味甘...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...淋巴细胞24%，血沉65mm/h。患者有精神刺激史。病机：胆郁脾虚，湿热内蕴。治则：利胆运脾，清利湿热。处方：青皮20g，金钱草30g，苍术10g，石膏30g，大黄（另包后下）10g，生黄芪15g，桂枝10g，莪术20g，三棱20g。5剂，水煎服，...……更多
2024-06-24 10:28:00关节痛,顽症,关节,肌肉,全身,压痛
...肿，也不痛痒，无不适症状。脉细弱、舌淡，都是典型的脾虚的表现，中医讲，脾主肌肉，脾虚的话，肌肉就会失养，所以患者常感四肢无力；脾虚啊，胃纳不佳，就会纳差、食欲差；而脾是气血生化之源，如果脾虚，那么气血...……更多
2024-07-15 06:23:00脂肪瘤,加味,四君子汤,脂肪,中医,常用
...气。例如，对于气虚体质，可用黄芪、人参等药材炖汤；脾虚则可选用山药、薏仁煮粥，以达到补气健脾的效果。当然，在采用任何中医调理方法之前，最好咨询专业的中医师，确保安全有效。当然，除了上述提到的方法，还有...……更多
2024-06-01 09:45:00越来,正气,越来越,身体,方法,正气
...无症状，却反映了体内脏腑存在的问题，比如脾胃亏虚，脾虚啊，运化就无力，会导致水湿停滞，久聚成痰，而痰浊日积月累的包裹纠缠在一起，就会形成脂肪瘤。所以，患有脂肪瘤的患者，多半是痰湿体质，脾胃不和，通常还...……更多
2024-07-15 06:23:00脂肪瘤,中西医,脂肪,要不,说法,治疗
...。所以肝能克脾，肝脏功能太过旺盛就会损伤脾脏，导致脾虚。因此，家长应当抓住春季升发的时机，运用适当的方法，帮助孩子养护肝脏，畅达肝气，防止肝脏功能偏盛，从而间接保护脾脏。那么，从饮食的角度，小儿春季应...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
本文转自：解放军报脾运化不及也叫脾虚，脾虚会使体内热量转化为脂肪和痰湿，从而引起肥胖。脾害怕生活不规律，补脾最简单的方法就是养成良好的生活习惯，如三餐按时按量、避免暴饮暴食、晚上9点后不要进食、限制烟...……更多
2024-04-07 04:36:00肥胖,脾虚,解放军总医院,医学部,路军,太白
...解毒散结的功效，可以用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、癌肿等等疾病。
薏苡仁除湿有两大特点，一是可以健脾利水，通过加强脾运化水湿的能力，把体内的湿气给排出去；二是可以渗湿清...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...。主穴：脾经穴：阴陵泉、血海、三阴交胃经穴：天枢、足三里大肠经穴：曲池、合谷穴
配穴：阳池、三焦俞、地机、命门、大椎。艾灸方法：用艾灸仪灸，每次取3～4个穴位，每穴每次灸20～30分钟，之后可循序渐进的增加单...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位，既好找，治疗起来也很有效，足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴，即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...用艾灸、推拿、拔罐等方法补充阳气，选取关元、中脘、足三里、涌泉等穴位，能起到温阳祛湿的作用。 ……更多
2024-05-21 15:08:00重在,养生,李倩,湿气,阳气,德州
...3片，一起泡水，10分钟后即可饮用。这种方法有助于缓解脾虚引起的腹泻和腹痛。3.煮粥：取龙眼肉30克、小米100克、红糖少许，将龙眼肉、小米置于锅内，放适量清水，先用旺火煮沸，后改用文火煮至粥熟。有养血安神、补虚...……更多
2024-08-13 10:01:00气血,零食,龙眼,绿豆糕,绿豆,食用
...耗、治疗损伤等原因导致气血不足，从而引发疲乏。2、脾虚湿困：肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱，导致湿邪内生，湿困脾阳，影响气血生成，进而引起疲乏。3、肝肾亏虚：肿瘤患者病程较长，久病及肾，肝肾亏虚，导致精血...……更多
2023-12-02 14:44:00中医,肿瘤医院,成都,肿瘤,患者,医院
...欢流鼻血，并且血流量不大，颜色呈淡红，那么则可能与脾虚有关。3.牙龈好不好大家都知道，牙龈的作用是为了能保护我们的牙齿，让牙齿少受伤害，除此之外，牙龈也是人体手脚等部位的经络分布区域，二者相互呼应、相互...……更多
2024-06-27 16:36:00脾胃,好不,身体,脾胃,牙龈,鼻子
...可以缓解肝脏的炎症反应，减轻肝脏的负担。肝火旺盛，脾虚难耐？试试这些养肝佳品虽然枸杞是养生的好帮手，但在养肝方面，还有一些其他的食材同样值得一试。蒲公英蒲公英不仅是一种常见的野草，还是一味具有很高药用...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...、怕冷。从中医讲，口腔主脾胃，从舌脉上看病人也存在脾虚之象。《素问·玉机真脏论》：脾为孤脏，中央土以灌四傍。脾虚，气血生化无源，体瘦，精神差易疲累。脾虚，水湿运化失常，津液不能上承，于是有口干、口渴不...……更多
2023-11-13 11:43:00口腔溃疡,医师,溃疡,口腔,中医,溃疡
...衰弱、失眠、高血压、晕眩、怕冷症等的取穴之一。2、足三里足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，为保健要穴。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养。因此，按摩足三里，可辅助促进气血运行...……更多
2024-08-01 11:26:00脾胃,湿气,委中,涌泉,足三里,穴位
...的药效温和，更适合普通人进行补气，一般适用于气虚、脾虚等体质虚弱的人，身体健康的人也能适当服用一些黄芪，不用担心药性太强。药效差异：黄芪被誉为补气之首，主要是因为它具有强大的补气效果，且其补气作用绵柔...……更多
2024-08-14 17:48:00效果,黄芪,禁忌,黄芪,人群,人参
...艾灸外治。脾胃有寒，可艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里等；体表经络有寒，可艾灸大椎穴等；肾虚宫寒，可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物，忌食生冷瓜果、海鲜、冷饮等食品。适当增加体育锻炼，...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...中医所说的“不通则痛”；如果肝横犯到脾胃，就会导致脾虚生痰湿，当痰湿和血瘀堵塞在肝脏，就会形成肝囊肿。如果肝郁日久化火，还会导致目赤红肿、口干口臭。总之，生气这件事看起来稀松平常，但实际上却是导致很多...……更多
2024-07-15 06:08:00易得,致病,肝病,源头,小事,肝郁
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