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每天都睡眠充足,白天依然犯困?原因有很多,看你是哪一种
睡眠质量往往决定了一个人每天的精神状态与活力状况,如果夜间总是睡眠多梦、半夜惊醒的话,那么大概率会被身心疲惫、效率低下等问题缠身。然而,生活中却也有这样一种现象,即明明前一晚睡得很早,睡眠时长也足够...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...的食物,容易损伤中焦脾土,中医学中脾主运化,主要指脾脏具有运化水谷精微物质的能力,有消化、吸收、转输、运送等生理功能,运化能力受损,可引起湿浊停聚,日久化热,湿热内蕴,阻于肝络导致脂肪肝。饮酒过度,酿...……更多
出现这些症状,可能需要到血液科就诊
...:淋巴细胞增多可能是免疫系统异常的结果。11.淋巴结病脾脏肿大:淋巴结肿大和脾脏肿大可能是免疫系统异常的结果。12.高丙种球蛋白血症:高丙种球蛋白血症可能是免疫系统异常的结果,特别是多发性骨髓瘤。13.紫癜:紫癜...……更多
弥补国际两大保脾术式不足 山东第一医科大学附属省立医院成功实施世界首例保留部分脾脏胰体尾切除术
...东院肝胆外科常宏主任团队,成功实施世界首例保留部分脾脏胰体尾切除术,弥补国际两大通用保脾术式不足,手术取得良好疗效。经查新检索,此前未发现同类文献的新技术报道。保留脾脏的远端胰腺切除术主要用于切除胰腺...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...强度的运动,如30分钟快走、太极或瑜伽,就能显著提升脾脏功能,促进消化,减轻体重。这些运动不仅能增强体质,还能改善血液循环,提升整体代谢率。关键是持之以恒,让运动成为生活的一部分。 规律作息:夜深不是美...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...老的秘方,而是一种历经千年的智慧,一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中,有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词,它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多关于...……更多
一场高难度手术切除三公斤“女儿瘤”
...吃饱了之后胃撑起来的正常表现。手术切除肿瘤还保住了脾脏李小妹年龄尚小,但胰腺处的肿瘤已不小,须尽量保留脾脏。针对她的病情,市中医院肝胆胰外科立即组织疑难病例讨论。从影像上看,胰腺尾部巨大肿瘤位于脾门,...……更多
枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了
...水喝,我们都知道肝肾对我们身体有很大的作用,我们的脾脏也对身体有很重要的作用,维持着我们身体的正常运行,脾脏是我们身体里面的淋巴器官,淋巴系统关系着我们身体的免疫力情况,如果我们脾脏受到伤害,那么我们...……更多
...在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节,从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,“湿气通于脾”,所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期...……更多
传染性单核细胞增多症来袭!千万不要当成感冒发烧!严重危及生命
...症状可能伴随传染性单核细胞增多症,例如扁桃体肿大、脾脏肿大、皮疹、食欲减退、恶心、黄疸(黄疸较为罕见)等。但并非所有患者都会经历这些症状,且症状的严重程度和持续时间也会因个体差异而有所变化。 1. 唾液接...……更多
体内湿气重如何改善
...代谢缓慢,体内多余的水分无法排出,湿气淤积后会攻入脾脏,此时要适当进行运动,出汗有利于身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食习惯,以清淡食物为主,避免吃辛辣、刺激的食物,平常还要保持室内通风。改善方法...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...常被忽视的高钾食物,在春季坚持食用,可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物,并分享它们的制作方法,让您在春季保持活力与精神焕发。引言春季“春乏”问题困扰着许多人,而多补充...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...在养肝护肾的同时,一定不要忘记,也要及时养护自己的脾脏健康,因为脾脏作为身体中重要的淋巴器官,它也是非常重要的,而且淋巴决定了我们身体免疫系统的完善程度,所以说脾脏对于身体健康也是非常重要,而枸杞本身...……更多
在秋日保持适度的生活习惯
...的情绪,保持乐观的心态。二、忧思伤脾忧虑过度会伤害脾脏,影响消化系统的正常运作。在秋天,我们要避免过度担忧,学会放松心情,保持良好的心态。可以尝试参加一些兴趣爱好,如绘画、书法、音乐等,来陶冶情操,消...……更多
肝火旺盛,一般会有这4个表现,掌握这几个方法让你快速“灭火”
...就会发黄,慢慢的还会出现口臭的症状。肝火旺盛会影响脾脏,而脾脏是可以帮助胃部进行消化的,所以如果肝火旺盛过于严重,那么会直接影响食欲。当身体肝火旺盛的时候,心情上就会受到影响,情绪上变得容易暴躁,很容...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...粮摄入,不仅可以提供必要的营养,还有助于维持身体的活力和健康。 粗粮,如燕麦、糙米和全麦面包,富含膳食纤维。这种纤维有助于促进肠道健康,防止便秘,一个常见的问题特别是在年长者中。良好的消化系统是维持整...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...养元素,增强体力,提高免疫力,让你在春天里保持健康活力。个人总结春天失眠问题的根源可能是身体缺少钾元素,因此在日常饮食中补充足够的钾非常重要。而通过食用一些简单易做的家常菜品,如家常豆腐、干锅土豆、紫...……更多
教你快速读懂超声报告
...是一项广泛应用的检查,它主要关注肝脏、胆囊、胰腺、脾脏和肾脏。通过这项检查,医生可以评估这些器官的大小、形状、结构和血流情况。例如,能够发现肝脂肪变性、结石或肿瘤等疾病的存在,这对于早期诊断和治疗极为...……更多
白血病和生活环境有关吗?
...于颈部、腋窝和腹股沟等淋巴结区域。部分白血病可导致脾脏和肝脏肿大。5.骨痛:白血病细胞在骨髓内的浸润会引起骨骼的疼痛和关节肿胀,尤其表现为胸骨、股骨等位置的骨痛。6.中枢神经系统症状:一些白血病细胞可浸润...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...煮熟即可食用。这道甜汤味甘可口,不仅能补气养血,对脾脏也很有益处,特别适合女性朋友食用,有助于调理身体,增强抵抗力。2、润肺增抵抗力的南瓜卷 南瓜是一种富含营养的食材,具有润肺去燥、增强免疫力的功效。南...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...内湿气重与脾胃功能失调有着一个密切的关系,如果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃,可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内,饭店不能够形成非常容易出现腹泻的状况,湿气很严,大便可能就会非常的容易...……更多
泰安市妇幼保健院超声科:由诊断走向治疗 加速学科诊疗一体化
...省泰安市妇幼保健院超声科完成一例高难度超声引导穿刺脾脏多发囊肿。超声科主任刘树文告诉记者,脾脏多发囊肿的传统治疗方式是脾脏全切手术,创伤大,恢复慢,而且容易引起一系列的并发症,超声介入只需要一根针,无...……更多
男子肝移植术后长巨脾,二附院普外科成功为其摘除,看看吧
...月开始出现明显腹胀,于是前往当地医院就诊,检查发现脾脏明显增大且伴有脾功能亢进及腹腔积液,血小板非常低,手术风险极大,难度极高。侯先生多方打听后来到南京医科大学第二附属医院求治,希望能通过手术解决脾亢...……更多
肿瘤诊疗再添“利器”——市十三院消化内分泌科独立开展消化系统疾病介入治疗
...适用于肝癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌等。3. 脾功能亢进脾脏是人体最大的免疫器官。一旦失去脾脏,人体的免疫力将会严重下降。没有脾脏者受到细菌或病毒侵袭时,出现临床感染的概率是正常人的18倍;而且,一旦感染,出...……更多
“天然肾宝”找到了,一般人很难接受,每周吃3次,身体强精气足
...介绍三种食材,它们不仅有助于补肾养生,还能提高身体活力,让您精神饱满,焕发青春活力。 椰枣能量超高的“天然肾宝”,不仅含有丰富的维生素和微量元素,还有助于调理身体功能,提高免疫力。它口感特别,极甜齁嗓...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...我遇到了一位70岁的老先生,他的眼睛明亮、清澈,充满活力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...活方式的调整,以缓解不适症状,让自己“吃回状态”、活力满满。 ……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...强食,不仅不能有利于健康,反而会影响消化吸收,损伤脾脏功能,甚至诱发心脑血管疾病。因此,大家的饮食一定要根据自己的需求来,不能想当然。现代人为了减肥,保持身材,或者有些人为了饮食健康,强制自己吃这吃那...……更多
70岁走路的哪6个表现预示着长寿?
行走作为人类最基本的运动,承载着生命活力和健康的信号。在行走过程中,老年人可以观察到许多反映老年人身体状况和生活质量的身体状态和迹象。那么,70岁走路的哪6个表现预示着长寿?1、坚定的步伐健康的步态应该平...……更多
当胰岛素水平过高时,可能会出现一系列健康问题,包括胰腺癌
...胰腺癌的发生与体内的气血失调有关。中医认为,胰腺与脾脏有密切关系,如果脾脏功能失调,气血运行受阻,就会导致疾病的发生。而过高的胰岛素水平可能会影响脾脏的正常功能,从而对气血运行产生不良影响,增加了患胰...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00