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...敛肝气，甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候，肝脏和脾脏的功能相对较弱，因此，适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂蜜等，常食有助于调节体内的阴阳平衡。此外，冬季养...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...就像花园里的“园丁”一样，让身体的每一个角落都充满活力和生机。谷维素片+黄连素当黄连素与谷维素联手时，它们便成为了一对对抗心律失常的黄金搭档。黄连素降低血压黏稠度、改善心肌供血，谷维素则调节神经功能、...……更多
2023-12-16 06:36:00谷维素,剂量,医生,时候,建议,谷维素
...入老年状态，而对于其他人来说，他们在60岁时依然充满活力。实际上，并不是年龄决定了一个人是否老去，而是心态和生活压力的不同会导致不同的变化。我们的生活不仅由年龄决定，还受到很多其他因素的影响。每个人都有...……更多
2023-11-30 11:30:00取决于,心态,而是,态度,年龄,个人
...着绝大多数人转入了老年生活。这个阶段与身体的健康和活力都不同于青春时期，且可能面临其他的社会问题，如收入减少等等。并且对于退休的人们而言，面临这些问题可能会对情绪、心理等产生影响。此时，保持积极的心态...……更多
2023-11-20 18:38:00困境,三个,东西,社交,身体,健康
...下降，中年人更加需要注意饮食调理，保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时，中年人更应该关注自己的饮食习惯，尤其是增加一些碱性食物的摄入，以维持体内酸碱平衡，从而改善头发乌黑、口气清新的...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
...。他的精神状态明显好转，整个人看起来都焕发出了新的活力。他的脸上总是洋溢着笑容，待人温柔善良。从前的自闭、自卑不复存在，取而代之的是开朗、自信的性格。小龙的“蜕变之路”在当地引起了广泛关注，他的变化鼓...……更多
2023-12-22 15:29:00周口,之路,肥胖,就医,新生,男孩
...连表示，雨水节气后，降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时，湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。中医认为，肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...口蘑、紫菜和芹菜，不仅可以提神醒脑，还能让我们恢复活力，告别春困，以更加饱满的状态迎接新的一天。丰富多汁的口蘑口蘑是一种常见的食用菌，它富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分，具有增强体力、提神醒脑的功...……更多
2024-03-17 16:08:00道菜,活力,口蘑,芹菜,紫菜,云吞
...又健康熬夜时，我们的身体需要额外的能量和营养来保持活力。选择健康食品是关键。首先，避免高糖和高脂肪食物，这些食物虽然能快速提供能量，但会导致能量峰值后的急速下降，影响身体健康。推荐选择含有丰富蛋白质和...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...水，可有效缓解身体睡眠一晚后的缺水状态，唤醒一天的活力；午睡后喝一杯水，可起到防止春困，有降血脂的作用，为下午提振精神打好基础；晚饭前喝一杯水，可以适当增加饱腹感，避免晚饭摄入过多；晚上睡觉前喝一小杯...……更多
2024-03-17 02:05:00杯水,大口,身体,食道,水分,饮水
...我也是。而且，我的皮肤看起来黄黄的，不像以前那么有活力了。”另一位回应。两人相视一笑，却透出一丝担忧。这种对健康的关注并不少见，特别是在他们这个年龄。随着年龄的增长，身体各个部位可能会出现各种问题，但...……更多
2023-12-12 12:55:00不好,身体,肝脏,胆红素,胆汁,信号
...、改善情绪，让你在享受美食的同时，也能感受到春天的活力和生机。四：山楂：甜蜜的健康小零食（桂花蜜山楂）山楂，这个酸甜可口的小果实，不仅是许多人喜爱的零食，更是一种具有药用价值的健康食品。山楂中含有丰富...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...米或者是山药等等这些开胃的食物更有助于肠胃的健康和脾脏的健康，同时还能够去除身体中的湿邪之气。
春捂虽然现在天气慢慢的转暖，很多人都会觉得天气太过温暖，所以就会立刻换上非常清爽的衣服，但是有一句老话常...……更多
2024-02-01 11:19:00养生,身体,黄金,身体,时候,天气
...天的沉寂和蓄积，我们都希望在春天能够焕然一新，满载活力地迎接每一个新的挑战和机遇。正如那句古老而富有智慧的话所说：“春补钾，身不乏”，在春天补充钾元素，无疑是让我们的身体充满活力、远离疲惫的秘诀之一。...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...不振，仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季，传统观念中的“养生季”，实则隐藏着许多不易察觉的健康陷阱。这些陷阱潜移默化地影响着人们的日常生活，暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么，是什么...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...他建议李伯多参与解谜、阅读和社交活动，以保持大脑的活力。此外，均衡的饮食和适量的运动也对保持良好的认知功能至关重要。医生指出，老年人的情绪健康同样重要，压力和孤独感会对身体产生负面影响。他建议李伯参加...……更多
2024-02-25 13:30:00老年人,方面,身体,关键,健康,医生
...响到肠胃的消化，增加肠胃的负担，还会影响脑部细胞的活力，导致肠道疾病和脑部早衰。多运动想要延缓衰老就要进行适当的运动，因为年龄大了之后肌肉会逐渐流失，不运动会引发一系列的疾病。所以男性朋友要动起来，还...……更多
2023-11-15 13:29:00注意力,男性,压力,方式,衰老,男性
在一个充满活力的早晨，当您照镜子准备开始新的一天时，是否曾注意到您的面色不再像往常那般红润有光泽？也许您经常感到疲倦，甚至是一系列不明原因的身体不适，从而影响了您的日常生活。这些，可能是您的身体在向...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...搏精神，枣庄市薛城区北临城小学于3月8日举行了“跳出活力，绽放精彩”教师跳长绳活动。一根跳绳，连接的是团结和友爱；一根跳绳，传递的是勇气和力量；一根跳绳，演绎的是奋斗与拼搏！此次比赛，锻炼和提高了教师的...……更多
2024-03-12 09:43:00薛城区,临城,薛城,长绳,活力,比赛
...王晓锋发现，约800毫升的血液积存在腹腔。“我尝试去做脾脏部分切除术，减少患者远期发生脾切除术后感染的风险。”王晓锋说。但是在他游离脾周韧带后，发现患者脾脏背面有长约7厘米、深达3—4厘米的裂口，只能做全脾脏...……更多
2023-12-18 16:50:00马拉维,陕西,医生,患者,马拉维,医疗队
...活动、恐惧和焦虑会损耗肾气。肾脏在中医中承担着生命活力和生殖功能的重要角色。肾劳过度会导致腰痛、记忆力下降、性功能减退。深入剖析：现代生活中，长期的精神压力和不健康的生活方式容易导致肾气不足，影响身体...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...有助于清除体内的废物和毒素，为身体提供更多的能量和活力。为了让中老年人获得更好的睡眠质量，起居应该按照时令季节来进行调整，在春季，要注意防风保暖，避免感冒；夏季要保持室内通风凉爽，避免中暑；长夏时节要...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...大脑健康特别有益，能够促进认知功能，减轻工作压力。活力之源—适量运动，赋能身心在节后重返工作岗位的过渡期，身体和心理都可能经历不同程度的不适应。适量的运动不仅能够增强体质，还能有效提升精神状态，是应对...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...大脑产生负面影响。适度的短暂小睡可以让大脑迅速恢复活力，提高思维能力和注意力水平。研究显示，20-30分钟的小睡可以提高大脑的工作效率和创造力，有助于缓解疲劳和压力。因此，在进行小睡时，选择适当的时间和时长...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...，空气新鲜，天气凉爽，早晨散步可以为一天的开始增添活力，提高精神状态，并帮助调整生物钟。傍晚：下班后的傍晚是许多人喜欢散步的时间段，这时天气较为凉爽，可以让人舒缓一天的疲劳，放松身心，也有助于调整晚间...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...幼就被发现有严重的贫血，近年来靠频繁的输血来维持，脾脏也越来越大，生长发育更是明显迟缓，比同龄人显得矮小瘦弱。最终通过基因筛查，小豪被诊断为地中海贫血。地中海贫血简称“地贫”，中重型地贫患者需要定期输...……更多
2024-01-14 01:45:00干细胞,哥哥,妹妹,小豪,地中,地中海
...高面对突发情况的反应速度，防止受伤。3赖床需适度，活力一整天！课代表苏苏总结下以上内容的重点，冬天起不来赖床有一定的客观理由，而且呢，早上醒来也不适合一骨碌爬起来，为了健康着想，醒了可以赖床五分钟左右...……更多
2023-12-18 10:27:00血管,保护,长时,果蝇,温度,人体
...，血液循环和代谢减缓。清晨起床时，身体尚未完全恢复活力，此时伸个懒腰，可以有效地拉伸肌肉、舒展关节，促进血液循环，帮助身体迅速恢复到活跃状态。伸懒腰还能帮助我们调整呼吸。在睡眠过程中，我们的呼吸节奏相...……更多
2023-11-07 14:22:00身体,身体,懒腰,双手,生活,动作
...这些行为，以及如何通过简单的生活方式调整来保持青春活力。让我们从一个真实的故事开始：张先生，一位45岁的成功商人，身材健硕，看似充满活力。然而，最近他发现自己的体力和精神状态大不如前。一次偶然的体检揭示...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...经系统正在恢复，他们可能会感到更加清醒，更有精力和活力。这主要是因为酒精对神经系统的抑制作用正在逐渐减弱，此外，男人们在戒酒后还可能会发现他们的认知能力开始提高，这是因为酒精是一种神经抑制剂，它可以影...……更多
2023-10-05 10:09:00身体,酒精,饮酒,身体,系统,影响
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
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现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
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在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
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慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00