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...少像辣椒、葱姜这类辛辣之品的摄入。同时，天气转寒，脾胃尚未适应节气变化，不应肆意进食火锅、烧烤等肥甘厚味，容易导致脾胃运化不利，痰湿内生化火，更加损伤体内津液。此外，还应当及时补充水分。寒露精神调摄寒...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...和蛋白质等营养成分，使其具有护肝、明目、养血以及健脾胃等多种功效。通过上述四种美食，我们能够充分地享受和吸收红枣带来的丰富营养，并滋补我们的身体，使身体在寒冷的冬季依然保持健康和活力。立冬时节，大自然...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用，也可以提高睡眠质量。补血养血红枣是人们所熟知的补血食材之一，在中医认为，红枣性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，且其中含有大量的维生素C、铁，能够增强身体的...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...升，并且早晨时有露、霜出现。所以饮食调养要侧重于养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。五行中肝属木，在味为酸；脾属土，在味为甘。春季肝旺而脾弱，所以饮食上宜少酸多甜，提醒大家多吃这3样，做...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...到红糖化开，就可以盛出食用了。常喝这道粥，补气血健脾胃，快尝尝。
二、绿豆南瓜粥做法：绿豆、大米清洗两遍，再放进砂锅内，加入清水煮。南瓜去皮去内瓤，冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后，将南瓜放进去，继续大...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...如果适当的吃槟榔，能够很好的促进胃肠道的蠕动、提高脾胃的运化功能，因此都有着一定的消除积食的功效。槟榔被认为会致癌的原因主要是因为它含有一种化学物质称为槟榔碱。槟榔碱是一种生物碱，具有刺激性和致癌性。...……更多
2023-12-20 14:17:00致癌,黑名,黑名单,水果,催熟,槟榔
...。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2.适当运动，增强身体素质。3.保持良好的心态，避免过度焦虑。暖宫饮食对于改善女性身体状况，提高受孕几率具有重要意义。五红汤和暖宫汤/粥都是很好的暖宫...……更多
2023-11-04 06:50:00和暖,饮食,身体,红豆,小火,饮食
...族维生素、矿物质、纤维等营养物质，具有补气养血、健脾胃、护肤美容等功效。而枸杞则被誉为“红宝石”，富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素，具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
生活中，长辈经常会说：“女生，就要多滋补，要多吃红枣和红糖，它们有补血的效果”。一直以来，这个观念深入人心，从来没有怀疑过它的真伪！很多女生，更是把红枣当做零食，把红糖当做饮品，每天都在食用。目的，...……更多
2023-11-09 17:14:00红糖,红枣,食物,红糖,红枣,元素
...增强消化能力。此外，排骨富含蛋白质和钙质，可以温养脾胃，促进血液循环。胡萝卜和山药具有健脾益气的功效，可以进一步改善体质。总结：手脚冰凉不仅影响日常生活，还可能反映出身体某些方面的问题。通过食用适当的...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...避免摄入高咖啡因食物，如咖啡、可乐、茶等，以免影响睡眠质量。女性在生理期应注重饮食调理，多吃有益的食物，如红枣、红糖、黑木耳等，保持营养均衡。同时，还要避免饮食禁忌，如冷饮、油腻食物等。通过合理的饮食...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠，然后是空腹吃十二枚干枣，然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效，能帮助排毒素和宿便。酸奶中含...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥法,酸奶,香蕉,减肥,香蕉,减肥
...合理运用，都能很好的缓解感冒症状。止呕吐生姜能温补脾胃，燥湿散结。无论风寒感冒或水湿凝滞，胃寒逆气，各种原因引起的腹痛呕吐一般均可服用。抗菌防病
美国和丹麦的科学家通过试验证实，生姜干粉可缓解晕动病之...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...分。山药富含黏蛋白、膳食纤维、维生素等，有助于调理脾胃，增强身体的免疫力。红枣则具有补血养颜的功效，使这道汤更加滋补。
推荐食谱二：山药胡萝卜炒平菇材料：山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...果，有助于缓解焦虑和失眠。它可以舒缓神经系统，提高睡眠质量，使人精神焕发。此外，桂圆还有助于调节女性的内分泌系统，缓解经期不适，改善女性的月经症状。它还具有保护肝脏、抗氧化和抗衰老的作用，可以延缓细胞...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...正确的食材，那可就真的亏大了！秋天，是润肺生津、健脾胃的最佳时光，今天，让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材，以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药，又被称为“北方人参”，是一种极具营养价...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...让味蕾更加享受。此外，你还可以尝试搭配一些水果，如苹果片或橙子段，增添一些清新的口感。最重要的是，制作这道美食时，要用心和爱，因为正如那句名言所说：“烹饪是一种表达爱的方式。”每一口姜糖红薯小圆子都承...……更多
2024-01-09 06:18:00圆子,舌尖,红薯,甜蜜,幸福,圆子
...品。每周坚持食用这些山药美食，你会发现肚子也瘪了，睡眠也好了，好处不言而喻。不妨尝试一下，享受秋天的美味和健康吧！ ……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...今天，许多人选择节食来减肥。然而，长期节食减肥会对脾胃造成损害，导致脾胃功能减退，从而影响身体健康。为了健康减肥，我们要从养脾开始，采用合理的方法来减肥，保持身体健康。那么，如何养脾，健康减肥呢？1.饮...……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...，还需要坚持良好的生活习惯。良好的饮食习惯、充足的睡眠、合理的运动以及科学的护肤工作都是美丽肌肤的基础。希望每位女性朋友都能重视自己的肌肤健康，关注养颜汤品的同时，也要细心呵护自己的肌肤，让它绽放光彩...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...多半是存在脾虚情况的。为了身体健康，我们要重视养护脾胃，远离久坐伤害。那么，如何养护脾胃，远离久坐伤害呢？1.适量运动：运动有助于脾胃的运化，增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动，可以选择一些适合...……更多
2023-11-05 16:08:00脾胃,养护,脾胃,长时,身体,坐姿
...富的蛋白质、维生素、盐酸、淀粉等营养物质，可以调节脾胃虚寒、补气血以及安神助眠，女人常吃对身体有很大好处。下面小编就和大家分享一款糯米红糖糕的小零食，寒冷天气要多吃，最补女人了，一起来看看是怎么做的吧...……更多
2023-12-22 06:07:00老祖,老祖宗,寒冷,天气,东西,女人
...水润。最后，不良的生活作息也要调整，尽量保证充足的睡眠，熬夜会影响皮肤修整，不利于气色恢复。 ……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...材，搭配丰富，各有补养之功。当归活血调经，桂圆补益脾胃，红枣养血安神，乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法通过巧妙烹饪，保留食材的最大营养成分，使其更容易被人体吸收。采用文火炖煮，使各种营养成分充分溶解于汤中。...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...。晨起应温食，热粥为宜，如粳米、小米等均有极好的健脾胃、补中气的作用，又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志。秋风萧瑟，风起叶落，难免使人悲从中来，易于伤感。此时更应该保持良好心态，适当宣泄积郁...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本，调理了近三年，到目前才算是略有小成，每天大便都基本成形了，而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
中医认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...量的清水煮沸，转小火炖煮40分钟即可。这道汤具有滋养脾胃、养颜润燥的作用，是秋季养生的好选择。扩展内容：黑丸子汤的温暖滋补功效深受人们喜爱。黑豆、黑芝麻和黑米都是黑色食物，富含丰富的花青素，具有抗氧化的...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...些高热量、重口味的食物来抵御寒冷，却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是维持健康的关键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分，增强免疫力，抵御疾病。而在冬季，这一...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...参，当归等中药材一起煲汤喝。治元阳不足，命门火衰，脾胃虚寒，饮食少进，或呕恶膨胀。4、准备适量的肉桂粉，苹果，面粉，泡打粉，鸡蛋，白糖，红糖，黄油。在锅中放入黄油，红糖，苹果丁炒至变色，再放入烤箱中烤15...……更多
2024-02-21 07:00:00肉桂,功效,食用,方法,肉桂,食用
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
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本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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本文转自：人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”，进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症（VTE）防治能力
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本文转自：人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
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在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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