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...燕冰介绍，在中医理论当中，有“脾为后天之本”之说，脾胃功能的好坏直接关系到身体的健康。小寒时节，正处于寒冷的阶段，民间也有一种说法叫“小寒胜大寒”，所以在这个时节，养护肠胃是尤其重要的。龚燕冰表示，在...……更多
2025-01-05 17:15:00中新,茶饮,专家推荐,肠胃,养护,时节
...火锅、羊肉、羊蝎子这类辛辣油腻刺激的食物，从而增加脾胃的负担导致积食化火热。还有部分阴虚体质的群体，由于体内津液不足，机体阴阳不平衡，导致出现阴虚火旺。如何预防“寒包火”1. 注重保暖又要穿着适当冬季气候...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...冬瓜子，鸡内金，灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺，益气养血生津止渴。用以脾肺虚，食滞怠倦，咳嗽虚喘，气血两虚，脸色腊黄，气短乏力，津伤口干，内火解渴。白术茯苓具备健脾益气，化湿利湿，抑汗，养...……更多
2023-01-31 21:19:00副作用,脾胃,益气,虚寒,茯苓,用以
...取了诸多保护措施，比如对一些相对不耐寒的树种，使用防寒布进行包裹处理，可以有效防止树皮因低温而开裂；加强对古树名木的水分管理，保证每棵古树都能浇足冻水和返青水，从而增强树木抵御严寒的能力；将古树的枯死...……更多
2025-01-25 19:03:00名木,巡查,古树,养护,古树,名木
...的，少吃寒凉食物，比如冷饮、绿豆、苦瓜，这些容易伤脾胃。建议大家多吃以下4样温补的食物，调养脾胃，温暖地度过寒冬。一、牛肉牛肉是人们秋冬进补的重要食物，享有“肉中骄子”的美称。它高蛋白、低脂肪，还能提...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...机务段看到，机车检查保养员正在为机车关键部件穿上“防寒衣”，确保货运机车运行不受冰雪影响。【同期】哈尔滨机务段整备车间机车检查保养员 李永生它是为列车制动起着决定作用的风管，下雪之后，这个(折角)塞门容易...……更多
2023-11-11 21:50:00黑龙,防寒,黑龙江,铁路运输,机车,铁路
...肺功能，避免正气虚弱再次感染病毒。另外，要注意避风防寒。中医理论认为，养护肺脏应重视固护肌表，特别是老年人、儿童和患有慢性呼吸道疾病者，更应注意天气变化，及时增减衣服防寒保暖。同时，张海龙还介绍了几个...……更多
2023-02-16 09:26:00中医,肺脏,海龙,养护,脏腑,外邪
...或遭寒邪侵袭后，会出现哪些不同症状？寒性为阴，易伤脾胃阳气。人体阳气不足，不仅不能祛除寒邪，反而易被阴寒之邪所伤，寒邪损伤脾胃阳气，或过食生冷，寒积于脾胃背部及腹部就会特别怕冷，夏天不能吹空调、不敢喝...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...4.补肾防寒，健脾暖胃小寒时人体阳气内敛，肾气封藏，脾胃阳气也内敛，要遵循这个原则。可以适当采用针灸治疗或者穴位贴敷，像“三九贴”，常用穴位有涌泉穴、关元穴、足三里穴等。运动方面，可选择慢跑、慢走、太极...……更多
2025-01-05 10:14:00时节,养生,龙眼,阳气,养生,防寒
...多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要是捂头、捂腹、捂脚。另...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...设备逐一进行检查测试，要求各单位做好通信装备器材的防寒保暖工作，保证各类通信器材在冬季严寒条件下能够正常发挥效能。此外，阿里地区消防救援支队作战训练科联合后勤保障科对应急救援物资进行了全面检查梳理，紧...……更多
2023-02-01 08:17:00阿里地区,阿里,支队,救援,地区,阿里地区
本文转自：闽北日报市交通运输部门：全力以赴防寒潮保畅通本报讯（记者 严岚）19日，记者从市交通运输局获悉，为应对即将到来的雨雪冰冻天气，市交通运输部门成立安全指导组深入武夷山、光泽、政和等地，到易结冰路...……更多
2024-01-21 02:38:00防寒,畅通,全力,运输,车辆,交通
...全身暖和，利于驱寒，还有补中益气、温散风寒、润肺健脾胃的功效。”张宗学介绍，为抵御严寒补充元气，此时应少吃生冷之物。大寒已是农历四九前后，在南京，传统的“一九一只鸡”食俗仍被不少家庭所推崇，熬上一锅鲜...……更多
2025-01-20 06:16:00二十四节气,养生之道,寒气,养生,中医,节气
...健康状态，有助于缓解腰腿部位的不适感。方法5：注意防寒和保暖保暖能够预防腰部和腿部的疼痛。寒冷会导致肌肉收缩和血液循环减缓，从而加重疼痛。因此，在寒冷天气中要注意保暖，可以穿厚衣服、使用护膝等保暖用品...……更多
2024-04-29 14:37:00腰腿疼,七分,养护,方法,腰腿疼,长时
...也可能会影响到身体的正常功能，比如湿气很容易残留在脾胃当中，造成脾胃虚寒的情况。除此之外，女性的子宫也是一个喜温恶寒的器官，如果体内湿气过重的话，很容易给子宫造成刺激，造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...替，节气变化的关键节气，中医认为心主火，夏天养阳，重在养心。要从起居、饮食、穿衣、运动四个方面做好调整。中医认为心主神，要心神安宁，就需要保证睡眠充足，起居方面，建议早上七八点起床，有条件的人可以在上...……更多
2024-05-05 14:04:00二十四节气,重在,养生,节气,晓华,中医
...，平时生气的话，症状还会加重。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍：之后检查发现她的胃下垂，已经不能正常进食和排便了。王女士不但因为肝郁气邪导致两胁胀满，而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常，属于...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
...羊肉，用来制作各种美味的羊肉料理。2、山药——增强脾胃功能山药被誉为冬季的营养宝库，也是理想的补身食材。垆土地铁棍山药是最受欢迎的品种之一。它具有药食同源的特点，在增强脾胃功能的同时，还能提供丰富的营...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...有降温情况，就要做好防护工作、增加衣物；三是要保护脾胃，少吃油腻的东西，饮食注意清淡；最后是适度锻炼，锻炼时以轻柔舒缓的关节活动为主，避免重体力活动，减少关节的负担。给大家推荐两个比较简易的中医外治方...……更多
2025-01-20 15:47:00时令,节气,类风湿,时节,防治,中医
...经均聚会于头。背部督脉为阳脉之海，主人身之表。腹为脾胃所居之地，系后天之本，主管人的消化吸收。脚为人体的第二心脏，“寒从脚起”“树老根先绝，人老脚先衰”等谚语妇孺皆知。
具体方法如：加盖衣被；在室外阳...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
...人、美力城等，通过湖北省慈善总会，捐赠价值2000万元防寒保暖物资驰援甘肃地震灾区，帮助灾区群众抵御严寒。该批物资将陆续发车，尽快抵达灾区一线。工作人员正准备将物资发往灾区作为湖北本土服装品牌企业，猫人集...……更多
2023-12-21 14:33:00甘肃,灾区,保暖,地震,物资,集团
有句话叫做“内伤脾胃，百病由生”，在我国传统医学理论中，脾胃是“后天之本”，如果脾胃出现问题的话，身体的各个部位都容易出现相应的症状。而脾胃虚寒就是我们生活中常见的一个情况，患者常会有下面几种明显特...……更多
2024-08-07 06:39:00脾胃,太虚,内伤,特征,脾胃,虚寒
...防灾减灾措施，提醒种植养殖户、设施农业经营主体做好防寒抗冻措施，全力确保农业生产工作稳定有序。“一方面积极开展防寒防冻措施宣传，利用微信公众号和短信等渠道发布寒潮预警和防寒防冻措施；另一方面组织农技干...……更多
2024-02-23 07:40:00汉阴县,保生,汉阴,寒潮,汉阴县,汉阴
...。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。”在古人眼里，寒冷是个不断发展和积累的过程。隆冬“三九”基本上处于小寒时节内，俗话说“冷在三九”“...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...时慎食辛辣味以防耗散阳气太过。饮食调养应侧重于调养脾胃，可适当进食蜂蜜、大枣、山药、银耳等。与此同时，雨水时节气候转暖，难免会出现口舌干燥、嘴唇开裂等不适，故应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...。下一步，葛塘街道将继续因时制宜，通过施肥、涂白、防寒等秋冬养护措施，助力绿化苗木安全过冬，为来年枝茂花红打下坚实基础，为市民打造更加舒适、靓丽、宜居的城市绿化环境。(葛轩) ……更多
2023-10-25 21:00:00绿植,养护,园林,安全,园林,修剪
...与食滞相遇，身体会出现系列不适。消化系统首当其冲，脾胃受寒，运化功能减弱，食物停滞胃肠，人们会感到胃脘部胀满疼痛，仿佛有石头压着，遇暖稍缓，遇寒加重。还可能伴有恶心、呕吐，呕吐物多为未消化食物，气味酸...……更多
2025-03-10 14:38:00求救,信号,身体,雅达,脾胃,胃肠
...逐渐降低，不少人的肠胃好像也变得更加“敏感”，医院脾胃肝胆科、消化科门诊因肠胃不适来就诊的人群也逐渐增多。哪些人群的肠胃系统易在冬天出现功能失调的情况？白桦分享说：“一是身体机能衰退、肠胃消化和吸收功...……更多
2025-01-23 11:26:00胃肠道,胃肠,寒冷,防治,疾病,科学
...环，增强免疫力，改善贫血状况。此外，红枣还具有温补脾胃、益气生津的作用，适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材，含有丰富的维生素C、氨基酸等，有助于促进血液循环，提高机体的抗寒能力。黑枸杞...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...℃至1℃之间，夜间最低气温在-9℃上下，市民一定要注意防寒保暖。北京“喜提”今冬初雪比往年晚了40天北京的冬天，如果没有降雪，总会觉得少了那么点味道。在众人的期盼中，昨天下午，雪终于来了！阴冷模式从11日下午...……更多
2023-01-13 15:11:00初雪,保暖,北京,感冒,北京,天气
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