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...经所经之处，若足部受寒，寒邪循经侵入人体，会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。厦门弘爱医院中医科医生王芊推荐市民晚上睡前用热水泡脚，可温经散寒通络。寒露时节，燥气当令，容易出现诸如舌燥咽干、咳嗽少...……更多
2024-10-08 08:13:00保暖,养生,厦门,中医科,晨起,三阳
...惧情绪。3.身心不操劳。肾脏的正常生理功能依赖于后天脾胃运化之精。若身心劳倦，则脾胃受损，肾无以为养，则不利健康。过度健身、过度用脑劳心和过度房事，易影响肾功能。4.平时不憋尿。积存的小便会成为水浊之气，...……更多
2023-12-26 01:19:00科普园地,科普,园地,肾脏,保暖,饮水
...关爱计划”，向四川冶勒省级自然保护区一线巡护员送上防寒保暖衣物，保障他们的冬季健康，助力大熊猫保护工作。同时，为满足广大消费者多元的保暖需求，京东服饰也带来羽绒服、保暖内衣、雪地靴等多品类保暖好物。京...……更多
2024-12-18 19:57:00京东,羽绒,质量关,品质,服饰,质量
...成分，滋味甘甜，软糯适口，有助于补充多种营养，保养脾胃，滋润皮肤，润肠通便等。南瓜能煮粥，也能煮汤，还能调馅，蒸馒头，其实随手一炒，也是特别美味的。
推荐食谱：素炒南瓜1、半个中等大小的贝贝南瓜，洗干净...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...可温补气血；粳米性平和，味道甘甜，具有养阴生津、健脾胃、补肺气的作用；山药益气养阴，补肺脾肾；辛温的干姜，温中健脾，温肺化饮；葱性味辛温，可散寒通阳。这些食材配合食用可温补扶虚。自我推拿冬至期间流感及...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...路哈尔滨局有限公司三棵树车辆段车电一组全力做好客车防寒，备勤除雪，昼夜奋战，休班清雪，当班检修，同时，段工会、办公室及时发放御寒，防寒，清冰雪劳保，尽最大努力减少恶劣天气对客车安全的影响。（王庆宇）太...……更多
2023-11-11 16:14:00防冻,班组,保暖,工作,防冻,风幕
...陵市农业农村局启动低温天气应急预案，组织专家制订了防寒抗灾技术方案，组建了由20多名技术员组成的技术服务小组，走进生产一线，走村入户，指导农户做好农作物防寒保暖各项措施，保障农业农村各项工作有序有效开展...……更多
2024-01-27 01:49:00醴陵市,醴陵,高标,高标准,预案,低温
...关节炎等疾病的发生。长期在户外工作的人群尤其要注意防寒保暖。“由于肢体末端的循环和保温能力较差，所以冻伤多见于手、足、耳、鼻等肢端部位。寒冷季节从事户外作业或在低温条件下作业的林业工人、建筑工人、石油...……更多
2024-01-11 01:05:00职业性,寒冷,职业,低温,工人,环境
...如运动补”。“冬季适度运动，一可调节自身热能，抵御严寒；二则活动肢体关节，精气血流畅通，增强免疫能力。”许云说，休息之余，可以尝试冬泳、户外踢毽子等；另外，常练太极拳、八段锦不仅可以柔筋健骨、养气壮力...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征就是脾胃虚弱，中医认为，脾胃乃后天之本，脾胃健康，身体棒；进入到冬季，日常没有做好防寒保暖的工作，摄入寒凉的食物，很容易导致寒邪入侵，阳气不足，免疫功能降...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...之品。若阿胶、熟地为必选，则应配伍木香、砂仁等调理脾胃气机之药。若是阳不足者，则可选用当归、生姜、羊肉等助阳散寒之品，佐以黄芪、党参等补气扶阳之药。《金匮要略》中当归生姜羊肉汤一方便是经典的药食同源之...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...藏，人体新陈代谢亦趋缓慢，所以冬季养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字，核心在于“闭藏”。在一天的小周期中，夜晚是阳气“闭藏”的时段，人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充，因此可...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...的初伏、中伏、末伏当天艾灸神阙穴（肚脐眼），有调和脾胃、益气养血的功效，能防治消化不良、腹泻、虚喘等。农历七月适当“贴秋膘”有益于恢复体力立秋过后，预示着炎热的夏天即将过去。经过漫长酷暑的煎熬，人体营...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...手挠脸。仔细看看，他的脸有一些红。“骑摩托车时戴着防寒面罩，随着呼吸，防寒面罩上全是霜，面部贴着带霜的面罩，脸红还有些痒。”尹克说，“其实每天多抹几次护肤品就好了，只不过我总忘。”尹克挠着头发说。他们...……更多
2023-12-22 00:44:00赤诚,严寒,交通,事故,铁西,面罩
...茶、菊花茶都是很好的选择。3、唇色发黄者多湿热人的脾胃主运化，主升清，主水液代谢，那么当脾胃亏虚时，就会导致运化水谷和运化水液的功能有所削弱，这样就容易让湿气在体内囤积，久而久之湿气就会越来越重，从而...……更多
2024-07-22 13:33:00就医,嘴唇,信号,疾病,健康,症状
...眠即可。饮食有节少酸多甘老年人养生健身，首先要顾护脾胃。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源；脾胃气血充足，气血津液生化有源则可延年益寿。结合时令特点，春日宜少酸增甘，以养脾气。饮食要少食酸辣，多食...……更多
2025-03-09 23:17:00西苑,济宁,医院,老年人,养生,要点
...，科学佩戴口罩。饮食以清淡、容易消化为主。因为此时脾胃功能弱，不要吃大鱼大肉或过于油腻的食物。睡前泡脚。泡到踝关节、膝关节发热最好。尽可能早点睡觉。做到这些，对我们的身体恢复是非常有必要的。气温骤降，...……更多
2023-01-16 04:57:00气温,防护,保暖,老年人,咳喘,张毅
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食，尽量不要吃夜宵，饮食要清淡，有益于脾胃的食物有：山药、大蒜、地瓜、芡实、海...……更多
2024-06-28 06:04:00视力,怎么办,视力,眼睛,近视,脾胃
...次服用。该方药性平和，方以调脾益肺，补气和胃为主；脾胃功能正常，则气血充足，《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”，从而预防流感的发生。孕妇及儿童咨询专科。（通讯员 周萍 刘淑敏） ……更多
2025-01-02 18:02:00中医医院,临沂市,临沂,流感,中医,医院
...冷了，在饮食上要多注意，一定不要贪嘴乱吃，当心伤到脾胃，对身体不好。胃好不好十分重要，要懂得养护，建议多吃些养胃的食物。冬天养胃，记得常吃这5种食物，暖胃防寒，健康过冬，别不懂吃！快来看看吧，这些养胃...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...及时组织农技人员，深入到田间地头，指导农民科学开展防寒防冻工作，最大限度降低农业生产灾害损失。近日，农技人员冒着严寒来到碑廓镇张家岭村茶园基地，仔细查看茶园越冬防护、防寒、防冻措施落实情况，科学指导茶...……更多
2023-01-10 09:02:00岚山,防冻,田间,人员,防冻,茶园
...程中，与脱贫户、低保户、监测户等亲切交谈，认真查看防寒越冬物资准备情况、自来水管防冻措施是否到位及家中是否存在安全隐患等问题，详细了解他们的家庭状况、生活情况及过冬所面临的困难和问题等，耐心解答他们的...……更多
2023-12-25 02:38:00为民,民心,小事,困难,群众,辖区
...所以会出现一受凉就拉肚子的症状，主要是因为患者本身脾胃就比较虚弱所导致的。所以身体一旦受凉，即使腰腹没有长时间裸露在外，也会导致脾胃受到刺激，从而引发严重的腹泻问题。面对脾胃虚弱可以做些什么呢？下面就...……更多
2024-11-21 09:33:00脾胃,身体,脾胃,虚弱,长时,身体
...外套，随时根据气温变化增减衣物，谨防感冒。2、保护脾胃进入秋季后，脾胃疾病高发，特别是溃疡患者更易复发，这个时节尤其要注意调养脾胃。对于患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的人群，要少吃或不吃寒凉食物或生冷瓜果...……更多
2024-10-16 00:08:00个位数,个位,安徽,低温,天气预报,预报
...调养时期，正确的养生方法能够帮助我们增强体质，抵御严寒，预防疾病，为来年积蓄力量。小雪时节如何科学养生，有何养生之道？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，小雪时节，重在御寒保暖，调节饮食，以及适...……更多
2024-11-23 07:13:00养生之道,御寒,保暖,小雪,时节,养生
...来的影响，近日，东营区史口镇中心幼儿园开展了“冬季防寒保暖”主题小课堂。活动中，各班教师通过谈话导入的方式，结合生动精彩的图片和视频，让幼儿对防寒保暖有了新的认识。随后，老师们结合事例与幼儿探讨防寒保...……更多
2025-01-02 18:12:00防寒,东营区,史口镇,保暖,东营,童心
...强对寒冷的防御。在居住环境方面，唐朝的建筑亦考虑了防寒措施。北方地区常见火炕、火墙等取暖设施，利用燃烧产生的热能来加热居室。而南方由于气候相对温和，建筑多注重通风和采光，以保持室内的舒适度。此外，富贵...……更多
2024-10-05 21:21:00寒冬,方式,保暖,棉花,材料,方面
...等领导同志为辖区内环卫工人送去了定制的棉鞋和手套等防寒保暖物品以及大米、面粉、花生油等新春慰问品，并叮嘱大家在冬季作业时，一定要注意防寒保暖、保重身体。此次慰问活动共惠及职工200余人。下一步，金家岭街道...……更多
2024-02-01 12:05:00崂山区,崂山,家岭,青岛市,总工,青岛
...不出一个“冷”字。大家一定要继续“全副武装”，做好防寒保暖措施。除了冰冻，山东半岛以及新疆北部的降雪也在进行中。预计20日夜间至21日，山东半岛、新疆北部等地有中到大雪，山东半岛北部局地有暴雪或大暴雪。22日...……更多
2023-12-21 07:19:00华南,新低,严寒,气温,山东半岛,暖冬
...寒邪的抵抗能力有所减弱，所以不宜骤减衣物，仍要注意防寒保暖，年老体弱者换装尤宜审慎。宜食辛甘发散食物立春饮食调养要注意阳气生发的特性。而酸味不利于阳气的生发和肝气的疏泄,因此立春应少吃酸性食物,宜适当吃...……更多
2023-02-04 09:34:00迎春,春饼,春卷,阳气,食物,钱江
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