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...今天，许多人选择节食来减肥。然而，长期节食减肥会对脾胃造成损害，导致脾胃功能减退，从而影响身体健康。为了健康减肥，我们要从养脾开始，采用合理的方法来减肥，保持身体健康。那么，如何养脾，健康减肥呢？1.饮...……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...衡以及整体健康状况的改善。中医认为，肥胖主要是由于脾胃功能失调所致。脾胃是人体的消化中心，如果脾胃功能出现问题，就会导致各种消化不良，从而引起体内湿气和痰浊的滞积。湿气和痰浊是中医理论中的病邪，它们阻...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
“医生，我感觉自己脾胃虚弱，你说这是怎么回事呀？”“脾胃对人体有什么重要的作用啊？”今天在临床治疗的时候，一个患者向我提出了这样的疑问，他的感觉自己的脾胃特别虚弱，而且基本上有十个人的话，九个人的脾...……更多
2023-02-22 20:22:00一文,脾胃,虚弱,原因,脾胃,虚弱
养脾胃就是养命，随着现代社会的发展，我们的生活越来越便捷，物资也越来越丰富，照说我们的身体健康也应该会越来越强健，但是，我们自身却出现了越来越多的健康隐患，很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康，这就导致...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...，饮食也变得丰富起来，但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意，如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物，那么就很容易出现各方面的消化问题，甚至容易患上消化...……更多
2023-01-12 23:10:00脾胃,凶手,不好,脾胃,身体,饮食
...医学中被视为“痰湿”和“气滞”并存的体征，根源在于脾胃功能失调。脾为后天之本，主运化水湿，脾胃的和谐是保持身体健康的关键。当脾胃运化失职，水湿内停，加之气机不畅，形成所谓的“痰湿”，久而久之，转化为肥...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...疾病就很容易跟着来，这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调，津液停滞。现在的生活条件好了，吃得多，但脾胃却没法吸收、运化那么多的食物，功能紊乱失调了，致使身体水液代谢失常。水液出不去，滞留在身体中，形...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大家一起学习一下，并...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...人由于日常饮食的不注意，从而导致脾脏功能受损，引发脾胃虚弱的情况，往往就会影响正常的食物消化和吸收，威胁人体健康。当出现脾胃虚弱情况的时候，其实你的舌头也会露出“破绽”，只要留心观察不难发现。下面我们...……更多
2024-07-26 13:44:00脾胃,虚弱,怎么办,秘密,脾胃,舌头
脾胃在中医理论中被认为是人体的后天之本，其重要性不可忽视。它们承担将所摄取的食物转化为营养物质，供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而，现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状，...……更多
2024-05-10 06:49:00脾胃,脾胃,虚弱,功能,嘴唇,食物
...对人体健康尤为重要。但是近几年来，越来越多的人出现脾胃虚弱的情况，而脾胃虚弱百病生，如果不注意保养脾胃的话，也会严重威胁到自身的健康。其实出现脾胃虚弱的问题，与日常作息是离不开的，特别是以下这几个行为...……更多
2024-08-02 18:08:00脾虚,劲敌,终极,脾虚,脾胃,虚弱
...上，导致孩子体型两极分化这么严重的原因，很有可能是脾胃虚弱导致，最好从饮食上加以调理。“小胖墩”和“豆芽菜”，原因为什么是脾胃虚弱？首先是“豆芽菜”，这类孩子瘦弱的原因是脾胃虚弱，相信很多人都可以理解...……更多
2022-12-25 19:44:00一文,脾胃,虚弱,脾胃,孩子,虚弱
...伤害。所以先将脾脏养好了，让它发挥自己最大的功能。脾胃的功能好了，面色就会红润，而且肌肉也会变得紧致、皮肤弹性变好，整个人看起来都是健康的、精神的美。这才是我们要追求的真正的瘦的健康。健康身材才是最重...……更多
2024-05-27 10:57:00中医,身体,健康,减肥,脂肪,脾脏
...下，通过针刺特定的经络腧穴，平衡阴阳，疏通经络，以脾胃经、任脉及膀胱背俞穴为主，通过健脾和胃、调和冲任，达到调理脏腑和减重疗效。用针灸治疗没有药物的副作用，不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是...……更多
2024-03-27 14:47:00中医医院,东城,中医,减肥,医院,健康
...脾气，从而心神失养、脾失健运、气血亏虚。暴饮暴食，脾胃难以负担，消化不良，导致气血生成减少；食用过于寒凉的食物，也会损伤脾胃，寒湿内生，从而影响脾胃运转，气血的生成与传输。生病的时候，病毒入侵体内，就...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
...观念与方法；了解肥胖的成因在中医理论中，肥胖往往与脾胃功能失调有关；脾主运化水湿，如果脾的运化功能减弱，就会导致水湿内停，形成肥胖；此外，肝气郁结也会影响脾胃的运化功能，进而导致肥胖；调整饮食习惯中医...……更多
2024-06-07 06:02:00营养师,观念,营养,减肥,方法,减肥
...多人感觉自己脸色不好看，人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你，它们变得虚弱了。认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱了，吸收食物营养的能力就会变差，身体气血就会减弱，人的抵抗力会下降，爱生病不...……更多
2024-11-25 09:48:00脾胃,气血,养护,生活,脾胃,小米
...现之一，这种虚，其实是由于脾肾阳气不足导致的虚寒，脾胃虚弱自然无力运化，时间一长，食物残渣积存在胃肠道就变成了脂肪和肥肉。面对虚胖，一味的饿是不管用的，只有通过补充阳气，让脾胃能够正常运化体内水湿和积...……更多
2023-08-30 17:17:00雪莲,虚胖,虚寒,葡萄酒,养生,葡萄
...五积散完全是以祛邪为主的，所以不适合久服。第四种：脾胃虚弱型肥胖。这样的人，通常因为管不住自己的嘴巴，经常贪吃，但是脾胃又太虚弱了，吃进去的食物不能被运化掉，就成了痰湿郁堵在身体里。最推荐的是：枳术汤...……更多
2024-07-20 06:25:00肥胖,体重,减肥,类型,六君子汤,肥胖
...中的成分非常复杂，错误饮用，可能会引起过敏反应。【脾胃虚弱人群】虽然说饮用苦荞茶能够起到促进消化的作用，但是对于那些本身就存在脾胃虚弱的人群而言，最好还是少喝或不喝。因为脾胃虚弱，可能会伴随脾胃虚寒的...……更多
2023-05-14 20:11:00苦荞,所有人,身体,建议,苦荞,养生
朝“问”健康丨身体出现这些异常，可能是脾胃发出的求救“信号”后天(18日)，我们将迎来雨水节气。雨水是二十四节气的第二个节气，雨水节气的含义是降雨开始，适宜的降水对农作物的生长很重要，是农耕文化对于节令的...……更多
2025-02-16 10:36:00脾胃,求救,信号,身体,脾胃,雨水
...只吃七八分饱确实对人体有一定的益处。首当其冲的就是脾胃，少吃饭可以给脾胃足够的运化空间，不加重脾胃的负担，这样脾胃自然健康。而且对于控制高血压、高血脂以及血糖也会有一定的帮助以及预防作用。二、想要身体...……更多
2023-01-04 20:36:00衰老,答案,医生,人体,长生,脾胃
...肠胃的负担，影响食物的消化吸收。在中医看来，餐后是脾胃运化食物的关键时刻，此时吃水果会干扰脾胃的正常功能。正确做法：餐前吃水果，或者餐后两小时再吃，以减轻脾胃负担。很多人习惯饭后吃点水果，认为这样可以...……更多
2024-06-25 13:16:00盛宴,美味,水果,健康,水果,脾胃
...有一定的依据。中医认为饮食在人体内运化输布的核心在脾胃，通过脾胃的运化将饮食物转变为水谷精微，即人体所需的各种营养，如葡萄糖、甘油三酯、胆固醇、氨基酸等。但中医经典《素问·经脉别论》也提出“食气入胃，...……更多
2023-09-02 20:59:00看吧,道理,减肥,肝脏,脂肪,脾胃
...常讲究“从源头调理”，而导致肥胖的根源，其实就在于脾胃虚弱。大家仔细观察或就会发现，人们在肥胖的过程中，最先发胖的位置通常就在于肚子，会以肚子为中心，然后向全身“扩散”，而这在中医看来，这就是典型的脾...……更多
2024-10-10 10:00:00张仲景,中药,减肥,脾胃,张仲景,枳实
...同于其他方法，它往往是从根源入手，也就是致力于恢复脾胃功能。脾胃功能的恢复对于肥胖人群来说，其重要性是不言而喻的，肥胖的主要原因就是体内的脾胃功能出现了异常，造成代谢不良后，身体里过量的水湿、痰浊就难...……更多
2023-07-12 14:56:00肥胖,中药,脾胃,苍术,肠道,张仲景
...响着我们的健康和生活？为何特别在冬季，它成为了调理脾胃、去除湿气的首选？
“芡实：小颗粒，大营养，健康益处多”芡实，这种小小的水生植物的种子，其营养价值不容小觑，对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...物复苏，生机盎然。在这个季节里，人体阳气开始生发，脾胃功能逐渐活跃。然而，春寒料峭，乍暖还寒，加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
现代生活中，很多人都知道补肾，却不知道脾胃也是人之根本，需要我们好好的爱护。就像中医上常讲的“病从脾胃生”，所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本，脾胃则为后天之本，尤其这几个会伤脾胃...……更多
2023-01-28 22:17:00脾胃,脾胃,辣椒,之本,肥胖,天都
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我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
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