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应季而食 调养脾胃
本文转自:甘南日报【健康关注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为,脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此,脾胃功能的好坏与健康密不可分。...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...斛中的多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱等,能够滋养脾胃,对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,铁皮石斛还具有很好的开胃健脾作用,能够提高人体的消化吸收能力,从而改善人体...……更多
肝气郁结成这样,把脾、肺、肾都给影响了!还不知道?
...焦都有亏损了。那在这里边啊和肝关系密切的就是中焦的脾胃,肝气不舒会横犯脾胃,使消化食物和输布代谢水液的功能收到影响,在舌头上的表现就是舌质淡白,舌苔白腻,舌中凹陷并且裂纹明显,是典型的肝郁克脾。这也是...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
在繁忙的现代生活中,脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...胡组成,具有补中益气、升阳举陷的功效,主要用于治疗脾胃虚弱、中气下陷症。脾胃虚弱、中气下陷症是指由于脾胃气虚、中气下陷而导致的一种中医病症,常见的症状有饮食减少、体倦肢软、少气懒言、面色萎黄、大便稀溏...……更多
胆汁“造反”,胃遭殃—警惕胆汁反流性胃炎,对症治疗才有效
...,导致肝气郁结,横逆犯胃,胃气上逆,胆汁随之上溢。脾胃虚弱:饮食不节,损伤脾胃,脾胃虚弱,运化失司,升降失常,胆汁不循常道,反流入胃。胆腑郁热:胆腑功能失调,胆汁疏泄不利,郁而化热,热邪犯胃,导致胃失...……更多
王静医生:小儿厌食的中医辨证是什么?
...是基于中医的辨证分析,以下是几种可能的辨证情况:1、脾胃虚弱型:这种情况下,脾胃功能较弱,消化吸收能力减退,导致食欲不振。常见症状包括食后腹胀、便溏等。2、肝胃不和型:情绪波动、焦虑等因素可能导致肝气不舒...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...息不规律等因素引起。传统中医学认为,消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此,通过中医调理,可以平衡脾胃功能、促进气血运行,从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面,消化...……更多
...之后切忌盲目进补。“新冠病毒感染初愈后,余邪未尽,脾胃尚虚。这个时候大补反而困住本就虚弱的脾胃,不利于恢复。”金劲松表示,“阳康”之后应注重调理脾胃,吃点容易消化并且有一定功效的药膳粥,如茯苓薏仁粥、...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...症状。2.芡实炖鸡蛋:将芡实和鸡蛋一起炖煮,可以滋补脾胃,增强消化功能,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉:将芡实和瘦肉一起炖煮,可以补肺益气,适用于肺虚引起的咳嗽、气短等症状。 4.芡...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
在中医理论中,腺样体肥大常常与孩子的脾胃功能失调、湿热内蕴紧密相关。为了改善这一状况,除了药物治疗外,中医还强调通过食疗来调理脾胃,帮助清除体内的湿热,从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...来”,以下这三样食物尤其要注意。肉类很多孩子病愈后脾胃仍较虚弱,若吃太多肉、蛋类补益食物,有可能会加重脾胃负担,造成症状反复。尤其是肉类中的鸡肉,其特性是助生发、助火,易动风生内热,若在身体不适的情况...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...口水的尴尬现象。睡觉流口水不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决睡觉流口水的困扰,拥有健康的脾胃。睡觉时流口水,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...干燥的困扰。唇色淡白、干燥不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决唇色淡白、干燥的困扰,拥有健康的脾胃。唇色淡白、干燥,很大程度上与脾胃功能失调有关。...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢子粉具有补益...……更多
孩子积食困扰多?家长速览两大神招,呵护宝贝肠胃健康
...儿积食的原因小儿积食的原因多种多样,包括饮食不当、脾胃虚弱、缺乏运动等。孩子过食油腻、生冷、不易消化的食物,或者饮食不规律,都容易导致积食。孩子的脾胃虚弱,消化功能不完善,也容易引起食物积滞,家长们在...……更多
调和法治脾胃病
...报□ 张存龙 甘肃省定西市通渭县中医医院笔者临证诊疗脾胃疾患时发现,诸多的脾胃疾患源于相邻脏腑的“失和”,临床最常见的失和为肝胃不和、脾胃不和、肝脾不和、胆胃不和、胆脾不和、胃肠不和、肝肠不和七种情况。...……更多
...饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季,木土相克,易导致脾胃虚弱,影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能,其气芳烈、味甘浓、性纯阳,为补脾胃之佳品,适用于春季养生。白术,别名冬术、于术,经过不同方式炮...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...2.养生功效:山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法:山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。二、红枣——补气养血、安神定志1.营养成分:红枣含有...……更多
这3种人,最好不吃红薯
...也不要粗心大意,每天吃50-100克的红薯即可。第三种人:脾胃虚弱的人脾胃虚弱的人一般会出现屁多、胀气等症状,而这类人,也要少吃红薯,因为红薯中的淀粉在消化吸收时会产生大了的二氧化碳,而二氧化碳是一种气体,当...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...活节奏的加快,人们的饮食习惯变得越来越不健康,导致脾胃问题越来越普遍。然而,通过调整饮食,我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好。一、...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...疗方案中医认为,家务引起的头晕恶心可能与气血两虚、脾胃虚弱等因素有关。治疗时,中医注重调理气血、健脾胃。以下为一些中医古方及方剂组成和功效:1.八珍汤:适用于气血两虚的患者。组成:人参、白术、茯苓、甘草...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...,儿童挑食厌食的成因是多方面的,涉及脏腑功能失衡、脾胃虚弱、情志因素以及不良饮食习惯等。根据《黄帝内经》所述,“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾胃的健康直接关系到儿童的食欲和营养吸收。当脾胃功能受损...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...血肿痛等。3.健脾开胃:熟藕具有健脾开胃的功效,适合脾胃虚弱的人群。4.养心安神:莲子具有养心安神的功效,适用于心悸、失眠等症状。5.滋补作用:秋季食用莲藕,有助于滋阴润燥、补肺养血,特别适合身体虚弱、食欲不...……更多
...它来煎水喝,能清热去火,很快就能恢复上火的症状。由于脾胃虚弱,所以其性温并不是湿热性,一般人都可以吃,没有任何不良反应,大家不必过分担心,但所有的东西都是应该有控制作用的,所以在日常生活中,对于脾胃虚弱的人来说,...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影响脾胃功能近日,5岁的贝贝(化名)在妈妈的陪同下来到黄立权的门诊。“黄主任,贝贝最近不知怎么了,吃饭时总说没胃口,嘴巴上还长了口疮。”黄立权仔细为贝贝进...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...改善作用。紫苏生姜粥中的生姜和紫苏成分可以帮助调整脾胃功能,缓解恶心、呕吐等症状。3.发汗解表:紫苏具有发汗解表的作用,对于外感风寒引起的感冒、发热等症状有很好的缓解作用。紫苏生姜粥中的紫苏成分可以帮助...……更多
小胃口大变身!儿童健脾秘籍,打造活力小超人
...宝贝们出现食欲不振、消化不良、体弱多病时,很可能是脾胃虚弱在悄悄作祟。别担心,今天我们就来揭秘一套专为儿童设计的“健脾益气、和胃化食”养生秘籍,让小朋友们从“小挑食鬼”变身成为活力四射的“小超人”!脾...……更多
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
...常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况,我们不仅可以借助现代医学的治疗手段,还可以从古老的中医养生方法中汲取智慧。今天,我将为大家介...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...是下腹部)的各种炎症。2.偏温的方剂:厚朴温中汤主治脾胃伤于寒湿所致的腹部胀满或疼痛,健胃、止痛效果好。胃苓汤是平胃散和五苓散的合方。其中平胃散能调气暖胃,化痰;五苓散能除湿健脾,袪暑。因此本方用于身体...……更多
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河北邯郸:春灌正忙 麦田生机旺
本文转自:人民网-河北频道春回大地,万物复苏,田间地头迎来了春耕春灌的繁忙时节。当前,河北省冬小麦已陆续进入返青期,苗情长势良好
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湖南道县:早稻插秧忙
本文转自:人民网2025年4月1日,在湖南省永州市道县上关街道东进村和丰农机服务农民专业合作社水稻集中育秧基地,农民在起秧苗
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