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激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施,以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢?看完...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...护养作用。因此,实际生当中,萝卜雪梨熬汤更健康。 脾胃寒凉人群禁忌:萝卜虽然营养,但是和人参不同,萝卜性寒凉,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者尽量少吃,以免影响到人体的肠胃健康,并且多吃还有可能使胃以及十二...……更多
山药豆的营养价值
...朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治疗脾胃虚弱,食少体倦、泄泻等病症。山药豆功效与作用1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增强肠胃功能,维持身体健康。因此,春季饮食宜多甘少酸,选择甘甜食物来滋补身体,有助于顺利过渡到夏季。 1、增强免疫力的红...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
脾胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...特性可以使其成为人类对抗记忆减退的替代疗法。5.保健脾胃吃板栗还可以帮助我们保护脾胃,让我们看一看原因吧。每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼,等到完全变成浆液之后慢慢的咽下,这样能...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...味。蒸苹果的好处不仅在于其口感,还可以帮助我们改善脾胃问题。苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘的问题。此外,蒸苹果还有健脾养胃的功效,可以帮助我们调理脾胃,增强消化功能。对于爱美的女性来说,...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...用来烹饪;药用价值在中医里,白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状;它能够帮助消化,增强脾胃功能,对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用;如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生菜、黄瓜、西红柿等。这些蔬菜富含水分,口感清爽,但是对于肠胃不好的人来说,却可...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...生更显重要。在饮食方面,选择适宜的小甜羹不仅能调理脾胃,还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,助您体验充实的健康生活。述(最多18字甜羹之美,脾胃得益花生红枣羹:...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...有不少人向老板问起了瑶瑶情况。据老板说,瑶瑶是因为脾胃住进了医院,医生还说瑶瑶的身体发育已经被脾胃问题影响了。若是不好好调理,对身体会有很严重的伤害。原来,瑶瑶基本上是爷爷奶奶在照顾,但老人太宠孩子,...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...宜阅读人群:5-12岁孩子的家长2.本文主题:3款能够调理脾胃的冬季好粥做法3.阅读本文需要时间:3分钟以前,我们都认为脾胃毛病是成年人甚至是老年人才会得的,但随着生活越来越“富裕”,我们却发现很多5-12岁的孩子也开...……更多
苹果是个宝,一养脾胃,二调气色,三助排便,建议你们都试试!
秋冬季,是苹果丰收的季节,也是养脾胃的最佳季节。今天就来分享一下苹果煮水喝的好处。大人小孩都可服用。图片来源于网络,侵删制作苹果茶:将苹果切片或切块,加入开水中,稍微焖煮片刻,待苹果的香味溶入水中即...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...发。03长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明了啥前额——脾胃失调前额长出白发,通常是由于脾胃失调所导致的,在《黄帝内经》中就有提到:“前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰发变白,实际上是脾胃出现了问题...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...是其中一种。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣等,补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之一,用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。从古至今...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...人群,经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能,同时可导致尿酸盐结晶析出增加,诱使痛风发作。因此,痛风患者应少吃生冷食品。(五)吃动平衡,健康体重超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...健脾和胃的大米,既能滋养先天的肝肾,又能补养后天的脾胃。同时制作成粥,还可以起到暖胃驱寒的作用,很适合在寒冷的冬至时节饮用。 2、芡实八珍糕主要材料:芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g,米...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...富的营养价值和多样的健康益处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友,被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体,还能改善肤色,让人气色红润。南瓜的用途极其广泛,从传统的烹饪方法到...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...是一种非常不好的饮食习惯,会伤人于无形,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...境有关。此外,脾是帮助代谢体内水湿的主要器官,如果脾胃功能不正常,体内的湿气也会很难代谢出去,从而越积越多。所以,祛湿要先健脾,脾胃不健康,湿气也祛除不了。常吃这5种食物,有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...对预防贫血有一定的帮助。此外,冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推荐食谱一:三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效,一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还能促进营养吸收,为孩子提供充足的营养支持,助其长得更高。一、芋头: 芋头是一种常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...食材中,小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...身。所以秋天建议大家经常吃芋头,能够提高免疫力,健脾胃,对身体非常好。虽然芋头好吃又营养,但并不是想吃就能吃的,有些人并不适合吃芋头。医生朋友提醒,有4类人要少吃芋头,不懂别乱吃。不适合吃芋头的4类人 1...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...无汤”。这句话传递出了汤水的重要性,它不仅可以滋养脾胃,还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
随着人们生活水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。如婴儿脾胃虚弱导致吐奶时,可将大米炒黄后,水煎服用;冬天室内暖气较热,空气干燥,如果天天早晚喝点大米粥,还会让您远离口干舌燥的困扰。需要注意的是大米的许多营...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的功效,但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,所以常被人们生吃、炒食、做汤等,是药食同源的一...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
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玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
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东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00