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...，会削弱消化系统的功能，使得寒湿蕴结更容易发生。3.脾胃虚弱：脾胃是消化系统的重要组成部分，若脾胃功能虚弱，无法良好运化食物，就容易导致湿气和寒气在体内滞留，形成寒湿蕴结。针对寒湿蕴结引起的腹泻问题，我...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
现代生活节奏快，脾胃虚弱问题频发。推荐七种食物改善脾胃：蒸苹果、小米红枣粥、山药排骨汤、陈皮桑葚饮、五指毛桃汤、焦山楂泡水、扁豆红糖水。合理饮食调养脾胃，提升生活质量。摘要由作者通过智能技术生成有用...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,食物,推荐,脾胃,焦山,小米
...清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，有利于肝脏健康。3. 春...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...肠胃蠕动，如果饮食不节，过食肥甘，食滞不化，更易伤脾胃，久而久之会引起食滞的现象，如何应对呢？南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师建议，夏至除了清淡饮食，还可多吃性味偏苦的蔬菜，如苦瓜、...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施，以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...说中，脾属土，主运化水谷精微，其阳气旺盛，则能推动脾胃正常地消化吸收食物；而肾属水，主管人体的生殖发育以及水液代谢，肾阳充足则意味着身体精力充沛，抗病能力较强。当出现厚腻或者黄白相间的舌苔时，很可能是...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
...酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...虚的患者对食物的消化吸收会受到非常严重的影响，因为脾胃虚弱会导致胃肠道供血不足，从而使肠道代谢能力下降，导致大便干结和便秘。2、身体浮肿每天早上醒来之后，出现面部或腿部浮肿的现象，那么很有可能就是由于...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...术煲脊骨主要功效：补气、健脾、祛湿适合人群：适用于脾胃虚弱、气虚乏力以及春天湿气比较重的人群。材料：党参20克、白术10克、茯苓20克、淮山30克、白扁豆30克、赤小豆30克、红枣4粒、生姜适量、脊骨300克（3~4人分量）...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...和胃镜，最终确诊小李患上了慢性胃炎和脾虚。告诉他，脾胃功能不好会影响食物的消化和吸收，长期下去可能会引发更严重的问题。建议他调整饮食，尤其要多吃一些对脾胃有益的蔬菜。脾胃的重要性脾胃是中医理论中的重要...……更多
2024-11-29 09:55:00脾胃,蔬菜,麻烦,最爱,建议,脾胃
...也让家长们倍感焦虑。中医认为，小儿消化不良多是由于脾胃功能尚未完善，易受饮食所伤。那么，该如何用中医的智慧来调理小儿消化不良呢？首先，来了解一下中医对小儿消化不良的认识。中医认为，小儿脾胃运化功能相对...……更多
2024-07-01 14:19:00中医医院,郑军,中医,良方,北京,主任
...咨询中医，根据个人体质来调理。食欲下降：健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出，这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”（指久病或大病初愈，因为饮食不节，影响...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...既是对人体耐热能力的挑战，也是调理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期。其中，三伏贴作为中医传统疗法的瑰宝，因其独特疗效而广受推崇。那么，脾胃功能欠佳的人群能否贴敷三伏贴呢？7月17日，...……更多
2024-07-17 21:11:00太和,脾胃,功能,健康,张欣,脾胃
...食物，可能会加重胃部的负担，给胃造成刺激，还会引起脾胃虚寒的心。因此如果不想胃部负担加重的话，像是一些太过生冷寒凉的食物，希望你能够尽量少吃或不吃，请放在心上，不要不当回事。3、太过油腻的食物或许人们...……更多
2024-08-07 10:40:00胃部,胃部,食物,营养,身体,生冷
在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...肠胃的负担，影响食物的消化吸收。在中医看来，餐后是脾胃运化食物的关键时刻，此时吃水果会干扰脾胃的正常功能。正确做法：餐前吃水果，或者餐后两小时再吃，以减轻脾胃负担。很多人习惯饭后吃点水果，认为这样可以...……更多
2024-06-25 13:16:00盛宴,美味,水果,健康,水果,脾胃
脾胃作为人体的重要脏腑，负责着食物的消化吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损，人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中，我们常听说脾胃差的人应该少吃水果，这其中的原因何在呢？接下来，将详细...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
...儿积食的原因小儿积食的原因多种多样，包括饮食不当、脾胃虚弱、缺乏运动等。孩子过食油腻、生冷、不易消化的食物，或者饮食不规律，都容易导致积食。孩子的脾胃虚弱，消化功能不完善，也容易引起食物积滞，家长们在...……更多
2024-05-10 16:50:00大神,肠胃,呵护,家长,宝贝,孩子
...镇饮料、冰镇啤酒等等，但是经常吃这些食物，就会损害脾胃的健康，一旦脾胃功能受到影响，就会影响湿气的排出，导致在体内大量积累，影响身体健康。二、体内湿气太重？很简单，平时多做这2件事，湿气被你吓跑1、营养...……更多
2024-12-11 08:38:00湿气,根源,食物,湿气,食物,多运
...“形寒饮冷则伤肺”。事实上，过食生冷不但伤肺，更伤脾胃。孩子本身脾胃就相对较弱，如果给孩子进食生冷的食物，易造成脾胃不和，从而出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。因此，从冰箱里拿出来的食物，最好在室内放至常温以...……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...往往反映了身体的不同状况。比如，大便稀软可能意味着脾胃虚弱，黑硬如石则提示脾胃有热，而羊屎粒状的大便则是阴虚火旺的标志。那么，你对自己的身体了解多少呢？1、大便稀软，脾胃虚当发现自己的大便稀软不成形，...……更多
2024-06-01 09:44:00脾胃,羊屎,粒状,脾胃,身体,肠道
...到腹部胀满。3、大便溏泄湿气过重者，湿邪困脾，影响脾胃的运化功能，导致水谷不化，还可能会出现大便溏泄。4、小便不利除大便溏泄外，湿邪阻塞膀胱，影响膀胱的正常排尿功能，也会使湿气重的人自觉小便不利。如果体...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...子也不长?”早在几千年前中医就认为：很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等，都与脾胃健康有关，脾胃虚弱，免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮，长得慢2.平时大便要么偏稀，要么干硬排...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...意多饮水，以白开水为主。禁食生冷之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈。禁吃过咸食，食用后易致黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状，而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。禁食过甜腻食物，...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...果舌苔粗糙、发黄且厚腻，则说明体内有湿热。
二、防脾胃虚弱：夏季容易受到暑湿侵袭，而暑湿对脾胃有害，据《黄帝内经》所说，脾胃是人体后天之本，也是气血生化的源头。如果人的脾胃功能下降，就会产生脘腹胀满、...……更多
2024-06-04 16:26:00解毒,手册,安全,脾胃,舌苔,心脑
...的同时，每天坚持适量的运动，也能促进气血运行，促进脾胃消化功能，从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖，首先要考虑调节脾虚症状，水肿十分严重的患者，可以先吃利水消肿的药，不要急于减肥。脾虚肥胖的...……更多
2024-02-10 21:01:00脾虚,肥胖,怎么办,脾虚,脾胃,脾脏
...缺少拼搏的动力，女性则常常对性缺乏兴趣……这些都与脾胃功能相关。道医认为，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气血出了问题。现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收...……更多
2024-11-18 10:04:00嘴唇,颜色,身体,检查,问题,嘴唇
...活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人来说都至关重要。在本文中，我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物，以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中，帮助我们改善脾虚症状，提...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...内，日久则成湿邪，从而致病。内湿多因饮食失节，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，损伤人体脾阳，寒湿内生；嗜食辛辣炙烤，过食肥甘，纵饮酗酒，从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...现代生活中，人们往往因为工作忙碌、饮食不规律而导致脾胃功能受损。脾胃作为人体的“后天之本”，其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此，健脾养胃成为了我们日常保健中不可或缺的一部分。本文将带您探讨如...……更多
2024-06-13 17:30:00脾胃,小米粥,小米,红枣,糯米,饮食
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