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明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...验,现在又要开始规律的饮食,这会让你感到不适。没有食欲或者吃不下饭,会导致身体缺乏必要的能量和营养素,影响健康。退潮忧郁症假期结束后,你会感到情绪低落、沮丧、无助等负面情绪,这会影响你的工作和生活。这...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...苦菜适合煮汤或者炒菜,其清香微苦的味道不仅能够刺激食欲,还有助于提振精神。 益母草可以与肉类搭配煲汤,帮助女性调理身体,缓解月经不适症状。蛤蒌叶则可以作为清热解毒的药膳,煎制或者凉拌都是不错的选择。在...……更多
人参健脾丸的作用与功效
...人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可以用在治疗脾胃虚弱问题,它还可以用于治疗慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、消化不良导致的拉...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...保持稳定的血糖水平,从而避免夜间饥饿感和随之而来的食欲增强。晚餐的健康选择:不只是“吃或不吃” 健康的晚餐应该注重食物的质量和量的控制。选择低糖、高纤维的食物,如蔬菜、粗粮和适量的蛋白质,可以帮助我们...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...的消化酶,有助于食物的分解和吸收,而陈皮则能够调节脾胃,促进气机顺畅,辅助消化系统的正常工作。小儿化食丸更适合长期调理,对于轻度食积及需要温和调理的孩子更为合适。选择关键:判断症状,个体化考量在选择这...……更多
脾胃虚弱,可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状
#脾胃虚弱# 可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状。1、消化不良脾主运化、吸收,胃能够受纳食物、水分,而脾胃虚弱患者由于脾胃功能失衡,在进食后容易出现消化不良、腹胀的表现。同时,患者在生活中还会出现食欲...……更多
...饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季,木土相克,易导致脾胃虚弱,影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能,其气芳烈、味甘浓、性纯阳,为补脾胃之佳品,适用于春季养生。白术,别名冬术、于术,经过不同方式炮...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...长期吃饭不规律的人可能面临的四个后果。第一个后果是脾胃功能失调。在中医理论中,脾胃被认为是人体消化吸收的关键器官,其功能失调会导致食物无法被充分分解吸收,进而影响身体的营养摄取。长期吃饭不规律的人常常...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用,对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。白萝卜适用于肺胃有热、痰多、气胀食滞等人群;红萝卜适用于健脾助消化,能够帮助消化食物,增加食欲;青萝卜则适...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...等症状的出现。在中医角度上,积食是一种病理状态,与脾胃功能失调有关。中医认为,脾胃是消化和吸收食物的器官,若脾胃功能不佳,消化吸收能力减弱,食物就会滞留在胃肠道中,形成积食。二、有哪些小儿推拿手法能够...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...减少、排便困难或粪便干硬。长期便秘不仅会导致腹胀、食欲减退,还可能诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。了解便秘的成因并采取相应的预防措施,对于维护肛肠健康至关重要。便秘的成因多种多样,主要包括以下几个方面:饮食...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...健脾和胃的大米,既能滋养先天的肝肾,又能补养后天的脾胃。同时制作成粥,还可以起到暖胃驱寒的作用,很适合在寒冷的冬至时节饮用。 2、芡实八珍糕主要材料:芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g,米...……更多
重庆2024版防癌指南建议来了
...④皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡;⑤持续性消化不良和食欲减退;⑥大便习惯及性状改变或带血;⑦持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血;⑧听力异常,流鼻血,头痛;⑨阴道异常出血,特别是接触性出血;⑩无痛性血尿,排尿...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...芝孢子粉便是这样一种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢子粉具有补益...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...选择贴秋膘来补充气血。然而,贴秋膘并非适合所有人,脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
...中医院推出的“醒神解酒方”源自古代医学家李东垣的《脾胃论》葛花解酲汤,由葛花、干姜、甜叶菊等多味中药材精心配制而成,可用于缓解饮酒后的烦热口渴、头痛头晕、脘腹胀满、呕逆吐酸等症状。缓解慢性咽炎。如有慢...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
纵观古今,要论哪位医家对脾胃病症的研究最为通透,那么这位医家若称第二,恐怕就没有人敢自居第一了,他就是金元名医李东垣,相信对中医有所了解的人,都对其“名气”有所耳闻。虽然历朝历代不乏重视脾胃病症的医...……更多
台湾牛奶大青枣禁忌主要是糖尿病或者是脾胃虚弱的人在生活中不能使用。1、糖尿病:台湾牛奶大青枣当中的含糖量相对来说是比较高的,如果在摄入以后可能会导致血糖持续性升高,或者是血糖难以控制,对糖尿病造成严重...……更多
50岁女人夏天穿衣服的搭配指南攻略
...如果有联系的话,这样的女人给人的第一印象就是拖延、食欲不振、缺乏活力。>>50多岁的女人夏天穿衣服没有这些搭配指南攻略①了解如何增加腰围打造大长腿50多岁的女性应该懂得如何穿着让腰线看起来更大。明智地增加...……更多
儿科主任毛娜医生:孩子不爱吃菜怎么回事?
...不佳等,病理性的因素包括锌缺乏症、功能性消化不良、脾胃虚弱等,具体情况如下:一、生理性的因素1、偏食。家长若过早给宝宝添加甜食、肉食等,可能会导致宝宝偏食,不能接受蔬菜的味道,从而出现不吃菜的情况。2、...……更多
...童适宜,老人欢迎。【功效解读】南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说,兔肉中的脂肪含量少,蛋白质多,有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上,比猪肉、羊肉、牛肉都高。更难得的是,兔肉的胆固醇含量每...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...一附属医院《诸病源候论》记载:“小儿乳哺不调,伤于脾胃,脾胃衰弱,不能饮食,血气减损,不荣肌肉,而柴辟羸露,其腑脏之不宣,则吸吸苦热,谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
在中医理论中,脾胃被视为人体消化吸收的关键器官,其功能的强弱直接影响着整个身体的健康状况。然而,现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律,导致脾胃功能逐渐减弱,出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中...……更多
元宵节饮食指南
...损伤消化道黏膜,从而引起消化系统癌症的发生。元宵补脾胃益肺气一次吃三四个足矣元宵节,少不了一碗热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化问题。香蕉图片 2.香蕉:有软化粪便、缓解便秘...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为,厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致,如果在生病期间服用清热解毒的药物,还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症,可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降浊,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为人体化生气血,营...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...用来烹饪;药用价值在中医里,白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状;它能够帮助消化,增强脾胃功能,对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用;如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多...……更多
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厦门方特流星雨七夕夜特别活动9日晚浪漫开启,三大主题乐园联袂打造一场集欢乐、惊喜和浪漫于一体的夏日狂欢盛宴:梦幻王国·次元狂欢节
2024-08-10 12:14:00
太阳系公转速度被推翻,正以更快速度冲入银心,何时会坠入黑洞?
要想级别更高、名声更响,我们总需要不断超越自己、挑战极限,而这一次,正是来自我们的太阳系。或许我们对宇宙的了解太过有限
2024-08-10 12:16:00
把一块砖头扔进马里亚纳海沟,需要多久沉底,会被海水压碎吗?
人对世界的认知常常局限在自己已知的范围内,然而在那个出了名的仅被探索了5%海洋世界里,事情并非全然如此。对马里亚纳海沟的探索成为科学家梦寐以求的事情
2024-08-10 12:16:00
为了那枚闪烁的军功章——记平原农商银行运营管理部员工张俊霞
很多人都在平凡的岗位上,奔波着、忙碌着,在平凡的坚守中演绎着自己的人生。在平原农商银行运营管理部就有这样一位员工。一张普通的写字台
2024-08-10 13:14:00
溢出屏幕的温暖!巴黎奥运会这些瞬间令人动容
一起回顾巴黎奥运会的温情瞬间! 【编辑:付子豪】
2024-08-10 13:14:00
四川松潘举办第八届古城花灯会
图为开幕式上的情景表演《古城回响》。 中新社记者 安源 摄 图为开幕式现场。中新社记者 安源 摄 图为开幕式上的文艺演出
2024-08-10 13:15:00
大热天女子骑车等红绿灯,看到打扮网友不淡定了:不热吗
在酷暑难耐的夏天,许多人都换上了清凉的短袖短裤,尽量让身体感受到一丝清爽。然而,有时我们会碰到一些看似与常识背道而驰的画面
2024-08-10 13:34:00
14岁少年满脸纹身被赶出家门,直播都被封!
当一个孩子在成长的路上迷失方向时,家庭和社会的影响显得尤为重要。青春期本该是一个孩子逐渐独立、自我探索的阶段,但如果缺乏正确的引导与支持
2024-08-10 13:35:00
37岁喜婆婆因颜值高走红,儿子儿媳像高中生
从小到大总听大人们说“男大当婚,女大当嫁”,好像结婚成家是每个人的必经之路。不过,现在的世界可比以前复杂多了。有人三十好几还单着
2024-08-10 13:35:00
宁波舟山港集装箱燃爆影响有多大?多方回应
宁波港集装箱燃爆事故后,多方作出回应。8月9日晚间,据央视新闻,总台记者在宁波舟山港集装箱燃爆事件现场了解到,发生集装箱燃爆的“动明”轮船籍为利比里亚籍
2024-08-10 13:36:00
男子回老家办婚礼,开席却没有人来随礼
人情往来,是我们生活中不可或缺的一部分。尤其在农村,大家都说“礼尚往来”,彼此之间的感情就是在这一来一往中逐渐加深。可是
2024-08-10 13:36:00
广东女子煮绿豆汤,10分钟后,神奇的一幕出现了
在炎炎夏日,没有什么比一碗冰镇绿豆汤更能消暑降温的了。绿豆汤的制作方法简单,口味多样,可以搭配不同的食材,如红枣、莲子
2024-08-10 13:37:00
男子被蚊子叮了一下,整条手臂发生了惊人的变化!
夏天,阳光明媚,绿意盎然,一切都显得那么美好。然而,与此同时,也有一种令我们不胜其烦的生物开始活跃起来,那就是蚊子。夏天的蚊子似乎无处不在
2024-08-10 13:37:00
女子弯腰拿凳子,突然听到砰的一声巨响,回头一看惊呆了
在现代家居环境中,家具不仅是生活的必需品,更是体现主人品味与生活态度的重要载体。玻璃家具,凭借其简约、时尚、大气的独特韵味
2024-08-10 13:38:00
女子打羽毛球,发了一个奇怪的球,对面全吓跑了
羽毛球,是一项普及度极高的运动,吸引了无数爱好者投身其中。羽毛球运动对全身的协调性、灵活性、速度、力量等方面都有很好的锻炼效果
2024-08-10 13:39:00