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...健康的迹象。科学研究表明，持续的工作压力和不规律的饮食习惯是引起这类症状的常见原因。亚健康状态的影响不容忽视，它可能降低生活质量，增加患病风险，甚至影响工作效率和社会关系。因此，认识和理解亚健康的定义...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...文将为您介绍一些有助于控制血压的膳食建议。一、低盐饮食：高盐摄入是高血压的主要危险因素之一。老年三高人群应该限制每天摄入的盐量（一般不超过6克），可以选择使用少盐调味品，避免食用过咸的加工食品和罐头食...……更多
2024-01-08 00:04:00膳食,血压,人群,控制,膳食,血压
...针，其中第1针应在出生后24小时内尽早接种。第三，注意饮食、饮水卫生和接种疫苗，可有效预防甲肝和戊肝。搞好环境卫生，加强水源和粪便管理，改善供水条件；养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生食，不饮生...……更多
2023-12-03 20:23:00海南,行为,医生,建议,健康,肝脏
...度和特性能够因个人差别而异，包括个人的荷尔蒙程度、饮食习气、个人卫生习气等都会对其产生影响。例如，高脂肪、高糖的饮食可能会加剧体味，而定期清洁、运用恰当的卫生用品则能够协助控制和减少不适的气息。影响要...……更多
2024-03-13 10:13:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,微生
...道汤，每逢冬季我都会准备食材制作一次，既能暖身又能滋补身体。希望大家也可以尝试一下，享受这道美味的汤品，保持健康！ ……更多
2024-01-12 09:45:00免疫,病毒,莲藕,龙骨,皮肤,免疫
...心电图、肺功能检测、彩超等项目检查，并就日常生活、饮食起居、身体保健等常识对老兵们进行悉心指导，根据他们的身体情况，建议用药量和针对性治疗。整个检查过程充满欢声笑语，其乐融融。“这个活动举办得非常好，...……更多
2024-04-10 20:51:00抚州市,抚州,健康体检,退役,军人,健康
...治疗，平时注意口腔卫生即可。2、缺钙如果平时不注意饮食健康，可能会导致体内的钙摄入不足，可能会影响牙齿的正常生长，甚至会出现牙齿发黄等情况。建议小孩多吃补钙的食物，比如鸡蛋、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合...……更多
2023-10-17 18:37:00锯齿,牙齿,小孩,现象,牙齿,小孩
...范围。近年来，随着生活水平的提高，人们的生活习惯和饮食习惯愈发丰富多样，但这也导致了高血压患者的数量逐年增加，并且高血压的发病年龄越来越趋于年轻化。据相关数据研究显示，我国成年人高血压的患病率约为23.2%...……更多
2023-10-28 06:21:00常会,高血压,头痛,患者,高血压,血压
...议，除了摄入足够的钙质，防治骨质疏松还需结合运动和饮食调整。适当运动如慢跑、游泳、负重练习等可以增强骨骼和肌肉力量，但需注意避免过度屈曲和旋转动作，以免对骨骼造成不必要的损伤。在日常饮食中，应多食用含...……更多
2024-04-25 20:42:00太和,骨质疏松,骨质,防治,健康,骨质
...护理。手术固然重要，但术后的调养同样要跟上，例如在饮食方面，就可帮助患者更好的恢复。那么，问题来了：“血管瘤患者术后该吃哪些食物有利于恢复？”1、可升高白细胞的食物在术后恢复的一段时间里，人体必然会损...……更多
2023-12-27 17:17:00血管瘤,血管,胎记,济南,研究院,有利
...年人中，高胆固醇问题尤为突出，影响着80%以上的人群。饮食习惯是导致高胆固醇的主要原因之一，而许多人对高脂肪食物的误解，使得他们常常选择性地摄入不利于身体健康的食物。本文将带领大家深入了解胆固醇“王者”的...……更多
2024-03-20 11:13:00胆固醇,肥肉,王者,血管,胆固醇,猪脑
...反复进行30次左右，可起到健肾助阳利水湿的效果。3.养脾胃揉“足三里”法：取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是“足三里”穴。按揉时，正身端坐，小腿略向前伸，使腿与凳保持约...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...吃一些黑枸杞泡水的话，那么也能够给身体带来非常好的滋补作用，尤其是对于肾脏的保养也能够达到最好的效果。坚持喝的话，也能够让我们的肾脏回归活力状态。四、黑豆中医讲究黑色入肾，所以说在平时的时候适当的吃一...……更多
2023-12-14 09:08:00肾功能,零食,食物,不好,时间,男人
...提高关节的稳定性，降低关节损伤的风险。“保持健康的饮食习惯，可以为颈腰椎提供充足的营养，增强抵抗力。”罗政建议，多吃一些富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鱼、豆腐等，有助腰椎骨骼强健和肌...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...享几种蒲公英的妙用：
1.我们知道很多寒凉药物容易伤脾胃，一些脾胃虚弱的朋友上火的时候一用清热药就会拉肚子或者是胃痛，但是蒲公英却是一味能够护胃而且能清热的良药，像著名的中医专家沈绍功先生在清利湿热的时...……更多
2024-04-09 11:54:00解热,野草,口气,蒲公,蒲公英,作用
...榔等。功效：畅达膜原，理气化湿。适应症：发热后仍有身体酸痛，或者单纯身体酸痛无发热者，可以伴有纳差、便溏。用法：轻者每次一包一天两次，重症每次两包一天两次，加生姜6片，加水200ml煮沸5分钟即可。四、补心安...……更多
2023-01-12 09:55:00厦门市,厦门,中医院,康复,中药,中医
...在日常生活中，口臭可能由各种因素引起，包括但不限于饮食习惯、口腔卫生状况、甚至是一些内部健康问题。例如，一顿大蒜重的晚餐或是忽略了早晨的刷牙习惯，都可能导致短暂的口臭。然而，如果口臭持续不散，那么可能...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
...人提出的疑问，对其健康状况进行相关的解答，提出改善饮食建议，给出合理的诊疗建议和方案。
此次中医义诊活动中，现场的医护人员耐心地为前来义诊的每一位老人量血压，测血糖，做心电图、发放老年人预防保健宣传手...……更多
2023-11-01 20:20:00济南市,济南,基层,一线,街道,医生
...谢，还能增强肌肉功能，从而提高抵御寒冷的能力。四、饮食对保暖的影响合理的饮食对于维持冬季体温至关重要。一些食物，如富含健康脂肪的坚果和种子、含有复杂碳水化合物的全谷物，能提供稳定的能量释放，有助于维持...……更多
2024-03-06 09:09:00元阳,暖冬,时候,元阳,身体,寒冷
...的不适症状。此外，日常生活中要养成良好的起居习惯，饮食要规律，减少通宵熬夜的频率次数，尤其是不建议坐在电脑前通宵工作或玩游戏。同时，还要注意调节心理压力，保持积极向上的心态。对于中老年人来说，脊柱处于...……更多
2023-10-10 15:43:00台州,大妈,原因,脊柱,陈伟,大妈
...猪肉，而选择这3种肉，既能享受美味，又能保持身材，滋补不发胖，助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸，对心脑血管健...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...治疗，所以建议大家在生活中就要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样就可以预防身体受到癌细胞的侵袭，在生活中癌症最害怕这种草，如果你经常吃，就可能会让癌细胞离家出走。癌症害怕这种“草”，经常吃点，癌细胞可...……更多
2023-11-25 11:40:00癌细胞,癌症,错过,韭菜,癌症,癌细胞
...是为什么在使用鱼腥草时需要格外谨慎。对于想要在日常饮食中加入鱼腥草的人来说，了解它的正确使用方法至关重要。鱼腥草可以通过多种方式食用，比如新鲜叶子用于拌菜，或将干燥的鱼腥草泡制成茶。在中医中，鱼腥草常...……更多
2023-12-28 12:40:00鱼腥味,而得名,药用,植物,价值,鱼腥草
...等，每周进行2-3次运动，每次持续30分钟以上。五、注意饮食饮食也是预防妇科炎症的重要方面。秋冬季节来临，饮食要以清淡、营养、易消化为主，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等同时...……更多
2023-12-10 13:14:00妇科炎症,炎症,妇科,秋冬,季节,女性
...突然出现的。它们背后有着复杂的生物学机制，与我们的饮食习惯和生活方式紧密相关。研究表明，增加蔬菜的摄入不仅可以为我们的身体提供必要的营养，还能在预防糖尿病和脂肪肝方面发挥重要作用。但是，仅仅知道蔬菜有...……更多
2024-03-12 12:54:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,蔬菜,代谢
...、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效，但在冬至这一天，过度食用容易导致上火，引发身体不适。尤其是对于有火气的人群，更要谨慎选择食物，避免加重体内火势。
2. 不吃反季蔬菜俗语有云：...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...健壮、面色红润、精力充沛等为主要特征。平和体质大多饮食正常、大小便通畅；平时很少患病，不易疲乏，有很好的自我调节能力；且性格开朗，对外界环境适应能力强。调理建议：平和体质的人在养生上应该保持“中庸之道...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食，导致蛋白质长期摄入不足，这是错误的饮食习惯。蛋白质是生命的物质基础，器官的生长发育、机体各种损伤的修补、消耗性疾病的恢复，以及成人体内细胞和组织...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
中老年要注重饮食，养足气血才不会生病！这是中医智慧的珍贵经验，一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语，说：“百病生于气血不足”，这句话虽然口头化，但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白，随着年...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...还可以制作成鲍鱼汤，鲍鱼汤具有很高的营养价值，可以滋补身体，美容养颜。那么鲍鱼汤怎么炖最好呢？接下来就为大家介绍。鲍鱼汤怎么炖最好一、鲍鱼玉米汤材料：水发鲍鱼10只，熟猪肚片100g，玉米二根（切片）。做法：...……更多
2024-04-16 19:32:00鲍鱼,最好,鲍鱼,花旗参,枸杞,花旗
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医生您好：前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验，感觉整个人都轻飘飘的，但是！时候我发现她下面肿肿的，真的很奇怪，在我不停的追问下
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萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病，引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
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“食管癌之乡”：当地人患癌风险高7倍20世纪70年代，中国河南林县曾是食管癌的高发地区，甚至一度成为全世界食管癌发病率
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相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
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楼上新搬来了一个邻居，我昨天上楼的时候，就碰上了。我们互相点了个头，寒暄了几句，我才知道，原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
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金沙羊肉粉
与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨
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陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人，然而自己不过刚迈进60岁的年头，身体仿佛瞬间进入了衰老状态，最明显的变化就是每次和朋友出去
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琳琳是一位二胎宝妈，老大出生的时候只有5斤重，一家人都十分心疼他，平常照顾得十分尽心，现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
痛风之所以会反复发作，其原因是多方面的。从中医的角度来看，痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁，一直坚信“生命在于运动”的理念，每天早晨天刚蒙蒙亮，他就出门跑步，这个年纪还能保持这个习惯
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病，2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
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本文转自：人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题？南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么？惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
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