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它的硒含量是苹果41.7倍,可惜很多人都扔了
...养成分差不多。不过菠萝蜜的热量略低于榴莲,维生素C含量却是榴莲的3倍。菠萝蜜含有多种营养菠萝蜜果肉香味浓郁,酸甜可口,深受大家喜爱。它的营养也不错,含有膳食纤维、维生素C、钾、硒、多糖、胡萝卜素等营养。1...……更多
补肾气吃什么
...痛者最宜食用。2、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。4、鲈鱼鲈鱼称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。5、虾虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿...……更多
淮山药的营养价值
...以健脾养胃淮山药中还含有一定的纤维素,这对于我们的脾胃健康是大有帮助的。有些人的体质是属于脾胃虚寒的,那么这类群体在平时可以经常吃一些淮山药,能够使这一症状得到有效改善。哪些人不要吃淮山药山药皮中所含...……更多
教你做红枣味的蛋糕,松软香甜,宝宝想吃了再也不用去店里买
...的材料。红枣味蛋糕的主要材料包括:红枣、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、黄油等。这些材料都是我们日常生活中常见的食材,容易购买到。准备好材料后,我们就可以开始制作蛋糕了。第一步,将红枣清洗干净,去核后切成...……更多
如何正确挑选调味料
...比起配制调味品来说,往往滋味更香醇,而且营养物质的含量也更丰富。因此建议大家优选天然调味品。但这不意味着配制调味品就有害,只要是符合国家相关卫生标准的合格产品,都不会对健康有危害。有些朋友担心不小心买...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着什么?
...这种物质不仅对人体的肺部有着非常好的协助,同时关于脾胃肾方面也具有非常好的补养作用。所以平常在日常日子中能够多食用一些山药,这样就会很好的协助身体的一些重要器官。总之,痰是肺的“报警器”,经过调查痰液...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...外,茭白的口感清脆可口,非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝,红辣椒切丝,葱花切碎,然后将鸡蛋打散。锅中倒入少许食用油,先翻炒鸡蛋,盛出备用。锅中再加油,放入茭白和红...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...荐食谱:【牛肉丸子汤】 准备食材:牛肉末、西红柿、鸡蛋、面包屑、盐、食用油、香油、香菜、葱具体做法:1.将牛肉剁成末,加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽,搅拌均匀,制成肉丸。西红柿清洗干净后,切成小块备用。2....……更多
春分节气,建议:一盼二吃三忌,传统习俗不能忘,越过越顺
...一天我们会吃两样食物。1、吃蛋“春分到,蛋儿俏”,鸡蛋的营养很丰富,它的样子圆润饱满,吃蛋象征着圆满和美满吗,所以大家在这一天会立蛋,然后把这些立着的蛋煮熟了吃掉。 【推荐做法:水煮鸡蛋】首先把鸡蛋外壳...……更多
...。2024年,松桃自治县销往大湾区的生猪、大米、茶油、鸡蛋、食用菌、蔬菜等农特产品达10800吨,销售额达4.32亿元,助力群众增收,谱写出乡村全面振兴的新篇章。政府主导与市场需求相结合 畅通消费协作新渠道两地坚持政府...……更多
郭巷“小厨神”大秀厨艺,别开生面过“六一”
...个小厨师。在大家的共同努力下,不一会儿,热气腾腾的饺子就出锅了,孩子们品尝着自己亲手包的饺子,觉得格外美味。“小厨师们”秀出美食绝活“小厨师们”认真地叠放番茄片、荷包蛋、生菜叶等,均匀地涂抹着酱料,小...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...减脂之旅吧,迎接一个更加轻盈、自信的夏天!一:丝瓜鸡蛋汤丝瓜鸡蛋汤是一道简单却极为营养的家常汤品,它将丝瓜的清爽与鸡蛋的滋补完美结合。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动,帮助身体排出毒...……更多
萎缩性胃炎,病机在肝!找到病根,少受罪!
...祥立,临床看诊20余年,有着丰富的临床经验,擅长各种脾胃疑难杂症,如果你也有长期脾胃困扰,可以留言说说你的情况,帮你辨证分析。#萎缩性胃炎# ……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...合清炒和粉蒸,还可以用来制作美味的包子。搭配粉条、鸡蛋和木耳,更添口感和营养。准备食材:面粉、酵母、苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳、姜、葱、食用油、盐、香油。详细做法:将酵母加入温水中搅拌至溶解,盆中加入面...……更多
大悟县三里城镇开展“幸福食堂粽飘香浓情端午送安康”活动
...问我们。这不快到端午节了,人家又来给我们包粽子、包饺子吃。”马鞍村幸福食堂里74岁的占友全老人高兴地说道。在大家的共同努力下,一个个冒着热气的粽子和饺子出锅了。志愿者们将煮好的粽子和水饺送餐到易迁点幸福...……更多
...学化学与材料科学学院沈健教授团队公布了一种高生物质含量车用柴油制备新技术。运用这一新技术相继生产约8000吨生物质车用柴油,并投入市场。江苏省产品质量监督检验研究院检测结果表明:产品各项性均符合车用柴油国...……更多
...是干桂圆健全后削皮去皮晾晒制成的。味甘,温性。能健脾胃益胃,补心长智,滋阴养血。煮汤喝不仅味道深厚还十分有营养元素呢。红枣:红枣最显出的特点是维生素成份高。常吃红枣可治疗体质虚寒、神经衰弱、脾胃不和、...……更多
杭白菊的功效
...量食用杭白菊。哪些人群不适合食用杭白菊体质偏虚寒、脾胃虚寒的人应慎食杭白菊,以免加重脾胃负担,导致腹泻、腹痛等不适症状。此外,孕妇和哺乳期妇女也应避免食用杭白菊,以免对胎儿或婴儿造成不良影响。杭白菊的...……更多
五个半小时全切“鸡蛋”大小巨大脑膜瘤!青岛市中心(肿瘤)医院靳峰教授团队为患者微创微侵袭手术
...发现,患者的肿瘤位于右侧额顶叶功能区,肿瘤巨大呈“鸡蛋样”,实体肿瘤直径5.3cm,加之周围脑膜尾侵袭范围直径长达约7cm以上,且与周围感觉运动区、矢状窦、大脑镰、回流静脉粘连十分紧密,部分肿瘤已经侵袭矢状窦、...……更多
懒人福音!超简单布丁制作,一次成功不是梦
...🍮 精选食材,品质为先首先得从选材上下功夫。新鲜的鸡蛋、优质的牛奶和纯正的白砂糖,是制作布丁的三大基础。以“焦糖布丁”为例:🍭 焦糖布丁原料:🍯焦糖酱:细砂糖:60g清水(凉的):30g盐:1克开水:30g🍮布丁...……更多
口蘑煎蛋汤面的做法:结合了口蘑的鲜美、煎蛋的香气和汤面的温暖
...是制作这道美食的详细步骤:材料面条:200克口蘑:100克鸡蛋:2个小葱:适量酱油:适量盐:适量鸡精:适量食用油:适量水:适量步骤1.准备材料:将口蘑洗净,切片备用。#秋日美食大赏#小葱洗净,切段备用。鸡蛋打入碗中...……更多
祖雪霞:帮更多人“孵”出致富梦
本文转自:兵团日报1月9日,祖雪霞在养鸡场里捡鸡蛋。兵团日报全媒体记者 马雪娇 摄●兵团日报全媒体记者 马雪娇春节将近,四师六十二团六连职工祖雪霞饲养的蛋鸡、肉鸡纷纷外销。1月5日,祖雪霞熟练地操作着鸡舍里的...……更多
无论有钱没钱,多给孩子和老人吃这4种食物,营养健康免疫好
...。接下来给大家推荐几款适合做给孩子的美食。1、紫薯鸡蛋饼紫薯和鸡蛋都是富含优质蛋白质的食物,紫薯还含有丰富的维生素和矿物质,能够增强抵抗力和抗氧化能力。做法也很简单,只要把紫薯切片蒸熟后捣成泥,加入鸡...……更多
每天坚持饮用,有乌发效果
...黑,还能够改善头发干枯毛躁的现象。黑发蛋的主料就是鸡蛋,这个方法主要依靠于煮鸡蛋的材料,取何首乌150克,红枣6到7颗,生姜、大葱、白砂糖、食用盐若干,然后与鸡蛋同煮,像煮茶叶蛋那样,在煮沸后剥去蛋壳,再煮3...……更多
对于粗大的毛孔,这些食物可以帮助缩小
...种很好的抗氧化食物,可以减少自由基对皮肤的损害。5.鸡蛋鸡蛋中含有生物活性物质,如胶原和弹性蛋白,可以改善皮肤质量,减轻皮肤的松弛,并缩小毛孔。我们可以将鸡蛋煮熟,或打成蛋液加入烤蛋卷中吃,同时也可以在...……更多
有种营养物质能保护眼睛,经常看手机的人一定要吃够
...。比如万寿菊、苋菜、羽衣甘蓝、香菜、菠菜、空心菜、茴香、西兰花,还有芒果、葡萄、橙子等。只要我们在日常饮食中适当增加这些食物的摄入,就能满足身体对叶黄素的需求。03保护眼睛的日常小妙招除了通过饮食补充叶...……更多
零基础也能做!手把手教你制作完美泡芙
...油50克、水1/2杯、盐1/4小勺、砂糖1小勺、低筋面粉60克、鸡蛋2个(L)。填充用奶油材料:淡奶油150克、糖15克(可根据个人口味调整)。🍰制作步骤: 烤箱预热:将烤箱预热至200度。材料准备:将面粉过筛2次,备用。同时,...……更多
湿气有3种,三个中成药帮你有效祛湿
...,脾是生痰之源,有着运化水谷精微和水湿的功能,如果脾胃虚弱了,运化功能就会失常,体内的湿气无法被排出,堆积在体内就形成了痰湿。痰湿重的人一般会表现出四肢沉重、疲惫倦怠、胸闷痰多、食欲不振、大便粘滞等症...……更多
这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃
...酸态氮更高的国标GB 18186-2000规定,特级酱油氨基酸态氮含量要≥0.8毫克/100毫升,氨基酸态氮是酱油里以氨基酸的形式存在的氮的量,像谷氨酸、天冬氨酸都是呈鲜味氨基酸,这个数值高,就意味着酱油更鲜,所以建议选特级里...……更多
一祛湿,二散凉,三助眠,春天遇到别手软,尤其女性要常吃
...温暖了整个心房,让人感受到家的温暖和幸福。2、艾草鸡蛋饼制作 鸡蛋饼是一道吃法简单、美味可口的家常小吃,加入新鲜的艾草叶,不仅增添了清香味道,还让这道小吃更具营养和健康特色。扩写:滚烫的平底锅里煎着金黄...……更多
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廖红兵委员:多措并举守护“一老一小”口腔健康
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 (何宁)1月16日,广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
2025-01-17 12:35:00
食不厌精,脍不厌细,济宁这桌美食一定要吃!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孔媛媛孔府菜是鲁菜重要组成部分,也是鲁菜的中流砥柱和杰出代表。2011年,孔府菜烹饪技艺入选第三批国家级非物质文化遗产名录
2025-01-17 12:54:00
蝉联五届,无限极再获“中国杰出雇主2025”
2025年1月16日晚,一年一度的“中国杰出雇主”认证榜单揭晓!无限极荣获“中国杰出雇主2025”!实现该奖项的5届蝉联
2025-01-17 13:32:00
根植沃土,山药产业铺就致富路
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 虎遵会 实习生李晴“从前这里的山头和山脚有两个塘,水从山上潺潺流下,清澈如镜……”提及清水村的由来
2025-01-17 14:19:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:关注“头“等大事,脑梗疾病非中老年人“专利”
在大众的认知中,脑梗似乎是中老年人的“专利”,然而事实并非如此。在雷秀珍主任接触的脑梗患者中,约10%是25岁至35岁的年轻人
2025-01-17 14:32:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:体内湿气重有哪些方法可以快速祛湿?
湿气,这个看似抽象的概念,其实与健康息息相关。当体内湿气过重时,可能会感到身体沉重、四肢乏力,甚至出现皮肤油腻、食欲不振等不适症状
2025-01-17 14:33:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:醒来太早或是多次醒来,警惕“失眠症”
中医认为,失眠即“不寐”,多与人体阴阳失调、脏腑功能紊乱相关。心主神明,神安则寐,若心血不足、心神失养,或心火亢盛、扰动心神
2025-01-17 14:33:00
肝肾健康与整体状态和生活质量的关系
在快节奏的现代生活中,许多人承受着巨大的压力,身心疲惫,肝肾也容易出现亏虚。肝肾作为人体重要的器官,其健康与否直接关系到我们的整体状态和生活质量
2025-01-17 14:52:00
告别锌铁钙缺乏,来看看怎么做
在快节奏的现代生活中,人们的饮食往往不够均衡,再加上各种不良的生活习惯,很容易导致身体缺乏一些重要的矿物质,比如锌、铁
2025-01-17 14:57:00
超市里年味浓!大润发“年货大街”邀您一站式购足年货
距离蛇年春节越来越近,而过年最重要的就是置办年货,从对联福字、坚果炒货,到糖果零食、酒水年菜......为即将到来的新年储备满满的年货
2025-01-17 15:07:00
遵义市农业农村局召开离退休干部座谈会
1月13日,遵义市农业农村局组织召开离退休干部座谈会,会议由局党组成员、副局长任杰主持,局党组书记、局长田茂荣出席会议
2025-01-17 15:23:00
欢歌笑语庆新春 深情厚谊暖人心——省公安厅举办厅机关离退休干部2025年春节团拜会
岁末年初,新春临近。1月15日下午,省公安厅举办2025年贵州省公安厅离退休干部春节团拜会。副省长、省公安厅厅长贾利军出席会议并致辞
2025-01-17 15:24:00
惠水县“涟江银辉”老党员工作室“精准发力” 激活社区治理“神经末梢”
近年来,惠水县“涟江银辉”老党员工作室立足城市社区实际,聚焦社区治理难点、群众关心热点,为社区治理注入“银发力量”,实现服务群众“零距离”
2025-01-17 15:24:00
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1月14日,瓮安县关工委联合老年书画研究会到瓮水街道城南社区开展义务送春联活动,为社区居民送上1500余幅春联作品。瓮安县关工委副主任
2025-01-17 15:24:00
瓮安县召开老干部情况通报会
1月16日,瓮安县召开老干部情况通报会,传达学习全国及省委相关会议精神,通报2024年全县经济社会发展情况及县两会精神
2025-01-17 15:24:00