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水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...不仅能够让水果中的营养成分更易于被身体吸收,还能为脾胃带来温润的护理,对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题,都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃:从中医角度来看...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
...更显其功效。梨含有丰富的水分和纤维素,能够有效润肺止咳,化痰。将梨切成两半或切成块,放入蒸锅中蒸10分钟,不仅能释放梨的天然甜味,还能保留其营养成分。与喝药水相比,蒸梨的味道更加美味,孩子们也更容易接受...……更多
济南市槐荫区第三实验幼儿园“食”之有味 “育”之有慧
...渴、健脾益胃,增加人的食欲。蒸雪梨滋阴润肺、蒸橙子止咳化痰,蒸香蕉润肠通便,小小水果一变身可以说是好处多多!三幼美食“味”你而来营养美味的蒸水果端上了餐桌,孩子们津津有味地品尝起来。管理人员进行陪餐,...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。蒸红枣:养脾胃干枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。另外,还可以有一些搭配,比如对于气...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...健康功效。这种天然的组合,不仅能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食材里。让我们一起探索这个神奇的组合,...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...喜地发现它竟然有着独特的美味,更有疏肺养肺的奇效。脾胃虚寒的人也不妨尝试一下。那么,大家可不能只知道吃梨了,怎样挑选梨也是有讲究的,挑选梨子也有技巧,否则,买回家的梨子不甜不脆,岂不是遗憾?看梨脐、看...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...对水果就敬而远之,认为水果是凉性的食物,多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化,而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说,每天一定要定时定量地吃一些水果。建议脾胃不好的人可以将...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒,对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...柿饼,或者做成面食。殊不知,柿子还可以蒸着吃,对于脾胃虚寒的人来说,再也不用担心柿子性寒,完全可以大快朵颐的食用,对脾胃很有好处。和蒸苹果一样,只要清洗干净,然后把柿子放入锅中蒸熟。取出来之后,剥皮就...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
导语:苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了!苹果是我们一年四季都离不开的水果,这个季节正是苹果大量丰收的时期,口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果,带着孩子们...……更多
扁桃体发炎了吃哪些水果好
...者金橘皮泡水喝。5、樱桃。樱桃性温,含铁丰富,有暖脾胃、补血养颜的功效。樱桃中还含有维生素C和柠檬酸,可以健脾胃,增强免疫力,还能改善咽喉炎症。6、柚子。柚子中富含多种维生素、氨基酸,可以润肺化痰,对扁桃...……更多
肠胃不好,水果蒸着吃,味道不错还养,学习下
...家很陌生,基本上见到柿子都是生着吃,柿子蒸着吃对于脾胃虚寒的人来说不用担心,引起寒性的蒸着吃后对于脾胃的伤害会降低很多。蒸柿子和蒸苹果一样,要将其洗干净,然后再柿子放入锅中取出来剥皮再使用,你会发现柿...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师严红梅,做客“市民有约·楚天名医大讲堂”,为广大读者和网友进行了讲解。专家名片:姓名:严红梅职务职称:武汉市中医医院脾胃肝胆病科副...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...功,又含柠檬酸和维生素C,咽喉炎患者多吃樱桃可增强脾胃功能,提高免疫系统。另外,樱桃对于面部雀斑等顽固性斑类可以起到淡化作用。4.猕猴桃猕猴桃被人们称为慢性咽炎的“劲敌”,其中含有丰富的维生素C,能够起到...……更多
梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
...瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...个词叫“秋后算账”。这里面很大一部分原因,是夏天给脾胃堆积了很多寒湿,没化掉,立秋后才逐渐开始”清账“。那么,哪些水果可以吃哪些又不可以吃呢?梨上养肺阴,下润大肠梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...特别值得我们关注,它们不仅美味可口,还具有润肺、健脾胃的功效。秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火。俗话说:“秋瓜坏肚”,入秋后,不建议大家选西瓜、甜瓜等寒性水果,也不建议吃榴莲、荔枝...……更多
...皆可当药,而果子可具有润肺止咳有利排尿,清热解毒健脾胃,对肝脏有优良的保养之功。含有维他命C,能抗坏血因素。枇杷果可止咳化痰、润肺止咳、有利排尿、健胃消食、清热解毒,对慢性咽炎患者起來滋养功效。合适扁...……更多
...它来煎水喝,能清热去火,很快就能恢复上火的症状。由于脾胃虚弱,所以其性温并不是湿热性,一般人都可以吃,没有任何不良反应,大家不必过分担心,但所有的东西都是应该有控制作用的,所以在日常生活中,对于脾胃虚弱的人来说,...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...水果吃之外,今天推荐的煮苹果水对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂,坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材:苹果、红枣、...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...甘,有清热润肠之功,香蕉蒸食可缓和其寒性,以免损伤脾胃。做法:将香蕉去皮放盘中,辅以冰糖,增加滋阴润燥之力,隔水蒸约10分钟;每日服用2次,可以起到清热润燥、润肠的作用。6.蒸红枣大枣味甘性温,归脾、胃经,...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...熟有“春果第一枝”的美誉。对扁桃体发炎患者都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。2、梨梨是凉性的水果,我们食用是有很好的生津止渴和润肺止咳的功效,我们食用一些梨是可以很好的滋阴降火的功效,很适合在在炎热...……更多
...霜、戴遮阳帽,同时注意补充水分。 2.关注身体,调养脾胃中医认为,“脾胃一虚百病生”“胃不和则卧不安”,从中可以看出脾胃对人体健康的重要性。许多高龄老年人脾胃虚弱,运化无力,易生寒湿、湿热,刚到南方后容...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...蕉:润肠通便香蕉性寒,生吃可能不适合所有人,尤其是脾胃虚寒的人;但将香蕉切片,与冰糖一同煮食,就能减少其寒性,增加润肠通便的效果,适合冬季容易便秘的人群;6.红薯:补气血、暖胃虽然红薯不算水果,但它的养...……更多
“小满”节气古人喜欢吃的水果有枇杷、梅子等
...然,苦味食物也不宜过多食用,否则易伤害心阳、脾阳,脾胃虚寒的人群更应慎食。 ……更多
...惫,使我们的人的大脑放松。蒜台黄花鱼:可润肺止咳健脾胃、补气血活血化瘀,使我们的身体保持健康。蒜台油麦菜:这二种菜一起吃,能够具有除菌消炎的实际效果,还能够降血压降血脂,益智类健脑,避免牙龈流血,清除...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。白萝卜有良好的助消化作用,还能化痰行气止咳。宝宝风寒咳嗽吃什么好1、苹果:具有润肺止咳、益气和胃的作用,可...……更多
这6种水果煮熟吃,营养能翻倍
...,寒咳的症状为畏寒,痰白且较干,不容易咳出来。对于脾胃虚的人来说,蒸食撒盐的橙子来止咳也比较适合。不过更推荐百合止咳,因为无论是寒咳还是热咳,百合都可通用。 ……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。 2、药墨调理脾胃药墨具有很强柔韧性,遇热则融,可随意贴敷身体的任何部位,运用热渗透的作用迅速进入体内,墨随血走,内通五脏六腑,外透经络肌肤,具有温经活络、软筋散结...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
...增强抵抗力,防止感染和感冒。但柚子性寒,体质虚寒和脾胃虚弱的人群要少吃。另外,注意每天吃柚子的量不能超过80克。柑橘 中医上说,柑橘具有养阴生津以及促进食物消化而且能止咳化痰。柑橘能防止血糖突然升高,补...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
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以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
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221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
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宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
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滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
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张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
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自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
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这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
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贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
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王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
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