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有哪些水果去火
...作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺,因此胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。6、柿子柿子性寒,味甘、涩,归心、肺、大肠经,具有清热,润...……更多
毛囊炎、囊肿疙瘩想要好,中医建议先养脾胃,三多吃、三少吃
正如古语所说:“脾胃和则五脏安,身体强壮;脾胃不和则五脏不安,百病由生。”脾胃的功能不仅影响营养的吸收和消化,还与人体的免疫力、皮肤健康等方面息息相关。毛囊炎、囊肿疙瘩等皮肤问题,往往与脾胃功能失调...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多。脾胃虚弱是主要原因之一。脾胃是消化系统的重要组成部分,如果脾胃功能不好,就会影响食物的消化吸收,导致小朋友没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活...……更多
月经期间吃水果有哪些注意事项?
...质滑,又名“寒瓜”,有清热功效,进食过多会导致人体脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。香蕉经期吃香蕉易痛经。香蕉是很多女性十分喜欢的一...……更多
柿子虽鲜美 宜“柿”可而止
...些好处和注意事项?记者就此咨询了市第一中医医院肺病脾胃病科医师龙旺。龙旺介绍,柿子中含有多种活性物质,包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。每...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...等症状。中医认为螃蟹属于寒性食物,进食过多容易造成脾胃虚弱,还可能会对本就有胃肠疾病的孩子造成不良影响,使其出现腹痛、腹泻、腹胀、消化不良等消化道症状。螃蟹的体表、鳃及胃肠道中有多种细菌和寄生虫。人们...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
...以,当地人喜欢把耙齿萝卜干和牛腩一起煲汤,顺气、养脾胃。这个时节,如果觉得自己消化不好,肠胃胀气,大便溏稀的时候,不妨煲上一盅这个汤来喝。02秋季有“三防”秋天是收获的季节,保持看到希望之感,避免去想一...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...意事项呢?①瓜果之类的不宜让宝宝多吃,免得因凉伤害脾胃。②秋季还要注意少吃辛辣食品,辣能不吃就不吃吧,吃多了还容易上火。小点的宝宝直接就别吃,如辣椒、生葱等。③宜食用芝麻、糯米、蜂蜜(一周岁以内的不要...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
养胃的水果有哪些
...白质的吸收,帮助消化缓解胃炎,所以木瓜也有很好的健脾胃、治胃痛的效果。但木瓜性偏寒,所以不建议空腹食用,身体虚弱和胃寒的人要少吃。4、菠萝。菠萝可以散淤血,还能补脾止泻,脾胃不好的人,适量食用菠萝可以...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
脾胃作为我们身体的重要器官,负责食物的消化、吸收和营养的输送,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此,预防脾胃疾病显得尤为重要。下面,我们就来探讨一下如何在平时生活中预防脾胃疾病。一、合理饮食1...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
脾胃差是一种常见的健康问题,它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中,我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分,含有丰富的消化酶和营养物质,具有消食化积、健胃消食等功效。但是,要真...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...度佳节。但节庆应酬,饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,还可以采取经常在肚脐热敷的方法,驱寒助阳。3. 脚:脚是人体各个部位中离心脏最远的地方,因此,血液流...……更多
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
...和果胶,能促进肠胃蠕动,帮助消化,特别适合中老年人脾胃虚弱、消化不良的情况。但需注意,空腹或过量食用可能引起不适,应适量为宜。 补充维C:柿子中维生素C含量丰富,能有效增强身体免疫力,预防感冒等秋季常见...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...一大堆杂粮,结果反而消化不良,胃胀气;中医里讲究“脾胃为后天之本”,如果脾胃受损,吃再多的补品也吸收不了;吃水果,也要看体质水果富含维生素和矿物质,是很多人每天必不可少的一部分;但是,不是所有水果都适...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...是一个中医病名,指小儿饮食过量、饮食不当,超出孩子脾胃所能承受的范围,导致脾胃能力低下的一种疾病。临床以不思乳食、食而不消化、脘腹胀满或疼痛、嗳气酸腐或呕吐、口臭、大便酸臭溏薄或秘结、舌苔厚腻为特征。...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...偏弱的老人以及容易消化不良、容易胃胀、容易肠易激等脾胃虚弱的人群。专家称,如果看重营养价值,大家可以选质地较硬、维生素含量低的水果。这类质地较硬的水果加热后将变得温软,大冷天吃起来更舒服,像苹果、杏,...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
本文转自:海南特区报脾胃湿热证是中医内科常见的一种证型,其主要特征是脾胃失调,体内湿气积聚,导致身体出现湿热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
...腹胀痛以及一阵阵恶心。家人赶紧将其送到宁波市中医院脾胃病科门诊就诊。接诊的医生为黄女士进行了胃镜检查,结果显示为急性胃炎。结合其他血液检查和她的饮食史,医生诊断黄女士为消化不良。医生向黄女士解释,此次...……更多
...分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠等多种功效。甜柿可直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。栗子栗子具有养胃健脾、补肾强...……更多
秋葵是个宝,但别与它们同吃,否则就是没病找病,自找麻烦,现在知道还不晚!
...是,再好的食物都有它的饮食禁忌,秋葵也不例外。比如脾胃虚寒的人,一次性不能吃太多秋葵,以免损伤脾胃,因为秋葵偏寒凉,所以尽量减少摄入。另外秋葵还不能与多种食物同吃,否则就是没病找病,自找麻烦。由于秋葵...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...子的过程中,关注的重点在于培养他们健康的消化系统。脾胃功能的良好与否将直接影响孩子一生的健康状况。在今天的分享中,我们将探讨孩子在日常生活中如何正确饮食,以促进良好的脾胃功能。本文充满了实用的建议,希...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...。因为在夏季,天气比较炎热,人体消耗也比较大,于是脾胃的工作负担比较大,并且夏天气温高,脾胃功能会下降,人的食欲比较差,那么就不能够很好的补充食物和营养了。并且,很多人喜欢在夏季吃比较冰凉的食物来祛暑...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要;脾胃不好的表现脾胃不好可能表现为消化不良、食欲不振、腹胀、大便不成形等症状;在芒种...……更多
嘴唇出现这5种颜色,说明身体出问题了!快来对照检查
...缺少拼搏的动力,女性则常常对性缺乏兴趣……这些都与脾胃功能相关。道医认为,嘴唇颜色淡白,可能是脾胃生化的气血出了问题。现代人脑力劳动强度大,需要思考的问题实在太多,而思则伤脾,直接影响人体的消化与吸收...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...健康功效。这种天然的组合,不仅能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食材里。让我们一起探索这个神奇的组合,...……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...肠胃的负担,影响食物的消化吸收。在中医看来,餐后是脾胃运化食物的关键时刻,此时吃水果会干扰脾胃的正常功能。正确做法:餐前吃水果,或者餐后两小时再吃,以减轻脾胃负担。很多人习惯饭后吃点水果,认为这样可以...……更多
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快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
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生态瑶乡 魅力西山
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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