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刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...严重并发症 给身体带来重大损伤这些人群不宜多吃山楂脾胃虚弱的人不宜多吃山楂山楂酸味大,含有丰富的果酸,虽然可以开胃、增长食欲,但是对胃粘膜有刺激和收敛的作用。对于脾胃不适的人来说,容易刺激本就虚弱的脾...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...力提高,排毒通便。山药中的黏液很多,性平,入肺,入脾胃,可以润肺止咳,健脾胃,还有补肾益精等好处。现在也正是它的季节,正当季,营养正当时。一般我们都是用山药煮粥,熬汤还有蒸煮炒,今天用它分享创意的做法...……更多
消化不良适合吃什么
...些新鲜的大白菜,来缓解不适症状,保持身体健康。3、苹果苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。4、番木瓜木瓜素有“百益...……更多
大人缺锌怎么补
大人缺锌可以通过饮食来补。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌,多食含锌食物,如瘦肉、牛奶、鱼类、花生、芝麻、紫菜,动物内脏等。另外,牡蛎的含锌量最高,每100克牡砺含锌100毫克,因此食用牡砺可以起到补...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...。红枣和冰糖的添加不仅能增加蒸苹果的甜度,还有温暖脾胃的作用。枸杞则能为蒸苹果增加更多的营养价值,增强体质。因此,适量食用蒸苹果可以改善肠胃功能,促进消化,增加身体的健康。 扩写:蒸苹果具有养胃健脾的...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...低多种健康风险。再来看山楂中的有机酸,比如柠檬酸和苹果酸,它们不仅赋予山楂那独特的酸味,还对促进消化、改善肠道健康具有重要意义。特别是对于中老年人群,这些有机酸有助于维持良好的消化功能,缓解胃肠不适。...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。3、樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还...……更多
汪峰长女晒近照,小苹果穿露肩装小秀性感,化浓妆又瘦又美
...美,明媚阳光,特有范儿。而现在的小苹果已然出落成了大人模样,整个人从外貌到气质都改变不少。不知道继母章子怡和爸爸汪峰对于小苹果的改变,有没有感到惊喜。 说起章子怡,就不得不提到她和继女小苹果的感情了。...……更多
赶大集备年货 烟火气里迎春节
...一看就仿佛感受到了糖葫芦酸酸甜甜的滋味。孩子们拉着大人的手,循着“糖葫芦”的叫卖声,兴冲冲地去寻找。除了糖葫芦,集市上最受欢迎、最具烟火气的当数各种热气腾腾的小吃。男女老少围坐在一起,看着粉条在特制的...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...、避免脂肪堆积,血脂比较高的人,可以常吃冬瓜。4、苹果因为苹果中含有很多的鞣酸,这种成分对于血脂的降低效果是非常明显的。同时也是能够对血管起到一定的保护的作用。另外,苹果中含有果酸,果胶可以和胆汁结合...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...过程并不会生成有害物质,自然也不会致癌。2、打蜡的苹果一些人在日常用刀子刮苹果的表皮会发现有一层蜡存在,这层蜡是否会威胁健康呢? 苹果在正常生长的过程中本身就会分泌酯类成分——果蜡,目的是为了防止农药和...……更多
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...枣三者结合在一起,煮水饮用,不仅能润肺化痰,还能健脾胃,改善咳嗽症状。制作苹果加生姜和红枣煮水的方法 想要尝试苹果加生姜和红枣煮水的方法,其实非常简单。首先,将苹果洗净,去皮去核,切成小块。然后,将生...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...青春不老。红枣口味清甜,很多人都爱吃,它帮咱们养了脾胃,吃饭香了全身都暖和。 天冷煮梨汤时,我们还可以加什么食材呢?当然少不了桂圆。经常食用桂圆可增强体质,还帮我们补了气,补了血,冬天您可别忘记吃。把...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...绍,小儿感冒期间的确要忌口,这是因为儿童脏腑娇嫩,脾胃功能较弱,生病期间更要重点保护,如摄入过多,或吃了不好消化的食物,反而会增加脾胃负担。一旦脾胃负担过重,就会化湿酿痰、加重病情。孩子感冒未愈就盲目...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...体和大脑兴奋起来,同时保持平和的状态,使肝气平稳,脾胃安宁。在饮食上,也应侧重于调养脾胃和祛风除湿。春季肝旺而脾弱,所以饮食上宜少酸多甜,多吃果蔬和汤粥对人体好处多多。今天给大家推荐一款适合这个时期吃...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九,苹果醋。苹果醋富含有机酸和果胶等成分,能够帮助降低血糖和血脂,促进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用,或者加入食物中调味。第十,草莓。草莓是一种美...……更多
看校园“小农人”的“秋收季”
...个脸上洋溢着幸福的笑容。大家纷纷表示,石榴虽然没有苹果、葡萄、橙子那样好看的外表,可是它内里的果实很美,就像每个人一样,不光要注重外表,还要认真学习,提高品德修养,做一个像石榴一样——内在美的好孩子。...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天气候干燥,人体易失水,容易出现口...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...脾的水果,希望友友们找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康。一、适合消化不良人群的养胃健脾水果:苹果图片1.苹果:富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化问题。香蕉图片 2.香蕉:有软化粪便、缓解便秘...……更多
...住气,驴蹄子钉了几回掌,碾路垫了几回土,猩红的微型苹果终于抓挠着嗅觉,垂到磨盘之上,蒙眼的黑驴也闻到了,侧棱耳朵嗷嗷叫起来。仙姑笑了,小叔站在大门外墙头上高喊:“打山里红了!”孩子们挎着小包跑来,小叔...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!1、苹果:一天一苹果,医生远离我,由此可见苹果的营养价值是非常高的,它含有丰富的叶酸,维生素及果胶等各种营养成分,能够很好的促进体内的血液循环,对于降低血...……更多
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...,因为一日三餐总少不了大鱼大肉,不光孩子容易积食,大人的肠胃也会有负担,不知不觉就长出了大肚腩,所以为了家人健康,一定要注意饮食调节,三餐不易过饱,也不要暴饮暴食,常吃一些清淡养胃的食物,小米苹果粥就...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...此外,葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用,对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果,具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。苹果还含有丰富的矿物质和纤维素,能够促进肠道蠕动,预...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...红色食物,红枣以其丰富的营养价值备受喜爱。红枣有健脾胃、补中益气和增加食欲的作用。这是因为红枣中富含大量的铁元素,有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕,可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋天气寒冷,脾胃容易受寒,所以冬季要注意滋养脾胃。养脾胃要会吃,很多人都知道吃山药、小米等,确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院,现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后,老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...导致寒气侵入,腹部受凉后容易引起腹痛腹泻,时间长了脾胃也会受到损伤,而腰部受寒则容易影响到腰椎,等进了冬天后会更脆弱更怕冷,甚至产生酸痛等不适感。2、背部:人体的背部也经不起受寒受冻,寒气会侵入体内,...……更多
南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...A,使我们的身体更好地吸收这种重要的营养素。南瓜对脾胃有很好的保健作用在中医理论中,南瓜被认为有健脾和胃、益气生津的功效。对于脾胃虚弱的人来说,适量食用南瓜可以帮助改善消化功能,增强身体的抵抗力。南瓜...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。3、苹果:苹果是营养很丰富的水果,且较普遍,一年四季都有,是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质...……更多
吃什么不长胖
吃黄瓜、苦瓜、苹果等等不会长胖,这些食物有饱腹感,吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低,热量非常少,这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果,像杏仁、花生,腰果、栗子等坚果都含有多不...……更多
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了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
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跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
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本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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