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恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...然富含硒元素的,多吃就可以补充硒。第一类食物:巴西坚果坚果味道香浓又含有丰富的营养成分,既能在烹饪中改善菜品的味道又能在深夜作为充饥解馋的零食,如今深受人们的喜爱。有研究发现,巴西坚果是常见食物中含硒...……更多
超短焦投影仪和长焦投影仪的区别
...以及市场认知等多个因素。但事情在2021年发生了变化,坚果投影发布了坚果O1投影仪,开创三千元档位的超短焦投影产品,之后又陆续发布坚果O1S、坚果O1Pro等。其他厂商见超短焦投影具有一定的市场份额,也陆陆续续发布了几...……更多
...记者获悉,由中国食品工业协会指导,中国食品工业协会坚果果干专业委员会组织的2024第十七届中国坚果果干食品展览会暨采供洽谈会将于4月16日至20日在合肥举办。中国是全球坚果果干食品第一大贸易、生产加工大国,目前全...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...制品,富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,以及全谷物和坚果类食物。例如,一顿平衡的餐饮可能包括一份瘦肉、一份绿叶蔬菜、一份全谷物食品和一小份坚果。重视营养密度: 选择那些营养密度高的食物,这意味着它们在较...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...,一组是杂食组,另一组是植物性饮食组(蔬菜、豆类、坚果的摄入量较高,乳制品和肉类的摄入量较低)。结果发现,植物性饮食组新冠肺炎的感染率比杂食组低39%;而且,植物性饮食组的中重度感染率比杂食组低7%。由此,...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
...种粗粮,堪称是五谷之王你知道吗?吃对方法,它可以养脾胃、润肠道,而且还是减脂降糖的好物,你猜到它是哪种食物了吗?身体强健,需五谷为养,谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食,也是我们生成气血的根本,正确的...……更多
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物
...需注意,过量摄入碘可能适得其反,因此应适量食用。2.坚果:硒的最佳来源重要性:硒是重要的微量元素,对甲状腺健康至关重要。它帮助转换甲状腺激素,改善甲状腺功能。实用建议:常见富含硒的坚果包括巴西坚果、核桃...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物摄入,例如橄榄油、坚果、种子和深海鱼类。脂肪的面面观:它们并非都是坏蛋!在讨论高脂饮食与心脏健康的关系时,了解不同类型脂肪的特性至关重要。通常,脂肪被划分为三大类:饱和...……更多
知味轩x永乐宫|仙潮来袭,「永乐四季.冬」每日坚果桶火出圈
伴随着双旦的临近,各类坚果礼盒纷纷抢先上市。作为休闲零食知名品牌,知味轩今年携手永乐宫,重磅推出永乐四季桶装每日坚果联名系列。本次联名以「永乐四季各显神“桶”」为主题,推出春、夏、秋、冬四款联名坚果...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...需要限制摄入高磷和高钾的食物,高磷食物包括奶制品、坚果和磷酸盐添加剂等,高钾食物包括香蕉、橙子和土豆等。控制液体摄入。由于肾脏功能受损,患者通常需要限制液体摄入,以防止体液过多积聚,透析患者应正确控制...……更多
有一类东西,不管你多有钱,懂行人都会坚决绕过去
...巧,让你在挑选年货的时候更得心应手。1.添加调味剂的坚果 原味干果通常是采用新鲜原料进行加工而成,口感更为鲜美。相反,五香味的干果可能是采用隔年的原料进行加工,通过调料味来掩盖干果本身的不好口感。因此,...……更多
...妨自制一些饮品,比如不加糖的豆浆、果蔬汁、玉米汁、坚果汁、花果茶、大麦茶等,举杯相祝时既烘托氛围,又传递健康。奶类,比如纯牛奶、低糖的酸奶,也是很好的饮品。饮料摄入宜慢,不要一下子喝太多。零食以水果、...……更多
栗子补锌顶呱呱,一天最多吃几颗?
...哟! 甘栗飘香,寒冬暖阳在寒冷冬日里,要说最诱人的坚果,非这一袋新鲜出炉热腾腾、香喷喷的糖炒栗子莫属。栗子又称板栗、甘栗,是一种营养丰富、老少咸宜的坚果。想要健康吃栗子,先来了解栗子能为人体提供哪些营...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...蛋白质:均衡摄入蛋白质,可以来自鱼类、瘦肉、豆类和坚果。3.智慧烹饪使用健康的烹饪方法:如蒸、煮、烤替代煎炸,减少额外的脂肪添加。调味的艺术:尝试使用香草和香料代替盐,以增添食物风味。4.建立健康的零食习...……更多
年味渐浓 知味轩用高品质坚果礼盒助推年味升温
...道不仅仅是和家人吃的团圆饭更少不了桌上摆放的一盘盘坚果!各种坚果一上桌,热闹喜庆的氛围,立马就有了~你抓一把,我抓一把,围坐在电视前看着节目,唠唠嗑侃侃大山,这才是年味嘛!知味轩作为家喻户晓的坚果老字号...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...能量释放和稳定的血糖水平,让你感到满足和开心。三、坚果: 坚果如杏仁、核桃和腰果富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素矿物质。这些营养物质有助于提高大脑功能和心情,同时坚果还含有亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,可以...……更多
第十七届中国坚果果干食品展览会暨采供大会在合肥开幕
...合肥4月17日电(记者高飞跃)4月17日,2024第十七届中国坚果果干食品展览会暨采供大会在合肥开幕。本次活动由中国食品工业协会指导,中国食品工业协会坚果果干专业委员会组织,将持续至20日。活动现场。人民网记者 高飞...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...该研究提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、鱼肉等白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...酸,可能会影响钙的吸收,但适量食用仍对补钙有益。4.坚果类:杏仁、芝麻等坚果含有丰富的钙,同时也提供了健康的脂肪和蛋白质。坚果的摄入不仅可以帮助补钙,还能提供其他对骨骼有益的营养素。对于中老年人而言,选...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...山药的好时节。这个时间段肠胃病多发,山药有利于促进脾胃消化吸收,健脾益胃,降低患肠胃疾病的风险。而且,山药能有效的阻止血管壁的沉淀,预防心血管疾病,还有降血压,安稳心神的作用,很适合在冬季吃。 数九寒...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...。有些食物卡路里很高,却是挺健康的食物。例如原味的坚果、纯果干、黑巧克力等,这些食物虽然热量高,但炎症指数却比较低。这些食物都有一个特点,就是天然程度高,加工程度少,比较多的保留了食物的营养素。但是甜...……更多
勐海县复合经营开辟新路径
本文转自:西双版纳报低产茶园套种澳洲坚果勐海县复合经营开辟新路径本报讯(通讯员海布) 近年来,勐海县在低产茶园里套种澳洲坚果树,形成“林茶相间、林中有茶”的良好生态系统,有效提高村民的经济收入,实现生...……更多
过年礼盒送什么好?知味轩坚果礼盒成春节消费新趋势
...过年。而在年货送礼的选品上,现在越来越多的人会选择坚果礼盒来当主要送礼食品,因为其美味可口,而且营养丰富,比送饼干糖果要健康实在,就算买来自食,小孩多吃也放心。但很多人面对琳琅满目的坚果礼盒不懂如何选...……更多
为孕期分阶营养需求专研,a1+孕研所孕护坚果正式面世
...的调整,孕妈妈在孕期不同阶段会有不同的营养需求。而坚果作为营养密度最高的食物之一,一直是孕妈们的零食首选。但迄今为止,市面各类坚果,包括1.0的粗加工坚果,2.0的每日坚果,都无法为孕期不同阶段提供靶向营养补充。a1+孕...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...寿命的预期增长就越大。预期寿命的最大延长与全谷物和坚果摄入量的增加以及含糖饮料和加工肉类摄入量的减少有关,值得关注。①分析UK Biobank数据库中467354名参与者,根据长寿相关的饮食模式分为5组,分析从不健康饮食到...……更多
...以下简称“亳州华之堂”)生产的“申药堂+拼音”红枣坚果银耳羹(冲调类方便食品)(生产日期/批号:2022/8/9),霉菌不符合食品安全国家标准规定。检验机构为安徽省公众检验研究院有限公司。《食品安全国家标准 冲...……更多
2022-12-15 18:07坚果,银耳,霉菌,红枣
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...子保持一上午的精力充沛。一碗温暖的燕麦粥,加上一些坚果和新鲜水果,是早晨的理想选择。必需脂肪,大脑发展的加油站健康脂肪对孩子的大脑发展至关重要。来源于鱼类、坚果和种子的Omega-3脂肪酸,对增强记忆力和学习...……更多
洽洽20年:一把坚果背后的匠心与坚守
...,采买年货被提上议事日程。北京市的谢女士首先把洽洽坚果礼盒放进了购物车。谢女士说,放假期间,一家人坐在一起看电视,美味的坚果必不可少。作为在坚果炒货之都成长起来的合肥本土企业洽洽,又是用什么征服消费者...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...中老年人尽量减少花生的摄入量,或者选择其他低脂肪的坚果替代。然而,少吃花生并不意味着中老年人需要放弃坚果的营养。事实上,杏仁、核桃等坚果种类中的不饱和脂肪酸对心血管健康具有积极作用,同时富含蛋白质、纤...……更多
三只松鼠章燎原:这是一个供需大变革的时代
4月16日-4月20日,第17届中国坚果果干食品展览会暨采供大会(简称“中国坚果果干展”)在安徽合肥举行。在4月17日的大会上,中国食品工业协会坚果果干专业委员会执行会长、三只松鼠创始人兼CEO章燎原作主题为“坚果行业...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00