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脾胃虚,百病生!想要养好脾胃,日常需做好这3事!
...身体的保养都不太重视,因此经常会处于亚健康状态。而脾胃虚弱一直是亚健康人群很常见的问题,但由于脾胃虚弱并没有疼痛感,所以很多人都会忽视脾胃虚弱的治疗和保养,这种做法是非常危险的。虽然在病情初期,脾胃问...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...党参、茯苓等传统草药熬制成滋补汤品食用,有助于强健脾胃及转化体内的水湿。排除体内湿气,可以选择食用藿香叶、紫苏叶,它们既能当做菜食亦可用作调味料。此外,玉米、冬瓜、生姜和茼蒿等食材具有利尿作用。常见的...……更多
东城中医医院特聘专家王彦刚:巧辨真假胃寒,分段识湿浊毒,祛除胃病痼疾
在日常生活中,脾胃病的发病率居高不下,主要分为胃热和胃寒两大类。其中,胃热会导致胃黏膜充血、水肿,如长期得不到有效治疗,会逐渐发展为糜烂性胃炎、胃溃疡,直至萎缩性胃炎、肠化生、胃癌。值得注意的是,在...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律、忧思过度等引起的。脾胃虚弱的症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、...……更多
健康科普|按揉丰隆穴:祛痰湿,护健康
...看,足阳明胃经气血旺盛,丰隆穴作为胃经的络穴,联络脾胃二经。脾主运化水湿,若脾虚,水湿运化失常,就会生痰。刺激丰隆穴能沟通脾胃二经气血,恢复脾胃运化功能,将体内痰湿排出。现代医学研究虽未完全揭示穴位作...……更多
由忙变闲胃不舒 竟是肝气横行致
...觉得饱,吴老师以为是吃多吃杂引起的,便自行吃了些健脾胃的中成药,稍有缓解。但一段时间后发现症状越来越严重,不管吃不吃饭,肚子都是胀胀的,像有气要从嘴里冒出来,胃口也变差,嘴里没什么味道,早晨口苦的情况...……更多
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
...伤,久而久之也有可能会引发脾虚的情况,贪凉成为损伤脾胃的“元凶”之一。 经常性的熬夜导致脾虚的情况非常多,熬夜就是其中重要的因素之一。现在人都是熬夜的,每天睡觉都比较晚,有些是因为工作的原因需要熬夜加...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...粳米同煮成粥。能润肺止咳、补肾固精、润肠通便,但有脾胃湿热或腹泻者忌食。 4.芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
本文转自:南京晨报脾胃不好、运化失调中药膏滋“慢工出细活”养出好身体养生大家谈进入冬季,很多人会感觉食欲欠佳、乏力、口干、口苦、腹胀、泛酸、大便不调、脾胃不适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥,胃喜暖而...……更多
调理身体名中医们有妙招
...现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,从而出现消化不良、胃胀、不想吃饭,便秘、睡眠质量下降,跟脾胃不和有很大关系。河南省洛阳市中医院西工...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...埋下祸根。因此,在秋天养生时,我们应注重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境:居住环境应保持干燥、通风,避免长时间处于潮湿环境中。同时...……更多
入冬后,这3种“耗阳气”的食物尽量不吃,易生寒湿损脾胃!
...甚至出现胃痛、消化不良等症状。这些都是螃蟹寒性伤了脾胃的表现。如果实在忍不住,可以在吃螃蟹时搭配一些温热的食材,如生姜、紫苏叶等,以中和其寒性。但记住,这只是权宜之计,不能作为常态。 柿子:寒凉伤脾,...……更多
女人多吃南瓜5大的好处
...畅或者便秘情况的时候不妨吃些南瓜来缓解症状。5.养护脾胃南瓜性温,具有比较好的养护脾胃的作用。它含有的果胶成分有排毒的作用,可以保护肠胃,防止胃黏膜受到伤害。若有脾胃虚寒的女性可以适量地食用一些南瓜,会...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...时候,一定要少吃一些生冷的东西,比如冰镇啤酒。虽说脾胃为\"后天之本\",但是它的不足会导致很多疾病,因此在此期间要注意调理脾胃,尽量不要饮酒,不要食用生冷的东西,要多食用滋阴养脾胃的东西,特别是爱喝啤酒...……更多
赵晨医生:幽门螺杆菌有什么危害?
脾胃专家赵晨医生解答,幽门螺杆菌的危害通常有引发口臭、身体消瘦、急性胃炎等。1、引发口臭幽门螺杆菌一般主要寄生于人体的口腔、胃部等,感染了幽门螺杆菌之后会在体内大量繁殖,导致胃黏膜组织受损,会引发消化...……更多
排便时,“前面硬,后面软”咋回事?一文揭开疑惑
...响,而那些排便先硬后软的人同样不能不当一回事。1、脾胃虚弱排便时先硬后软,可能是脾胃虚弱。脾胃虚弱是中医病症的一种,分为多种情况,而长时间脾胃无法保持健康,运化水湿能力下降,会让湿气累积,而持续湿气重...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在现代快节奏的生活中,慢性骨科疾病如颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松等日益成为影响人们生活质量的重要因...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...生活中,人们常常忽视了身体的细微信号,直到有一天,脾胃不适、消化不良、食欲不振等问题接踵而来,才意识到健康的重要性。这时,很多人会选择养脾胃,希望通过饮食调养或中药调理来改善现状,却发现效果总是差强人...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...养生功效也有很多。它有着排毒散寒的作用,还有强心健脾胃的功效,适当食用一些生姜能够达到促进血液循环的作用。我们平时知道的胆结石是因为身体内的毒素淤积形成的,而这些毒素中主要包括胆固醇,而生姜当中含有生...……更多
脾胃虚弱的原因有哪些?一文了解清楚
“医生,我感觉自己脾胃虚弱,你说这是怎么回事呀?”“脾胃对人体有什么重要的作用啊?”今天在临床治疗的时候,一个患者向我提出了这样的疑问,他的感觉自己的脾胃特别虚弱,而且基本上有十个人的话,九个人的脾...……更多
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
...书》更是我国著名的早期老年养生防病专著。陈直注重对脾胃进行食物调养,认为脾胃是“养老人之要”。他的养生观念至今仍然具有重要的指导意义。陈直在《养老奉亲书》中写道:“主身者神,养气者精,益精者气,资气者...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...吃饭、挑食等,该怎么办呢?其实这些情况都与小孩子的脾胃运化有关系,脾胃是先天,运化调理得当,吃进去的东西才容易被消化和吸收,才能长高高长肉肉。按照广东老一辈的食养汤谱,我们平时除了经常煲“三星汤”给孩...……更多
顺应夏时  调养身心
...闷、腹胀等症状。其二,阳气浮于肌表,阴气内伏脏腑,脾胃本就相对温煦不足,又复加冷食冷饮,容易损伤脾胃功能,出现食欲不振、倦怠乏力、精神萎靡等表现。因此,夏季饮食宜温不宜冷。夏季养护脾胃,饮食有节、食纳...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康,尤其是脾胃功能。今天,就为大家介绍一款改善脾虚的方法,帮助大家健脾祛湿,拥有健康的身体。脾虚引起的湿气重,很大程度上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如,经...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
脾胃作为人体的重要脏腑,负责着食物的消化吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损,人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中,我们常听说脾胃差的人应该少吃水果,这其中的原因何在呢?接下来,将详细...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表什么1.前额白发——脾胃虚弱传统中医认为,额头是脾胃的反射区,如果额头部位首先长出白发,可能会提醒我们尽早调理脾胃功能。脾胃是人体最高的消化系统,同时消化吸收营养转化为沉...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...呵护身体健康维持身体功能等都是至关重要的。健脾益胃脾胃是保健康,不仅影响着食物,是否被身体消化吸收,同时也关乎着人的身体健康。对那些脾胃功能不太好的人而言,现在这个时间也可以适量吃点栗子,或许能够起到...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...了,可以参考补肾固齿丸。除了肾虚之外,像胃火旺盛、脾胃虚弱也会引起牙齿松动和牙龈萎缩。中医认为“龈为胃之络”,所以牙龈的问题与胃也有一定的关系,很多人都经历过牙疼或者是牙龈出血的情况,尤其是吃点辣椒或...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
春天,正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”,并推荐一款春季养胃佳品,助力养胃健脾,保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食...……更多
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宁津县中医院:春节过后皮肤病扎堆来,你中招了吗?
许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发
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为避免二次感染,提醒中老年:多吃4种高叶酸菜,增强免疫身体好
最近你周围有没有人患流感?近期流感高发,同以往相比,今冬流感类型比较集中,以甲流为主。尤其是老年人群体,免疫力逐渐下降
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人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
刘阿姨今年56岁,在过了50岁之后明显感觉身体不适,经常睡不好、吃不下的,但除此之外身体也没有其他的问题,所以一直没去医院
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家恩德运医院:为了备孕健身后,卵巢功能却下降了,究竟怎么回事?
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让孩子睡个好觉的举措多多益善
近日,长沙麓山国际实验小学发布消息称,即将到来的新学期学校将有6个新变化,主要是课间延长至15分钟,一、二年级上午9点20分上课
2025-02-13 11:03:00
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阴道壁膨出是否伴有临床症状,是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
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西安仲德骨科医院:专科看专病,专家治专病
腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用,椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
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作为一位热爱大米的糖尿病患者,你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定?别担心,今天我们就来聊聊如何烹调大米,让它对血糖的影响降到最低
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糖尿病食谱--紫苏炒牛肉
材料:瘦牛肉、紫苏、蒜、姜、辣椒、葱、植物油、盐、料酒、料酒做法:1.将牛肉切成薄片,紫苏叶洗净后切碎,蒜、姜切片,葱切葱花
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王誉儒——执业医师,中医内科学硕士,毕业于辽宁中医药大学。出诊时间:每周四全天五行针灸是一种基于中医五行学说的针灸治疗方法
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