• 我的订阅
  • 头条热搜
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
脾胃作为我们身体中的重要消化器官,其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而,很多时候脾胃问题并不会立即显现出来,而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征,以及如...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
...使用药物时,应遵循医生的建议,并注意药物的副作用和注意事项。胃痛不仅会影响我们的生活质量,还可能是其他胃部问题的信号。因此,胃部养护的重要性不容忽视。通过服用(大唐)七味胃痛胶囊、合理饮食、良好的饮食...……更多
流产后可以喝红糖水吗
...瘦肉、牛奶、豆类食物。3.不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。4.流产后每天脂肪的摄入量,最好保证在80克左右,特别是对于那些月经不规律的女性来讲,但总量也应该控制...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。注意事项:1.注意保暖:艾灸过程中热度会促使身体毛孔打开,如果不注意保暖很容易受寒气、邪气入侵,尤其注意颈部、腰部、腹部、脚部保暖。2.艾灸时间,晚上9点之前完成艾...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...素B1缺乏者应该避免饮用咖啡。05医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!适量饮用咖啡的摄入量应该适量,建议每天饮用1-2杯即可,过量饮用可能导致失眠、心悸、胃痛等问题。注意饮用时间咖啡最好在餐后饮用,空腹饮...……更多
弘扬传统文化 渝中区举行中医药特色义诊活动
...,给予疾病防治的健康指导和用药指导,并告知养生保健注意事项。在中医药适宜技术体验展区,中医体质辨识、针灸、推拿、刮痧、拔罐、耳穴等中医适宜技术深受市民欢迎,大家在体验技术的同时也感受到了中医药的神奇魅...……更多
中医内科如何运用针灸与拔罐治疗疾病
...灸与拔罐治疗后,颈部疼痛、头晕等症状明显缓解。四、注意事项与禁忌症虽然针灸与拔罐疗法在中医内科有着广泛的应用,但并非所有人都适合接受这种治疗。以下是一些需要注意的事项和禁忌症:注意事项:在接受针灸与拔...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...环,加速代谢,增强抵抗力,调节内分泌,这个时候你的脾胃功能自然就会越来越好,所以有理由表示运动可以改善你的健康。均衡饮食人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,我们不应该将就三餐更应该遵从,早上吃好,中午吃饱,...……更多
生完孩子后多久可以同房?产后首次同房需要注意哪些事项?
...认一切正常之后,才可以考虑恢复同房;产后首次同房的注意事项在产后首次同房时,有几点需要特别注意:沟通是关键新妈妈们可能会感到身体上的不适或心理上的紧张,这时候,夫妻双方的沟通就显得尤为重要;了解彼此的...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...整免疫功能紊乱。常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等症状,而且红枣是个温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康...……更多
血糖升高,脚部会“暗示”脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了
...业医生的辅导下进行,以确保安全和效果; 健康主张与注意事项定时检查:定时监测血糖水平,及时发现异常; 饮食操控:低糖、低脂、高纤维的饮食有助于血糖操控; 适量运动:适量的体育活动可以提高身体对胰岛素的敏...……更多
本文转自:铜川日报精准研判复工复产期间各类安全风险1.各类设施、设备长时间停产、停工,安全检验、检测不到位。2.员工安全生产意识有所放松,容易出现麻痹大意思想。3.一些新招录员工或员工岗位调整,安全生产培训...……更多
吃桂圆的好吃及坏处?甜蜜的盛宴!揭示桂圆的营养妙处!
...多多,但也不是随便吃就行的。吃桂圆也有一些小窍门和注意事项。一、别吃太多:桂圆虽然好吃,但也不能贪多。吃多了容易上火,特别是夏天,更容易感到口干舌燥。二、注意搭配:桂圆可以和其他食物一起搭配食用,比如...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本,谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出,雨水增多容易滋生湿邪入侵人体,体内湿气过重就会损伤脾胃健康,出现胃痛、胃胀满、反酸烧心、消化不良等...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表什么1.前额白发——脾胃虚弱传统中医认为,额头是脾胃的反射区,如果额头部位首先长出白发,可能会提醒我们尽早调理脾胃功能。脾胃是人体最高的消化系统,同时消化吸收营养转化为沉...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
肝脏是人体的重要器官,在人体内发挥重要作用,维持人体机体正常运转。肝脏是尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...量运动、均衡饮食,同时可以采用一些中医的调理方法;注意事项:如果怀疑肾功能有问题,应及时就医检查;如何判断自己是否肾虚?判断肾虚需要综合考虑个人的症状、体质和生活习惯;中医讲究望闻问切,即通过观察、听...……更多
...者带大家了解植树节的知识科普,针对多肉日常养护中的注意事项做了细致介绍,并为大家操作演示如何移栽种植多肉。老人们发挥想象力创作。此次活动传递了环保、健康的绿色理念,深受老人们喜爱。为提高广大消费者的权...……更多
吃中药不忌口,就等于白吃了!牢记这3点,别再浪费药效了
...独一无二的药方。 不过中药不是万能的,它有局限性和注意事项。就像刚才说的将军的故事,每一款中药都有它的忌口。像柿子和石榴含有大量鞣酸,他们可能和中药中的某些成分结合,形成沉淀物,就会影响中药的疗效。还...……更多
护肤方法:干性皮肤敷面膜的注意事项
干性皮肤在使用面膜时需要注意以下几点:1. 温和清洁:在使用面膜前,要选择温和的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤更加干燥,像深受型男美女青睐的悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯就是非常不错的选择,不仅清洁效果出色,还滋...……更多
顺应夏时  调养身心
...闷、腹胀等症状。其二,阳气浮于肌表,阴气内伏脏腑,脾胃本就相对温煦不足,又复加冷食冷饮,容易损伤脾胃功能,出现食欲不振、倦怠乏力、精神萎靡等表现。因此,夏季饮食宜温不宜冷。夏季养护脾胃,饮食有节、食纳...……更多
一味中药治腿肿、手肿、全身肿等各种水肿,利水通淋而补阴不足
...能,治疗湿热下注型的水肿。当然,泽泻也有一些禁忌和注意事项,如脾胃虚寒者慎用,肾虚精滑者忌服等。在使用泽泻之前,最好咨询专业的中医医师,根据自己的具体情况进行辩证施治 ……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:过敏性鼻炎反复发作,5贴药收功
...后接下来就是静等佳音了。我耐心地向Z女士讲解服药的注意事项及服药时间,另外我还嘱咐她,在这5剂药都服用完毕后一定要给我反馈情况。因为我一直认为,医生的最好的老师就是患者,患者的真实反馈是医术进步的钥匙。Z...……更多
...和不良反应标注不详实、儿童用法用量标注不全、禁忌与注意事项难以区分、药理毒理缺失等。安全信息的缺失会给药品使用增添不确定因素,这一问题必须得到重视。不合理用药:儿童作为特殊群体,其用药对精细化的要求更...……更多
四川年货系列消费提示——舌尖上的甘蔗
...有机酸成分,可增强食欲,促进消化。问4:食用甘蔗的注意事项有哪些?答:(1)糖尿病人不宜吃甘蔗甘蔗的含糖量较高,且主要是蔗糖、葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用,糖尿病患者食用甘蔗后会引起血糖升高,又不...……更多
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
...免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会损伤体内阳气,导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等不适症状。7.适当出汗:夏季天气炎热,人体容易出汗,但是过度出汗也会导致身体虚弱。因此,应该适当出汗,保持身体干爽,避免大汗淋漓。未...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...冰箱里刚拿出来的水果,应该放置到常温后再吃,尤其是脾胃虚弱者。“水果算不算生的”问题可能更复杂一些。“生的”,是与“熟的”相对。“熟的”有“成熟的”和“煮熟的”之别, “生的”也有“未成熟”和“未煮熟...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...不仅能够让水果中的营养成分更易于被身体吸收,还能为脾胃带来温润的护理,对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题,都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃:从中医角度来看...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
本文转自:南京晨报脾胃不好、运化失调中药膏滋“慢工出细活”养出好身体养生大家谈进入冬季,很多人会感觉食欲欠佳、乏力、口干、口苦、腹胀、泛酸、大便不调、脾胃不适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥,胃喜暖而...……更多
小儿推拿常用穴位,中医教你怎么做,各位家长们一定要牢记
我国的中医文化博大精深,不仅仅只有中药、针灸,还包括按摩。按摩也是文化当中的一绝,现在很多人身体不舒服了,就会找一个按摩店进行按摩一番。因为人体有很多的穴位,通过对这些穴位的揉捏捶打,促进身体的血液...……更多
更多关于健康的资讯:
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
2024-06-24 20:08:00
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
高压环境下,脾气烦躁易失控,这10个情绪管理的小技巧记好了
在高压环境下,人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
2024-06-24 20:12:00
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病,指的是由高温,液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
2024-06-24 20:14:00
刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
2024-06-24 20:15:00
你知道吗?大部分女性过了47岁,都会经历这些变化
我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
2024-06-24 20:17:00
咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的,严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多,也是影响着我们的健康的,经常出现痛经的症状
2024-06-24 20:19:00
夏季为何是高尿酸患者的“苦难期”?做好饮食禁忌,降低痛风发作
近日,一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻,让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉,来自江苏扬州的33岁小刘,平时生活就很不节制
2024-06-24 20:20:00
女孩因熬夜吃烧烤,割掉半个肝!熬夜对身体到底危害有多大?
话说“熬夜伤的神,都是白天分的神”!总之,身体精神气被过度消费,必然会引起身体不适。近日,一位22岁女孩因为长期熬夜吃烧烤
2024-06-24 20:21:00
痛风让人痛不欲生?不想与它“为敌”,日常需坚持做好这5件事!
痛风是临床上较为常见的疾病,它具有反反复复发作的特点,在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状,进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂
2024-06-24 20:22:00