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...异常，长期食用可保护肾功能，延缓肾病的进程。所以，健康人群每天食用一定量的豆制品不会影响肾功能。质疑：常吃豆制品会促使动脉硬化？回答：大豆磷脂能促进血液中脂质代谢有观点认为，豆制品中的蛋氨酸会转化为半...……更多
2023-11-22 02:47:00豆制,肾功能,豆制品,乳腺,影响,女性
...值，要知道对于中老人朋友，南瓜可是比大鱼大肉更适合健康养生的，自然不会错过了。南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处是有很多的，多吃一些南瓜会有意想不到的好处哦。1、南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素...……更多
2023-11-28 10:33:00降血糖,中老年人,胆固醇,南瓜,自发粉,面团
...病。苜蓿菜中的矿物质如钾、镁、铁等，对骨骼和血液的健康也有积极作用。苜蓿菜的制作方法
1、清炒苜蓿菜清炒是一种简单而保留原味的烹饪方式，适合喜欢品味食材原汁原味的人。准备食材：苜蓿菜、大蒜、盐、食用油。...……更多
2023-12-01 14:49:00苜蓿,苜蓿,营养,口感,包子,盆中
...具。那么，牙齿的构造是怎样的呢？让我们一起探寻口腔健康的秘密。牙齿的构造主要包括牙冠、牙颈和牙根三部分。其中，牙冠是牙齿最外层的部分，承担着咀嚼和发音的主要任务；牙颈是连接牙冠和牙根的部分，起到过渡的...……更多
2023-11-08 06:03:00牙冠,牙根,牙齿,部分,牙齿,釉质
...活方式密切相关的疾病，主要与肥胖、缺乏运动、饮食不健康等有关。糖尿病的诊断主要依据血糖水平。具体标准如下：空腹血糖≥7.0mmol/L；口服糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L；随机血糖≥11.1mmol/L。此外，如果有糖尿病症状（...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...，它不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分，对于人体健康有着很多好处。在日常饮食中，适量食用猪肝可以清肝明目，补血效果甚至比红枣还好。本文将为您介绍猪肝的好处和营养价值、如何选购猪肝以及猪肝的花式做法。...……更多
2024-01-11 09:22:00猪肝,红枣,食用,饮食,效果,猪肝
对于很多人来说，吸烟是一种生活习惯，但它对肺部健康的影响不容忽视。戒烟，作为改善肺部健康的重要一步，其实际效果和最佳时机一直是健康领域的热门话题。那么，当烟雾散去，我们的肺部能否恢复到曾经的健康状态...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...病率还在不断上升，所以日常可要注意预防。食物与人体健康息息相关，比如在某些营养素缺乏时就可导致白癜风发生。而营养元素的缺失与饮食不当息息相关，所以预防白癜风一定要补充所缺乏的营养物质，如多吃高蛋白、富...……更多
2024-02-09 22:53:00皮肤病,白癜风,皮肤,常见,方式,白癜风
...让她意识到，平日里看似节约、方便的做法，可能隐藏着健康风险。她开始寻求正确的食物处理和消费知识，以保护家人的健康。这不仅是李阿姨家的故事，也是许多家庭可能遇到的问题。了解哪些食物不宜二次加热，变得尤为...……更多
2024-03-13 12:09:00食物,加热,生活,加热,食物,硝酸
...委、区疾控中心、十里街道社区卫生服务中心，开展了“健康濂溪·糖尿病防治行动”系列活动，增强群众主动防控意识。11月13日，医院组织内分泌科、骨科、眼科、皮肤科等专科骨干及南丁格尔志愿者走进德化社区，举办糖尿...……更多
2023-11-21 08:04:00糖尿,糖尿病,服务,糖尿,糖尿病,内分泌科
...粮福临门希望在传承中华博大精深的饮食文化的同时，以健康美味的油品找到与消费者心灵和记忆的共鸣。其中，福临门营养家系列食用油产品，以“营养家，健康加”为核心，向消费者传递健康饮食理念。家香味系列食用油产...……更多
2024-02-04 16:48:00福临,共庆,福临门,中国,灯光,幸福
健身是一项非常重要的活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...险。”交谈中，赵蕾蕾耐心地开导女子，叮嘱其重视身体健康，并告知在地铁站内寻求帮助的方法。不仅如此，赵蕾蕾还贴心地帮助女子向单位请假、说明原因，并联系其同事前来接应。约一小时后，女子的状态逐渐恢复，并在...……更多
2023-12-14 19:56:00女警,乘客,突发,温柔,麻烦,女子
...“春捂”确实有一定的道理，但一味地“捂”，也不利于健康。“春捂”的目的是抵御寒气入侵，但在实践中，并不是穿得越多越好。一方面，不建议“捂”头，但要注意颈项部的保暖。头为“诸阳之会”，是人体阳气最盛的地...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
...肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷，给人们的健康带来了严重威胁，这些疾病的发生不仅与病毒感染有关，还与人们长期养成的不健康的生活习惯和饮食习惯密不可分。关于大蒜与肝脏疾病的关系，坊间一直流传着诸...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...菜中的天然抗生素在我们的厨房里，藏着一些不为人知的健康宝藏——某些蔬菜含有天然的抗生素成分，这些成分在一定程度上类似于医学上的青霉素。这些“自带青霉素”的蔬菜，不仅为我们的日常饮食增添风味，更隐含着对...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...道理，毕竟之前农村不用放这些调料，大家的身体好像更健康，也不容易得癌。然后他把视频分享到了群里，群里大家说法不一，有赞同的，有认为这是一派胡言的。那事实到底是怎样的呢？听小艾慢慢道来。一、蚝油真的会致...……更多
2023-10-18 10:39:00蚝油,味精,致癌,商家,酸钠,致癌
...桑、老气。这是因为别人会保养自己的皮肤，而且有一个健康的生活习惯，所以才延缓了衰老。而有些女人根本就不关注自己的皮肤状态，经常熬夜，吃一些不健康的食物和饮料，导致自己身体状况不好，加速身体机能的老化。...……更多
2023-11-19 15:15:00老得,特征,三个,女人,女人,身体
...鲜的，如果不新鲜变质了，不但口感不好，还会影响身体健康。
【针良鱼家常做法】：1.把针良鱼的鱼肚子剖开，取出鱼籽可以单独做鱼籽酱用，把苦胆和内脏还有鱼头去掉不要。冲洗干净后切成10公分左右长的鱼段，接着加入...……更多
2023-11-13 20:48:00营养,良鱼,鱼肉,身体,营养,香菜
...快更好地调整、适应，进入良好的工作状态？湖南省卫生健康委健康教育宣传中心邀请多位专家，支招“节后综合征”，为有需要的市民提出实用的建议。松弛有度提前准备根据自身情况合理规划，提前返岗，预留1—2天的休息...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
...钟可能已敲响心脏衰竭，通常简称为心衰，是一种严重的健康状况，其中心脏不能有效地泵送血液以满足身体的需求。对于中老年人群，认识心衰的早期症状至关重要，因为及时的识别和干预可以显著改善生活质量和预后。其中...……更多
2024-03-06 10:00:00心衰,症状,困难,心衰,心脏,症状
...庭的必然选择。
叶酸作为维生素B族的一种，对于人体的健康有着不可忽视的作用。它参与了人体胶原蛋白的代谢，对维持皮肤和黏膜的正常功能至关重要。此外，叶酸还有助于维护神经系统的正常运作，促进红细胞的生成，防...……更多
2023-12-27 11:27:00花菜,五花,叶酸,五花肉,干菜,调味料
...蛋白和红细胞等则分别由肝脏、骨髓造血组织加速合成。健康成年人一次献血200-400毫升，只占全身总血量的5%-10%，根本损失不了多少营养成分，完全可以通过正常饮食得到补充。实际上，人体造血的原料主要有蛋白质、碳水化...……更多
2024-02-18 03:01:00血液,血细胞,人体,肝脏,循环,营养
...物的安全性问题。赵医生解释说，虽然自制食物看似新鲜健康，但家长往往忽视了营养均衡和食品安全的问题。特别是对于新生儿，他们的消化系统还未完全发育，一些家制食物可能难以消化，甚至带来食物安全风险。误区二：...……更多
2024-03-01 14:19:00喂养,误区,无知,婴儿,家长,医生
...。（图/Wikipedia）防范贴士：1.爱喝咖啡的宝子们别慌了，健康成年人每天摄入不超过 210~400 毫克咖啡因，大约相当于 2 大杯星巴克，是没问题的。[1] 建议喝咖啡的时候，多加点奶，“边补充边流失”总比“一直流失”强。2.至于...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...，还能增强身体免疫力，让你在冷冽的冬日里保持温暖和健康。跟随这些美味的菜谱，为自己和家人带来一份温馨的味蕾享受。 ……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维，对于维持肠道健康和促进消化有着重要的作用。膳食纤维有助于增加饱腹感，减缓血糖的上升，对于控制体重和预防糖尿病都有积极的作用。其次，芋头富含维生素C，这是一种强效的...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...素C和纤维素。它不仅能增强免疫力，还有助于保护眼睛健康。尝试烤南瓜、南瓜汤或南瓜粥，品味秋日的甜蜜。2.核桃：核桃是秋季最受欢迎的坚果之一，富含健康脂肪、蛋白质和抗氧化物质。它们有助于改善心脑血管健康，提...……更多
2024-01-11 12:07:00养分,免疫力,免疫,食物,身体,石榴
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在这个快节奏的时代，健康似乎成了我们最容易被忽视的宝藏。我要讲述的是一个关于37岁男子李先生的故事，他的经历如同一面镜子
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你是否曾经因为肩膀疼痛而苦恼不已，自以为是肩周炎，贴贴膏药、做做按摩就以为能解决问题？嘿，朋友，你可别太天真了！肩膀疼痛的背后
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想象一下，你手里握着一把神秘的钥匙，只要轻轻一转，就能打开一扇通往更健康身体的大门。这把钥匙，不是昂贵的保健品，也不是复杂的医疗手段
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“哎呀，老张啊，听说你最近肾不太好啊？可得注意饮食了，黄豆可不能再吃了！”邻居小李一脸关切地对老张说。老张一听，心里咯噔一下
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54岁的老张，一个平凡的上班族，为了控制血糖，他决定用糙米全面代替日常主食大米，而且已经雷打不动地坚持了整整6个月！大家纷纷猜测
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肾衰竭这一严重病症的发病率逐年攀升，无疑给人们敲响了警钟。一时间，关于肾衰竭的传言四起，有人开始疑惑，难道我们日常的饮水习惯也出了问题
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在繁忙的都市生活中，我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
话说，咱们这位27岁的广东小伙子小李，那可是个实实在在的“夜猫子”，不过此“夜猫子”非彼夜猫子，他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
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“吃”贯穿了我们的一生，如何“吃”出健康、“吃”出长寿，这里有着很大的学问。一项最新研究发现，通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
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芋头被称为“地下人参”，营养丰富，还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒，既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻
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前几天孩子感冒很严重，带孩子去看了看，现在的儿科都是爆满，立秋后是流感多发的时候，除了要格外的注意外，孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋了，天气渐渐转凉，这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤，营养又舒服！而且，秋天正是滋补的好时候，喝汤不仅能暖身，还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
随着立秋的到来，天气逐渐转凉，我们的胃口也开始恢复。但在这个季节，我们依然需要谨慎选择食物，以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天到了，天气渐渐转凉，我们的身体也需要适时地进补一下。这时候，莲藕就成了我家餐桌上常见的食材，俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解
2024-08-30 13:34:00