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...外，适量的有氧运动也能增强心肺功能。其次，来说说补脾胃。脾胃是消化吸收营养、产生气血的器官，对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的影响。我们应该注意饮食的均衡，避免暴饮暴食，尽量选择易消化、富含纤维素...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...力，还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝：29岁，脾胃不好，肝强脾弱，消瘦，吃多也不长肉，请教调理脾胃能长胖？答：针对这种情况有几种方法：药膳调理，可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物，配合排骨、猪肉煮汤...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...好和便秘的关系。根据中医理论，胃为脏腑之一，具有“脾胃为后天之本”的重要地位。而脾则被视为消化吸收的关键器官，因此胃脾失调常常伴随着消化系统的问题。便秘是指粪便排出困难或次数减少，而胃脾失调则是便秘的...……更多
2024-01-16 09:06:00益气,白术,肠道,胃肠,调和,作用
...常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大家一起学习一下，并...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说女性朋友生理期前，肝脏就...……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
中医认为，“内伤脾胃，百病由生”，而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气，同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
俗话说：“民以食为天”，好的脾胃可以将吃进去的食物充分的消化和分解，然后将营养物质输送到全身各个器官组织，为全身的健康打好基础，相反，如果脾胃功能失调，不但不能正常的消化食物，还有可能诱发腹胀，腹泻...……更多
2024-01-29 18:51:00不好,脾胃,山楂,猕猴,猕猴桃,圆白菜
...热，人体常见的中焦湿热证加重，消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么，肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适，或因食欲差导致饮食不规律;或因天气炎热过食冰镇食品、冷饮、水果等寒凉食物;或因喜欢吃烧烤、火锅...……更多
2024-07-01 16:29:00肠胃,不好,疾病,肠胃,胃肠,四磨汤
...然，秋季养生应以“收”为主，重点在于养肺润燥、调理脾胃，适当增加一些清润性质和入肺经的食物可以帮助预防“秋燥”，养护肺脏。例如，可多食用白萝卜、大部分绿色蔬菜、水果以及菱角、薏苡仁等具有凉润特性的食物...……更多
2024-10-25 06:26:00民生服务,民生,养生,服务,脾胃,养生
...没有发现孩子积食的信号，一拖再拖，导致孩子竟然出现脾胃衰竭的情况，严重阻碍了孩子的正常发育，医生还告诉堂姐说：“若是再任由孩子脾胃这样发展下去，孩子的将来就会毁了，父母要重视孩子的脾胃养护啊”。一、7...……更多
2023-01-11 22:02:00脾胃,养护,父母,孩子,孩子,脾胃
脾胃的健康与否直接关系到人体的整体健康。脾胃主运化，为后天之本，气血生化之源。当脾胃功能逐渐改善时，身体会有一系列积极的变化。当您的身体出现以下状态时，说明你的脾胃在变好！一、食欲旺盛，消化顺畅脾胃...……更多
2024-05-09 10:32:00脾胃,变化,脾胃,功能,舌苔,气血
...现代社会，生活节奏的加快以及饮食的不规律，给我们的脾胃造成了很大的负担，越来越多人出现脾胃不和、脾胃虚弱的毛病。今天我就来给大家介绍一张调理脾胃的千古药方，现在也有中成药，叫作：香砂养胃丸。不仅健脾养...……更多
2024-07-17 10:38:00香砂,症状,一方,脾胃,香砂,胃痛
...脉弦细滑，加上她有胃痛、嘈杂、失眠症状，中医辨证为脾胃虚弱证，治则：益气健脾，和胃行气，遂开方。治疗1周后复诊，患者诉胃痛症状几乎不明显，偶觉胃脘隐痛，背困症状，但睡眠改善一般，察看舌淡红胖苔白腻、脉...……更多
2024-07-01 13:04:00萎缩性,胃炎,思路,问题,脾胃,胃炎
...惫。图片来源于网络，侵删调理：中医认为，脾主运化，脾胃虚弱会影响睡眠质量。因此，要调理脾胃，增强其功能。可以多吃山药、红枣等健脾养胃的食物。同时，避免暴饮暴食，保持饮食规律。此外，适当按摩腹部，也有助...……更多
2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体
...气血流通，导致胃气郁滞，不通则痛。此外，怒还会影响脾胃的运化功能，导致消化不良，产生胃脘胀满、疼痛等症状。所以当我们情绪不好的时候，常常不思饮食，勉强进食就会导致胃脘饱胀不适。或者突然发怒，导致胃肠痉...……更多
2024-07-05 17:36:00胃病,中医,情绪,不好,中枢,情绪
...胖与太瘦都不好，在中医看来，这可能都是同一种问题—脾胃的运化功能不正常了。中医认为，“脾胃为后天之本，气血化生之源”，也就是说，脾胃是我们后天赖以生存的根本，我们需要的气血津液等等营养物质都需要依靠脾...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...干燥的困扰。唇色淡白、干燥不仅影响我们的形象，更是脾胃健康状况的反映。今天，就为大家介绍一款养脾的方法，帮助大家解决唇色淡白、干燥的困扰，拥有健康的脾胃。唇色淡白、干燥，很大程度上与脾胃功能失调有关。...……更多
2023-11-05 16:00:00脾胃,干燥,功能,脾胃,干燥,嘴唇
...界湿气、不洁食物、不良生活习惯等途径进入体内。如果脾胃功能不佳，不能将湿邪及时排除，湿邪可能在体内聚积，导致湿疹的发生。脾胃功能失调：脾胃在中医理论中被视为消化吸收的主要器官，脾主运化，胃主受纳。脾胃...……更多
2024-05-10 06:45:00湿疹,浑身,怎么办,湿疹,中医,脾胃
...就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃，当脾胃功能不全时，就会使得五脏之气受损。那么如何对我们的脾胃状况予以判定呢？其实只需要看脸！1.口唇在通常情况下，如果脾胃非常健康嘴唇就会表现出红...……更多
2024-08-12 12:18:00脾胃,五官,脾胃,功能,症状,眼睛
...帮助大家调整身材，追求健康。肥胖和消瘦很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本，负责运化水谷精微，脾胃虚弱会导致代谢紊乱，进而影响体重的异常变化。要改善肥胖或消瘦的问题，首先要养脾。养脾调整身材的...……更多
2023-11-05 15:57:00脾胃,肥胖,功能,脾胃,调整,功能
...豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合，以达到同时养护脾胃的效果。材料：这里的三豆，我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。因为豆类比较难煮，所以需要泡至少两个小时，然后加入适量的水煮一个小时即可；原方中的赤小豆更擅...……更多
2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子
...担，对身体的健康非常不利。那么，怎样才能养好我们的脾胃呢？在这里，我想分享一下我的经验。我们首先需要注意膳食均衡，少吃刺激性的食物，多吃一些易于消化的食物。可以尝试一些温热的食物，例如鸡汤或者猪骨汤，...……更多
2024-11-17 09:52:00脾虚,脾胃,养生,影响,技巧,健康
...化为脂肪储存，增加儿童肥胖症发生的风险。其次是加重脾胃负担。中医认为小儿“脾常不足”，即脾胃功能尚未健全，容易引起脾胃功能紊乱等问题。正常状态下，机体的脾胃功能在晚上需要休息，若夜间进食会强迫脾胃重新...……更多
2024-05-27 01:57:00夜宵,要不,孩子,孩子,脾胃,饥饿
...，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。
4.强化脾胃：南瓜性温和，味甘平，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘：南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
中医认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...她这一系列的不适都是由于脾虚引起的，日常要注意养护脾胃。于是回家后，黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品，包括人参、西洋参等等，坚持每天补脾虚。结果2个月过去了，身上的不适不但没有消散，反而还加重了，无奈之下...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...部分人都会出现腿脚四肢困重，犯懒嗜睡不想动的，并且脾胃经常发胀，消化不良，腰腹也比较肥胖的情况。大家就会尝试去化痰祛湿，跟风用各种中成药，比如健脾祛湿的二陈丸，参苓白术散之类的，效果都不好，这可能是因...……更多
2024-04-08 18:36:00肝气,一通,一身,中医,肝气,脾胃
...脾虚，脾主运化，脾虚脾气不升，胃气也无法下降，这时脾胃气机紊乱，就会出现胃胀，打嗝放屁多，食少的问题。脾胃虚弱，运化功能失常，就会出现便溏。而这位患者怕冷，喜暖喜按，说明体内还有寒。寒客胃中，气机受阻...……更多
2024-07-15 06:36:00方子,胃痛,胃肠,脾胃,患者,胃痛
...口水的尴尬现象。睡觉流口水不仅影响我们的形象，更是脾胃健康状况的反映。今天，就为大家介绍一款养脾的方法，帮助大家解决睡觉流口水的困扰，拥有健康的脾胃。睡觉时流口水，很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为...……更多
2023-11-05 15:59:00流口,脾胃,功能,流口,脾胃,功能
...是一种非常不好的饮食习惯，会伤人于无形，最伤的就是脾胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
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