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“咱们都这个年纪了，还补充什么营养，凑活着吃就行了。”“这你可说错了，咱们越是老了越需要补充营养，尤其是蛋白质。”赵大爷在和邻居们科普道。今年六十岁的赵大爷是一位退休老人，因为他之前是学校的老师，所...……更多
2023-02-03 21:58:00高蛋白,食物,老人,蛋白质,蛋白,身体
...的变化。比如月经紊乱、潮热、盗汗、失眠、皮肤衰老、头发变白、阴道萎缩、情绪波动大等等。而且这个阶段，容易开始患骨质疏松、心血管疾病。这就使得女性更年期的健康管理尤为重要，那么，女性朋友们应当如何度过更...……更多
2023-12-02 09:28:00女性,朋友,女性,阴道,变化,身体
...设计，将宋慧乔的气质和品味完美地展现出来。宋慧乔的头发也是一大亮点，她将长发盘成了一个复古的发髻，搭配上一朵金色的花，显得既高贵又端庄。宋慧乔的这次红丝袜造型，也引发了网友的热议。有的网友称赞宋慧乔的...……更多
2024-01-29 01:51:00巴黎,宋慧乔,丝袜,时装,造型,宋慧乔
...大哥还明目张胆，在南雅熨烫衣服的时候将鼻子贴在她的头发上，贪婪地嗅着南雅头发的味道。真的好恶心啊。这时，男主出现赶走了医生。
本以为男主这里是暗恋女主想要保护她，结果当女主弯下腰捡东西的时候，男主又开...……更多
2024-05-08 22:12:00新剧,尺度,荒唐,镜头,投诉,儿童
...特，味道超赞！
【二、洋葱】洋葱全年都能吃，但要说营养最丰富，还得是6月份。那时候洋葱刚收获，口感和味道都是一流的。所以，想吃到最棒的洋葱，6月份可别错过哦！推荐做法：【洋葱拌木耳】1.先准备好需要的食材准...……更多
2024-06-15 12:58:00少油,中老年人,家常菜,家常,切成,豆角
...动或按摩，但是要注意不要过度活动，以免加重伤势。3.营养补充在运动损伤后，身体需要足够的营养来恢复。可以适当增加蛋白质和维生素的摄入量，以促进肌肉恢复和伤口愈合。4.物理治疗如果伤势比较严重，可以考虑进行...……更多
2023-10-26 10:03:00止痛,技能,运动,运动损伤,止痛,损伤
...人开始关注饮食健康，特别是粗粮的摄入。紫薯作为一种营养丰富的粗粮，不仅可以改善人们的饮食习惯，还能够满足人们对营养的需求。一、紫薯的效果紫薯中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘，...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...抗癌还是致癌？答案或许和你想的不一样发芽的大蒜——营养翻倍大蒜具有一定的抗癌作用，但是发现家里的大蒜长牙之后，有些人就会开始犹豫到底还能不能吃，会不会长牙的大蒜当中也会夹带一些致癌物质呢。其实大蒜发芽...……更多
2024-02-09 22:28:00若是,蔬菜,还是,选择,长牙,大蒜
...蟹的活性，避免死蟹导致大量细菌滋生。冷冻的大闸蟹其营养成分没有被破坏，可以吸收其丰富的蛋白质、矿物质、钙离子等营养物质。然而，冷冻过程中，蟹肉中的水分会结晶并形成冰，这可能导致水分流失，使得解冻后的螃...……更多
2024-04-13 22:01:00大闸,大闸蟹,冷冻,大闸,大闸蟹,冷冻
...想学做的美食菜名，我们来分享攻略虫草花鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，特别适合秋冬季节食用。下面是虫草花鸽子汤的详细做法：材料准备：鸽子：1只（约300-500克）虫草花：20克枸杞：10克当归：3克（可选）黄...……更多
2024-09-06 11:07:00虫草,圣品,鸽子,养生之道,滋补,养生
...好久。做这款零食，最好选那种老南瓜，它的肉质细腻，营养价值还特别高。咱们一起来试试吧，看看这款南瓜小零食怎么做。南瓜，这个我们再熟悉不过的食材，是我们餐桌上的常客。南瓜的外形独特，呈扁圆形或不规则葫芦...……更多
2024-05-16 13:15:00痛风,南瓜,零食,美味,口感,切成
...消费者可以通过彻底清洗黄瓜来减少这种风险。黄瓜中的营养成分，如维生素C和K，以及水分含量，对于保持良好的水分平衡和补充日常所需的微量营养素非常有益。这使得黄瓜成为夏季饮食中的理想选择。七种需谨慎食用的蔬...……更多
2024-01-17 11:38:00致癌,激素,黄瓜,蔬菜,医生,蔬菜
...、采取温水浴等措施，可以帮助改善身体对温度的感知。营养：体温调节的基石营养状况对体温有着不可忽视的影响。营养不良，特别是缺铁和维生素D不足，会影响新陈代谢率和血液循环，进而影响体温调节。铁质是血红蛋白...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...中添加粘合剂和一些微量元素膳食纤维，也增加了米饭的营养，相对比而言更容易熟，比普通大米饭更容易消化，所以确实是大米，大家也不用担心。
02部队专用的自热米饭怎么样？早在70年代，国家部队除了研制出一种可以用...……更多
2024-05-29 16:40:00自热,米饭,大米,有害,而是,身体
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其中年龄最大的是李小冉，今年已经48岁了，但染了黄头发的李小冉，穿着白色紧身露腰小吊带，搭配粉色格子衬衫，穿着牛仔裤，妥妥的20岁少女啊！盈盈一握，没有丝毫赘肉的小蛮腰，真是太吸睛了。李小冉的状态也非常年...……更多
2024-05-21 10:13:00四美,李小冉,余年,死人,李小冉,四人
随着春季的到来，气候渐暖，人体新陈代谢加快，对于营养的需求也有所提升。春季正是调整饮食结构、增强身体抵抗力的关键时期。为了增强免疫力、健脾胃，适时饮用汤品是一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品，...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...和绿豆豆类是一种强大的抗氧化剂，富含许多大量的微量营养素，如硒、铁、锌、铜等。特别是黑豆和绿豆含有维生素B，具有很好的养肝作用。肝脏不受污染，代谢功能更好，就会有助于减少肌肤问题，如痘痘、油脂过度分泌...……更多
2024-04-21 11:17:00食物,美容,女性,肌肤,脂肪酸,维生素
...子是传统美食，春天用香椿包饺子是别样风味。香椿富含营养，烹饪方式多样，包饺子口感鲜美。春天品尝香椿饺子是美食享受，不妨一试。饺子，这一传统的美食瑰宝，早已深入人心，成为家家户户餐桌上的常客。其鲜美的口...……更多
2024-05-06 13:55:00榆钱,荠菜,野菜,饺子,美味,香椿
...酸甜甜、味美多汁。其实，两者虽然口感类似，但在实际营养价值上却大不相同！不仅在我国大受欢迎，是许多家庭必备的水果。尤其是每天都吃几颗西梅的人，身体还会发生许多惊喜变化：西梅还被称为天然的“通便器”，不...……更多
2024-11-23 09:36:00惊喜,身体,变化,作用,元素,水果
...鸡含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和微量元素，这些营养成分有助于补充人体所需，增强体质，提高免疫力。
2、甲鱼甲鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示，甲鱼中含有多种微量元素，不仅具有滋阴凉血的作用，而...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
枸杞，这一寻常可见的赤色小果子，实则蕴藏着丰厚的营养价值和深厚的文化底蕴。自古以来，枸杞就被称为“中华宝药”，不只因其共同的口感和方便的食用方法，更因其卓越的补养成效。无论是闲暇之余的泡茶品茗，还是...……更多
2024-05-24 18:15:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,答案
...T恤搭配高筒靴道路。在巴黎时装周上。头戴黑色帽子，头发披散，阳光下的她显得自信洒脱，尽显时尚活力气息。杨紫的穿搭非常时尚、时尚。牛仔外套与短裤的搭配，轻松展现出她的纤细双腿，有一种随性的美感，又不失优...……更多
2023-11-03 00:41:00杨紫,时尚,机场,再次,魅力,个性
...是张嘴让武则天看了看自己的牙齿，随后又指了指头上的头发。原来，武则天的年龄虽然很大了，但是牙齿却依然很好，而且她的头发也逐渐长出了青丝，这代表有着很强健的体魄。看到这里，狄仁杰也无话可说，毕竟任何一个...……更多
2024-07-20 15:30:00武则天,面首,生理,需求,武则天,李治
...功能衰退，经常会遇到积食、消化不良的情况，进而导致营养不良，并进一步加重病症。而中药中的“神曲”则是常用于健脾消食的一味药。《本草经疏》载：“古人用曲，即造酒之曲，其气味甘温，性专消导，行脾胃滞气，散...……更多
2023-10-18 17:40:00当家,癌症,明星,神曲,三味,脾胃
...出现松动、脱落，这就会影响到进食，自然也就会影响到营养的摄入，所以，人过了50岁以后，一定要注意牙齿健康，做到每天早晚刷牙，餐后漱口，尽量避免口腔中的细菌感染，保护好自己的牙齿。3、护理好血管血管遍布于人...……更多
2024-11-08 08:50:00衰老,延缓衰老,要好,护理,健康,肠胃
...的氨基酸以及多种维生素和矿物质，对于增强体力、补充营养都有着不错的作用。说它是美味与营养的完美结合一点也不为过。但是，你知道吗？在这看似简单的炖牛肉过程中，其实隐藏着不少小秘密。有那么几种料，听着挺不...……更多
2024-06-17 15:33:00膻味,炖牛肉,肉质,炖牛肉,牛肉,肉质
...溢满口腔，沁香爽脆，让人神清气爽。除了口感好，梨的营养价值也非常高，现代营养学研究发现，梨是维生素C和多种天然的抗氧化物质的宝库，这些营养物质对增强免疫力和维持身体正常生理功能都有很大帮助；同时，梨中...……更多
2024-10-05 07:07:00一杯,宝藏,果汁,水果,秋月,丰水梨
维生素B2，也被称为核黄素，是我们人体必需的一种营养素。它在人体内发挥着至关重要的作用，是维持正常生理功能所必需的。维生素B2参与能量代谢。它是人体细胞呼吸过程中必不可少的辅酶，能够促进氧化磷酸化反应，为...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...每种制品不仅口感各异，还能以不同形式满足个人口味和营养需求。例如，豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物，适合那些需要控制体重的人群。而豆浆则可以作为早餐的一部分，为你的一天提供充足的能量和营养。亚麻籽：超级...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...肠胃消化，而且易产生饱腹感，减少食量。5、冬瓜冬瓜营养价值很高，含有丰富的维生素，但热量低，是非常有效的营养食材。6、生菜生菜营养充足，食用容易产生饱腹感，可减少食量，适合想要减肥的人群食用。7、豆芽豆芽...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
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大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
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