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权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
你是否曾听说过,“多睡觉更健康”?这是许多人长期以来的信念。但现在,来自健康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实:并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...效地缓解腰部不适。在家庭日常饮食中,选择一些对骨骼健康有益的菜肴,能够为身体提供必要的营养,从而改善腰部问题,使腿脚更加灵活,提升身体的舒适度和健康水平。以下将为大家推荐五道美味又营养的家常菜,希望能...……更多
电梯突然从12楼滑到1楼将女乘客吓“瘫”
...新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)称,事后已将女子送医检查。当地市场监管部门表示,经初步了解,可能是塑料包装袋缠绕电梯轿厢门,使得电梯从12楼以每秒1米的速度突然下降到1楼。视频中,一女子瘫坐在椅子上,多名工作...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...含有丰富的维生素C和维生素E,这两种营养物质对于皮肤健康至关重要。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和光滑度;而维生素E则是一种强效的抗氧化剂,能够中和自由基损害,保护皮肤免受外界环境的...……更多
市燃气集团迎难而上高效有序保城市燃气供应
...设备进行压力调整。市燃气集团一线保供人员在进行巡线检查。 近期,武汉迎来新一轮低温雨雪冰冻天气,市能源集团所属市燃气集团闻令而动快速响应,在气源组织、安全运行、应急抢修、客户服务等方面全力以赴,切实做...……更多
夜间的\\\
...相打呼噜,常被视为无害的睡眠小习惯,实则可能隐藏着健康隐患。想象一下,睡眠中的呼吸道像一条狭窄的隧道,空气流动受阻,发出的声音便是打呼噜。这种现象,特别在中老年群体中普遍,但其原因和影响各不相同。首先...……更多
...0人次、事实无人扶养儿童269人次、孤儿20人次。聚焦心理健康 阳光服务贴心兴宾区从人民群众需求出发,为广大干部群众及未成年人提供全方位的心理健康服务,促进社会和谐稳定。9月揭牌成立的兴宾区心理健康教育服务中心...……更多
本文转自:中国教育报10月5日,新加坡发布了国家心理健康战略。该战略旨在扩大心理健康服务,让有需求者更便捷地获取心理健康资源。学生心理健康一直是新加坡教育的优先事项之一。多年来,新加坡教育部致力于为学生...……更多
...足;社会资源缺乏统筹协调,社区在协同儿童青少年心理健康管理中的作用薄弱,这一弱点尤为显著。除了学校、心理咨询和医疗机构外,社区无法为儿童青少年提供心理健康服务。许多有精神障碍的青少年辍学在家,农村及边...……更多
...强化督查考核。对所内规章制度进行完善补充,加大监督检查力度,充分发挥制度的约束和预防作用,推动党风廉政建设工作健康发展。惩防并举,构建廉政风险防控体系。全面开展廉政风险防控和预警处置工作,全面查找可能...……更多
德州长河公园雪后行 安全提醒需牢记
...预案,第一时间组织工作人员对公园内进行全面的清扫和检查工作。同时,为了提醒游客注意安全,在公园入口处和重要路口都设置了明显的警示标志,并通过广播系统定时播放安全提醒。在此,长河公园特别提醒雪后前来游玩...……更多
...检测,加强学校食源性疾病风险监测,加强对学校的监督检查,定期开展食品安全教育,确保校园食品安全。要落实食品安全主体责任,将食品安全工作纳入各校年度重点工作任务,落实校长(园长)负责制,建立健全食品安全...……更多
...,称其胸痛,并全身大汗,已1个小时。该医院紧急为其检查心电图,值班医生诊断其为急性下壁心肌梗死。病情就是命令,急诊科立即开通绿色通道,心电监护、中心给氧、建立静脉通路。经患者及家属同意后,急诊科主任安...……更多
...紧紧围绕全面贯彻党的二十大精神,加强统筹协调和督促检查,形成强大合力,力戒形式主义,推动党中央决策部署落地见效。当前,第二批主题教育已经启动,广大党员干部须不断增强政治自觉,将纠治和力戒形式主义摆在突...……更多
...末增加的请假单,寒假第一天,厦门市火炬学校启动“大健康工程”,其中一项举措就是设立理疗室。火炬学校校长王哲红表示,学校要为师生提供健康获得感。对师生来说,健康的身体是最基本的,学校理应承担对未成年人健...……更多
南京江北新区顶山街道:多措并举推进污染防治 用心呵护碧水蓝天
...导履行大气污防“党政同责、一岗双责”责任,通过现场检查、会议调度等形式,进一步了解大气空气质量情况,梳理分析难点问题,有效推动问题解决。污染防治成员单位各司其职,狠抓扬尘防治、餐饮整治。2022年以来,街...……更多
肱骨外上髁炎诊治及康复训练
...过临床评估来诊断肱骨外上髁炎。这包括仔细询问症状、检查肘部和手腕的外观和感觉,以及进行一系列的测试,以确定疼痛的特点和位置。2.影像学检查。在一些情况下,医生可能会建议进行影像学检查,如X光、MRI或超声波,以排除...……更多
...从查、考、评等环节入手建立跟踪问效制度,通过不定期检查、动态情况反馈、双向讲评和挂钩检验等方式,推动“流动”办公常态长效,上门服务落地落实。据了解,这项机制建立以来,该场站先后有20余名官兵获得帮助,30...……更多
鲁西新区:发挥综合监管职能,助推经济高质量发展
...今已开展相关专项行动近40个,出动执法人员2600余人次,检查企业400余家,发现并整改各类问题800余个。为加强食品、药品、工业产品的质量安全监管,综合行政执法局通过建立健全抽检工作机制,对食品、药品、重点工业产品...……更多
...以承受时,要及时通过大声呼喊等方式提醒工作人员停机检查。乘坐过程中,请勿在吊厢内跳跃、摇晃,禁止将身体探出吊厢外。大型游乐设施都有相应的安全保护装置,在运行中若出现意外情况,千万不要惊慌、乱动,不要自...……更多
岱岳教育双周论坛第85期暨全区中小学心理健康教育专题培训在岱岳区卧虎山小学举行
岱岳教育双周论坛第85期暨全区中小学心理健康教育专题培训现场(见习记者 刘旭 摄)大众网记者 刘泽旭 见习记者 刘旭 泰安报道10月13日上午,岱岳教育双周论坛第85期暨全区中小学心理健康教育专题培训在岱岳区卧虎山小学...……更多
邢台学院开展2024年春季征兵宣讲暨身体初检工作
...加活动的同学进行了身高、体重、血压以及眼科等方面的检查,使应征学生及时了解自己身体状况,针对部分初检不达标项目及时告知,让学生有时间提前进行调整干预。邢台学院作为一所有着光荣革命传统的百年学府,高度重...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...等运动方式,保持健康的体魄。(四)定期产检。定期产前检查是早期发现妊娠期糖尿病的关键。产妇一般在孕24~28周进行葡萄糖耐量试验,以排除患妊娠期糖尿病。在其他产检中,医生会根据个人情况监测血糖水平,并在需要时...……更多
长黑痣如何避免?有什么饮食,或生活方式上的建议
...生提醒:若黑痣长在这3个部位,需要密切关注,及早做检查1.指甲沟内身体的各个部位虽然都有可能会出现色素痣,不过大家也要注意,特别是一些容易磨损部位的色素痣。比如我们在洗脚时,可以观察一下自己的指甲沟部位。...……更多
《2023版中国银行保险高净值客户健康绿皮书》发布:7成男性日渐发福 5成女性甲状腺结节
...续5年联合《21世纪经济报道》发布《中国金融高净值客户健康绿皮书》,对金融高净值客户的健康大数据进行深度分析。2023年起爱康聚焦银行保险业,为了更深入和全方位地了解中国银行保险高净值客户(在爱康旗下体检与医...……更多
健康中国  家人同行
本文转自:开封日报顺河回族区健康中国行动知行大赛家庭专场顺利举办健康中国 家人同行本报讯 全媒体记者侯利平 吴潇涵报道 为推动健康中国行动深入开展,充分发挥家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
子宫光滑是女人子宫健康的标志之一,子宫光滑的女人子宫雌性激素分泌正常,可以促进女人体内的血液循环,排出毒素。表现为女人肤色更加红润,还可以帮助女人睡眠,身体也更加健康。然而女人的子宫也是比较脆弱的,...……更多
...案审议结果的报告(草案)(书面),省人大常委会执法检查组关于检查《中华人民共和国体育法》实施情况的报告,省人大民族侨务外事委员会关于我省铸牢中华民族共同体意识宣传教育工作情况的调研报告(书面)。审议省...……更多
...系建设的法治保障,通过听取和审议工作报告、开展执法检查、专题调研和代表视察等方式,加大对普惠托育相关工作的监督力度,推动普惠托育服务体系高质量发展。本决定自2024年1月1日起施行。 ……更多
双胞胎妈妈带娃看病在医院走廊睡着,3万网友的温暖留言
...自然受孕有些困难,就选择了做试管婴儿,为此做了很多检查,准备了好几年时间。因为条件不好,不可能再做第二次试管受孕,她就寻思着要两个孩子吧,以后他们也有个伴,于是一次放了两个胚胎,很幸运都成活了。活泼可...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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