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...暖也很重要，不要单纯为了追求美观而过多暴露膝关节；脚部保暖除了穿厚实的鞋袜，还可以采用热水泡脚的方法。 补肾润燥 小寒饮食应以温补为主，尤其要重视“补肾润燥”。中医认为，肾为先天之本，肾补好了，五脏都...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...不高，脚会说实话？医生：若没4种异常，血糖或算平稳1.脚部麻木感如果你经常感到脚部有麻木感，这可能是高血糖的一个信号；高血糖会损害神经，特别是那些细小的感觉神经，导致脚部感觉减退；这种情况下，我们应该及时...……更多
2024-08-27 14:50:00血糖,医生,糖尿,血糖,高血糖,糖尿病
...天气转冷，保暖工作不可忽视；特别是对于腹部、腰部和脚部的保暖，这些部位一旦受寒，很容易引起身体不适；八、适当进补，增强体质适当的进补可以增强体质，提高抵抗力；可以选择人参、黄芪等补气药材，或者枸杞、熟...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼，比如撞树、倒挂、甩手甩腿等等。虽然说通过健身...……更多
2024-06-16 08:29:00中老年人,养生,方法,方法,健身,阿姨
...们，一定要先保暖，再保持美丽哦。2、泡脚按摩我们的脚部有很多连通身体的穴位，经常泡脚按摩对于我们身体的的好处相信大家也都了解很多了。而且在冬天，睡觉前用热水泡脚，既可以暖身子，又可以促进我们的血液循环...……更多
2024-08-05 14:39:00蔬菜,过后,身体,健康,身体,保暖
...时要注意穿专门的运动鞋，这样有助于减轻身体给腿部与脚部的造成的压力。年龄偏大或者患有心脑肾病的高血压病人、心绞痛和心律不齐的患者都不适合这项运动。2、快步走
快步走是最简单、最经济和最有效的运动方法，可...……更多
2023-05-20 21:21:00一文,高血压,运动,高血压,运动,能达
...传所说的适合所有人吗？如此柔软的鞋底设计，对我们的脚部及腿部关节又是否友好呢？“踩屎感”成选鞋新潮流“平常工作穿着高跟鞋太累了，回家当然要换上又软又舒适的鞋子。”因为工作需要，市民黄女士每天上班都得踩...……更多
2023-04-20 03:19:00腿脚,鞋子,鞋底,柔软,应选,运动鞋
...疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。方法2.双脚晃动 全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的脚局部刺...……更多
2022-12-21 20:18减肥法,脚底,按摩,减肥
...眼，想象自己坐在沙滩上，双脚正处于温水中，想象水从脚部开始温暖身体，逐渐上升至头部，让身体处于放松状态，以此缓解紧张情绪。二、呼吸放松法在考桌前保持放松姿态，缓慢吸气，心里默念数字1，屏住呼吸，停顿2秒...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
...同时，可以加入适量的按摩，轻揉足底穴位，有助于舒缓脚部疲劳，活血化瘀。
按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法，有助于促进气血循环，增强体内阳气。气海穴位于肚脐下一厘米处，按摩这一穴位可以促进肠胃蠕动...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...让它们看起来很帅，这样它们就不会看起来年轻。通过在脚部匹配灰色运动鞋，还添加了去除元素。选择休闲的粉红色单品也很新的。这是家庭休闲风格，带有粉红色运动衫以抑制甜味。加入粉红色时要记住的一件事是避免女性...……更多
2023-05-12 21:18:00成年人,成年,色彩,时尚,颜色,米色
...应做到以下几点：第一，尽量穿透气的鞋子和棉袜，以免脚部处于潮湿的环境，不为细菌滋生创造条件；其次，每天换洗鞋袜，晒太阳，晒太阳可以帮助杀菌，是一种天然的杀菌方法；最重要的是，不管用什么方法，都要保持双...……更多
2023-05-10 16:12:00鸡眼,盲区,脚气,护理,鸡眼,脚气
...份清爽的黄瓜美食，感受那满满的清凉与滋润。莴笋补水养生菜品莴笋是一种常见的春季蔬菜，富含纤维素和维生素，具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材，制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片，不仅可以...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...能做到早发现和早治疗呢？
血糖高不高，看脚就知道！脚部出现4个特征，或是血糖高的表现1、双脚容易麻木严重的糖尿病也会对身体的许多部位造成损害。许多人的脚经常麻木，无法保持放松的状态。这也是由疾病引起的。...……更多
2024-11-01 09:52:00脚部,血糖,变化,糖尿,血糖,高血糖
...状包括瘙痒、脱皮、发红和疼痛等。脚气主要由湿度高、脚部长时间潮湿、穿着不透气的鞋袜、缺乏足够的脚部清洁和护理等因素引起。一旦感染，需要及时采取措施进行治疗和护理。治疗脚气首先需要选择适合的药物。常见的...……更多
2024-03-04 17:21:00尴尬,脚气,护理,跟着,得了,脚气
...随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视身体的健康和养生。其中，揉腹作为一种简单易行的养生方法，受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环，增强肠胃功能，还能带来许多意想不到的好处。然而...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...措施。保持免疫系统健康、避免长时间湿润环境以及注意脚部伤口和划痕的处理也是预防脚气的重要方法。治疗脚气的方法包括药物治疗、改善个人卫生习惯和使用中药制剂。药物治疗可以使用外用的抗真菌药物和抗菌药物，改...……更多
2023-12-28 17:25:00脚气,脚部,尴尬,不好,意思,办法
...到损伤，并且产生功能性障碍，这样会导致患者的下肢和脚部的末梢神经变得迟钝、不灵活，无法正常感知外界的温度，因此很容易被泡脚的高水温烫伤。3、患有下肢动脉闭塞症的老年人肢动脉闭塞症是动脉粥样硬化的重要肢...……更多
2023-02-22 20:01:00有害,养生,老人,身体,疾病,健康
俗话说：百病始于脚，养生先养脚。脚部被誉为我们人体的第二心脏，它分布着众多穴位，而这些穴位与我们身体各个脏器相连，而这其中便包括肝脏。大家好！我是你们的老朋友（王医生），就在前不久我收到一位读者朋友...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
...理身体的方法；有一次，他在网上看到了一个关于红糖的养生帖子，于是我们决定尝试将红糖加入到我的日常生活中；起初，我并不抱太大希望，但没想到坚持了一段时间后，我的身体状况有了明显的改善；手脚不再那么冰凉，...……更多
2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖
在漫长的健康探索之路上，一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣：“头发稀疏？何首乌来帮忙。感觉虚弱？人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧，究竟是历经时间考验的宝贵财富，还是包裹在华丽词藻...……更多
2024-02-27 13:00:00何首乌,人参,脱发,养生,身体,人参
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...包裹。保持休息。踝关节扭伤后，应尽量避免使用受伤的脚部，保持充分休息。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，避免给脚部施加过多压力，以便让扭伤的踝关节得到充分休息和康复。适当压迫。在冷敷后，可以适当使用弹性绷带...……更多
2024-04-15 14:42:00怎么办,踝关节,脚部,血液,治疗,建议
...胆子，它可以帮助你彻底根除脚上的鸡眼、跖疣，让你的脚部恢复健康。一、什么是鸡眼、跖疣鸡眼是由于足部长期受到摩擦和压迫，导致角质层增厚而形成的圆锥形角质栓。它通常发生在脚趾、脚掌等部位，走路时会感到疼痛...……更多
2024-06-02 12:32:00鸡眼,一味,中药,方法,鸦胆子,鸡眼
...也需要注意一些事项。首先，站立时要保持正确的姿势，双脚并拢，身体紧贴墙面，头部、肩部、臀部和脚后跟都要贴紧墙面。其次，站立时间不宜过长，一般来说10-15分钟即可。如果刚开始练习，可以从5分钟开始逐渐增加时间...……更多
2024-06-10 13:02:00好处,体态,身体,方法,养生,墙面
...界比较明显。金云峰表示，秦先生本就患有“脚癣”导致脚部皮肤有多处小创面，积水浑浊细菌众多，当脚部的创面接触污水后，细菌从皮肤进入淋巴管内，引起丹毒、淋巴管炎，皮肤便出现肿胀性红斑、表面灼烫感，并引发疼...……更多
2024-09-23 11:57:00中毒,云峰,丹毒,皮肤,先生,下肢
...从足生”。由于两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
...。A指Abnormal All movement，是颈椎病最严重的阶段，手部和脚部会呈现出异常姿态，比如走路打飘，手部笨拙，手不能玩手机、拿筷子，需要到医院就诊。在颈椎病的早期“P”阶段，可以通过颈椎操缓解颈椎疼痛。这套颈椎操共包...……更多
2023-02-23 09:40:00颈椎,颈椎病,症状,疼痛,动作,颈椎
...尿病患者首先要注意自己血糖的变化；其次是每天要检查双脚的皮肤，尤其是注意足底、趾间等容易受挤压的部位有无红肿、皮肤皲裂、变色、水疱、足癣、创伤等情况，还要注意双脚有没有麻木、刺痛或感觉异常，通过触摸自...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，意外与明天总是难以预料，但总有一些人，用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近期，国家医保局加快规范医疗服务价格项目，已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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近日，贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会，传达学习全国老干部局长培训班精神，并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
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为推动教学方式创新，激发老年学员学习兴趣，近日，贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
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为丰富“五老”的精神文化生活，深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力，11月5日，贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
鸭子软脚是一种常见的健康问题，尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康，我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病，尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动，还可能导致其生长受阻
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近日， 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
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心龙猫正式发布!11月9日，广州市心理咨询师协会主办，人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
在门诊中，常常有家长询问：孩子感冒好了，耳朵却还是不舒服，看电视的声音越调越高，叫他也不回应，这究竟是怎么回事呢？其实
2024-11-13 14:42:00
消费日报网讯（记者 郑红梅 □ 黄妃）2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00