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...，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人，特别是那些身材偏胖的人...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...的生活方式；而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险，这些疾病可能会影响寿命。此外，脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题，从而可能影响寿命。保持良好...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...泌与代谢》杂志上发表的一项研究标明，脖子越粗的人患心血管疾病的危险就越大。跟着颈围的添加，体内高密度脂蛋白的水平会相应下降，使更多的胆固醇无法转移到肝脏进行代谢，然后添加心血管疾病的发生率。脖子太粗，...……更多
2024-07-08 10:59:00先知,颈部,癌症,脖子,颈部,脖子
...果长时间应用，可能会导致药物性甲亢，甚至引起或加重心血管疾病。建议在医师指导下正规应用减肥药物。如果甲状腺激素分泌过量，就会出现我们常说的甲亢，病人会出现多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候...……更多
2024-02-06 06:20:00甲状腺素,甲状,周期,人体,减肥,影响
...高脂肪、高盐分食物摄入对于60岁的人来说是很容易患上心血管疾病的，毕竟自己的新陈代谢功能开始出现下降。因此在生活当中需要注意个人饮食习惯，减少高盐分、高油脂食物的摄入，最好是一天盐分摄入不要超过6g，脂肪...……更多
2024-08-08 14:16:00老年人,寿命,体重,有关,健康,体重
...时间久坐和过度劳累等不良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反，积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...么很多人容易在腰部出现赘肉的原因，而腰部肥胖会增加心血管疾病的患病概率。而且腰细能够大大减轻身体各器官的运行负担，所以腰部细也被作为是长寿的一个判断标准。
脖子可以说是我们身体比较脆弱的部位，但是在脖...……更多
2024-06-30 12:46:00长寿,寿命,长寿,身体,脖子,脚踝
...和脂肪含量高，有利于降低血脂、血胆固醇，预防糖尿病心血管类并发症。但是植物油热量较高，吃多了会导致体重上升，所以还是需要控制，每天不超过25g，相当于2~3白瓷勺的量。6.饿了就吃黄瓜、西红柿减肥期间感到饥饿是...……更多
2024-06-25 06:52:00血糖,肥胖,体重,只需,饮食,体重
心血管疾病已经成为我国首位死亡原因，近一半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...糖虽然比较常见，但严重的低血糖危胁性是很大的。3、心血管疾病心血管疾病人群也会出现一饿就心慌、手抖的现象，比如如果患有心律失常的话，患者可能因为血流受阻而出现大脑短暂性的缺血、缺氧，进而表现为手抖、心...……更多
2024-11-16 09:27:00糖尿,心慌,糖尿病,信号,疾病,低血糖
...今天就带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害？心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...慢等异常跳动状态，则可能再提示血管淤堵狭窄、房颤等心血管疾病。房颤患者还会出现心脏跳动频率与脉搏跳动频率不一致的表现。摸脖子颈动脉处于脖子两边，我们可以将手轻轻放在一侧的脖子上，观察颈动脉的跳动情况。...……更多
2023-02-04 20:54:00自查,血管,部位,参考,帮助,建议
...险。运动和体力活动适度的体力活动和定期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性，并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...的严重性，她来到武汉市第四医院就诊。在该院古田院区心血管内科门诊，接诊医生陈姣得知严女士最近一个月都在减肥，怀疑严女士四肢无力与此有关。检查结果显示，她的血钾仅为2.79毫摩尔每升，已经低于正常水平。“当...……更多
2024-05-13 13:38:00女子,减肥,钾血症,女士,减肥,运动
...的发生。健康的生活习惯：健康的生活方式可以帮助远离心血管疾病。饮食以谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调用油量；吃清淡少盐膳食；天天运动，戒烟限酒。吴梅英 北海...……更多
2023-12-09 05:48:00主动脉,科普知识,夹层,科普,主动,知识
...安慰剂，防止肾损害进展和肾脏疾病风险的肾脏结局以及心血管死亡结局。此次试验提前终止的决定基于独立的数据监督委员会（DMC）的建议，其结论认为中期分析的结果已满足预先设定的特定疗效标准。据悉，FLOW研究于2019年...……更多
2023-10-13 15:58:00糖尿,肾病,范畴,糖尿病,减肥,格鲁
...。发芽的花生是个“宝”，没事煮着吃，消脂减肥，保护心血管！相信大家都知道土豆长芽以后是不能吃的，但花生不同，只要花生表面没有黑色或者是褐色的斑点，并且也没有异味的话，发芽的花生是可以吃的，不仅没有毒，...……更多
2024-06-16 08:24:00心血管,心血,花生,减肥,保护,花生
...容易导致脂肪堆积形成肥胖，还会使得血糖升高进而引发心血管疾病。三、胀气食物豆类是很容易胀气的食物，最好不要在晚上食用，胀气食物很容易影响肠胃功能，同时还会影响到睡眠质量。四、高钙食物随着人们健康意识的...……更多
2024-11-17 09:37:00营养师,晚餐,人人,营养,晚餐,食物
...势越明显。如果出现上述情况，尤其是有以下一个或多个心血管疾病危险因素，最好进一步检查：高龄、男性、高血压、糖尿病或血糖异常、血脂异常、吸烟、超重、腹型肥胖（腰围粗）、心血管疾病家族史等。对镜自查，它们...……更多
2024-05-13 09:37:00外貌,救命,信号,变化,冠心,疾病
...健康有着重要关联。有研究显示，通过测量颈围可以预测心血管疾病的患病风险。被视为健康的标准是男性颈围38cm，女性颈围35cm。如果颈围超过正常范围，可能是因为颈部皮下脂肪或者呼吸道周围脂肪过多积聚导致的。测量颈...……更多
2024-01-27 06:42:00男人,健康,颈部,身体,测量,腹部
本文转自：北京日报疾控春节前后心血管疾病高发市疾控：高风险人群提高警惕本报讯（记者 孙乐琪）春节前后，情绪高涨、饮食丰盛、过度劳累，都容易导致心血管疾病发病。市疾控中心提醒，高风险人群要提高警惕，注意...……更多
2024-02-09 03:43:00心血管,心血,疾病,高风,饮酒,心血管
...帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？为啥被人们追捧？我们在买椰子喝了椰汁后，可以看...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...卷形式调查了18个国家13.5万人的营养素摄入情况，以及患心血管疾病和各种原因所致死亡的情况。研究平均随访7.4年，最终结果发现：吃太多主食早亡风险高，少吃脂肪反而不利，生吃果蔬降低死亡风险。吃够蔬菜水果对健康有...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外，肥胖与糖尿病也...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见，尤其是对于老年人来说，也是逃脱不了这个问题的困扰，而且现在像血管硬化的情况，也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...它还有更明显的副作用，如口臭、腹泻、疲劳及增加弭患心血管疾病的危险，并能使糖尿病患者更容易发生并发症。
睡眠容易受到影响进食碳水后，血糖上升，胰岛素增加，使色氨酸更易进入到大脑，可让人心情平静，不会过...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...，目前全球有超过10亿人的脂蛋白（a）水平使他们处于患心血管疾病的中度至高度风险，且心血管疾病是全球主要的死亡原因。人体血液中携带脂蛋白（a）的胆固醇会在血管壁上积聚，形成斑块，减少流向心脏、大脑和身体其...……更多
2023-11-13 17:31:00风险,实验性,药王,减肥药,心脏病,药物
...行中等至剧烈身体活动，尤其是有氧运动，不仅可以改善心血管相关疾病的风险，晚间运动还可以改善昼夜节律变化引起的葡萄糖耐量和胰岛素抵抗。对于肥胖想减肥或患有糖尿病的成年人来说，血糖在体内达到平衡对人体的身...……更多
2024-04-30 09:31:00运动,还是,时间,研究,运动,糖尿
...为，春季是适合强筋健骨的好时机。钙摄入不足会增加患心血管疾病、骨质疏松以及骨折的风险。要想补够钙，喝奶是一个非常经济的选择。根据《中国居民膳食指南（2022版）》的建议，每天喝奶需300-500毫升。 （据科普中国）...……更多
2024-04-01 09:22:00养生,食物,科学,维生素,谷物,免疫力
...含有丰富的脂肪，而且这种脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，但是，如果摄入过多脂肪，就可能导致肥胖、高血压、高胆固醇等健康问题。特别是对于那些已经有心血管疾病风险的人来说，过量摄入脂肪更是一个严...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
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