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日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...疑惑,那我怎么每次睡醒都头晕呢?是不是没检查清楚。医生在询问了一番后,了解到王大爷晚上都喜欢趴着睡,明白找到原因了。医生告诉王大爷,很可能是他睡姿出了问题,晚上尝试下仰睡。第二天一早,王大爷起床后神清...……更多
...头顶仰看。一周后,她的颈椎难受的问题没能缓解,反倒脖子靠前的两侧的肌肉出现酸胀。 专家建议别效仿没预防作用仰头玩手机,真能减轻颈椎负担,预防颈椎病?对此,武汉协和医院骨科副主任医师张波表示,仰头玩手机...……更多
...女士意识到了问题的严重性,带着彬彬赶到了医院就诊。医生接诊后检查发现,彬彬双眼交替向内偏斜,双眼交替遮盖内斜约90棱镜度,不可控制正位。在排除全身病变的可能性后,最终被诊断为“急性共同性内斜视”。这么小...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...更久的时间。但随着时间的推移,李先生开始感到背部和颈部逐渐累积的疼痛。他开始思考,这种持续的不适是否与他的坐姿有关?是否存在一种更健康的办公姿势?传统坐姿对健康的影响:坐姿的隐患传统的办公坐姿,即长时...……更多
好医生骨痛灵酊,解决职场打工人的肩颈“困境”
...凉,有条件的情况下适当地运动锻炼。工作之余活动活动脖子,做做颈椎操,缓解肩颈的酸痛感。声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
北京正中堂中医医院骨伤科|尹彬:巧手正颈椎
...“扩胸仰头,含胸低头,重复这组动作五至十次,有利于颈部放松。”在日常生活中,要注意颈部保暖,空调吹、冷水洗都会造成肩颈损伤。尹彬还提醒,年轻人也要注意养护颈部,不要长时间伏案工作,运动时避免外伤。责任...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...。治疗2周后,穆大爷的疼痛症状明显改善并出院别把“脖子痛”硬塞给颈椎病苏德成表示,门诊时,他经常会遇到一些患者,以颈部、腰骶、脊背疼痛为主,尝试过多种治疗后效果不佳,才找到了风湿科就诊。其实,确实有这...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...者案例:“正值18岁的女生小邹(化名),经常因腰痛、脖子酸等症状,并且情况逐渐严重。于是来到医院就诊,医生检查发现脊柱严重侧弯,经过x光检查,发现她的腰椎向右侧弯、旋转,并以腰2椎体为中心向右侧弯,脊柱向...……更多
心慌会引发猝死吗?别慌,两码事!
...管病高发,再叠加心慌,更是让人“慌的一批”。别急,医生告诉你,有些心慌不必担心。猝死往往是心梗闹的心慌到底是不是很严重的心脏疾病,会不会像一些明星一样出现猝死?好多心慌的患者会有这样的担心。实际上心源...……更多
男生的枕头,为什么那么容易变黄?是不爱卫生吗?告诉你生理因素
...渐磨损和压缩,失去原有的支撑性和舒适度,这可能导致颈部和背部的不适,影响睡眠质量和姿势健康。因此,定期更换枕头有助于维持睡眠环境的清洁和健康,减少过敏和皮肤问题的风险,同时保持最佳的支撑和舒适度。如果...……更多
走路看手机的危害有多大?
...种姿势的特点是头部前倾,颈椎明显弯曲。这样走路会使颈部和上背部的肌肉承受不应承受的机械压力,”拉莫斯指出,“举个例子,当我们的颈部直立并与躯干保持一致时,成年人头部的重量约为6至8公斤,但当我们弯曲颈部...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...一天驾驶十多个小时是家常便饭。连日来,王先生总感觉脖子、腰背部、四肢有微微僵硬、酸痛感。起初,王先生并没有太在意,以为是久坐不动、积劳成疾导致颈椎、腰椎疾病。随着时间推移,痛感日益加重,连坐着、躺着都...……更多
...棉质无扣无拉链的上衣,以免纽扣/拉链阻碍按摩。家庭医生在线媒体矩阵中心编辑:彭秋霞审校:郝雅竹 ……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...症状(如呼吸困难、头晕、胸闷等),建议及时就医咨询医生。医生可以根据症状和检查结果给出专业建议和治疗方案。四、预防为主为了避免潜在的健康风险,建议大家在日常生活中注意以下几点:保持良好的生活习惯:保持...……更多
血管瘤虽小,危害却大,不同位置的血管瘤对患者有哪些不同的影响?
...长大时,也不用过于担心,要及时前往正规医院咨询专业医生。整个过程,配合医生的治疗、耐心等待才是最正确的方法。对于无法分辨是否是血管瘤,建议尽早去专科医院明确诊断,以免延误诊断和治疗,造成严重后果!济南...……更多
为什么女性内衣肩带经常滑落?一文揭晓答案
...膀向后和向下时,肩胛骨下角用力向下拉,肩峰和两侧的脖子保持放松状态;下巴处慢慢的靠近喉结,让颈椎伸直,头顶应向上延伸。坚持该动作能让斜方肌上肌束得到放松和拉伸,提高下肌束以及中肌束力量。02夹肩全身心放...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...然间,他感到背部一阵剧痛,几乎无法动弹。经过检查,医生告诉他,这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重...……更多
西苑医院济宁医院专家解读:“高枕”真的无忧吗?
...院济宁医院针灸三科主任卢加庆表示,枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量,对颈椎来说,“高枕”却可能成为其健康的“杀手”。枕头太高,会造成颈椎前倾,使颈椎中间部分受压过大,正常的生理曲度前屈,甚至反曲呈“...……更多
寰枢椎脱位了,一般会出现什么症状?一文了解清楚
不少患者出现突然性歪脖子、颈部疼痛难忍、四肢麻木以及无力、吞咽困难等情况,以为自己得了颈椎病,结果经过各种治疗后症状却没有缓解。这时才去正规医院骨科进行检查,拍完片子一看,罪魁祸首原来是“寰枢椎脱...……更多
2022-12-15 14:49一文,症状
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...最青睐的睡姿。仰睡时,身体完全平躺在床面上,头部、颈部、背部、腰部和臀部都保持自然状态,不受任何压迫。为了维持脊椎的自然曲线,可以在膝盖下方垫一个薄枕头,使腰部得到适当的支撑。同时,选择一个高度、软硬...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...的黏度,影响了关节的活动。颈部“压力大”冷风一吹,脖子凉飕飕。颈部本身没什么脂肪,受凉会使颈部肌肉紧张僵硬,是颈椎病发病重要因素。而且颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等,哪个受凉都会让人出现不适。 ...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...,也逐渐年轻化,是一种常见的疾病。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状,由于颈椎病的病因复杂,治疗方法多样,因此需要我们更多地了解颈椎病,以便更好地预防和治疗。颈椎病的主要病因包括:首先,...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...要时可以口服非甾体类抗炎药以减轻炎症反应,也可以在医生的专业指导下进行关节腔药物注射和冷疗、激光、中药涂擦等物理治疗。如果在保守治疗后症状仍得不到缓解,应尽早考虑手术治疗。魏合伟提醒,日常中想要保护好...……更多
警惕长期低头!17岁高中生颈椎后凸堪比47岁,需要及时处理
...公斤。可以说,当我们低头看手机时,颈椎的压力相当于脖子上挂了两个大西瓜。颈椎后凸是一种颈椎病变,通常与长期低头和姿势不当有关。学习任务重、压力大使得很多学生的颈椎后凸问题变得严重。小张的例子只是一个缩...……更多
缓解颈肩痛 选好枕头很重要
...同时,选择具有一定弹性的枕头,可以更好地支撑头部和颈部,避免颈椎过度弯曲或扭曲。仰卧睡姿:适合选择高度较低的枕头,以保持颈椎的自然状态。选择柔软的枕头可以更好地适应头部和颈部的轮廓,并减少颈部的压力。...……更多
很抱歉,长出双下巴是早晚的事
...不够突出、甚至后缩,就会导致下巴看起来不太明显,和脖子有融为一体的趋势,无法撑起颈部的软组织,下巴和脖子看起来就会更加丰满[3]。从这个方面来说,柯南中的山村警官,看上去就是很容易形成双下巴的类型。还有的...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...择。 长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎样说跑步是一种有氧运动,能够协助熄灭脂肪,减少体重和体脂率,改善身体形态和安康情况。但是假如运动不当或者过度运动,可能会招致身体疲倦、肌肉损伤、...……更多
太阳穴那个地方,总是头痛,请问头痛位置,确定是脑瘤吗?
...够提供关于肿瘤大小、位置和性质的重要信息,从而帮助医生确定最佳的治疗方案。治疗脑瘤的方法包括手术、放射治疗和化疗,具体选择取决于脑瘤的类型、大小以及患者的整体健康状况。重要的是,即使头痛是脑瘤的一种常...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...动:在办公桌旁进行一些简单的伸展运动,如臂部伸展、颈部旋转等,能帮助放松肌肉,缓解因长时间坐姿造成的紧张和疼痛。职场与健身:完美平衡的艺术在繁忙的工作生活中找到健身和工作的平衡,是每个上班族追求健康生...……更多
45岁沈腾手术后恢复良好!颈后刀疤长达十几厘米,或会留下后遗症
...的沈腾,生活上与普通人并没有多大的区别,不过在使用脖子的过程中,还是需要多加注意。特别是他的伤口,虽然已经结巴,可是依然留下了疤痕。而这一些新长出来的皮肤,在特别环境的刺激下,还是会出现痛感。比如说在...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
2024-10-18 11:34:00
云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
本文转自:人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 (记者徐前)眼下,正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
2024-10-18 11:43:00
“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
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2024-10-18 13:04:00